是的，2020年结束了，年终奖发完了，很多人开始心痒痒要跳槽了，我们就又把三姐请来了。 “干饭人”辛苦的一年，大家是否有所收获？我们跟三姐谈妥，做一个关于职场的小系列，送给在新的一年想要进步的你。 本期作为本系列的最后一期，我们从一个职场人应具备的思维和习惯入手，给您介绍如何能够更好的做好职场工作，同时在“听”和“说”的角度教你如何合理地表达自己的观点，同时听懂职场语言的浅意思。做这个系列，也是希望大家能够好求职，求好职，同时能够尽快地适应工作，做一名开心的干饭酱。也希望大家能够喜欢我们的节目，欢迎您关注，评论及转发。如果有问题也可以给我们留言或私信。
是的，2020年结束了，年终奖发完了，很多人开始心痒痒要跳槽了，我们就又把三姐请来了。 “干饭人”辛苦的一年，大家是否有所收获？我们跟三姐谈妥，做一个关于职场的小系列，送给在新的一年想要进步的你。 本期是本系列的第三期，我们聚焦职场，对于一个新入职的员工来说，如何才能提高自己的工作效率，高效管理自己的时间，治愈职场通病拖延症？听完这期，你就有答案了。希望你能够成为一个职场的时间管理大师！如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，评论及转发我们的节目
是的，2020年结束了，年终奖发完了，很多人开始心痒痒要跳槽了，我们就又把三姐请来了。 “干饭人”辛苦的一年，大家是否有所收获？我们跟三姐谈妥，做一个关于职场的小系列，送给在新的一年想要进步的你。 在上一期聊完了简历，这一期我们聊聊面试。给你2分钟时间介绍自己，你会给面试官留下深刻印象吗？面试中都需要注意些什么？hr的招数现在都是什么样了？“你对我们有什么问题”是意味着面试问答结束了吗？这些你都会在我们的节目中得到答案。我们也很有自信的说，听完这期，你应该就会面试了 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，评论及转发
近些年，未成年人出国读书已不是什么新鲜事，但时间翻回至上个世纪90年代，出国读小学却是一件新鲜事。本期请来的嘉宾孙君就是一个有此经历的人。在90年代，孙君随父母前往日本，在那完成了小学的学业，也经历了跟同龄人不一样的基础教育，在那个国内视野还不够开阔的年代，就像进入一个平行空间，拥有了一个不一样的童年。这一期，我们就和孙君聊一聊他在日本求学的事，时间已过20余年，我们用现在的眼光再去看这个情感复杂的邻居国家，他的基础教学形式，他的小学教育重点和从这种模式下培养出来的人，是否有可取和需要注意的地方，还是很有意思的。 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，转发和评论！
是的，2020年结束了，年终奖发完了，很多人开始心痒痒要跳槽了，我们就又把三姐请来了。 “干饭人”辛苦的一年，大家是否有所收获？我们跟三姐谈妥，做一个关于职场的小系列，送给在新的一年想要进步的你。 本期作为系列的第一期，我们先聊聊简历，这小小的一页纸到底有多重要？简历上该写什么，该怎么写，怎么布局，什么是加分项，哪些能让hr一眼就看上你 听完本期，我敢肯定你一定就会写简历了 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，评论和转发
2020-2021赛季，欧洲五大联赛最让人惊艳的球队非AC米兰莫属，27轮意甲不败的红黑军团在沉寂了将近十年后，以青春风暴席卷亚平宁半岛，让大家看到了复兴的曙光。这期节目，我们请到了一位米兰资深的球迷，让他讲讲20年的米兰情结。 本期看点： 1、祖上阔过的真红黑是如何拉胯的 2、米兰球迷自嘲的毛豆是怎么来的 3、毛抬厂的桃源情结 4、伊斯坦布尔惨案及雅典复仇 5、聊聊舍普琴科、卡卡、因扎吉、伊布 6、毛豆对于米兰的新赛季展望 节目中提到了一名成为本国副总统的米兰球员，主播在录制节目时没有想出，如果您知道，欢迎留言给我们解答。 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，评论及转发
