帆船佳音-英语版

Laser Sailing Podcast-Tom Burton里约奥运帆船激光级冠军专访

Basileia Carahaliou-证明自己的最好方式，就是用成绩来说话

Tom Slingsby：各类冠军拿到手软，一切都起始于激光船

Mari Erdi：疫情下计划赶不上变化，希望在奥运前能早日去到江之岛多适应场地

Paul Goodison：从激光奥运冠军到职业赛场大咖的华丽转身

Hannah Snellgrove:我的新冠康复之路

Hannah Snellgrove：漫长的新冠恢复之路Laser Sailing Podcast: Hannah Snellgrove  来自徐莉佳传媒之声  00:00  30:502011年我参加完芬兰举办的欧锦赛后，在飞往英国的飞机上认识了今天的这位主人公：Hannah Snellgrove。当时因为她刚初出茅庐，所以即便一起参加过好几场比赛，我对她却毫无印象。一直到飞机上聊起来，才知道她原来是英国帆船队雷迪尔级的一员。当时留给我印象最深的是Hannah在备战奥运的同时，还全日制在剑桥大学读本科。2013年Hannah以优异的成绩毕业于该知名学府的自然科学专业，她的论文还获得了John Reekie Memorial Prize年度地理专业最佳奖项。Hannah 1990年出生于英国的南安普顿，她从8岁开始练习OP级帆船，转到雷迪尔级后曾三次登顶英国全锦赛。（他们英锦赛的分量还是很足的，男女一起比，并且有上百条船同场竞技。）虽然除此之外，她并没有什么太亮眼的成绩，还连续错失了伦敦和东京奥运的选拔。但在去年经历了膝关节和腰部手术后，她决定继续备战2024年的巴黎奥运会。然而在去年10月参加完波兰举行的欧锦赛后，Hannah在回到英国后第五天开始逐渐出现各种不适：咳嗽、头痛、失去味觉和嗅觉（吃着咖喱但却像白粥一样），果然经过检测她被确诊得了新冠肺炎。之后的10天也是最难熬的一段日子，在英国只有呼吸极其困难的患者才能住院治疗，这意味着Hannah只能独自居家隔离，靠自己的免疫力去康复。那几天她整天卧床不起，烧身的疲倦感席卷了全身。她多希望能有人陪在身边照顾她、给她送点热水和食物，可是只能自己硬爬起来抓点罐头食品和牛奶麦片等速食来垫饥。与此同时，里约奥运银、铜牌得主，爱尔兰的Annalise Murphy和丹麦的Anne-Marie Rindom也未能幸免，各自回国后都是连续高烧不退，全身乏力。其他不幸感染上新冠的还有英国激光奥运选手Elliot Hanson和他的教练Chris Gowers。然而当Anne-Marie在两周后就基本恢复开始重返训练场时，Hannah却连出门走路都倍感困难。一个月后她终于感觉身体有了点力气，开始慢慢去海边和公园散步。但仅仅20分钟的慢走却感觉好像跑了一场马拉松那么疲劳。当被问及时至今日是否后悔当初前去波兰参加欧锦赛时，Hannah回答说：比起宅在家里什么都不做，她还是会宁可选择去国外参与些国际赛事。大家在心理上也做足了充分的准备，旅途中难免会增加得新冠的风险。我们尽可能做好一切防范措施，遵守政府的规定并听取英国国家队的建议。1月11号，时隔三个月后，Hannah如愿再次回到大海上驰骋。虽然彼时在英国的韦茅斯只有0-5度的阴雨天，但她却被一种幸福暖流席卷全身。2月她将启程前往葡萄牙，与那边的英国队队友汇合。目前大部分的欧洲选手都聚集在西班牙的Lanzarote和葡萄牙的Vilamoura一起训练并参加当地的一些冬季赛事。现在大家都期待着3月西班牙帕尔马和4月法国耶尔的比赛能够如期举行。专访完整视频：Hannah图集：

Andrew Lewis: 我在东京奥运的目标就是尽情享受大自然的馈赠

Erika Reineke：帆船“虐”我千百回，我却依旧深爱它！

Erika出生于1993年，从八岁开始在劳德戴尔帆船俱乐部学习OP级帆船，自十二岁起就斩获了一系列的全美赛事冠军。受到师姐Anna Tunnicliffe在北京奥运中拿下女子激光雷迪尔级的第一枚奥运金牌的激励后，她决定转练这个级别。2010年她代表美国参加了在土耳其举行的国际帆联世青赛，第一次站上了世界赛事的领奖台上（铜牌）。不久之后，她便在女子激光雷迪尔单项级别的世界青年锦标赛中一举夺魁，并在2011和12年实现三连冠。

Lorenzo Chiavarini-我愿为帆船付出全部

Josefin Olsson-瑞典帆船女神专访

Sam Meech：My goal is to win a laser sailing world championship

Bar Karate & Lijia Xu Interview

从5岁开始跟着父母环球帆游的新西兰激光名将-Sam Meech

Sam Meech于1991年出生在英国的朴茨茅斯，5岁开始跟着父母环球帆游九年多。之后全家定居在新西兰，Sam才回到学校上课。现在的Sam身高1.83，体重81公斤，非常标准的男子激光选手身材。他曾拿到过2016年里约奥运会铜牌、2009年国际帆联世青赛男子雷迪尔级冠军、2013年青年美洲杯冠军-新西兰队、并于2018年跃居世界排名头榜。

