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<p>欢迎收听空井效应！本期节目我们邀请到了交大护理学院李从红教授的雁之声团队，和我们一起聊聊宅家蛰居议题，休学、GAP、辞职与homebase线上办公。</p><p>越来越多周围的人或被动或主动的回到家中，我们会面临怎样的心理状况，社会隔离会带来什么后果，又该如何一步步走向再出发？相信各位听众朋友们可以从复元团队的各位专家同学那里获得体悟！</p><p><strong>时间轴：</strong></p><p>03:00 现状：宅家，比想象中更普遍地一个情况</p><p>10:14 理想中的“宅”是储存能量的冬眠阶段，现实呢？</p><p>15:21 社会隔离、身份中断与情绪/精神症状</p><p>18:20 隐居和蛰居有什么区别？为什么我们不再拥有悠然生活</p><p>25:07 间隔与“第三点”的缺失：我们的居所何在？</p><p>29:44 个人层面：问题很普遍，解决方案也比想象中简单！</p><p>38:24 宏观层面：从原生家庭到社会环境，外归因之后要做的工作</p><p>47:57 关于重残无业、精神疾病诊断：在极端之前</p><p>53:26 「全或无思维」在完美精英和一事无成之间，我们需要新的平凡幸福的生活叙事</p><p>57:31 更具体的实用启动tips：目标的拆解与达成</p><p>72:31 雁之声与复原工作：自倡导是为了重命名</p><p><strong>本期主播&嘉宾</strong></p><p><strong>小井</strong>：精神科住院医，本节目固定主播，最近在新的轮转岗位适应困难</p><p><strong>李从红</strong>：上海交通大学护理学院教授，雁之声项目发起人</p><p><strong>一点点</strong>：《元来如此OneREC》主播，雁之声项目成员，精神分裂症亲历者</p><p><strong>火龙果</strong>：上海交通大学护理学院学生，热情和博识的新生代希望</p><p>剪辑&后期 小井+夏虫</p><p>配乐：Is it wrong-Lana Del Rey</p><p>听友群：kongjing_031</p>