你好，我是斯坦尼。好久不见。第五季终于回归了。停更了半年多，我自己也数度觉得这个节目可能不会再更新了。（具体原因在节目中）但是感谢一直坚持不懈催更的你们，这一次，希望我们能一直相伴下去。故事树洞再次开启，衷心欢迎你的投稿：caihongweiguang@163.com用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。【本期节点】04:27 青春期，那些越界的直男10:28 我和我的“前女友”出柜16:58 跟家人出柜背后，是强大的自我认同33:32 我们在社会上的能见度，和社会对我们的包容度38:10 和初恋男友的第五年，我们开始开放关系41:16 我爱上了别人43:52 关于“开放关系”的结论46:02 为了给他们让房间，我在外面站了两个小时47:36 保持新鲜感的基础，是放下“性羞愧”·节目主理人丨斯坦尼Rainbow (视频账号还叫“斯坦尼和朋友们”“斯坦尼一家”）·本期嘉宾丨小豪·剪辑、后期丨流年
写情书、抄歌词，他们的十多年相爱过程经历了各种波峰波谷，本期我们一起聊聊聊，爱情的多年保鲜关键点是什么。对于LGBT群体来说，伪装自己的过程会不会很累？如果是你，你会后悔当年的选择吗？ 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 小德 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme 制作人 | 樱木星 后期 | Klynn 编辑 | 樱木星 封面 | 樱木星 录音师 | 琳琳 故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴| 01:20 室友和母亲摊牌，这辈子和我哥一起过 02:20 室友的家人给了我足够的温暖 04:38 写情书、抄歌词：我们的11年相爱过程 10:22 最大的浪漫是对彼此的支持 14:15 微光的句点，感谢大家的支持 15:22 形婚只是一个交代吗？ 16:08 感情和生理上的时间考验 19:07 性不是持久保鲜的必需品 21:06 伪装自己的过程会很累吗？（公屏打出你的答案） 24:17 刻在骨子里的拒绝：太懂事 29:17 充实强大，我们下一季再见第四季结束寄语：微光·斯坦尼第四季以来，我们邀请到各行各业的伙伴，聆听他们的故事： E1 小王·拒绝拒绝恋爱脑 E2 Julius·父爱是隐秘的，他对姐姐说希望我快乐 E3 文豪·断亲是我解脱枷锁的选择，我不后悔 E4 阿叶·妈妈一直在保护我 E5 小可·偏远山村和无良医生不会限制我心之所向 E6 墩墩、南修·大厂恋爱法则，拒绝压力 E7 Jekkel·表弟比我先出柜，我比我先释然 E8 胡十亿·女装是我对美的向往，并不是大家的谈资 E9 万万·形婚后我把自己关在现状，试图打破坚冰 E10 小德·我其实很胆小，但我坦诚面对，来节目分享我的故事陌生人你好，祝你过得幸福快乐，点亮自己的微光~你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
【你好，这里是微光·斯坦尼】四季的节目，一路走来，我们听了很多人的故事，本期我们邀请到一位来自东北的忠实听友，他和自己的男友生活11年之久，面对不断地催婚相亲，他深藏在自己的柜中。有一天，男朋友电话出柜了，而他就在旁边见证了全过程。 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 小德 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme 制作人 | 樱木星 后期 | Klynn 编辑 | 樱木星 封面 | 樱木星 录音师 | 琳琳 故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴| 04:07 和女生谈过恋爱，算双性恋吗？ 06:24 我在柜子里藏的很好 08:49 尝试出柜，狼狈用“出轨”掩饰 10:15 家人的催婚，不断的相亲，带来的压力 14:10 出柜是将压力转移到父母身上 18:20 同性恋群体真的能通过婚姻关系改变自己吗？ 21:40 男朋友=室友 23:35 对内男友，对外我媳妇儿 25:05 母亲：你是同性恋吗？你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