英国女子雷迪尔名将Alison Young，教你如何提高压舷技术

美国激光名将 Charlie Buckingham：大学帆船体系助我走向奥运舞台

Charlie Buckingham1989年出生于美国的纽波特，6岁开始学习帆船和冲浪。毕业于乔治城大学政府管理专业，期间连续两年荣获美国大学最佳男水手称号。身高1.88cm、体重82kg的他曾获得过2019年泛美运动会的铜牌、2017年世界杯总决赛季军、参加了2016年里约奥运会并获得第11名。今年2月他成功入选东京奥运阵容，将再次向奖牌发起冲击。

爱尔兰家喻户晓的体育明星是？帆船名将Annalise Murphy!

Annalise Murphy，1990年2月出生于爱尔兰都柏林，从小跟着父母玩帆船，7岁开始跑op青少年级。母亲Cathy曾参加过1988年汉城奥运会的女子470级比赛。Annalise在2012年伦敦奥运会中与奖牌擦肩而过，仅获得第四名；四年后的里约，她成功登上领奖台，并一举成为爱尔兰代表团该届奥运会中成绩最优秀的运动员（该国在里约奖牌榜上共有2枚银牌入账）。也因此成功拿下2016年爱尔兰的最佳女运动奖。

里约激光奥运亚军Tonči Stipanović: 新冠期间，如何保持对帆船训练的激情和欲望？

Tonci Stipanovic于1986年6月13日出生于克罗地亚的美丽的旅游小镇Split。他8岁开始从OP级接触帆船运动，并在1999年第一次参加OP世锦赛时就获得了个人和团体第二名的好成绩（巧合的是那也是我的第一届世锦赛之旅，但是我的排名只有158�）。2001年在青岛，他和队员一起获得了团体第三，那一年我参加的中国队摘得团体亚军，以及我拿到的女子个人冠军。OP超龄后，Tonci改练激光船，并在2002年拿到4.7级和2003年雷迪尔级的世锦赛冠军。顺利过渡到激光Standard的近20年中，四次摘得欧锦赛冠军、三次获得世锦赛奖牌。略让人感到可惜的是，他在伦敦奥运中与奖牌失之交臂，名列第四；里约奥运奖牌轮前，以领先第二名10分的大好局面，被澳大利亚名将逆转，一个船位之差苦吞亚军。

新冠疫情袭击全球，芬兰雷迪尔选手Tuula坦言奥运有太多未知数

Tuula Tenkanen出生于1990年8月，家乡位于芬兰埃斯波。从七岁开始跟着爸爸在俱乐部接触帆船运动，跑的是OP级青少年船型。在雷迪尔之前，曾跑过激光4.7级来作为过渡。2007年拿到女子雷迪尔青年世锦赛冠军，随后在2008年新西兰举行的世锦赛中爆冷战胜师姐-Sari Multata(女子单人艇5届世锦赛冠军得主)，获得参加北京奥运会的资格，彼时年仅十八岁。2012年奥运选拔输给Sari后，于13年强势反弹，摘得个人首个成人世锦赛奖牌：山东日照举行的雷迪尔世锦赛第二名。2016年第二次参加奥运会，在里约获得第五名。2020年2月澳大利亚世锦赛后，Tuula正式成为将代表芬兰参加东京奥运的成员。

Elliot Hanson | 战胜两届世锦赛冠军队友，我将代表英国征战东京奥运

Elliot Hanson1994年2月12日出生于英格兰西北部柴郡的迈克尔斯菲尔德。八岁时他跟着祖父母在度假中首次接触帆船，属于对航海是一见钟情并在此后一发不可收拾。从小他一直都是在家附近俱乐部的一个小池塘里用100英镑零花钱买来的二手OP船练习。个子长高后，Elliot便转向Topper级帆船，不出三年就拿下了2008年在爱尔兰举行的世锦赛冠军。接下去的几年间，他又挑战了下一个级别是激光4.7级，并最终转到了目前参与竞逐的奥运男子单人艇的级别：标准激光级。除了成功进军英国国家队的奥运阵容外，Elliot在职业赛场也有不俗的表现。他曾加入Ben Ainslie爵士创办的美洲杯英国BAR队，并夺得了2017年在百慕大举行的的青年美洲杯冠军。未来他希望能跟Ben一起把已有169年历史的美洲杯重新带回创始地-英国。在三月初结束的RYA（英国皇家游艇协会）举办的伦敦小船展览中，英国队宣布了最后一个进军东京奥运的帆船选手：男子激光级好手Elliot Hanson。本期《帆船佳音》海外版，我将于Elliot展开对话，走进他的小帆船世界。

