EP09 站在30岁，重新认识自己

<p>【本期概要】</p><p>认识自己是贯穿每个人一生的命题，从小时候的喜欢吃什么食物，到长大后的擅长什么思维方式、喜欢和什么人来往等等。在人生30岁的节点，我们都比以前更加意识到认识自己的重要性，也更加全面和深刻地了解自己，并据此或更努力发挥自己的长处，或更努力修正自己出厂设置中的缺点，或逐渐与自己和解，接受自己的不完美。本期我们将从什么是认识自己，为什么要认识自己，如何认识自己等几个方面谈谈我们对认识自己的理解。</p><p>感谢一位来自加拿大的听友对这期选题的建议，如果大家有其他想听我们聊的，也欢迎在评论区告诉我们~</p><p>【时间轴】</p><p>00:30 通过什么我认识到了自己</p><p>02:26 认识自己的方法总结</p><p>10:42 认识自己的几个方面</p><p>22:06 关于自我认知的分类</p><p>26:59 认识自己的作用</p><p>【关于我们】</p><p>这是一档由两位美国科技公司打工人运营的播客，我们在这里分享工作和生活中的成长与思考。</p><p>【主播介绍】</p><p>大能猫：美国科技公司产品设计师(UX designer)，小红书@超级大能猫</p><p>Dan: 美国科技公司产品经理(Product manager) , 小红书@纽约独活女子的推荐</p>