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<p>10秒解锁文章内容：</p><h2>一、趋利避害是坏事吗？</h2><p><strong>趋利避害是生物基于生存，所发展出来的必要部分，如果没有这个部分，我们可能就灭绝了。</strong></p><p>什么是利？</p><p><strong>利是你所有追求的东西，是你认为有价值的东西，是你愿意付出时间和精力去换取的部分。</strong></p><p>它是金钱、是权利、是地位、是美丽、是快乐、是兴趣、是正能量，是幸福，是真理，是心灵的安宁，是一个人内在和外在的所有追求。</p><p>什么是害？</p><p><strong>害是在我们身体或内心中所排斥的，身体伤害和心理伤害，是一切你厌恶的东西，是你抗拒和拒绝的代表。</strong></p><p>即使别人认为再好的人、事、物，如果你不认可，你不喜欢，你没兴趣，然后又强加给你，让你去认可、让你去喜欢，让你去感兴趣，这就是害。</p><h2>所以体现为在肉体上避免的伤害，在心理上避免的负能量，这是避害的本质。</h2><p>二、如何摆脱不自信？</p><p>放弃比较，把自己和他人做比较，把自己和他人在天平上面进行衡量。这样等于在伤害自己。</p><p>真正的自信需要以事实为依据，你才能真的相信自己。</p><p>分清楚三件事：<strong>我的事，他的事，他们的事，会少一半的烦恼。</strong></p><p><strong>—————————————————————</strong></p><p>播主介绍</p><p>桃瑞斯，INFP ，深度思考者、终身学习者、内容创作者。曾是媒体人、广告人、互联网人，如今是一名内容创业者，致力于分享闪光思想，与每一位年轻人共同进步。</p><p>联系方式：<a href="mailto:DorisZhuang2022@163.com">DorisZhuang2022@163.com</a></p><p><img alt="图片" src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xcGljLmNuL21tYml6X2pwZy8xemljbGE5N05xckxjMmFpYjNWSW52MHJ6QmtZVFQxbllIN3pYaWFVOTdpY0JlejM1WHUyMG9FWlc1eGJ0WnhCalV2U0hTN2ZM...