随着【前任四】的热播灿灿想起了一位神秘的男嘉宾 Mr. Rug这也是我们在节目中一直没有提到过的男人第一次提起他就直接是这期关于分手的故事所以我们这次要聊什么呢？又一次失败的感情？还是痛骂渣男？好像都不是……这只是一个关于灿灿自己的故事欢迎来到灿灿的世界Mr. Rug 已经离开我和灿灿的日常聊天很远了故事的开头像是每个言情俗套电视剧的开头戏剧化的相识到耗到最后一丝力气终于走向了结尾但人生不是连续剧不是和这个人的BE结局 故事就结束了在一起前辗转反侧觉得对方是对的人是真在一起后觉得一定会嫁给他也是真分手时歇斯底里觉得没他不行是真分手后的现在祝他开心快乐也是真突然想起了电影十二夜故事的开头总是戏剧性的当热情如低落潮水般退却浮现在我们面前的是坚如磐石，忠贞不渝的信任与托付？还是不堪一击 莫名其妙的空虚与暧昧？编辑文字的时候 我脑海里一直在循环陈奕迅的【爱情转移】恋爱不是温馨的请客吃饭哎 恋爱不是温馨的请客吃饭我和灿灿总会聊如果再来一次你还会步入这段关系么？或者说知道结局的书你还会翻开它么灿灿说不是不知道是每一段关系都会结束的正如我们结尾所说分手后对方总如大发慈悲般的说一句“祝你幸福”但我想告诉你每一个女孩在分手后都会遇到下一段幸福这是亘古不变的像是太阳从东方升起你不会一直孤单什么男人 分手 痛苦灿灿想说这是她的个人成长这只是她的故事
"这个要那种身材特别好的人穿""你穿这个显肚子，不好看""要不穿件外套遮一下拜拜肉""你到底还是中国人，中国人就不能太胖""legging外面要穿短裤，运动背心外面要穿外套""你看大街上哪个小姑娘像你这样""这是关于我身材的一切""But It's OK"美到底是什么我用我的标准去判定你的身材我认为你太干扁，没有女人味或许你太胖？不运动的么？"我认为你的身材难看是错误的，从而去歧视你的人格，人品，甚至人生"我以我个人的主观标准去评判另一个独立有思想的个体，并且延伸这个结论我们总能找到一种方式去「Shame」别人Shame人者 人亦可Shame之其实说到这 也没什么好说的了或者说再说什么 都像是站在制高点去输出什么观点或者想要教育一些什么甚至在节目最后，我和灿灿也没有一个到底的结论去呼应大家接纳自己？或者努力改变大众对美的定义？都不是You only live once选择自己想走的路吧无论高矮胖瘦 / 无论美丑事关自由“It's OK to be not OK”
浅浅停更了一周的时间We are back!菲菲也终于结束本科所有课程啦（Congrats！！！呱唧呱唧！！！）上周停更也是因为菲菲结束本科课程之后带着妈妈在美国狠狠来了一个毕业之旅也由此衍生出我们这一期的主题Family Trip 之我和公主之间的那些故事和妈妈旅行，怎么像带了一个公主？桐庐雨夜为吃饭等3小时波士顿火车临时延误1小时韩国咖啡厅排队2小时……公主，这些问题我也不想的啊可是饭店不是我开的火车也不是我坐驾驶室真的不能全怪我啊“到底为什么没安排好？”我也不想一直等，但我说了不算呀别生气了，公主，小的在努力解决了我们今天吃什么我怎么知道有什么吃你安排啊你怎么做事情的……公主，我也不是百科全书也不是你肚肚里的蛔虫我们有什么要求直接提好不好凡事主打一个公平公开公正大家一起出来，万事好商量嘛“所以到底吃什么！”在研究了，小红书已经被小的翻烂了公主，我们好好相处吧你干嘛老是这样说话我不想去你老是嫌弃我……到底是何原因让妈妈在酒店怒气直冲？到底为何让妈妈在韩式咖啡屋愤怒离席？到底是为何family trip困难重重？公主，我们到底应该如何相处？“我到底应该怎么办？”或许学一学向上管理会有用结束本科学习之后的我们好像渐渐发现我们和父母的关系也在微妙的发生转变如何跟父母相处好变成了一个我们需要重新学习的议题我们都无比确定的是我们都很爱这个曾经跟我们共享过同一个心跳的女人我们希望和这个女人继续共享我们生命中每一个重要的时刻妈妈，在我这里你可以放心当一个公主请放下心里的焦虑让年轻的勇士带你去看这个世界吧别着急，一切都，慢慢来“妈妈，先做自己，再当我们的妈妈就好。”
夏天快要过去啦首先和大家分享一个我们最近生活中的重大的转变：“我们本科毕业啦！！！”总算可以回国了所以这个夏天也是我们两年以来的第一次回国也是没能想到第一次回国就能遇到各式各样的“老师”普信男？油腻男？装逼男？NO NO NO最让人害怕的是下头男！夏天触手可及的云咕噜冒泡的冰可乐还有粉红的西瓜心或许还有一个他Summer CrushSTOP！停止幻想等着我们的只有：Type 1: 动物型特征：对国外男人“那方面“比对我好奇经典语录：你在国外读书，有没有交过国外男朋友呀？触发关键词：黑人/外国男友Type 2: 宋焰型特征：爱车如命，幻想所有富婆都爱他经典语录：有很多富婆追我的，但我不喜欢花女人钱触发关键词：车/钱/富婆Type 3: 冷漠型特征：不交流，只想聊到自己感兴趣的话题经典语录：听不懂触发关键词：前男友Summer Crush 秒变 Summer Rubbish9月的第一周已经结束了夏天好像已经过去了我特别喜欢夏天印象中的夏天总意味着暑假，冰淇淋，和爷爷奶奶家这期节目给大家带来乐子同时也给2023年的夏天画上了句号让我们一起期待2024年的夏天吧PS: 我们的节目已经全平台上线啦喜马拉雅 小宇宙 微信公众号 QQ音乐 Apple Podcasts搜索：暂无来信，即可收听（快来关注我们 和我们互动吧）
