vol.1 寻求自我价值，向内还是向外？

<p>01:00 我为什么要建播客？对这个播客的定位和期许</p><p>2:20 自我价值的寻求 我自己的童年故事和以前的价值观</p><p>5:12 社会的价值观 努力为了别人的眼光而活</p><p>6:18 自我价值是向外还是向内寻求？</p><p>7:07 我在大学时期获得的全新价值观</p><p>8:11 新的价值观对我生活的改变</p><p>9:17 如何寻求内心真正的富足</p><p>10:01 不否定金钱和物质</p><p>10:40 自我价值的实现不是登山的过程</p><p>11:35 被讨厌的勇气关于人生旅程的探讨</p><p>13:15 30岁的我对于人生价值的看法</p><p>15:19 结尾 感谢大家的收听</p>