大兴安岭下期终于来了，经历了一段时间连滚带爬的工作，从一个城市牛马的视角再次回顾一个多月以前的大兴安岭之旅，想到大草原上自由自在的牛马，恍如隔世。这期我们继续大兴安岭自驾游的故事，有很多关于吃吃喝喝和购物的体验，都是干货，难免片面。大家各取所需就好。00:30 我们在傍晚抵达临江村，赶上恰好的夕阳，余晖照在额尔古纳河上，还有错过的晨雾。7:38 前往奇乾村，途径白鹿岛上厕所，到额尔古纳河右岸原型，打卡中俄界碑，又爬了一个小山头。15:29经过根白线到达冷极根河——大兴安岭美食之都：酸菜排骨锅、冻豆腐、蒜泥血肠、野菜包子。29:08 开始回溯本次美食之旅：临江村难忘的晚餐（真正的避雷）、恩和的俄罗斯餐厅和河畔咖啡、额尔古纳顺城红焖羊肉锅。41:32 海拉尔购物：早市大推荐、古城文创店、蒙源俄式面包房。55:25 最美景色大评比：卡线还是太全面了！桃仔本次最大感悟：尽信书不能无书。音乐：高高的兴安岭 奇乾村 余晖照在额尔古纳河上 一日奇乾，一生思念 温柔的大兴安岭 凛冽的松香味，霸总香水来源 在恩和，河畔咖啡 不冻河秋色 热气腾腾的海拉尔河西早市
最近线上节目疏于更新，但线下生活很精彩。刚刚过去的十一假期，主播分两路旅行。本期节目先来分享阿修和桃仔的大兴安岭追秋之旅。我们和西宝、路痴本痴两位好朋友一起，在《额尔古纳河右岸》和《小红书》的指引下，途经331国道、卡线、根白线，一路抵达阿尔山、海拉尔、黑山头、恩和、临江、奇乾、根河，往大兴安岭的深处去，奔赴一场盛大的秋天。前两天刚好读到李娟的书，她写阿勒泰的秋天中，有这样的表述：“牛羊散在河边，细心地啃食草地。河岸边收割过的麦茬地泛着整齐的金黄，地势起伏动荡。白桦林的林梢，用雪白和金黄的颜色深入蓝天。”这是阿勒泰的秋天，也是大兴安岭的秋天。整段旅程都被秋天包裹住。7:40 从阿尔山到海拉尔，一段极其艰辛的旅程：东北天黑得太早了，以及不要相信导航12:00路上的风景是最美的，被巨大的树林所震撼，感受季节和景观的巨大变化19:00 卡线还是太全面了，如果你只有一个选择，就去卡线21:40 从临江村到白鹿岛再到奇乾村，听雪落下的声音24：43阿尔山，来都来了，去不冻河看牛吃草，乌苏浪子湖晨雾也挺好41:00从阿尔山到海拉尔，看到了绝美的夕阳，但上厕所真的没办法从从容容游刃有余51:00 海拉尔，荒野中的一颗明珠，但莫日格勒河还是太复杂了1:08:39 去小江马场对面的山头看额尔古纳湿地的日落，人生就是不断地爬坡，以及人生就是不断迟到永远充满遗憾啊1:20:45 从黑山头到恩和，卡线还是太美了，以及卡线隐藏版五星厕所。下面是一些美丽的图： 阿尔山乌苏浪子湖晨雾 阿尔山不冻河 莫日格勒河 莫日格勒河（路人） 黑山头购物点 额尔古纳湿地（免费版） 去白鹿岛的路上，正式跨越到冬天 站在额尔古纳河右岸 还是在额尔古纳河右岸相信我，有些风景只能在抵达中抵达。
这期我们聊了聊小游戏。从小到大，我们的生活都不缺乏小游戏的点缀，从Windows系统自带的扫雷、蜘蛛纸牌、空当接龙到俄罗斯方块、弹球大炮、贪吃蛇、推箱子等等风靡一时的游戏，再到我们一度沉迷的消除类游戏，还有如今人人都至少听说过的羊了个羊、抓大鹅这样依托小程序的游戏......小时候，它是我们快乐的源泉，后来又成为打发时光的工具，以及社交货币。这些游戏究竟为何吸引人？它们是缓解还是加重了焦虑？又或者成为无聊生活中唯一可以掌控的有趣的色彩？你有什么玩小游戏的心得吗？欢迎收听、留言、转发。
