一封给女儿的信送给我的小猫 叮当
在游戏里梭哈，在现实中躺平？......游戏里的试错成本是虚拟的，但现实中的试错成本不同（00:12:12）这些讨论不仅让我们重新审视自己的选择，也意外发现有时候躺平比内耗更需要勇气（00:23:26）。就像北欧的考试制度（00:25:32），人生或许也需要更多重考的机会。 本期主播匀匀：我们队里最莽的独行侠！她是天生的杀怪能手，杀怪狠救人更狠，虽然路痴但永远冲在战场最前线！小饿：一位工作以后终于有能力、有自由去探索自己游戏清单的成年社畜。她用自己赚来的金币，一点一点兑换着属于她自己的纯粹快乐猫蛋：我们队的"温差"选手！打什么游戏都会红温着急，唯独在恐怖游戏里不会红温，因为胆小被迫冷下来抱头鼠窜。wasa：怕鬼专业户，擅长在各种恐怖游戏里实施战略性撤退和光速重生的哇撒瓜财神奶：团队里的战术大师。操作干脆利落，判断精准高效——精准撞怪开阔四段跳然后摔死，一边惊声尖叫一边横扫战局本期要点00:00:23:在游戏和生活中，何时收手何时坚持，这可是个大难题 00:06:48:大家都说擅长放弃，但其实没人放弃自己 00:12:12:现实中不能出错，代价太大，游戏里却能大胆尝试00:16:26:放弃是也很重要00:23:26:休息比坚持重要00:25:32:北欧的考试制度灵活到可以无限次重考00:28:51:她选择在办公室生活，省下房租，但也曾列愿望清单想过极端选择00:34:30:物欲低讨论：小饿的低物欲，希望内心能像他一样满足。 00:38:33:玩《动物森友会》抓虫子，和小动物们建立情感联系，听起来像是虚拟的日常乐趣！ 00:49:18:厌女与女权，社会观念的转变，像是在看一场思想马拉松。 00:54:38:在游戏中游玩如同人生抉择，既要勇气也要平衡关于妮喃如果妳喜欢我们的节目，欢迎评论区留言，小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify均可订阅《妮喃》哦！
谁说聊伤痛一定要正襟危坐？本期《恐惧中淘金：r.e.p.o.的生存与选择》在朋友们打游戏的欢声笑语中展开。我们由恐怖游戏触及生活议题：意外、财务压力、维权官司……那些沉重的话题，在姐妹们的插科打诨中变得可以言说。在虚拟与现实的欢笑中，我们触碰了生活的重量，也体验了女性友谊最生动的模样！封面绘制：咩咩剪辑：咩咩嘉宾：匀匀 小饿 猫蛋 哇撒瓜 财神奶本期主播匀匀：我们队里最莽的独行侠！她是天生的杀怪能手，杀怪狠救人更狠，虽然路痴但永远冲在战场最前线！小饿：一位工作以后终于有能力、有自由去探索自己游戏清单的成年社畜。她用自己赚来的金币，一点一点兑换着属于她自己的纯粹快乐猫蛋：我们队的"温差"选手！打什么游戏都会红温着急，唯独在恐怖游戏里不会红温，因为胆小被迫冷下来抱头鼠窜。wasa：怕鬼专业户，擅长在各种恐怖游戏里实施战略性撤退和光速重生的哇撒瓜财神奶：团队里的战术大师。操作干脆利落，判断精准高效——精准撞怪开阔四段跳然后摔死，一边惊声尖叫一边横扫战局本期要点00:00:37 节目声明00:02:52 Repo恐怖游戏介绍00:14:39 人生抉择是压力中寻找光明的隐喻00:23:39 童年鬼故事阴影00:28:43 女性更易撞鬼？性别化的恐惧文化建构00:33:50 高三梦魇，瘫痪般的鬼压床体验00:42:44 风险与价值的衡量00:51:41 4万元手术抉择：新疆疗伤还是湖南求医的困境01:39:06 沉默者的反抗，被压抑后的权益觉醒时刻01:42:24 游戏语音性别化，包容性的缺失️关于妮喃如果妳喜欢我们的节目，欢迎评论区留言，小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify均可订阅《妮喃》哦！