大连的第三波疫情来了，为了配合防控，我们的录音被迫暂停，节目也因此停播了一周，在此也对关心我们的朋友们表达诚挚歉意。这一期，我们采取了线上录音的形式，音效有所下降还请见谅，也希望大连能够再次好起来，我们也会尽快恢复高质量的节目录音呈现给大家！本期节目，我们聚焦滑雪这件极易上瘾的爱好，来聊一聊这个奢侈又发展迅猛的运动。国内都有哪些好的雪场？滑雪这个运动容易上手吗？对比国外，滑雪这项运动国内发展如何？滑雪的进阶之路是什么样的？如何才能去堪察加玩直升机滑雪？滑雪有危险吗？应该注意什么？如果你感兴趣，欢迎收听本期节目。如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，转发及评论！
被困在印度八个月的东子又来了！作为一个多次往返印度的商务翻译官来说，他对印度的感受不同于一般的游客，也能接触到更多的普通人，这一期我们就坐下来聊一聊他眼中的印度是什么样子的。 作为南亚地区的大国，印度幅员辽阔、文化历史悠久。不论在文化历史厚重的北部，还是在经济发达的南方，印度绝不是铁板一块的逗比阿三，但众多的因素也限制着它自身的发展。南富北贫、种姓制度、性别观念还有教育问题，普通印度人眼中我们又是什么样子，我们这一期就透过东子的眼睛，一起深入了解一下印度。 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注、留言并转发
《vol.3东北洗浴图鉴》作为收听量长虹节目，我们一直有打算做一期更深入、更有料的升级版节目。这一期，我们请来了大连地区的洗澡老泡宾利哥来讲讲他的见闻和观察。 作为虎哥的导师，宾利哥一开口就是老江湖了。以大连洗浴为切入点，将东北风格的洗浴流派犹如画卷一样徐徐展开，娓娓道来。在本期中，我们将延续《vol.3东北洗浴图鉴》的内容，教你如何在洗浴中心表现得像一个老泡，介绍大连和东北的洗浴中心风格和发展感观，带你进入休息大厅，探索其中的奥秘。 通过这个以澡堂为家的男人，希望本期节目呈现给你的是一种生活方式，而不仅仅是一个生活动作。 如果您对节目内容感兴趣，欢迎关注我们、订阅节目和留言！
2020年即将进入尾声，这一年有人哭，有人笑，发生了很多大事，小事却更多。酸甜苦辣就像交织在一起的线，理不清道不明，也注定让2020年成为了记忆中最独特的一年。 不过在疫情影响下，2020年不能只有坏消息。进入秋冬，一批“疫情宝宝”降生了，给很烦乱的2020年增添了很多的希望。主播阿凯消失了几个月，今天带着新鲜的“二胎”喜讯回归，同时也带来了很多关于养娃的思考和顾虑。 2020年，我国生育率跌破警戒线的问题引起广泛热议。这一期节目，大杨、虎哥和阿凯，三个中年男人聊一聊他们的四个孩子。为什么生孩子、要不要生孩子、生几个孩子、什么时候生孩子、怎么养孩子，纷乱的生活线全部围绕着孩子，同时快乐和幸福也陪伴其中，就像一道道人生考卷中的选择题等待我们去作答。那么就趁着2020年的收尾，来一场关于养娃的严肃讨论吧！ 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注、转发及留言。
求职，找工作是走向社会的第一步。而就业难是一直都存在的问题，特别今年的疫情更是打乱了社会，企业，求职者所有方面的节奏。能有一份工作，而且是称心的工作成为了一项很难完成的事。本期我们请来了三姐，一个从事大学生职业规划，就业指导多年的规划导师，聊一聊就业求职这些事。 疫情真的影响找工作了吗？今年会是史上最难吗？ 现在存在的招聘岗位内卷现象究竟是怎么一回事？ 就业的选择是考虑地域环境，工作性质，家庭因素还是个人意愿？ 简历作为求职者的第一印象作用到底有多重要？一页纸上该写些什么？突出什么重点？ 面试该做什么准备？ hr视角下的简历和面试和你想象的有什么不同？他们怎么选人，选什么人？有什么“折磨”你的新花样？ 本期节目干货满满，相信会给正在求职和准备求职的你提供帮助！ 如果您还有什么想知道的，我们没聊到的问题，欢迎留言 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注及转发！