并非没人，还有我们。本期我们三个人一起去唱K啦~时隔许久的一次唱K，把我们又拉回了学生时代：“我怀念的是通宵唱歌，我怀念的是一起熬夜，我怀念的是熬夜以后精神抖擞，还是想要再能续一场🎵”（以上改编创作来自栗子）从大学生必备的期末周项目，到现在门可罗雀的“复古”娱乐，我们见证了KTV的兴起和衰落，KTV也留下了我们青春的黄金时刻。【时间点】（本期彩蛋多多，一定要听到最后哦）01:44 时隔许久一起唱K啦05:40 关于我们的KTV记忆12:53 KTV是i人还是e人的活动？15:01 KTV的兴起与没落22:37 滋养我们音乐素养的台湾乐坛30:14 同频的回忆35:45 KTV二三事——关于选曲与麦霸54:14 娱乐方式，线上与线下【今日推荐】爱在西元前咖啡馆打羽毛球《彗星来的那一夜》
四季系列又来啦！冷面、荔枝、西瓜、各种菌子……绿豆沙、冷泡茶、啤酒……划船、看海、演唱会……1000个人眼里有1000种关于夏天的符号。从北平机器开始的仲夏夜播客梦，聊到豆汁儿与浆水，怪怪的口味好像是我们与故乡的密码。从争论大学宿舍到底有没有装空调，到突然掉落的灵异经历分享，再到爷爷奶奶的“叹息桥”故事。好像找回了录播客的意义，就是和好朋友分享所有无意义碎片的快乐，也希望你们夏天快乐！02:05 夏天吃什么？19:06 夏天喝什么？39:48 夏天玩什么？51:56 夏天的书影音59:26 突然的“灵异故事”纳凉时间1:07:23 栗子爷爷奶奶在丰都鬼城的精彩故事【提到的一些吃的】锡林郭勒的原汤奶皮子“云酿滇式精酿”的滇式糯香艾尔昆明咖啡馆“地平线”的翠湖夏天“北平机器”的绿豆沙精酿“一点点”的橘子海+冰淇凌球“COCO”的现煮生椰绿豆冰苏州“百分茶”的竹生空野长沙“古德莫柠”北京“春芽糖水”澳门“杏香园“糖水【本期音乐】曹芳《夏末的萨克斯手》
本期是栗子和桃仔关于焦虑的对谈。在当下，焦虑像病毒一样快速繁殖。身材焦虑、生命焦虑、生命焦虑、存款焦虑……天啊，如果细数起来，也许种类也已经超越了人类现有认识里的全部病毒。当焦虑从存在变成生意，甚至矫正焦虑也成为了新的焦虑——原生家庭、东亚小孩、内卷，我们总是在通过归因来为焦虑寻找治疗方法，然后再在不断出走中重新遇见焦虑。这一期，我们也无意去提出某种解决方案，相反，我们只是去暴露自己的焦虑，然后发现，也许我们并不需要刻意治愈自己。与焦虑共存，就像接收再好的季节里也总有坏天气。【时间点】01:01 真的有大龄女性没有生育焦虑吗？11:29 除了生育焦虑，还有生命焦虑18:42 毛孩子的生命也让我们焦虑26:15 试着从焦虑中剥离开来，所以选择去旅行，但现在旅行也变成了焦虑37:05 不对焦虑矫枉过正，去他的“人生是旷野”51:16 分享我们的对焦虑可能有微效的方法【本期推荐】《道格拉斯被取消了》【本期音乐】《Melody》——星野源《バスロマンス》——チャットモンチー
这期播客是在一个月之前录制的，阿修刚刚重返了景迈山。时隔一年，再度来访。这次有更充足的时间，除了熟悉的风景，她还给我讲了许多新观察与新故事：兴冲冲地掏出设计图纸给她看的未来民宿主理人、带她采螃蟹脚请她吃烤鱼的缅甸哈尼族姑娘、高能量的退休大姨大叔、雨林咖啡馆的混血服务生、租电动车从没想过收押金的阿布……有当地人、有游客、有旅居在此的人、甚至有逃过边境移民来这的人，第一次来景迈山的时候，原来还没来得及仔细认识他们。我常常想，现代人如此忙碌，世界又这么大。比起打开新的地图，故地重游的吸引力是什么？和阿修聊着，我好像意识到了。旅行的意义有时候不是不断摄入新的风景和目的地，而是把生活的时钟调慢一点。04:01 不包车，只靠公共交通，怎么游览景迈山？16:20 景迈山的民宿越来越多了，怎么选比较好？（如果足够松弛的话，可以到了再找）28:20 从糯干到翁基的一路闲逛与见闻36:16 全景迈山最中产的地方，景迈山也有白莲花度假村44:51 山上的陶罐奶茶原来也是本地人在小红书上学来的49:41 当地人开店不看店，电话讲价自助交易54:58 去古茶园爬树采茶，还蹭了一顿烤鱼，女主人竟是缅甸过来的哈尼族1:03:25 什么地方什么原因会让你想要故地重游？1:09:41 本期推荐：普洱的好吃的！本期音乐：《玩乐》方大同
