002 像大佬一样跑步1/9

<p>虽然我们在第18期粗浅的聊过了这本书，但最近又看了一遍<a href="https://www.amazon.com/Run-Like-Even-Youre-Slow-ebook/dp/B096DH95W8">《Run Like a Pro 》</a>。</p><p>想想要不还是做成有声书吧，翻译和转语音到也还好，就是校对有些工作量。全书一共9章，所以会分成9次发布（说的好像我都做好似的）。</p><p>我选了两种声线来区别两位作者，希望大家还能适应。</p><p>文中提到的表格一</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgqpAW53TuVx8r5I6AAmNiitSHXm.png"/></figure><p>==============================</p><p>作者一：马特·菲茨杰拉德是一位著名的耐力运动和营养作家，也是一位经过认证的运动营养师。他是44本有关跑步和健身的畅销书的作者，其中包括《80/20 Running》、《Brain Training for Runners》、《Racing Weight》和 《Iron War》，该书入围了 2012 年 William Hill 年度体育书籍长名单。 。他是 Competitor.com 和 Active.com 的专栏作家，并为Bicycling、Men's Health、Triathlete、Men's Journal、Outside、Runner's World、Shape和 Women's Health撰稿。他住在加利福尼亚州圣地亚哥。</p><p>作者二：本·罗萨里奥 (Ben Rosario) 1980 年 1 月 13 日出生于密苏里州圣路易斯。他就读于圣路易斯大学高中，在那里他在田径队和越野队中表现出色。然后，他继续在杜鲁门州立大学学习和参加比赛，并在越野赛中获得了全美国荣誉。毕业后，他加入了底特律郊区的专业跑步团队 Hansons Brooks Distance Project。罗萨里奥是2004年美国奥运会马拉松选拔赛中最年轻的参赛者，他一直为该队参赛，直到2005年他搬回圣路易斯。2006年，他在家乡与他人共同创办了跑步专卖店Big River Running Company。到 2010 年，Big R...