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<ol> <li><strong>00:00 - 开场<br> </strong>主播回归，时隔一个月的更新。<br>分享ENFP与INTJ老公从恋爱到结婚的“快节奏”故事（2023年底恋爱→2024年6月领证→10月婚礼）。<br>关键词：<strong>官配MBTI（ENFP×INTJ）</strong>、<strong>情绪稳定的伴侣</strong>、<strong>无争吵但需要磨合</strong>。</li> <li><strong>03:20 - 第一课：接纳“小溪”与“死海”的差异<br> </strong>性格冲突：外向VS内向，表达爱的方式不同（语言VS行动）。<br>通过《但愿婚前我知道》一书中的比喻醒悟：<strong>不要求对方变成自己的样子</strong>。<br>双方的改变：老公学会更多表达，主播学会降低期待。</li> <li><strong>12:45 - 第二课：打破“完美期待”的泡泡<br> </strong>矛盾来源：小事引发的强烈失望感（如未及时回消息、约会看手机）。<br>自我反思：潜意识里将伴侣“神化”，导致<strong>减分思维</strong> vs 老公的“加分思维”。<br>金句：<strong>“亲密关系是两个不完美的人互相治愈，而非要求对方完美。”</strong></li> <li><strong>22:30 - 第三课：异性边界感的重要性<br> </strong>案例：恋爱时未商量与异性朋友看电影引发信任危机。<br>观念差异：主播的“四海皆兄弟”VS老公的“严格界限”。<br>婚姻启示：<strong>保护关系优先，避免任何可能的破口</strong>。</li> <li><strong>28:10 - 额外分享：择偶标准的反思<br> </strong>从“身高控”到爱上“内向宝藏男孩”的转变。<br>呼吁：<strong>放下对身高/外向的刻板印象</strong>，关注内在品质。</li> <li><strong>32:00 - 结尾<br> </strong>强调自己仍是“亲密关系新手”，分享仅为成长记录。<br>邀请听众留言讨论，感谢收听。</li></ol><h3><strong>关键词</strong></h3><p>#MBTI婚恋 #ENFPxINTJ #情绪价值 #亲...