四季系列又回来啦！去年四季city walk的坑还没填完，今年就继续在游荡的路上越walk越远了。读大学的时候，我们学校有一个独特的春假。让我们在这个春暖花开的季节，有机会可以一起出去玩。现在的我们没有了春假，但还是默契地在春天给自己安排了小旅行。在古朴的山西东南部寻访庙宇，到北方海边的阿那亚看几场演出，或者碰上便宜机票飞到澳门感受纸醉金迷与人间烟火。春天，就是要各自奔赴山海！阿那亚的日出橘子海长得像一只大鸟的天台庵宁静美好的亚婆井前地01:26 桃仔的晋东南古建之旅26:28 阿修的阿那亚戏剧节见闻（预警：内含大量对毛冬的赤裸表白）50:38 栗子的澳门暴食暴走之旅1:16:21 妈祖，栗子唯一的女神1:30:37春天，一起写诗吧（原创诗歌朗诵环节）【本期推荐】桃仔：山西向导“哼哈二将”姐弟，小红书找@山西古建研究阿修：大黑山徒步路线、黑山烤房栗子：澳门必打卡：杏香园的糖水、世纪咖啡的猪扒包、美高梅的免费奶茶饮料、张艺谋的2049演出、还有好多local小食【本期音乐】Monday-窦靖童米店-张玮玮、郭龙春暖花开去见你- 福禄寿秦皇岛-万能青年旅店
这期节目是主播回人大吃饺子时录制的，所以有咀嚼的声音、北方冬天的风声，还有嘈杂的环境音。汇贤饺子是人大名物，不过前阵子汇贤商店那家因为房租到期关门了，我们毕业后，汇贤饺子又在学校西门附近的餐厅新开了一个小窗口，虽然总觉得味道不如汇贤商店的那家，宛宛类卿，总归是放不下的美味。你们有什么纯元美食呢？在评论区跟我们分享吧。如果有想要去人民大学游览的计划，也可以听听我们这期节目，是很好的陪伴，让你在欣赏校内建筑和景观的同时，感受大学校园的美好。另外，片尾曲用了方大同的《每个人都会》，这首歌是阿修刚上大学时候用的闹铃，好听~
朋友们，三八妇女节快乐！这期节目，我们从最近接触的女性创作开始，聊了聊女性创作以及最近很火的“老登文学”。因为每一件作品都多义性，编码和解码的方式也不尽相同，所以欢迎你们在评论区分享看法，这也是一种创作。这期节目发布的时候，栗子刚刚看完她在播客开头提到的女性脱口秀拼盘演出，我想这是她对女性创作者的支持。我们支持她们，因为她们常常隐身，她们势单力薄，她们不被重视，她们是他者。当我们也开始创作，她们也就成为我们。最近录播客很懒惰，但其实我们也在线下进行一项共同写作计划，也希望有意愿的朋友联系我们并加入进来。【虽然标题很潇洒，但还是求求大家听听吧】00:27最近接触的女性创作11:47 从女性创作中理解温柔、平等、去中心化21:35对白宫吵架事件和哪吒的小讨论31:20 “老登文学”品评之全方位消失的女性55:00 对当代影视作品的大批斗1:20:28 朗诵环节：卡拉·隆齐以及主播的共同写作计划近期推荐：《康熙来了》之华冈艺校同学会特辑播客《午夜飞行》的大同小驿系列小说《燕食记》
这是一期关于2024的总结。主题是BTEF：半途而废。读感兴趣的书、有尊严地跑步、带爸妈旅行、开办线上读书会、多写点东西、每天运动、坚持做医美、学英语，都是我们这一年半途而废的事。当然也有一些目前可以坚持下去的，比如瑜伽、养耳洞、治疗一种顽疾、照顾狗狗、照顾爸妈、周而复始的生活。坚持或者放弃都是可以的。重要的是40多岁也可以整牙对于制定新的旅行计划充满热情至少今年我们仨都看到了美丽的日落祝你们新年快乐。【不好意思，中间有一小段吃东西的声音，sorry。】【音乐】德彪西 亚麻色头发的少女
