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<p><strong>“人是带着孤独来体验生活的”</strong></p><p>嗨，大家。最近过得怎么样呢？今天来聊聊普遍性的 20 - 30 岁的孤独吧。和朋友的交流加上自己的体验，发现孤独是相似又特别的体验。如影随形且见缝插针的孤独，却也是生活必需品。</p><p><strong>01:34 背景引入: 你最近还感觉孤独吗？</strong></p><p><strong>08:07 自我相关的孤独</strong></p><p>人生的意义？我想要什么？“成年人的世界没有人生教练”；情绪孤岛；自我怀疑……</p><p><strong>17:41 和他人相关的关系属性孤独</strong></p><p>朋友、恋人、家人……想要被理解却没人能懂？</p><p><strong>26:57 和社会结构相关的孤独</strong></p><p>努力并不总带来线性回报；社交媒体带来的“虚假连接与真实孤独”；被期待成为“完美大人”的孤独；边焦虑边麻木的“两难孤独”……</p><p><strong>31:17 小结 & 延伸讨论</strong></p><p>我们这代人的共同语言——孤独。</p>