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<p>欢迎收听空井效应！本期节目的主题是心理咨询，总结了主播从两年半前开始到现在，合计<strong>120+次长程咨询</strong>的经历。并在过程中对各种可能的疑问进行了解答。</p><p>心理咨询是什么？如何起效？怎么说服自己接受心理咨询的收费？</p><p>业内又有怎样的弯弯绕绕——请细听来访+医生双重身份的小井细细道来。</p><p>本期播客播出的时候正值空井两周岁生日🎂</p><p>欢迎听众朋友们写下<strong>个人成长方向的愿望+实现愿望</strong>的途径，抽3个听友各20元奶茶红包，并随机掉落主播认为可能适合你的心理学书籍一本📖</p><p><strong>时间轴：</strong></p><p>2:17 如何开始第一次咨询？流派重要吗？</p><p>10:50 讨好型人在咨询室里：我们容易下意识地扮演“好的来访”</p><p>18:19 怎么“卸下心防”，识别感知自己的模式与防御是咨询的重要功能之一</p><p>20:14 真的会有收获吗？打开感受有很多不同的路径</p><p>28:30 咨询开销：可以把它看作每月一次的短途旅行</p><p>31:20线上视频咨询/线下面对面：信息量与效果的差异</p><p>35:50 咨询的终点在哪里？咨询师会捕获、拖延来访的离开吗？</p><p>45:18 再聊流派，五花八门的咨询领域和玄学有交叉吗？</p><p>49:00 成为一个咨询师：从受训者的角度剖析这个行业</p><p>55:04 低价咨询靠谱吗？咨询师的选择标准？业内看法大分享</p><p>72:30 江湖派vs学院派：量化咨询的成果，对咨询师祛魅</p><p><strong>本期主播&嘉宾</strong></p><p>小井：精神科住院医，本节目固定主播，最近拥有了新的分离创伤</p><p>夏虫：医药行业打工人，本节目编导，全心全意等五一中</p><p>剪辑&后期 小井+夏虫</p><p>配乐：This is Who I am-Celeste</p><p>听友群：kongjing_0310</p>