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<p>本期我们聊聊如何进行能量管理：</p><p>将从两个大的方面向大家介绍</p><blockquote>能量管理的本质是什么？</blockquote><blockquote>如何进行能量管理？</blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmW5pG2kni1-MOaubXM243Y0nUTi.jpg"/></figure><p>希望大家能够有所收获 </p><p>图文：桃瑞斯</p><p>--------------------------------------</p><p>播主介绍</p><p>桃瑞斯，INFP ，深度思考者、终身学习者、内容创作者。曾是媒体人、广告人、互联网人，如今是一名内容创业者，致力于分享闪光思想，与每一位年轻人共同进步。</p><p>联系方式：<a href="mailto:DorisZhuang2022@163.com">DorisZhuang2022@163.com</a></p>