本期，我们请到了鹿鹿Lucy 20年的好友——Nina，一个毕业就结婚生娃的女孩，10年间做到一家空气治理公司的合伙人，而这家公司在行业里已经做到 TOP10。Nina将为我们讲述：-为什么在23岁放弃稳定工作投身销售？-如何在坐月子期间决定创业并一次成功？-销售的本质与刻板印象-“项目制”育儿思维，以及对性别处境差异的思考我们也聊了一些八卦话题：-哪些甲方最难搞？-员工怎么避开甲醛-销售速成法传授-大龄未育“拼好卵”？-养男孩与女孩的差别？⏱ 时间线 / 本集要点00:00 开场与嘉宾介绍02:19 为什么放弃会计温度工作，去做销售？07:55 创业契机：坐月子期间冲出职场10:29 创业成功核心：踩中市场红利13:44 空气治理业务揭秘，新公司入住甲醛问题17:03 销售与客户关系的“利他”思维23:44 新手销售入门三步法24:26 女性身份在职场的加成与挑战25:47 平衡事业与家庭的“项目制”思维36:36 现代女性育儿：培养健康且有主体性的孩子41:54 女生本来就很强！45:37 结尾� 主播：米露 & 鹿鹿、Nina� 节目：《靓女酒馆》第 5 期� 主题：女性成长、创业实战、职业转型、育儿理念、女性独立� 标签 / Tags女性成长 / Female Empowerment女力觉醒 / Women Power创业故事 / Entrepreneurship Story职业转型 / Career Transition会计转销售 / Accounting to Sales公司合伙人 / Business Partner销售技巧 / Sales Skills客户关系 / Client Relationship空气治理 / Air Quality Management行业揭秘 / Industry Insights创业契机 / Startup Opportunity项目制思维 / Project-based Thinking家庭事业平衡 / Work-life Balance育儿理念 / Parenting Philosophy独立女性 / Independent Women打破刻板印象 / Breaking Stereotypes女性职场 / Women in Workplace自我成长 / Personal Growth创业经验分享 / Entrepreneurship Experience女创业者 / Female Entrepreneur
-主播：西西米露 & 鹿鹿Lucy-节目：《靓女酒馆》第3期-主题：法—瑞—意首刷线，艺术+城市步行体验这期是一次“艺术史速通”的现场实验：我们在卢浮宫与奥赛之间看见审美从神权回到人身，在博尔盖塞体会“真实”胜过“完美修饰”。更有意思的是，申根的高度自助交通把“秩序感”交回旅人：你要为自己的错误负责，也因此更靠近这片大陆的生活方式我们聊到：“五分钟换乘翻车记”与手动开门的欧洲铁路新手误区。在博物馆里读艺术史：一句话看懂“从神权到人权”。博尔盖塞的“风被雕出来”（贝尼尼）与“真实胜过完美”（卡拉瓦乔）。把巴黎走成时间轴：建筑、河流与博物馆的叙事闭环。可复制的旅行框架：以主题（艺术）驱动路线与节奏的“方法论”。时间线00:01—开场与线路04:33—购票与跨国交通06:27—欧铁体验要点07:32— “五分钟”极限换乘翻车记13:57— 巴黎·卢浮宫高光18:10— 巴黎·奥赛的时间线21:19—佛罗伦萨·“城市即博物馆”24:27— 罗马·博尔盖塞与梵蒂冈28:13— 为什么更推荐法国（尤其带娃）33:06— 瑞士消费冲击与省钱法37:32—交通方式建议欧洲火车换乘技巧｜第一次去欧洲怎么规划｜巴黎卢浮宫参观动线｜奥赛博物馆必看清单｜乌菲兹预约与排队｜罗马与梵蒂冈一日线路｜瑞士物价怎么省｜带娃逛博物馆指南｜欧铁手动开门提示｜托运行李防撬技巧｜欧洲城市步行路线｜艺术史入门Schengen travel｜Europe itinerary｜Train travel｜Eurail｜Paris guide｜Louvre｜Musée d’Orsay｜Uffizi Gallery｜Art history｜Renaissance｜Impressionism｜Florence｜Rome｜Vatican Museums｜Family friendly｜Budget travel｜City walking｜Culture trip｜Museum tips｜Travel pitfalls