新冠疫情，是今年怎么也回避不了的话题。太多的行业和朋友受到其影响，东子就是其中一个。很不幸的他，在疫情刚爆发时委派到了印度，一呆就是八个月。 关于印度的疫情情况，大家在新闻中也有所听闻，印度在疫情爆发初期喊出的“封国21天，防止经济倒退21年”口号屡屡升级直至防疫失控。截止目前公布的确诊人数已经仅次于美国位列第二，而这仅仅是公布的数据，针对广大的低种姓及贫民窟的大量人口数据根本无法统计。在被困的这八个月里，东子都经历了些什么，心态发生了怎样的变化，印度是如何应对疫情，国人和使馆是怎么实施国人自救和组织回国的，通过节目都会一一呈现。 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注、订阅及评论
藏东地区，是处在西藏与四川，青海，云南交界的咽喉部位，也是川藏公路和滇藏公路的必经之地。做为“茶马古道”的要地，藏东地区有着浓厚的民族文化，也有着极为壮美和原生态的景色。在这里，有藏区最大的印经院，最蓝的海子，最美的雪山，也有最朴实的笑容。不同于典型的西藏经典旅游路线，藏东地区的美景目前还没被更多的人所熟识。 这期我们请来的三位嘉宾，完成了一次跨越12天的藏东自驾之旅，纷繁复杂的行程准备，极具挑战的道路状况，高海拔的露营，天葬，转山和沿途最美的风景，大家在节目中都能够听到。 这一期作为本系列的最后一期，将本次旅行的最后一段经历讲述给大家。几经辗转，他们见到萨普神山了吗？后续的行程又是什么样的？在本期你也将了解到全世界最大落差的布加雪山和苯教神寺孜珠寺，听到开夜路偶遇奇怪生物和路遇的天葬经历。 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，订阅及评论
藏东地区，是处在西藏与四川，青海，云南交界的咽喉部位，也是川藏公路和滇藏公路的必经之地。做为“茶马古道”的要地，藏东地区有着浓厚的民族文化，也有着极为壮美和原生态的景色。在这里，有藏区最大的印经院，最蓝的海子，最美的雪山，也有最朴实的笑容。不同于典型的西藏经典旅游路线，藏东地区的美景目前还没被更多的人所熟识。 这期我们请来的三位嘉宾，完成了一次跨越12天的藏东自驾之旅，纷繁复杂的行程准备，极具挑战的道路状况，高海拔的露营，天葬，转山和沿途最美的风景，大家在节目中都能够听到。 在本期，藏东自驾之旅正式开始，繁杂的物资准备，糟糕的车况路况，康定机场观雪，卡萨湖喊鱼，还有卓玛朗措的恐怖露营，三色湖偶遇的最美笑容（封面照片）。如果你喜欢我们的节目，欢迎关注，订阅及评论。
藏东地区，是处在西藏与四川，青海，云南交界的咽喉部位，也是川藏公路和滇藏公路的必经之地。做为“茶马古道”的要地，藏东地区有着浓厚的民族文化，也有着极为壮美和原生态的景色。在这里，有藏区最大的印经院，最蓝的海子，最美的雪山，也有最朴实的笑容。不同于典型的西藏经典旅游路线，藏东地区的美景目前还没被更多的人所熟识。 这期我们请来的三位嘉宾，完成了一次跨越12天的藏东自驾之旅，纷繁复杂的行程准备，极具挑战的道路状况，高海拔的露营，天葬，转山和沿途最美的风景，大家在节目中都能够听到。 在本期中，我们将围绕自驾前的各项准备逐步铺开藏东地区这幅壮丽的画卷。高原自驾，野外露营都需要准备什么？车辆如何选择？遇到路况问题怎么处理？在路上都遇到了哪些有意思的人和事？如果您感兴趣，欢迎收听，关注及订阅我们的节目。