本期我们继续上期的故事，和小姐姐一起讲述她形婚的故事，十几年的生活对于形婚群体来说意味着什么，如果再来一次，还会选择形婚吗？收听链接见传送门，微博参与讨论#有一种婚叫形婚#，讲述你知道的故事~ 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 万万 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme 制作人 | 樱木星 后期 | Klynn 编辑 | 樱木星 封面 | 樱木星 本期音乐：Camellia Flower - 救赎的光 Alex Productions - Wedding Tokyo Music Walker - Slowly 春畑道哉 - プロポーズ (求婚) Jordan Critz - Sael snoozybeats - fade故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴| 00:45这是一段充满困难和痛苦的旅程 00:41形婚这件事如何告诉孩子，是个问题 05:58如果重来一次，你还会选择形婚吗？ 07:03形婚就不配做拉拉了吗？ 10:20形婚与追求爱情，互相冲突吗？ 14:18形婚--东亚专属的一种处理方式 17:18我们只是在无奈中寻找能够一起突破困境的盟友 20:46没有爱情就没有期待你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
什么是形婚？那些选择形婚的人现在过得怎么样？本期我们邀请到了一位形婚多年的拉拉，讲述她形婚的二三事，本期你可以听到：形婚对象成为全村的希望，他对我说：我好像真的出不了柜了我知道一个故事，她形婚后被对象爱上催婚结束开始催孕，我就是演员……微博参与讨论#有一种婚叫形婚#，讲讲你知道的故事~ 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 万万 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme 制作人 | 樱木星 后期 | Klynn 编辑 | 樱木星 封面 | 樱木星 本期音乐：wedding by alex productions escape by land of fire brunch for two by tokyo music walker midnight drifter by snoozybeats mccoy tyner - When Sunny Gets Blue take it slow by tomh 故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴| 01:35 被朋友表白后，我求助度娘 03:39 朋友公布我的性取向，于是面对校园暴力 08:20 出柜后被父母跟踪和监视——窒息的爱 12:20 gay蜜成了我面对家里人的挡箭牌 14:35 形婚在当时成为了最现实的选择 17:40 互相契合的形婚对象，我们深思熟虑 19:37 从领证到结婚同居，戏幕开始 21:47 形婚圈二三事 23:39 生娃大关，形婚逃不开的问题 24:57 如何平衡形婚家庭和感情生活 27:47 形婚在慢慢耗尽我你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
本期我们邀请到了早期网红胡十亿和我们一起聊聊他多年来女装的心得。穿女装、和父母出柜、被亲戚说成被男人包养，这一路以来也许听过各种声音，但是初心未改，爱美之心人皆有之，我就是我！ 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 胡十亿 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme 制作人 | 樱木星 后期 | Eii 编辑 | 樱木星 封面 | 樱木星 故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴| 00:32 男生女装引来社会舆论一边倒的指责 03:08 穿女装、出柜是为了更好的和父母相处 07:12 亲戚的恶语相向：他被男人包养 09:10 从小就受直男欢迎，是因为他们把自己当女生吗？ 11:09 女装的一些小囧况：卫生间的男生对我尖叫 12:45 不同平台对于LGBT的舆论风向大同小异 16:43 黑丝高跟鞋是我最大胆的穿搭 19:37 小时候向妈妈要裙子，妈妈连夜为我改裙子 20:30 性取向也许是流动的，因人而异 22:48 我被高中喜欢的第一个男生掰弯 27:15 和三个女性朋友出柜，她们竟都是同 29:41 被小区保安说成不男不女的娘娘腔 30:38 我们是这个群体何其幸运的一部分，所以要点亮微光 32:14 社会舆论媒体对金星事件的断章取义 37:26 舆论是否会影响社会群众的性取向 40:22 跨性别和异装癖，存在各种类型 44:20 只有看到才有可能理解和接纳 50:24 直男微双，是个复杂的问题 54:10 爱美之心人皆有之，哗众取众不可取你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