终于有一部我们三个人都看过的在映电影啦！这波热潮必须赶~P.S. 本期栗子因为工作没有参与录制，但是会在评论和我们互动~P.P.S. 我们深知自己的观点幼稚、偏颇、肤浅，所以如果大家有反对意见，还请轻拍嗷~【时间点】02:20 你觉得《好东西》是一部________的电影？17:23 每个人从《好东西》里都可以找到不同的共鸣25:41 恋爱、性、结婚三位一体的意识形态37:05 对《好东西》的批评是否女性革命范畴内的也是大逆不道？41:27 关于性别问题的信息茧房？47:13 上野千鹤子《男流文学论》1:02:52 一个撒谎、驼背、喜欢当观众的普通小孩儿1:06:32 女性主义文艺作品推荐《住宅区的两人》《坡道上的家》《恶行》《不恋爱的两人》（关于无性恋如何生存）【本期音乐】《Sunrise&Sunset》——andymori《幸福論》——椎名林檎
这期节目的话题一直很想聊，关于在遥远的地方和人产生联系的故事，我们称之为“遥远的链接”。互联网上，大家很爱讲“一期一会”，它的意思是在茶道里，表演茶道的人会在心里怀着“难得一面，世当珍惜”的心情来诚心礼遇面前每一位来品茶的客人。怀着这样的心情去旅行，珍惜途中遇到的人，和他们对话，交流，也会留下难忘的回忆。这期节目我们就聊了聊这样的故事，有冲绳小饭馆的老板娘、帕米尔高原托格伦夏村的少年孜那提，还有素未谋面的网友。也因此衍生出附近性的话题，如果说去陌生的地方，和具体的人可以产生联系，那么在我们生活的地方，也能记录下生活的杂音，成为当下的感受和未来珍贵的记忆。也特别感谢去年在普洱和景迈山的包车师傅大山（小红书账号：普洱包车游-护航李师傅），录这期节目的时候我们正在喝他寄来的茶叶。去年的节目直到现在还有人收听（EP27/28/29），很多听友听完节目也找到大山师傅包车，当然也要感谢大排档的听友们，让景迈山的风一次次向我们吹来。4:25 冲绳奇妙夜，在伊江岛的乡野料理留下了真实的姓名14:19 交流方式不止一种，陌生的环境更容易流露出对于世界的好奇20:30 新疆塔县托格伦夏村，来自帕米尔高原温暖的风【重点推荐这一段！！】32:08 栗子：北京也没什么好的 孜那提：可是这座雪山我也看腻了38:52 通过互联网建立起更多联结41:00重建自己的附近性，记录生活的杂音1:00:00 桃仔的另一重身份大曝光：上野千鹤子的学生！1:06:00送给小宇宙一个新slogan：接收来自宇宙的电波本期推荐：《深夜特急》系列一块石头咖啡馆（北京十渡，他们已经开始冬休了）旅行目的地：新疆塔县托格伦夏村
【恰饭时间】【给大家争取了音乐剧福利！】百老汇经典音乐剧《我，堂吉诃德》十周年版封箱轮扫码享受优惠价购票（比大麦、猫眼等官方平台价格低很多，欢迎大家来薅羊毛~~）更有其他更多优惠，欢迎添加桃仔进群了解~----------------------------------------------这一期的话题来自于我们一位听友的建议：坦白说，第一次收到听友的“点播”，我们在感激之余，也感受到好像答一张自己并不擅长的试卷时的压力和困惑。——我们现在从实务层面聊退休是否还为时过早？——我们关于退休是否有明确的计划？——我们理想的退休生活到底是什么图景？——我们要为退休做哪些准备？等等等等。随着这些问题不断地涌出，我们反而能获得一个认真思考退休后生活的好机会。虽然这次的命题作文让我们写得仍然是严重跑题，但我们相信这会成为引玉的砖，为收听的人提供更多的灵感和思考的契机。P.S.封面图是景迈山时追赶落日时拍摄的视频截图，也许我们现在看待退休，正如当时从镜头里看掉在山坡上的夕阳，美丽、飘渺又遥远。【时间点】02:50 理想的退休生活是什么样的？09:38 为了退休做哪些准备？26:09 对于退休，你现在担忧的是什么？40:54 退休后仍然可以去追逐梦想59:51 番外篇（本来应该是正篇）：一些让生活小技巧【本期推荐】盒马的排骨年糕HomelyCoffee（微店、公众号同名）排骨香肠（微店 马泮艳美味水果店 目前好像没有）【本期音乐】ラッキースター——go!go!vanillasTeenager Forever——King gnu
