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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FppB6K42wKxwXo6L1qfndaB1vqQS.jpeg"/></figure><p><br></p><p>我们经常嘴上说，要好好照顾自己的身体，要按时吃饭、按时睡觉、按时锻炼。可事实是：<strong>总是因为加班，忘记了按时吃饭，总是因为疲惫，忘记了按时锻炼，总是想拥有一些属于自己的时间，忘记了按时睡觉</strong>。</p><p><br></p><p>我们把身体当工具，却不知道它为了能让我们活下去，有多努力。我们应该尽全力，去保护好自己的身体，毕竟这才是最亲密无间的关系。</p><p><em>在你的体内 ，隐藏着一个神奇的宇宙</em></p><p><em>覆盖着的皮肤，保护你免遭，外界严酷世界的伤害</em></p><p><em>你所存在的每一分钟，60秒的时间里</em></p><p><em>你的身体正做着一百万件不同的事，来让你活下去</em></p><p><em>而你都没有意识到</em></p><p><em>你的心脏会跳动70次</em></p><p><em>让5升血液</em></p><p><em>在你体内循环流动约9.6万公里</em></p><p><em>在你的骨髓深处</em></p><p><em>每分钟产生1.5亿个红血球</em></p><p><em>当你坐在这时</em></p><p><em>你内脏250平米的面积</em></p><p><em>正忙着消化你刚吃的食物</em></p><p><em>你的身体帮助你适应各种环境</em></p><p><em>而这种适应能力</em></p><p><em>使我们在这星球的每个角落兴旺起来</em></p><p><em>你生命的每一分钟取決于</em></p><p><em>你的身体所创造出的无数个奇迹</em></p><p>以上这段内容来自BBC的记录片，名字叫《<strong>人体奥秘</strong>》，我希望每个朋友有空的时候都去看看。</p><p>它会让我们知道：<strong>能够安然的活着，是件多么了不起的事，你不需要做什么惊天动地的伟业，能够呼吸，健康的活在世上，就是奇迹</strong>。</p><p>桃瑞斯，INFP ，深度思考者、终身学习者、内容创作者，曾是媒体人、广告人、互...