十二年的爱情心法，让他清楚一件事：要跟同一个人经历不同的事，而不是跟不同的人经历同样的事。本期我们收到了一位忠实听众Jekkel的来信，所以邀请他和我们漫谈他和室友十二年的爱情长跑故事以及抓马的出柜经历，没想到表弟竟在自己之前和自己的妈妈出柜了？！欢迎收听本期的《微光·斯坦尼》~ 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | Jekkel 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme 制作人 | 樱木星 后期 | Eii 编辑 | Eii、樱木星 封面 | 樱木星 故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴|01：41 在香港，我成为了一类“普通”角色04：15 十二年爱情长跑：每一道坎都像越过山丘07：55 信息爆炸的异国他乡让我们陷入了危机11：31 共同经历过人生的重大决策，才能知道“他”的不可或缺12：33 令人措手不及的出柜：我妈差点报警？！15：15 出柜面谈：“你是那个男的还是那个女的？”18：00 “我表弟第一个出柜的人竟然是我妈“19：40 “世界在向右，我不希望她像我一样去挑战世界”23：01 并不是所有情绪都需要与另一半共享25：21 要和同一个人经历不同的事26：40 我打算给我的舍友一个惊喜27：35 我的退休生活：在五后顾之忧时直面挑战33：18 送给所有人——“活出自我”你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
本期我们聚焦【大厂】，邀请了两位都有大厂工作经验的嘉宾来和斯坦尼聊聊大厂LGBT的生活故事。本期我们聊到了大厂的LGBT群体浓度如何、大家对于少数群体的包容程度如何、大厂中的他们如何社交，他们在大场子中的感受如何……墩墩：说实话，我和我女朋友是在健身房认识的。南修：诶！你这么一说，我和我前男友好像也是在健身房认识的……欢迎收听本期的《微光·斯坦尼》~---------- 节目主理人 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 墩墩、南修 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme 制作人 | 樱木星 后期 | 樱木星 封面 | 樱木星 结尾音乐 | 《Swimming Pools》 -Troye Sivan 故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事----------Show notes|时间轴| 05:03 我的性取向是被人“带”出来的 06:50 晚成型选手：自从发现喜欢女生，感觉对男人再没有兴趣 08:33 异性恋主导的世界，不断探索自己性取向 13:52 不好意思，我已经过了催婚的阶段 16:30 “我出柜后，好像把父亲永远关在了柜子里” 17:28 大厂对于LGBT群体会有特定的活动吗？ 19:28 大厂是个没有秘密的地方 22:33 有些部门浓度高到：我直径50米之内就有5个T 24:20 我们在健身房找爱情 30:47 有些环境中的少数群体还在面临压力 37:08 金星演出事件令我们觉得匪夷所思 43:02 努力提升和大胆面对真实的自己你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
继续上期的故事，小可在和姐姐出柜后，两人打算里应外合向父母出柜，并且还约了当地三甲医院的医生，希望能给父母参考。去医院那天，小可真诚的询问了同性恋相关，可是医生却告诉他：同性恋是病！小可是否还能继续顺利出柜？欢迎收听《微光·斯坦尼》第4季第5期下集的节目，本期我们和斯坦尼Rainbow一起关注小可后面的故事，聊聊同性群体关于出柜和未来养老的问题……节目主理人 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 小可节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme制作人 | 樱木星后期 | 樱木星封面 | 樱木星结尾音乐 | 《When You Were Mine》-Hayd故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴|00:22 上集回顾00:52 和姐姐打配合出柜05:51 相信医生可以提供帮助，没想到却告诉我同性恋是病09:47 寻求【出色伙伴】帮助，参考同性恋友好医生名单♥10:03 性取向是与生俱来的，是基因自带的13:30 父亲希望我可以通过形婚稳定后半生18:23 父母关心的问题：同性恋养老20:53 形婚的方式真的可靠吗？26:01 希望【101个出柜故事】能给大家可以参考的样本♥28:33 不要陷在自己的思想泥潭里，找准时机足够坚定34:59 要让自己变得更好，才能有更多的选择你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