今年三人难得的线下齐聚，聊了聊送礼物这件事。处女座的栗子在天秤座的桃仔生日来临之际，收到了桃仔拖延了一个多月的礼物。可见送礼物不是件容易的事呢。温馨提示：本期属于小姐妹轻松聊天局，嘻嘻哈哈含量较高，适合陪伴您通勤、散步、遛狗、发呆、洗衣服、下饭等，请千万不要期待从中学到点什么。您的温柔点赞就是我们最好的礼物，鞠躬🙇02:10 像汇报工作一样把礼物清单发给对方05:20 说出一份想要的礼物有时候也有点难20:28 我们送出最满意的一份礼物26:20 金牛座严选30:37 猜猜谁才是那个最会送礼物的“产品经理”？35:40 谁年轻的时候没有送/收过手作“礼物券”45:09 阿修印象深刻的2份礼物居然都来自ta（此处有cp可嗑）1:04:15 关于送书：我只要彰显我的品味就好了，管ta看不看啦1:13:54 情侣之间送礼物卡预算会下头吗？
久违了朋友们！消失的这段时间也没什么新鲜事，分享欲也渐渐消失，除了旅行的故事。所以这一期继续小众旅行目的地分享。栗子端午节（没错，中秋节的月饼都吃完了）去了台州，听她聊聊台州之行吧。录制过程中，我们深刻地感受到了知识的匮乏，很多都是临时在小红书搜索的，如果有错误的地方请大家留言挑错。2:12 散装台州，山海相依，温岭靠海，临海靠山6：30临海民宿推荐：余丰里8:15 糯叽叽的台州：泡虾、嵌糕、扁食、乌饭麻糍、海苔饼、豆面13:10 新荣记宇宙：订不上的新荣记和最推荐的荣庄19:30 林记台菜奇遇记26:02天台山国清寺游记36:30 石梁飞瀑很推荐，梦回《还珠格格》41:21 紫阳老街、东湖公园和江南长城52:37台州的文化自信之台州人真聪明一些补充图片：甜咸豆花超好吃的荣庄豆面国清寺外面的隋塔紫阳街
这期是阿修和资深粉丝桃仔的饭圈问答第2弹，关于人为什么会嗑CP，以及真的有人相信自己嗑的CP（不）是真的吗？P.S.本期无意冒犯任何人，但是主播依旧在这里先行滑跪。01:20 会有人嗑黄子韬和徐艺洋的CP吗？9:56 嗑CP时真的觉得他们是真的吗？15:32 当我们嗑CP时我们都在干什么？28:29 那些看起来离谱的“糖点”是否是现代人关于感情的想象过于单一的折射？37:44 到底啥是“提纯”？53:51 在CPF的领域里有鄙视链吗？1:17:13 为什么不相信CP会有真的呢？ 【本期推荐】《走走停停》【本期音乐】好きだ——yoasobi越难越爱——吴若希
非常散漫的一期，适合作为背景音。最近恰逢豆瓣书店18周年，栗子老师邀请阿修去看一看。豆瓣书店在城府路上，小小的，书不算多，但很有意思，是大学时代我们常去的书店。从豆瓣出来，顺势就去了搬家后的万圣书园，然后在五道口采风几小时，回来之后聊了聊我们的大学时代。00:26从豆瓣书店逛到万圣书园，逛线下书店之必要10:00 在五道口吃什么？LUSH 鲜芋仙 韩国餐10:44现在还有对未来毫无规划的大学生吗？15:55 在五道口打卡我们的青春遗址29:00 在Ucenter的冰激凌店体验到被接纳的幸福37:27 伴随时间渐渐消失的东西48:55 一个新的CP诞生了“修书一张”（请问有人能联络到毛冬吗？）52:39 在音乐节找回敏感的触角1:00：00 浅浅讨论一下回音山谷，时间对我们太仁慈音乐：陈绮贞 after 17封面是五道口新的万圣书园