你会用眼吗？这是一个简单又困难的问题，中国至少有一半的青少年不会用眼。根据国家卫健委数据显示，2018年全国青少年总体近视率为53.6%，也就是说，我国儿童青少年每两人就有一人近视。 这期节目，我们请来了曾经某高校某节目的某著名主持人大嘴，跟大家聊一聊眼睛这件平常而又重要的事。近视是能够治愈的吗？戴眼镜会导致眼睛变形吗？散瞳到底对眼睛好不好？戴上眼镜会让度数越来越深吗？通过针灸、按摩等方式可以治愈近视吗？这些你都会从节目中找到答案。 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，订阅及评论
本期我们接着上一期的话题继续就早教进行深入的探讨。动辄上百的课程真的是你所需要的吗？早教课的真实成本到底是多少？早教课真能带来什么好处？针对孩子的教育，家长从中究竟起到多大的作用？在本期内您都能找到答案 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，订阅及评论。
早期教育（早教），广义指从人出生到小学以前阶段的教育，狭义主要指上述阶段的早期学习。随着优生优育理念的普及和人们物质文化生活水平的提高，逐步的走进了我们的视野并且在这些年里蓬勃发展。在很多人眼里，给孩子报早教课是助力孩子早期步赢在起跑线上的必要投入，也有很多人觉得早教只是一种噱头，没有多大作用。本期节目，我们请到了某早教中心的老师，给大家详细讲讲关于儿童早期教育的事。 早教是否有必要上？如何选择？疫情对这种强现金流的培训机构到底有多大冲击，你都会在本期节目中找到答案。 如果你喜欢我们的节目，欢迎关注，订阅并评论
“远望号”是中国航天远洋测控的骄傲。40多年前，当火箭划破天际，卫星翱翔太空，中国航天人将目光投向占地球表面面积70%的辽阔海洋，“远望”由此诞生，引领航天事业走出国门。 本期节目，我们请到了曾经在“远望号”上工作过的嘉宾小赵，聊聊那些在“远望号”上工作生活的日子。在最长150天的远洋生活里，船上的生活是怎么样的？环四大洋的旅行都遇到了哪些有意思的风土人情？经历火山爆发、海上台风，遇到外国军机尾随和军舰预警，还有鲸鱼伴航、钩钓鱿鱼和最美落日，“水手”的生活也没有想象中的那么单调。欢迎收听本期节目《远望号上望卫星》 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注、订阅及留言
疫情后的第一个长假，8天！压抑的2020年，终于熬过了3/4,疫情向好，经济复苏，秋意正浓的这个黄金周，你想出去玩吗？在这期节目里，我们会跟大家分享我们关于这个假期的期待和顾虑，对度假方式的思考及每个人不同的旅行习惯。节目的最后，有我们推荐给大家的国内短期旅行的目的地，希望大家能够度过一个舒适，难忘的假期。 提前祝大家双节快乐！ 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，订阅及评论。
这个夏天，因为一档节目，你有没有被他们圈粉。五条人乐队，一个充满市井气，又不失文学性和传奇性的乐队。有人说他们是文化流氓，也有人说他们是大雅于俗。不管如何，这两个来自广东汕尾海丰的青年带来了今年音乐圈最大的惊喜。在每个喜欢五条人的理由背后，都是一种对生活的期待。，欢迎收听本期节目《我们到底在喜欢五条人什么》 如果您喜欢，欢迎关注，订阅并评论我们的节目。
本期我们接着上一期的话题，继续和李大眼聊一聊发生在美国的那些事。李大眼出走美国的这几年，恰好也是国内经济转型，人民生活快速提升的这几年，而停步的美国社会经济，恰好正如缺失了的这几年，直接穿越到2020年。而缺失的这几年，也是人生的黄金期，单调的科研生活，有趣的party文化，多彩的社会人文还有不可过多描述的脱衣舞俱乐部，都抵不住一个异乡留学生的寂寞。就让我们带领你，透过一个多年留美留学生的视角，聊聊他留美的那些年经历，见证他缺失的那几年。 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，评论或转发