本期我们邀请到一位叫小可的嘉宾，从小在比较偏远的山村长大，一直以来接受男人就该跟女人结婚生子教育观念的他，在情感懵懂时还是明确了自己的性取向。为了和父母顺利出柜，他决定先和自己的亲姐姐出柜，姐姐在沉默后问他，“我可以生个二胎过继给你，以后好照顾你。”欢迎收听本期的内容，期待大家的评论、点赞、订阅和转发，您的支持是我们创作的动力~节目主理人 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 小可节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme制作人 | 樱木星后期 | 樱木星封面 | 樱木星故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴|05:47 最害怕出柜的对象：父母、喜欢的人08:25 即便生活在偏僻小山村，出柜也相对顺利12:30 大学毕业，我和全班同学出柜18:24 和发小出柜，发小说我永远是你的朋友23:50 思想开放的80后一代30:50 姐姐愿意生一个二胎过继给我你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
《微光·斯坦尼》第4季第4期，我们邀请到一位叫阿叶的小红书博主，听他讲述他的出柜故事。与往期嘉宾有些不一样，他的出柜方式很“突然”，失恋后直接给妈妈发去短信，告诉她自己失恋了，和一个男人。而他的妈妈却回复了一句，“专心高考。”阿叶的出柜之路是如何的，他的妈妈又是怎么慢慢去了解他的生活的，欢迎收听本期的内容，期待大家的评论、点赞、订阅和转发，您的支持是我们创作的动力~节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 阿叶节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme制作人 | 樱木星后期 | 樱木星封面 | 樱木星故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴|02:19 在看到许多同志影视作品后，我更加认同自己的取向05:53 没有准备的，仅一条信息我就和妈妈出柜了08:52 大二那年被妈妈发现检测报告，再次面对取向话题11:27 出柜后我和妈妈好像处成了“姐妹”18:00 在很多方面，妈妈都在保护我的意愿和情绪20:24 有得必有失，我感恩我的出柜十分顺利25:07 在感情方面，很多人其实在追求的是一份安全感34:50 出柜前要明确的三件事你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
上期我们邀请了自媒体博主文豪讲述他抓马的出柜故事，母亲偷看他的短信于是被迫出柜，再到18岁在男友家上演的一出惊险的浴室逃脱。文豪一直希望母亲能慢慢的去了解LGBT群体，然后接受和认同他。可是一次次的转折，让他愈发的无力。“我记得很清楚，那天我在便利店，收到母亲的短信，她说自己终于理解了。”“但我想只是暂时的妥协吧……”在收到母亲理解的消息后，事情又发生了转折。本期我们将继续上期内容，和文豪一起聊聊后续的故事，欢迎大家点赞、转发、订阅，您的支持是我们创作的动力~节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 文豪节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme制作人 | 樱木星后期 | 樱木星封面 | 樱木星故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴|00:52 前情回顾结束，本期故事的开始~03:23 与母亲分享自己获得认可的喜悦，她说：“我不想听你这些不健康的事”10:17 我选择断亲，出于很多原因13:38 袒露我的童年疤痕，她告诉我这一切都是我想象的20:00 努力承受家庭和外界的压力，我逐渐的焦虑躯体化23:56 我做自媒体的初衷是我需要得到反馈27:27 我们要学会去爱自己33:26 不去担心两小时和八公里以外的事情你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
本期我们邀请到自媒体博主文豪讲述他的出柜故事。相比之前【101个出柜故事】的嘉宾，文豪长达18年的出柜十分坎坷。18岁在浴室被对方妈妈抓包，被迫跳窗、出柜经历反转再反转、母亲男友拿刀威胁他……也许生活不是一帆风顺，但是文豪一直坚持着“爱自己”的理念，他也常在短视频告诉大家，爱别人之前，要学会爱自己~节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 文豪节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme制作人 | 樱木星后期 | 樱木星封面 | 樱木星故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴|01:56 我是一个单亲家庭的孩子02:50 童年性取向启蒙《还珠格格》苏有朋05:26 暧昧短信被偷看，被迫出柜09:00 18岁同居，被他妈妈抓包在浴室12:30 父母威胁我们分手16:10 出柜十年，我在疗养院被催婚19:50 朋友圈的回复，公开出柜24:30 妈妈说她可以理解，却没那么简单你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