� 主播：西西米露 & 鹿鹿Lucy� 节目：《靓女酒馆》第3期� 主题：英国旅行、文化观察、个人感受与旅行哲学这期，我们跟着米露慢慢逛英国——不赶赶景点，只有“文化漫感受”。从爱丁堡老城的日落与城堡景致，到牛津校园的哈利波特魔法体验，再到乡村民宿的英式早餐，从博物馆奇趣到哥特教堂厚重历史，跟着我们一起体验自驾+火车穿越的自由路线，感受网红攻略之外的英国！时间线01:00 – 为什么选择英国？签证、历史与“日不落帝国”魔力01:59 – 旅行前对英国的印象：王室八卦与文化认知03:40 – 路线概览：伦敦→伦敦周边→爱丁堡→约克07:36 – 交通安排及租车经验分享10:55 – 印象最深的城市：爱丁堡古城与自然景观15:39 – 博物馆体验：大英博物馆与苏格兰国家博物馆20:50 – 教堂与城堡：哥特式建筑、城堡防御与历史24:17 – 名校参观：牛津与剑桥大学教育体系、学院制27:27 – 高光时刻：哈利波特cos、乡村民宿早餐、莎士比亚小镇散步、爱丁堡山海日落34:55 – 英国文化与人文观察43:34 – 旅行感悟及下期预告：意大利和法国游
� 主播：西西米露 & 鹿鹿Lucy� 节目：《靓女酒馆》第2期� 主题：职业规划、面试辅导、知识付费与女性成长在这一期里，我们聊了一个看似“小众”，但其实隐藏着巨大焦虑的行业——面试辅导与职业规划咨询。鹿鹿曾是这个行业的讲师，她为大学生、转行者、甚至宝妈提供“职业指导”，也亲眼见证了一个5亿规模的“焦虑生意”是怎么运作的。我们聊到：为什么那么多人要花钱买“面试辅导”？机构到底卖的是什么？知识？还是安慰？做这行的收入如何？求职者想换工作，到底该怎么做？作为职业规划导师，她的获得与反向疗愈？最后，我们也聊到：� 对于想找工作、换工作的人，一些实用建议与心态解法；� 以及当一个人反复帮别人“规划人生”，她自己又学会了怎样看待“焦虑”与“成长”。� 时间线（大概）00:00 开场——“跳不动的设计师”03:10 鹿鹿老师的职业辅导缘起07:30 谁会花钱做职业规划？数据背后的焦虑12:50 机构是怎样运作的？一门稳定的“知识生意”18:40 咨询师的一天：备课、带练、交付24:00 案例30:30 职业规划 ≠ 找到工作37:00 米露的面试官视角分享43:00 对“焦虑”的再理解：职业也是人生疗愈的一部分
以90年代农村女性自杀为起点，类比现在的女性处境，讨论当下城市女性的结构性困境：贬女厌女文化、职场对母职的惩罚、家庭中的无形劳动。借鉴北欧平等法的实践、着眼当下和个人，尝试给出可执行的成长清单。1、读90年代《农村妇女自杀报告》震惊数据，及自杀背后的原因2、30年后“先进”城市女性处境对比，还有哪些女性困境存在？3、性别平等是否只是奢望？平权国家在文化、教育、求职、生育的制度解析4、对待生活中的性别问题，30+岁的我们的思考和观点任何问题，欢迎留言~
频道：靓女酒馆 SuperLadiesPub简介：30+岁靓女搭子局，在公司楼下小酒馆里，与你轻松畅聊女性、读书、职场、旅行和朋友们的故事主持人：鹿鹿Lucy、Cici米露嘉宾：/1、我们是谁？自己认为的自己?在对方眼里相互是什么样的？2、我们为什么要做？说说理由&动力3、准备做哪些？说说想法和期待a. 围绕女性身份和视角，展开读书、影视、职场、旅游的人生新观点、新发现b. 我们也会邀请朋友不定期的分享他们的故事欢迎留言告訴我你對這一集的想法~