Hello大家好！小众旅行博主又一次上线啦！这一次是阿修和桃仔复盘了端午的东北“擦边”游，路线是长春——通化——集安——梅河口——长春。虽然只有短短的三天时间，但是却让我们既看到了美景，又游览了古迹，最重要是品尝了好多好多的美食！所以也推荐给大家，希望能成为大家在节日时的出游选择之一~（P.S. 一定要听到后面，本次旅行最精彩和最高潮的时刻都浓缩在了返程前的3小时里）【我们的路线】Day1:长春西站——辽源——通化（宿 通化万峰北辰五洲皇冠酒店）Day2：通化——集安——梅河口（宿 梅河口翰林睿荷温泉度假酒店）Day3：梅河口——长春站【时间点&旅行攻略】05:38 玩——东北有自己的阿勒泰、马丘比丘以及小澳门1.长春到通化和集安之间的自驾游，一路风景让人感叹好像东北阿勒泰！（我们在通化住的酒店，窗外的雪道还在过夏天）2.通化五女峰，秋天的时候会更美，但夏天的时候也是秀美的天然氧吧（可以想象秋天漫山红叶的五女峰会有多美）3.集安的高句丽遗址&丸都山城，梦回公元4世纪（高句丽古墓群）35:08 吃——大口吃肉、大口喝酒1.小样本锅包肉大赛——空气型、干粮型、常规型，每位选手都很美味店铺名：翠花酸菜锅（光明路店）（这家也不错，但是对面的锅包肉更是极品）店铺名：马家饭堂2.三千里烤肉——流觞曲水的朝鲜风格烤肉店铺名：三千里烧烤（城后路店）3.通化葡萄酒——便宜好喝的小甜水4.集安米酒——便宜大碗好喝！店铺名：文家高丽米酒（梦景家园店）5.长春万达内源自延边的面包雪冰店铺名：劳顶笨咖啡54:34 本次旅行最意想不到也是最高光时刻店铺名：极乐汤【本期推荐】阳泉阳矿泉水《宠物情缘》【本期音乐】醒めない——Spitz真命天子——郑秀文（《宠物情缘》片头曲）
不知道因为经济下行，还是因为小红书这样的社媒，让更多好玩的地方被人所知。我们发现当下越来越多人似乎开始放弃热门旅行地，转而热衷挖掘小众地点。想去少有人去的地方玩，在陌生的乡间小道开车、吃当地出租司机推荐的馆子、和咖啡厅老板闲聊，期待每一段随心旅途馈赠的惊喜。马上要到端午小假期啦，时间短、不想人挤人、或许我们的这些路线可以为你提供一些小灵感～也非常期待大家在评论区为我们推荐更多的小众旅行目的地！07:01 栗子的环渤海之旅：青州看佛造像、东营看黄河入海，还有震撼的胜利油田15:50 山东美食严重被低估了（出了淄博烧烤还有芥末鸡、朝天锅、海鲜疙瘩汤和凉皮）26:19 桃仔的山西运城之旅：看古建（广仁王庙、马村砖雕墓、李家大院、神奇的后土祠，还有令人失望的鹳雀楼）50:42 阿修的出差之旅：好吃的长沙and浏阳（炒栀子花居然是木耳的口感！）p.s.关于青州博物馆的镇馆之宝详细版分享，有兴趣可以戳同行小伙伴做的的视频胜利油田密密麻麻的“磕头机”跐溜跐溜的八分厂凉皮道官冲山间的“无边泳池”神奇的炒栀子花解（hai,四声）州关帝庙里的菊花藻井，因为在建筑二层，考虑建筑承重上限，每次只允许30人上楼。而且出于文物保护的目的，二层并没有人造灯光，游客只能携一个小型便携手电筒、踩着吱呀吱呀响的楼梯上楼观赏，有种体验寻宝的感觉，十分有意思。万荣后土祠中的秋风楼，因为内有一块刻有刘备秋风辞的石碑而得名。尽管建筑有砖土结构，但实际承重的是木制结构。很有意思的是，虽然外面看起来秋风楼只有三层十字歇山顶，但其实结构中总共五层，藏有两层嵌套的半层结构。万固寺的多宝佛塔。用砖石模拟斗拱结构，也是古代佛塔建筑中比较典型的一种。但梁思成在《中国建筑史》中说，古人对砖石的力学机制和形态变化的了解远并不如木材，因此即使佛塔用砖石复刻了斗拱结构，但其实结构的承重机制与木制建筑完全不同。广仁王庙的唐代斗拱。檐角的力士装饰，雕刻非常精美。【本期音乐】《晒伤》魏如萱《黄河谣》赵牧阳