本期是久违的【101个出柜故事】，我们邀请到了一位可爱的嘉宾Julius，他有过一段甜蜜但没有结局的恋爱，正如他说的，就像童话一样，梦醒过后一切都结束了。也正是在他梦碎的时候，迎来了出柜。父母虽然没有明确表明自己的态度，但是却一直守在他身边，希望他快乐幸福……节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | Julius节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴|00:24 欢迎Julius做客节目~02:06 LGBT并不是少数群体，是一个本性自然的使然03:26 一段两年多的感情，是我最难忘的05:00 第一次夜不归宿，他让我感觉到了安全感07:03 表白后，他拒绝了，我们都有未来的规划09:07 我想和他出国，但现实不如此愿11:55 在一起的那些年，分手就已经铺垫好了13:45 在最患得患失的时候，我出柜了18:10 父母希望我可以变回正常，我们各退一步21:31 去医院看到前男友憔悴的样子，我没哭他却先哭了26:39 父亲跟姐姐说，只要我开心幸福，就够了35:38 我们追求真正意义上的平等你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
各位听友好久不见，欢迎来到《微光·斯坦尼》新的一季，本期将作为节目第四季的首发，和大家一起分享LGBT群体的故事。第四季节目我们将继续邀请一些朋友做客，寻找更多的话题，更多的内容……七夕节，我们这期来聊聊“恋爱脑”的话题。你是恋爱脑吗？或者说你曾经是恋爱脑吗？本期我们邀请到老朋友小王，一个自认为他是恋爱脑本脑的男人，带来他当年那些青涩的恋爱脑故事！“我是小王，我的观点是拒绝拒绝恋爱脑！”节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 小王节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事Show notes|时间轴|00:04 微光第四季，我们故事还在继续~00:39 “拒绝恋爱脑”这个话题，我们的老朋友小王有话说02:24 开始之前，我们来做一套题，看你是不是恋爱脑04:24 恋爱脑是一种成瘾的状态，我时刻都在想着他06:11 隔着屏幕聊天也想知道对方是什么状态（开心~~）08:19 爱上他，影响着我生活的所有方面，我已经对这种感觉上瘾了13:31 四种选项的恋爱脑，你是什么类型？15:24 完全不恋爱脑=不喜欢对方？16:19 年轻的时候就大胆去爱！！19:39 拒绝拒绝恋爱脑24:25 因为一个人，大哭一场……26:43 反转出现了，也许恋爱脑是个不错的选择~你可以在各大音频平台搜索「微光·斯坦尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。期待你的投稿，你的故事~
阿风给Kevin写了一封长信表白，没想到他的反应却是无言。在阿风的追问下，俩人才走到了一起，可没想到，海王就是海王，改不了的……本期嘉宾 | 阿风投稿合作 | vx：benjamin_x故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|📍00：33📝短暂的美好，终于走到了关键一步📍06：59📝绯闻频出，我找了私人侦探📍09：30📝反复的拉扯，一次又一次的失望📍21：00📝我去那个女生的微博，看到了他的钱包📍22：56📝他告诉我：“我们都是男的，不要和那些女生计较。”📍28：20📝“我们结束吧。”📍30：40📝依然相信爱情……你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
一步一步无可救药地爱上直男，带着一种宿命的感觉。本期的故事分享人阿风的经历就是这样的。而这段感情的走向，也并不由他来决定。故事很长，我们分两期分享给你。节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 阿风投稿合作 | vx：benjamin_x故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|📍02：55📝当我俩鼻尖对着鼻尖，我主动去亲了他📍07：36📝你永远无法抗拒成熟、优雅男人的拷问📍11：25📝头号假想敌希望我为他穿上蕾丝……📍15：22📝男主角出现了，竟然是男下属📍21：44📝他的婚礼上，我反而成了最重要的那个人📍25：28📝圣母心爆棚！我试图拯救婚姻中的他📍28：43📝我从浴室出来，突然发现他在审视着我📍30：55📝一封邮件，规划好我和他的未来，但结果却……你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
