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<p>朋友们好！欢迎来到今天的毯子。</p><p>这一期是我在经历一场情绪崩塌之后录下的声音。我们聊了很多很多，从签证焦虑、城市孤独、被歧视，到“松弛感”背后的特权与幻觉，以及我如何一次次坍塌又重建生活秩序感。</p><p>这期内容很碎，很破碎，也很真实。</p><p>讲了很多羞耻、愤怒、嫉妒、疲惫，也讲了一些治愈、修复和希望。</p><p>你会听到我在火车上想哭的瞬间，也会听到我回到小镇、闻着树叶和风的味道时那种“血条一点点恢复”的感觉。</p><p>如果你也正在经历“为什么我这么累”、“我是不是没有存在价值”的阶段，那也许你不会孤单。</p><p>🛥今天你会听到：</p><ul> <li>伦敦的火车、签证中心的崩溃时刻</li> <li>“松弛感” 到底是不是一种特权？</li> <li>为什么我们二十几岁会这么痛苦</li> <li>情绪疾病和身体疾病是怎样缠绕在一起的</li> <li>“不被看见”、被忽略的痛，是怎样悄悄塑造了现在的我</li> <li>回到小镇后，我如何重建生活秩序感</li></ul><blockquote>02:04 普遍的集体抑郁，我们为什么都好痛苦？</blockquote><blockquote>02:30 厄运的开端——办签证</blockquote><blockquote>04:22 面对精英白人刺眼的光鲜，觉得自己老鼠人，凭什么我们要受到从种族到国籍不同方面的歧视？</blockquote><blockquote>06:50 伦敦，我真的很讨厌你！</blockquote><blockquote>伦敦真的是一个极致体现资本主义的地方。</blockquote><blockquote>07:55 我又回到了初到英国时那些惊慌失措的状态</blockquote><blockquote>08:22 我失去了我所有的“松弛感”，为什么我们这么执着于“松弛感”？</blockquote><blockquote>15:15 自责，<strong>以及从学生时代到现实社会的巨大的阶级落差感。</strong></blockquote><blockquote>16:20 <strong>在伦敦，我好像什么都不是。</strong></blockquote><blockquote><strong>18:00 </strong>...