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<p><strong>主播：安知行 九月</strong></p><p>六月的生活好像按下了暂停键，被阴雨笼罩，心情也随之阴沉没有能量，时而迷茫混沌，时而又能重整旗鼓，知行说她六月的状态没有太好，经历了焦虑、胡思乱想、失眠、第一次地震等等，看似生活好像停滞不前，但也还是在这种混乱的状态下，有了新鲜的生活体验，vr密室、学习游泳、学习西班牙语等。我呢，也是没有被这样阴沉的天气打倒，只要不下雨，就赶紧出门去运动，到户外给自己充电，好像自己也不再像之前那样喜欢追求新鲜和刺激，更喜欢一种闲适的生活节奏，在生活中找寻一些普通的热爱。真的觉得，有时候，慢即是快，少即是多。</p><p><strong>【时间线】</strong></p><p>00:48 开场白</p><p>00:53 话题导入：六月月度总结</p><p>01:12 在六一的新体验：密室vr</p><p>10:41 在运动、阅读和观影中找到一种舒适的生活节奏</p><p>14:06 当开始学游泳：恐惧是阻碍我们行动的最大敌人</p><p>16:41 人生第一次经历「地震」</p><p>23:41 《俗女养成记》：一部有关原生家庭母女关系、自我接纳和自我成长的优秀台剧</p><p>35:53 《美食、祈祷和恋爱》：真正的平衡是动态包容的，而不是静止不动的</p><p>44:35 《托斯卡纳艳阳下》：我们要在不确定中等待，主动去发现生活中的美好</p><p>51:28 《手机大脑》：做手机的主人，而不是手机的奴隶</p><p>01:00:35 《一生之敌》：内阻力不是一次性击败的敌人，而是需要持续对抗的一种力量 </p><p><strong>【拓展延伸】</strong></p><p>书籍：《手机大脑》安德斯·汉森</p><p> 《一生之敌》史蒂文·普莱斯菲尔德</p><p>电影：《美食、祈祷和恋爱》</p><p> 《托斯卡纳艳阳下》</p><p>电视剧：《俗女养成记》</p><p><stro...