温暖继续，第三集的讲述人小黑的出柜方式是朋友圈和“说说”，在社交平台公开自己的取向，写下自己的心路，是很冒险、刺激的一件事。结果会怎么样，我们听他聊聊。节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 小黑投稿合作 | vx：benjamin_x故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|📍01:12📝出柜后才知道，老家的同学里有很多彩虹男孩📍02:23📝我在大学彩虹社团的日子📍06:57📝QQ空间和朋友圈出柜全攻略📍11：17📝相比和朋友出柜，和家人出柜要难很多📍14：16📝几段情感经历后，我孑然一身📍17：04📝未来的打算，是先做更好的自己📍20：01📝给处在自我认同过程中的朋友一些建议你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
本期嘉宾乐乐碰上了很多gay都遇到的困扰就是怎样与直男做朋友。他的感情经历很丰富，像是个高手，但依然陷入了不能自拔又不甘心的两难境地。今天请他来和斯坦尼rainbow聊一聊，希望他能早一天走出阴霾。节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 乐乐商务合作 | vx：benjamin_x故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|📍02:06📝和男孩交往过，也和异性交往过，慢慢发现，自己还是喜欢好哥们。📍14：00📝入职第一份工作的第二个月，我就交了男友，但6年后我们分手了。📍22：00📝为了忘掉过去，我远赴国外生活，可却遇到了另一个好哥们……📍26：12📝一个女生的出现，激发了我对他的占有欲📍34：51📝要不我离开，要不你就给我一个解决方案！📍40：58📝给我一点时间，让我从情绪中冷却下来你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
本期嘉宾有着逆天的个人条件：人见人爱/高学历TOP，而他却保持单身做着交友平台的创业项目。这份职业到底有怎样的体验，他个人的感情世界又有哪些秘密。今天请他来和斯坦尼rainbow聊一聊。节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | Eric商务合作 | vx：benjamin_x故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系国内第一家XX交友平台Gathr36+城市覆盖/稳定交往限定/专业顾问式匹配新的一年来Gathr一起约会找到理想男友吧详情，搜寻公众号：Gathr|时间轴|📍00：39📝向嘉宾发起的快问快答📍03：10📝年少时节经历的情感经历，说多了都是泪📍15：11📝上学的时候，我的愿望就是：当红娘！📍21：33📝我遇到的那些“心动”的客户📍23：37📝作为Gathr的匹配公式，为什么不会出错？📍29：14📝做红娘的成就感在于：看到这些成双成对的伴侣📍32：32📝我们的会员遍及36+的城市，能算出各地不同的人群画像📍41：38📝一个红娘，到底能帮到你什么？比你想象的多……📍46：31📝把所有精力留给赚钱，可能买不到让你幸福的爱情你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
本期嘉宾SASA和斯坦尼rainbow 是大学室友，当年在大学里也曾出双入对，被人以为是暧昧关系。他们这几位好哥们的大学岁月，那是相当精彩。其中，他们一起去Gay吧玩耍的时候，遇到的那些趣事，今天聊起来依然十分有趣。节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | SASA商务合作 | vx：benjamin_x故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|📍02:15📝SASA在大学遇到斯坦尼，成为掏心掏肺的朋友📍09:18📝斯坦尼拉着直男同学们一起去目的地酒吧，于是，SASA被揩油了！📍18：55📝在大学时，SASA见证了斯坦尼的那些小秘密📍22：42📝喜欢上直男，到底该不该去表白呢？得到什么又会失去什么？你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