过去15年，世界小帆船界的“无冕之王”非谁莫属？

Evi Van Acker 1985年9月23日出生于比利时根特，她七岁开始练习OP级小帆船，十三岁即获得欧锦赛冠军。在此后转到奥运级别帆船雷迪尔级不到两年的时间，Evi在该级别世界排名便飙升至首位。在转战雷迪尔级帆船的十多年时间里，Evi总共备战了三届奥运会并且参加了大小无数比赛，同时也收获了不少荣誉；这其中包括2012年伦敦奥运会铜牌、三次欧锦赛冠军以及四块世锦赛奖牌。另外，Evi也是至今在帆船世界杯历史上中获得金牌和奖牌最多的激光雷迪尔选手（六金三银）。2007年，她还曾成为世界帆联最佳女运动员的候选人并在此后多次荣膺比利时最佳女运动员。略带悲情色彩的是，虽然长期具备世界顶级实力，但Evi的职业生涯和男子羽坛名将李宗伟颇为相似，她也始终没能实现奥运或者世锦赛的冠军梦。2017年，Evi在世锦赛后选择退役。

Pavlos Kontides | 我为塞浦路斯赢得了史上的第一块奥运奖牌！

咱们今天的嘉宾的名字，在咱们小帆船圈耳熟能详，他所获得的荣誉也是数不胜数。Pavlos Kontides不仅是塞浦路斯第一个也是至今唯一一个奥运奖牌获得者，同时还连续两届获得帆船男子激光级世锦赛冠军、国际帆联年度最佳男水手、七次塞浦路斯最佳男运动员、里约奥运会开幕式旗手。今年的东京奥运会将是他的第四届奥运征程… 

Emma Plasschaert | 如何从比利时无名小卒晋升为世界冠军？

Emma Plasschaert, 1993年11月1日出生于比利时，身高176cm，体重67kg。2018年Emma首次获得帆船世锦赛女子激光雷迪尔级冠军，2019年在东京奥运的帆船场地江之岛连夺奥运测试赛和帆船世界杯双冠。2018年世界排名跃升至第一，目前暂居第三。Emma从七岁开始接触帆船，最先接触的是OP级帆船。15岁转练欧洲级帆船两年后，她被国家队召集到激光雷迪尔组跟随师姐Evi Van Acker备战伦敦奥运会。当Evi于2017年退役时，Emma不仅顺利拿过接力棒，还战胜了里约奥运冠军荷兰小妹Marit，实现了师姐Evi从未完成的世锦赛冠军梦

Nick Thompson | 英国激光整体实力为什么那么强？

Nick Thompson, 1986年出生于英国南安普敦。Nick两岁便开始跟着父母帆游，四岁能够独立跑船，六岁参加OP级小帆船比赛，并在1999年获得该级别欧锦赛冠军；此后他改练激光级别帆船并于2004年摘得国际帆联世青赛男子激光雷迪尔级冠军。整个职业生涯，他在帆船世锦赛男子激光这个级别上战功赫赫，共拿到过两金、两银和两铜。由于英国队内竞争激烈，2008年与2012年的奥运会，Nick只能作为参赛队友Paul Goodison的陪练。2016年他首次参加了里约排名第五，目前他正在备战2020年东京奥运会。

Paige Railey | 五届雷迪尔世锦赛奖牌得主，疾病和年龄无法都阻止我追梦东京

Paige Railey。1987年5月15日出生，身高176cm，体重73kg。Paige在2005年同时获得世锦赛、世青赛、欧锦赛冠军，世界排名跃居榜首。在往届帆船世锦赛中，她曾获得激光雷迪尔级别一金一银三铜的成绩；2006获得国际帆联最佳女水手；2012和2016奥运会分获8和10；2011及2012年获得美国最佳奥运女水手、2002、2006、2010年度美国最佳女航海家。

新晋国际帆联最佳女水手Anne Marie专访

丹麦女子激光雷迪尔级高手Anne-Marie Rindom出生于1991年，两度世锦赛女子激光雷迪尔级冠军得主（2015年及2019年）。同时她还曾代表丹麦参加最近两届奥运会并获得2016年里约奥运会的铜牌。2019赛季她状态火热，连夺欧锦赛、世界杯、帕尔马公主杯和世锦赛4个重量级桂冠。因此，她也毫无悬念地在今年国际帆联年终会议上被选为“年度最佳女水手”。目前Anne-Marie正在澳大利亚“冬”训，旨在为明年2月墨尔本的世锦赛适应场地。该项赛事与明年的索菲娅公主杯比赛将是丹麦国内的东京奥运选拔赛。因此除了圣诞放假两周外，Anne-Marie也是抓紧分秒力拼东京奥运会。

澳洲名将Matt Wearn-激光世界第一是如何炼成的？

我们本期《帆船佳音》海外版的嘉宾是来自澳大利亚的男子激光选手Matt Wearn。今年9月底，他刚被选为澳大利亚第一批确认参加明年东京奥运会的运动员。Matt 1995年出生于珀斯，4岁开始接触帆船，曾练习操纵OP、雷迪尔、420、高速艇Musto Skiff、M32、和飞翼WASP级帆船等，并已连续两年获得激光级欧锦赛冠军及世锦赛亚军。