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<p>这是一档关注金融从业者和已退休从业者的栏目，主理人是王大力。</p><p>作为80后金融从业转型者，本期和两位跨界嘉宾长聊了一场「中年人的养老突围」。确实也该我们聊，毕竟初入职场的年轻人还是不屑于聊养老，也许等渐渐被工作干麻，还要笑对延迟退休的新闻时，才会恍然大悟：</p><p>牛马打工几十年，其实一开始就是为了给自己赚养老金，为自己的老年生活投资啊！</p><p>职场是每个打工人的养老投资起点，但因为养老金概念的存在，我们很容易将目光聚焦到金钱储备上，却往往忽视了生活中的其他重要方面。如果我们试着将自己代入一个有养老金，却没有好睡眠、好胃口、好身板儿、好观念的老人，你就会发现“备老”的工程有多么的立体：</p><p>你以为在职场熬夜加班是积累财富资本？可能深度睡眠才是养老的第一桶金。从被年轻人归为"老登"的刺痛，到健身房选址的100米生存法则，这可能是我们在职场攻略里，永远看不到的养老艺术。</p><p>更震撼的是数据揭示——中国家长平均每天否定孩子20次，这些未被觉察的压力，最终又会反噬中年人自己的养老质量。当我们嘲笑父母辈"买房即致富"的经验主义时，殊不知自己也在重复类似的错误：过度期待子女教育ROI、用"职业惯性"逃避二次曲线选择。</p><p>如果你在思考这些问题的过程中，意识到自己只有一次人生，得活得更有质量才行。那么恭喜你，你已经开启了自己的第二次人生。</p><p>本期节目，我们和心理咨询师吕舟达老师，一起探讨睡眠质量、生活方式、心态观念等因素在备老中的重要性。将养老视为一件严肃的事情来准备，在慢慢变老的过程中积极老去。希望我们三个80后的养老投资准备过程，能为大家带来一些启发~</p><p>感谢本期节目的赞助商<strong>华夏基金</strong>的鼎力支持。</p><p>作为养老金管理及养老目标基金运作的“先行者”，华夏基金持续完善养老金融布局与产品版图，坚持三大支柱统筹发力，截至2024年三季度末，华夏基金管理的各类养老金总规模近4000亿元，为养老金融提供长期、持续的资金保障。</p><p>同时积极投身第三支柱建设，引领个人养老金业务发展先机，推出“新青年未来计划”，以全面系统的投资者教育，唤醒青年群体的养老理财规划意识；积极承担社会责任，截至最新，Y份额规模、户数，位居行业第一。</p><p>【慢慢辩老】系列第一期：<a href...