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<p><strong>本期内容：</strong></p><p>30+ 的女性，面对生育问题，似乎无论选择哪条路，都逃不过焦虑。还没怀上，就被各种现实和心理压力包围；怀上之后，又是另一种 Hard 模式的开始。这一期，我们特别邀请本期特邀嘉宾新晋准麻麻墩墩妈🥳，和我们聊聊“局外人”和“当事人”的孕育焦虑，看看如何与它们（不）和平共处。</p><p><strong>局外人视角：怀孕前的焦虑</strong></p><ul> <li>对怀孕生子这件事的理解</li> <li>想生 vs. 不想生的拉扯</li> <li>父母、亲戚的催生施压</li> <li>同龄朋友怀孕的 Peer Pressure</li> <li>30+对年纪的隐性焦虑</li></ul><p><strong>当事人视角：怀孕后的 Hard 模式</strong></p><ul> <li>对生活、工作的影响</li> <li>身体的不适 & 生理变化</li> <li>忌口+对食物的执念</li> <li>更长远的焦虑：学区房？七座车？</li></ul><p><strong>本期亮点：</strong></p><p><strong>00:00:00 </strong>怀孕前的心里准备与挑战</p><p>00:14:37 年龄焦虑与怀孕挑战</p><p>00:28:16 与父母沟通中的代际差异</p><p>00:40:25 怀孕过程中的挑战与选择</p><p>00:52:25 学区房与经济压力</p><p>你也会有这样的苦恼吗？</p><p><strong>🎙️ 关于《零时光》播客</strong></p><p>小鹿和兔姐是两位居住在北美的中国女生，小鹿在美西，兔姐在美东。在《零时光》里，我们会一边分享喜欢的零食，一边深入探讨那些让我们感到疑惑、感动或兴奋的话题，度过一段高质量“正经”吃零食时光，希望你也能在这里找到属于自己的那份快乐与启发。</p><p><strong>欢迎给我们来信留言：</strong>zerotime.podcast@outlook.com</p>