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<p>阿尔茨海默病（AD），看到这个词你会望而却步吗？希望这一期内容会给你很多力量。很多研究表明，在AD确诊前的10-20年，大脑里就已经悄悄出现了变化，只是我们常常没有察觉。</p><p>今年的 9·21 世界阿尔茨海默病日，我们请到上海剪爱公益发展中心的创始人<strong>汤彬</strong>，和我们一起聊聊关于“预防与早筛”的第一手干货：</p><p>健忘和痴呆的区别：哪些忘记属于正常，哪些要引起警觉？日常生活里，有哪些“小细节”能帮你发现风险？医院里的检查、社区的工具包，普通人可以怎么用？年轻人要不要担心？ 30岁开始就要预防吗？如何更科学地保护大脑？</p><p>当我们更早关注、更多了解，才能在面对阿尔茨海默病时少留遗憾。</p><p><strong>本期嘉宾：汤彬，剪爱公益创始人、理事长</strong></p><h2>📝 Show Notes:</h2><p>1:17 临床前期（“小火星”阶段），才是干预的最佳时机</p><p>如果我怀疑家人得了阿尔茨海默病（AD），我能怎么办？</p><blockquote>7:06 健忘和AD的区别是什么？</blockquote><blockquote>11:14 家人有了病症：去医院前应该干什么？自测/他测（链接<a href="https://jianai-brainhealth.nn.cagoe.com/index.html">jianai-brainhealth.nn.cagoe.com</a>）+社区资源</blockquote><blockquote><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly95Y25kOXRvemgyeTEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1abU5sWlRCak5tRTFPREEzTnpjM05XVXdOVGt6TUdabU5qVTJOVGMxTkdKZmNGSndkMHRyTVdNNWIzcE9TbEpGUmt0dE0zRlRSMXBqZFdwVloyeENjVXRmVkc5clpXNDZTbmhYWjJKVmNrUm5iMjVhY0c5NFNrcFZjMk5HWVVod2JqQm5YekUzTlRne...