久违了~最近主播们看了几部热门剧集：《我的阿勒泰》《春色寄情人》《不够善良的我们》，这期围绕剧中的人物随便聊了聊。期间有“对男性的凝视”，也有对女性人物的共情，当然还有剧中让我们印象深刻产生共鸣的情节。虽然已经过了一段时间，但是好的角色和好的剧情都是回味无穷的。特别要说明的是，这期标题借用了小红书博主@瓶中Genie的idea，把于适演的巴太比作草原的太阳，把李现的陈麦冬比作城里的月光，我觉得实在找不到更合适的比喻，并列呈现对这两位男性角色的爱。24:25 我们都爱返乡青年：巴太和陈麦冬34:28 一个不重要但是更真实的男人——不够善良的我们：何瑞之37:28 简庆芬和Rebecca ，你会选择谁的生活？47:24 其实我们更想成为张凤侠49:21 我们唾弃恋爱脑，大概是因为我们都不想放弃人生的多重可能53:54 女性之间的关系不知道可以有多少种，但所谓雌竞应该是可能性最小的那一种1：18:59 从《我的阿勒泰》里看到我们喜欢的《怦然心动》《傲慢与偏见》《爱在黎明破晓前》，与导演的审美前所未有一致1:24:15 当我们耐心地面对“狼狗时刻”（蓝调时刻）
【预警】如果你正在吃饭，那请你不要听这一期。因为这期不是标题党，我们是真的在聊厕所。世界卫生组织有过一个统计，人一生在厕所中花费的时间加起来大约是3年。这样算分散下来，在厕所中度过的时间可能只占到人每天活动的二十到三十分之一。这奇妙的二十到三十分之一，却是一个人完完全全的独处时刻，是人类试图脱离社会规训和人际网络的窗口时间。而厕所就是这个时间中绝对且唯一的参与者。——对厕所有着什么样的要求？——什么样的厕所才可以称为完美的厕所？——透过厕所的那扇窗，我们还可以看到什么？这期就让我们坦率地聊聊这些话题~最后，祝听完这一期的你，可以在一间不错的厕所开启畅快的一天。【时间点】09:11 厕所红黑榜，一间完美的厕所应该拥有怎样的品德？22:26 关于厕所有哪些印象深刻的回忆？——阿修：时尚集团的厕所和刚毕业的自己——栗子：高高在上的不仅有资本家，还有40层的厕所——桃仔：首尔网红店，请你抽时间打扫下厕所42:33 社会化的厕所和如厕行为？（纠正一下，桃仔提到的在运城遇到的让人惊喜的厕所是在解（hai，四声）州关帝庙，距离运城中心大概20公里。）【本期音乐】mix juiceのいうとおり——UNISON SQUARE GARDEN流沙——陶喆
特大喜讯：我们的四季系列回来啦！今年把四季“要做的n件小事”，改成了适合每个季节“city walk路线”。新的一年，还希望陪你们走过春夏秋冬～这一期，我们分享了在春天可以去walk的三天路线。比较个人化，大部分还是局限在北京，我目前生活的地方。主打一个休闲、有趣又省钱～你有什么独家walk小路线，请一定要分享给我们哦！收听愉快！03:34 提到“春天”你会想到哪个城市？16:05 习惯从小红书按图索骥？太怕错过景色，反而无法放松17:53 北京的公园到底有多卧虎藏龙20:55 插播一个智化寺赏梨花小指南23:51 阿修的春天city walk路线（内含一个二环宝藏厕所）44:39 栗子的春天city walk路线（内含8.8吃人均200+餐厅秘笈）1:03:48 桃仔的春天city walk路线（要去昆明的看过来）1:20:26 本期推荐（一种花、一个购花电商、一部电影）阿修的精选咖啡馆and厕所【本期音乐】《恶作剧》——王蓝茵《L'amour c'est pour rien》——Enrico Macias
时隔一年，再聊上班，我们有哪些新感悟？【时间点】02:30 时隔一年，关于“上班”这件事的新感悟19:35 什么才是职场的正能量生存法则？22:46 什么是“班味”？你觉得自己有“班味”吗？39:56 我们各自的去除“班味”小技巧49:51 “上班”，偶尔也给我们正向反馈【本期音乐】Hello,world！——BUMP OF CHICKENNANIMONO —— 米津玄師&中田ヤスタカ