一点点感想嘿嘿
本次她山石·Hi.It’s Me下集。我和匀匀继续展开自我对谈。我们聊如何从依赖痛感到练习剥离，如何在她人的故事中认出自己，以及，在所有的觉察之后，又如何走向下一个阶段的自己。我们描述中的女性仅是每个人复杂生命中的某个切面。这是一期关于“看见自己”的对话，欢迎你的收听。结尾有彩蛋哦！00:01:55 认识神经多样性：如何倾听身体的信号，更好地照顾自己00:04:05 为什么有些人会通过痛感来确认自我的存在00:10:55 从药物副作用到中医00:14:52 转移注意力如何让情绪阳光明媚 00:20:46 一次反抗职场霸凌00:23:21 中医如何帮我告别噩梦困扰 00:30:23 梦的解析：一场辨别虚实情绪的内心探险 01:11:26 被忽视的女性忧郁，5.1%的发病率遇上以男性为中心的研究标准 01:18:54 重审弗洛伊德：当想象掩盖了性虐待的真实创伤 01:21:50 识别复杂性创伤：从幸存者走向疗愈的重要一步 01:25:40 焦虑如绳结，唯有自解——走向自我和解的必经之路 01:31:01 对未来的期盼
本期为她山石·H i，It‘s Me 上，我与匀匀展开一场关于自我觉察的对话。我们聊成长中悄然改变自己的瞬间、如何觉察情绪与身体信号、为何有时依赖痛苦又如何练习剥离。我们描述中的女性仅是每个人复杂生命中的某个切面。欢迎你的收听。嘉宾：匀匀封面绘制：咩咩剪辑：咩咩00:00:44 嘉宾介绍00:00:53 云云的虚拟旅程：在游戏中建立深厚友谊与情感波动00:05:47 凌晨打开《动森》，收获意想不到的情绪疗愈00:05:58 通过与AI对话察觉解离状态00:09:36 与现实同步的季节更替，让动森成为生活的记录者00:24:59 云云开始寻找自我边界00:31:20 弟弟偷吃引发的冲突，家庭中的资源争夺与情感张力00:42:04 愤怒也许不是缺陷？探讨东亚女孩情绪表达的新可能00:43:16 愤怒是麻木者的觉醒信号00:48:10 长期抑郁是否可能导致大脑发生器质性变化01:21:01 成长终究是自己的课题，依靠幻想无法走出困局01:38:46 学习技巧缓解焦虑下图为匀匀的岛建：
第二期超——好玩的！是那种一边录一边忍不住笑出声的好聊！大家真的别错过～！结尾还为大家准备了一个小彩蛋，记得要听到最后哦！主持：咩咩嘉宾：mi老师、平安老师、土豆老师、ka老师封面绘制：咩咩剪辑：咩咩00:00节目声明00:30 节目开始01:00嘉宾介绍mi老师：善于布局的“谜题构造者”。她总是用精简的文字设下谜局；每句话都是伏笔，每个故事都暗藏线索。土豆老师：海龟汤新手，非典型东北人。擅长用冷静视角拆解悬念，以出其不意的逻辑递出令人意外的汤底答案。平安老师：扫雷大王，坚信把所有方向都问一次总会找到正确的方向。卡老师：脑洞工程师，直觉派侦探。她擅长以非常规思路捕捉细节，凭直觉洞察关键，总能从碎片中拼凑出答案。03:24 mi老师谜题时间第一个汤面《鬼》一、《鬼》汤面：刑警在收集现场资料。一名刑警看着全家福中幸福的一家三口，说：“真可怜。”另一名刑警接话：“你觉得哪个可怜？”