继青春里的老师之后相互一起见证了彼此青春悸动的菲菲和灿灿怎么能不聊一聊少女情怀里的男生们呢“原来那个时候的我们就开始搞纯爱了啊！”"这也太浪漫了吧！"“你后面所有的恋爱加在一起都没有这一段长吧！”“他就是我那个时候上学的动力啊！”尹. 青春期的我也太会暗恋了吧 My secret love小尹同学体育生 篮球 调皮捣蛋 学习很好菲菲暗恋了6年的同桌"不要借他的小人书了，以后我都给你买。""这些我赢回来的卡片都给你，你不要的话，你说送给谁我就送给谁。"我们好像都是那个年纪里彼此最特别的存在后来，你为了她打架我是不是其实也没那么特别......朱.嘿 今天晚上你写数学卷子 英语我来 Homework partner猪猪侠班级vip座位选手 话痨 老师重点关注对象现在想起来两个人一起坐在讲台底下拿着细碎的粉笔头乱涂乱画的场景都还是会笑哎跟你的相处真的很开心，所以很喜欢你“我们谈恋爱吧！”“大家不在一个学校，还是不要了吧。”那我们是不是......就...这...样了......某音乐平台绿钻搭子贫穷使我们共享一个绿钻账号互创歌单，命名为想说给你的话你用歌单回应那好像是少年时期做过最浪漫的事情了“回国一起吃小龙虾啦！”原来我们还是兜回了彼此的身边你永远是我最信任的人任何糟心事都可以第一时间告诉你做彼此最好的support现在想起来少女时代的故事我们都是被青春眷顾过的人都还没来得及跟初中的回忆告别我们的大学也匆匆的结束了希望大家都越来越好吧我喜欢的 喜欢过的少年们都要继续熠熠发光啊
新年新气象，兔年的第一期节目让我们来愉快地「吵个架」吧灿灿说这是一期“不快乐”的节目「你会不会谈一场明知会分手的恋爱？」明知会分手的恋爱是什么样的？明知会分手的恋爱要怎么谈？恋爱里我究竟追寻和在意的是什么？爱本身？是过程？是结果？还是那个人？所以过程和结果到底谁重要？一段明知会分手的恋爱 你会谈么tips：结尾有彩蛋哦
日历翻到2023年的时候 我们突然发现这已经是我和菲菲认识彼此的第十个年头了一起在学校操场散步，放学去小卖部鬼混的日子已经过去那么久了从初中到大学，从小屁孩到大屁孩我们好像也变成了有故事可以说的大人了（可是现实中的校园不是只有有小说和电视剧里校花和校草轰轰烈烈的爱情故事；叱咤风云的学霸，校霸针锋相对的热血生活；努力就一定会成功逆风翻盘废材变天才的王炸男女主；充斥着我们校园生活更多的是因为身材变化而自卑甚至不敢和男生说话的别扭少女；很努力但怎么都学不会的普通同学；现在说非主流 但当时的的确确为情所困整夜睡不着的懵懂青春）今天我们就一起来聊一聊初中的那些老师吧不得不提的是我们初中的老师风格真的是五花八样有【时尚高冷】款有【雷厉风行】款有【邻家大哥哥】款有【知心大姐姐】款可这些都是我们看到这些老师的第一印象……而已在这三年的初中生活中，谁能想到原来【时尚高冷】的语文老师从来没有记住自己的名字原来【雷厉风行】的英语老师会用教鞭狠狠惩罚我们原来【邻家大哥哥】的班主任对我们的好朋友有如此大的恶意原理【知心大姐姐】的政治老师在其他班会这样八卦我们的私事各位老师，不好意思，事到如今有些事情，我们真的憋不住了当时你们做的这些事情，真的狠狠伤害到了我们如果回到初中，我可能真的会想撕烂你的嘴当所有媒介都在歌颂青春之灿烂与美好时；当我们刚刚开始学习怎么样在学校这个个小社会与老师同学相处时；当我们开始应接不暇的面对自己的变化和外界的恶意时；如果能重来，我要……
主播介绍：灿灿｜菲菲分手？算了……
主播介绍：灿灿｜菲菲本期主题：出轨关于出轨，我们两个人竟然都有一些故事可以分享真的也算是遇人不淑精彩剧透：“大老婆小老婆？”听到之后真的就是原地想要手刀逃跑的大动作“宝贝，我真的错了”为什么知道是错的还要这么做「出轨」or「开小差」出轨的定义好像有一点点的模糊到底什么算出轨呢？对一个人有好感，喜欢另一个人，精神出轨，肉体出轨，开小差？是不是全部都无法原谅？？？？
“暂时没准备好谈恋爱”“我还需要时间准备进入一段新的感情”“恋爱需要承担很多的责任，没有我们这样自如”“现在是暧昧的关系”……当你听到以上内容时请将本期节目内容反复阅读多次直至恋爱脑症状消失