“当同学告诉我，你的哥哥要走了的时候，我就躲到被窝里哭了……”这是小熙得知室友哥哥去实习后的反应，情绪宣泄后，他也没能忘记这位他眼中的哥哥，而且与家人的关系愈发紧张，还经常担心自己得了重病。节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 小熙商务合作 | vx：benjamin_x故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|📍03:12📝进入大学的第一天，我就遇见和我头对头睡的“哥哥”，接着就莫名其妙去关心他📍05:25📝整个宿舍都知道小熙睡他“哥哥”的枕头，而小熙还故作镇定📍09：45📝小熙试图夺走“哥哥”手里的烟，“哥哥”却甩开了他📍14：43📝为“哥哥”做饭成了小熙给自己的任务，但有一天，哥哥要走了📍21：28📝哥哥的离开和家庭的矛盾，都让小熙倍感焦虑，家人也隐约知道了小熙的秘密📍26：51📝体检很正常，但小熙还是觉得自己得了重病而无法自拔📍35：12📝斯坦尼的建议，接受彩虹妈妈的帮助，也要和心理医生谈谈你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
这一次是本节目首次有直女嘉宾登场。她就是斯坦尼的好朋友得得（deī deī），她可以说是名副其实的“湾仔码头”，但在众多的彩虹朋友中，她也目睹了很多令她瞠目结舌的圈内囧事，而最不堪的是，她目睹了闺蜜被骗婚的惨痛经历。节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 得得（deī deī）商务合作 | vx：benjamin_x故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|📍00：56📝可能是“命中犯gay”，得得是怎么接触到他们的？📍11：30📝发小儿对我出柜，惊得我目瞪口呆，两人在餐厅中央哭成狗📍25：15📝看过了发小儿的故事，得得没那么单纯了，接下来一步步上台阶感受震惊📍41：13📝得得“恐同”的导火索，就是知道了闺蜜被骗婚📍51：48📝和闺蜜长谈后，得得的真实而惨痛的感受是什么？你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
“减肥成了我持续一辈子的失业。”斯坦尼的朋友小王这样说。本期，斯坦尼和小王一起回忆了自己充满泪水和喜悦的减肥之路。还有，一定！一定！一定！要听的，就是俩人亲测有效、“一定会瘦”、“人见人爱”的变瘦攻略。别问为什么要减肥，还能为什么呢？节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 小王-王巧嘴商务合作 | vx：benjamin_x故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|📍00:48📝上学时为了喜欢的人，走上减肥之路📍12:08📝减肥攻略大揭秘：这样吃多久一个循环？一辈子📍16:42📝变瘦之路上的有趣事：减肥都是为了那个谁？📍21:45📝阻碍你减肥的999件事和有利于减肥的唯一一件事📍31:09📝做什么运动最掉秤？吃什么东西要注意？📍40:45📝八卦一下，我们身边的那些减肥艺人📍49:37📝不同年龄段，有完全不同的身材焦虑和减肥策略
本期嘉宾是我们节目几乎没有触碰过的bisexual领域，今天，斯坦尼邀请他的朋友凹凸曼来聊一聊他是怎么发现自己是bisexual的，以及他不同寻常的情感经历。节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 凹凸曼商务合作 | vx：benjamin_x故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|📍02：05📝男朋友和女朋友，我是个50:50的bisexual📍07：18📝他给了我勇气和力量，我把真相告诉了家人📍14:32📝我一度怀疑自己是“双重人格”，认识自己是个漫长的过程📍20：13📝没有太多刻骨铭心的恋情，但很幸运遇到了“敢和全世界出柜”的他📍29：50📝今年，我走出阴影，鼓足勇气告诉朋友，我是bisexual📍41：54📝在那一刻，我感觉他要“一口吃掉我”你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
欢迎收听【1️⃣0️⃣1️⃣个出柜故事】的第二期，本期嘉宾小恒很早就被动地和父母出柜，如今他不仅赢得了母亲的接纳，同时也收获了爱情。慢条斯理的他，用“温水煮青蛙”的办法解决了人生中棘手的问题。节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 小恒商务合作 | vx：benjamin_x故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|📍01:56📝宿命一样初恋喜欢上直男，心动过后，我并未向他表白。📍09:50📝我和朋友的亲密照被父母发现，我父亲质问我怎么会和男人交往，而母亲只能掩面而泣。📍14:32📝家庭的破裂让母亲备受打击，小恒陪着母亲度过漫漫长夜，也开始了“温水煮青蛙”的过程。📍20:46📝慢条斯理的小恒找到了“让自己变更好”的他，母亲也慢慢地接纳了我们。📍24：21📝一个好的亲子关系是出柜前比较好的状态，小恒就是“平和而坚定”的好例子。你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