“都可怜。”他摇摇头，“把人当成鬼的后果就是自己从人变成鬼。”10:00《卤味配方》二、《卤味配方》汤面：我们家开了一家卤味店。小时候是爸爸妈妈一起经营的，后来爸爸走了，还走了两次。卤味店就变成妈妈一个人经营了。再后来，卤味变成了我和妈妈两个人经营。但是，现在我也要离开了。临走前，妈妈亲手给我做了一顿秘制卤味给我。我明白了一切。24:00《两个名字》三、《两个名字》汤面：我是一个程序员，我带着任务来到这个世界。我有两种能力，一个是创造一个是毁灭。我利用创造做了许多事情，创造了许多旧物种、新物种。我尤爱其中一个。他们与我相似但又不同。他们太小了，只能看到我身体的一部分。他们叽叽喳喳地给我取了名字，沿用了很长时间。我离开又回来。在这段时间里，世界发生了翻天覆地的变化，杀戮与毁灭并存。我试图改变他们，但效果微乎其微，于是我摁下了删除键，想让他们尘归尘土归土。我做了许多事情，但总有些事情是不被允许的。我受伤倒地，人类不再永生，我有了一个新名字。还原汤底+两个名字114:30《彩蛋神灯的恶作剧》《神灯的恶作剧》汤面：我有一个副人格，从我出生的第二天开始就有，我时常能听到她说话，什么“太好了”“慢慢来吧”。她可以替我做我不愿意做的事，所以我并不讨厌她。但是随着年龄的增长，她开始不尊重我的意愿，擅自替我作出决定，于是我开始讨厌她。直到我成年那天，她又想操控我去替我作出决定，我拼命反抗，这次她终于没有成功。我后悔了。自此之后，我的第二人格就变得非常沉默。直到我三十六岁那年，我得到一个神灯，有了三次许愿的机会，我不知道是真的假的，但是算命的说我能活到72岁，那我有什么好怕的。于是我许了我的第一个愿望。愿望实现了，我也明白了一切。（三次许愿机会）（海龟汤版权归mi老师所有）
大家好呀，这期录音状态可能有点特别，是在我加班了整整两天后录制的，所以如果听到我反应慢半拍或者说话有点黏糊，那是因为我的能量值实在有点低啦～但为了保证48老师的精彩内容不被错过，还是毅然上线了。如果听到卡顿，是我的问题，请大家包涵啦！结尾有彩蛋！！！！！主持：咩咩嘉宾：2048老师封面绘制：咩咩剪辑：咩咩00:00 节目声明00:35 节目开始01:00 嘉宾介绍48老师：一位游戏时长1900小时+，在打工模式里能让你放心把后背交给她的顶级‘工姥’。她更是我见过精力永远满格、拥有无限亲和力的好友。欢迎48老师！01:52 主题介绍04:07 开始聊天60:06 听专辑音乐60:45 音乐结束140:25：章生是逃离图片为48老师快照
我们通过游戏理解世界。欢迎收听《妮喃》，一档始于游戏、终于生活的全女对谈节目。 这里是我们线上的客厅。这里是我们线上的客厅。对我而言，创办这个播客的念头，正诞生于一个非常特殊的阶段：我在阵痛中觉醒、成长，经历着焦虑、不安、敏感与拧巴，却依然鲜烈地快乐着。我失去了一些朋友，也链接上许多新的力量。正是这些相遇，让我得以在摇摆中继续往前走。越来越觉得，友谊或许真有它的阶段性，所以我更想为此做点什么：去记录下那些发光的关系，为值得珍视的片刻存一份档。 因此每一期，我都会邀请朋友，从一款游戏、一段虚拟旅程聊起，让对话落在我们每个人都熟悉的生活土壤里。 游戏不仅仅是娱乐，它更像是一个思想装置，让我们得以借它探讨那些关乎每个人的生活议题：叙事、选择、失败、规则、自由和人际。 屏幕上发生的一切，都是生活的另一种投射。在这里，我们不止聊怎么玩，更聊怎么活。欢迎妳的收听。专辑封面绘制：咩咩
