vol.14 我克服了内心恐惧开始备孕了！ - 示罗花田

00:00 - 开场介绍<ul> <li>主播Shiloh（示罗）欢迎听众来到《示罗花田》播客。</li> <li>提及上一期即兴雨中漫谈获得积极反馈，决定继续采用自由对话形式。</li> <li>表达对与他人对话的渴望，但因现实限制（朋友忙碌、丈夫不说中文），决定尝试自我采访。</li></ul>01:25 - 本期主题引入<ul> <li>自我采访主题：“我开始备孕了”。</li> <li>分享心路历程：从7月在美国与丈夫讨论时的犹豫（担心怀孕影响旅行和计划），到如今决定备孕的转变。</li></ul>02:34 - 备孕时间线的调整<ul> <li>原计划明年年初备孕（希望明年生宝宝），但7月时因焦虑自由受限而推迟。</li> <li>如今重新决定备孕，并解释原因。</li></ul>03:26 - 自我采访问题1：你对生孩子的真实看法？<ul> <li>童年留守经历导致对“家庭”概念模糊，早期对婚姻和母亲的认知来自电视剧。</li> <li>大学时遇见美国朋友Anna（养育6个孩子的家庭主妇），首次具象化“母亲/妻子”角色，受其影响向往家庭生活。</li> <li>后续遇到其他母亲榜样（中文学生Hanna、睡眠顾问朋友），学习到育儿需要智慧和知识，而非牺牲自我。</li> <li>强调：渴望做母亲是源于内心憧憬，而非社会压力。</li></ul>19:28 - 自我采访问题2:31岁面对生孩子的感受？<ul> <li>矛盾心理：既向往又害怕。</li> <li>害怕原因： 珍惜当前自由（辞职后探索自我、学习心理学、做播客）； 贪恋被丈夫照顾的“松弛感”（童年缺乏安全感，如今首次体验“被接住”）； 担心重返“生存模式”（孕期健康、育儿责任等）。</li> <li>转变原因： 接受担心不可避免，但渴望大于恐惧； 丈夫支持（尊重她的节奏，不因外界压力生育）； 决定勇敢面对，开始身体准备（吃叶酸、运动）。</li> <li>当前计划：用3个月调整身体，明年年初正式尝...