进入9月，全国各地陆续开学，而美国疫情已经突破600万，留美国人的回国机票更是一票难求。主播大杨的好友李大眼更是排了3个多月的机票才慌慌张张回国，今天我们请他来聊聊他坎坷的回国之路，还有疫情之下美国的众生相。发疫情财的黄牛，反智的trump支持者还有不利的防控举措，对比美国疫情下的谎言，身处刚刚疫情解封的大连的我们深感国家之不易。 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，订阅及评论
本期节目紧接着第16期继续聊一聊关于住酒店的一些有意思的事，遇到不可描述的声音如何反击，午夜来电和小卡片如何应对，一个标间如何挤下7个人等等经历我们会在节目中一一讲述。同时也对比国内酒店，讲讲欧美日韩及东南亚酒店的经历和主播们对于度假的一些看法 如果您喜欢我们的节目，欢迎关注，订阅及评论
七夕之夜，自汉朝起织女与牛郎便在鹊桥相会。随着时代的发展，思想的开放，传统的男性主导的恋爱观已经悄然转变，更多的女孩开始表达出自己的观点，占据了爱情的主导，显示了时代的进步。另外，爱情中的少数群体也逐渐敢于表达自己的想法，七夕也不应仅仅只是”牛郎“和”织女“的节日了。 这一期，我们特别制作了一期关于恋爱观的节目，讨论关于”女性主导“和”lgbt"这类小众恋爱关系的看法，我们希望当这些话题不再被讨论，那时候这些所谓的小众群体才真正的被接受。 如果您希望我们的节目，欢迎评论转发及订阅。
高档酒店，国际连锁，星级服务···动辄上千的酒店会让很多人望而却步。然而高档酒店就只有花钱才能入住的一种玩法吗？当然不是！本期节目，资深酒店玩家虎哥将为你介绍如何花很少的钱玩转各大高档酒店。 如果您喜欢我们的节目，欢迎订阅，评论及转发
小昭，一个再堵都要叫专车的北漂创业小总，大学毕业后前往英国留学。在留学的日子里，经历了不一样的人生。这期节目，我们一起聊聊小昭在英国留学期间的那些有趣的故事和他遇到的那些人。用拉丁英语给他洗脑的希腊舍友，穿龙袍睡觉的德国大哥，43岁还在读书的英国大爷，还有在球场上遇到的日本，东南亚，南欧和拉丁美洲人，小小的球场就是一个国际社交场合，堪比联合国开会，也凸显着各个国家的民族特性。 另外，节目还会说一些关于英国留学和欧洲旅行的干货，如果您喜欢，欢迎订阅，评论及转发
北方明珠，浪漫之都，时尚之城，足球城...这里是美丽的大连，也是我们共同生活的地方。突如其来的疫情，让大连这座城市也成为了近期大家关注的焦点。本期节目，我们聚焦这座我们生活的城市，从大连人自己的视角，介绍一个你不了解的大连。 本期内容线聚焦于以下几个问题： 1,大连是东北的还是山东的城市？ 2.传了10多年的建立直辖市是真是假？ 3.足球城大连还有孩子踢球吗？看球的大爷们是否人均贝尼特斯水平？ 4.除了闷子和海鲜，大连还有别的特色美食吗？ 5.大连人是否一过节就吃饺子？在这里是否一切海鲜都能入馅？ 6.大连的宇宙中心究竟在哪？ 希望我们能带你走进大连，走进我们最难忘的一抹乡愁。也希望我们的城市能尽快从疫情中恢复，张开怀抱欢迎每一位朋友来做客！ 如果您喜欢我们的节目，欢迎评论，订阅或转发。
新的赛季中超联赛今天启幕！在特殊的时期，中超比赛的重启又不仅仅宣告联赛归来，更给疫情恢复中的全社会带来信心和底气。特别是在疫情突发的大连，让我们以足球的名义唤燃亿心、与你同在！ 本期彩蛋：半只申花队的球员都来自大连的东北路小学，老王作为这批球员的同学，回忆了这批国脚在小学时的生活，他们是如何比赛，如何训练，如何成为职业球员的。感兴趣的话就来听一听吧！ 如果您喜欢我们的节目，欢迎评论，收藏并转发
在第一代智能触屏手机出现之前，手机市场百家争鸣，形状，颜色，功能各有不同。对比如今同质化严重的手机样式，15年以前的手机更值得我们怀念。诺基亚，摩托罗拉，索爱，如今很难生存的手机厂商，当年是怎样的存在？50万的像素，塞班的系统和包月的短信套餐又是80及90后怎样的回忆。欢迎收听本期四角小黑屋《非智能手机时代回忆录》 如果您喜欢我们的节目，欢迎订阅，评论或转发