是一个新的系列的开端，斯坦尼希望能收集101个出柜故事献给大家，为什么选择101这个数字呢？100个不好么？因为多出来的1个要留给听节目的你，让我们一起讲完这段故事。今天的嘉宾想爸认为自己是“出柜上瘾”，这到底是怎么回事？赶紧听他讲讲。节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 想爸节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|03:15 以出柜的名义，拒绝了追自己的女生06:10 出柜“上瘾”的源动力是什么？真诚和友情13:31 在社交舒适圈里出柜，丝滑又自然18:20 妹妹把闺蜜介绍给我，可我只能向家人坦白24:10 妈妈扑到我床前痛哭，要带我去看精神科32:17 我爸派我妈妈搬来和我们住，看看我和我伴侣如何生活37:33 我和伴侣与家人一起旅行，展开破冰之旅42:27 我感觉，出柜点亮了我的人生！49:08 本期重点：想爸的出柜宝典59:01 最后的提示：平和而坚定，不要歇斯底里你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
北京的市中心有一座公园，叫东单公园。可能很多人都不知道，多年前这座公园曾是Gay圈的聚集地，而斯坦尼和他的朋友王巧嘴曾在这里“圣地巡礼”。在酒吧文化兴起以后，他们也乐在其中，度过了充满荷尔蒙，有趣又“凶险”的青春时光。节目主播 | 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 王巧嘴节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme故事投稿 | caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|02:08 昔日的东单公园，有人会在山上大喊：谁来爱我10:20 我第一次去酒吧，就被一老外带走了24:48 带同学去gay吧，结果差点血流成河33:10 我就是舞池里的花蝴蝶！42:15 嗨起来以后，不用喝酒就能在家里开化装舞会44:41厕所里偶遇变装大佬，唉呀妈呀，可吓死我了你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
本期嘉宾长春二嫂激情还原“网红”生活的潮起潮落。你知道十几年前桂林路的网吧什么样吗？你有在酒吧被“热舞女郎”诱惑过吗？你有拼车的时候偶遇“美女主播”吗？桂林路不只有潘多拉和恒客隆，还有长春二嫂。节目主播| 斯坦尼Rainbow本期嘉宾| 长春二嫂节目制作| 冠声播客Vocal Supreme故事投稿|caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|04：52 反串表演“舞台假唱，光盘卡碟”18：13 线下表演的同伴变性手术做到一半胸上裹着绷带跑了21：40 二嫂年幼时被直男恋人PUA，还被网恋对象骗钱25：45 与直男刻骨铭心的恋爱27：40 他有钱了，便去找真的女人了39：40 二嫂女装“挑逗”直男外卖小哥、出租司机47：28 二嫂“直播”怼人，突出一个“羞辱”你可以在各大音频平台收听本节目，欢迎在评论区留言，为节目点赞、转发和订阅，谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
本期嘉宾麦克斯和艾伦，是两位彩虹律师。两位律师都拥有奇妙的人生经历，例如遇到渣男，机场猎艳，骨髓移植等等。而两位精英人士的职业身份，也为我们提供了解决问题的新视角。本期节目中，他们为我们讲述了“也许是全网最细致”的“海外结婚指南”和“意定监护”解读。节目主播| 斯坦尼Rainbow本期嘉宾 | 麦克斯、艾伦节目制作| 冠声播客Vocal Supreme故事投稿|caihongweiguang@163.com还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系|时间轴|02：10 自我认知和自我认同06：35《渣男&渣男！》和百万分之一的缘分34：33 彩虹情侣“北美结婚指南”45：10 彩虹婚礼上的难忘瞬间51：52 婚礼的准备53：45 海内外律师行业“内幕”55：37 权威彩虹律师解读“意定监护”你可以在各大音频平台收听本节目，欢迎在评论区留言，为节目点赞、转发和订阅，谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。