在今年的三八国际妇女节来临之际，栗子和阿修进行了一次深度（划掉）肤浅的对谈。受普鲁斯特问卷的启发，我们自己写了几个和女性相关的问题，互相提问。做了30多年的女性，有一些问题让我们困扰，有一些问题让我们思考，有一些问题甚至从来没有考虑过。今天，我们来听听对方的答案，也想听到你的答案。欢迎在评论区与我们互动留言，也欢迎加入我们的听友群一起玩耍～温柔的、坚韧的、生猛的、勇敢的、美好的、充满生命力的各位姐妹，三八妇女节快乐呀！【我们的普鲁斯特问卷】01:44 你最喜欢女性身上的什么特质？08:39 你心中的女性英雄/榜样是谁？13:03 近期你印象最深的荧幕女性形象？21:21 你什么时候意识到你和男生不一样？28:01 哪一个关于女性的词你最想让它消失？38:23 你有过厌女时刻吗？44:55 你是否认为一个受过高等教育的女性去当全职妈妈/太太是一种浪费？50:26 你有生殖焦虑吗？55:47 你觉得有什么特质是女性天生就优于男性的？【本期封面】来自插画家十元尼美【本期音乐】《我是女生》——徐怀钰《It's a man's world》——Christina Aguilera
好久不见了，我的朋友们！是的，很久没更新了，但我们依然在播客圈苟活。这期我们聊了聊最近的“文化消费”，特别是时下最火的竖屏小短剧，比如《腹黑女佣》《我在80年代当后妈》《黑莲花上位手册》等等，激情分享了劲爆剧情，浅薄地讨论了为什么这些土味短剧如此受欢迎？还顺带妄议了《在暴雪时分》《烟火人家》。欢迎大家在评论区分享自己近期文化生活，提升我们的品味。本期推荐：播客：8年级毕业生nestor杏干KONO咖啡滤杯Pasta Go-Go 社区鲜切意面（天津）
大家好，好久不见！这期节目是我们的新系列“一百种人生”。在这一期，你会认识一位新朋友，她叫Rianne，曾经是跟你我一样的打工人，现在是一名全职画家。动物是Rianne的创作主题，确切来说，是城市里的动物。在她的作品里，能看到熟悉的环境和陌生的野生动物，这种奇妙的搭配赋予了这些画作独特而统一的气质，也呈现了关于城市、动物、人类之间关系的思考。这次聊天，我们还聊了聊怎样从一种生活离开，从零开始另一种生活。从Rianne的视角来看，画画带给她的不仅有创作的快乐，更多的是，开始做一件新的事情，就像打开了一个阀门，新的故事源源不断地发生。如果你对Rianne的作品有兴趣，可以根据下面海报上的方式预约看展，也可以关注她的小红书：Rianne Kow00:00 写在前面的话2:35 画展的名字叫：136 神奇动物在这里10:00用互联网思维去学画画14:35 当城市慢下来，动物就纷纷出现了23:50 你是否意识到人类是和动物共同生活在城市里的35:00 当一个习惯往前冲的人停下来开始画画，会给一个中年人带来什么？42:03一个不用坐班的自由画家有多不自由51:20 中年危机也许是一个伪命题1:02：28 要不要迈入生活的旷野画展预约方式：Rianne的第一幅作品：Rianne笔下的中国野生动物，她说，它们的长相天生就跟中国风很搭。在她的画里，动物总是会出现在城市熟悉的场景中。
这期年末总结式节目，录完发现特别长，但还是保留了大部分，因此你会听到很多笑声和毫无意义的短句。每到年终岁尾，人们都忍不住要回忆，时间流逝带给了自己什么。对于主播们来说，因为好饭不怕晚，这一年显得很特别。好饭不怕晚的2023年，是三个主播和听友们共同创造的。从0开始，产出了30多期节目，认识了3000多位听友。我们把自己生活的体验和故事带到这个节目中，彼此分享，这些个人经验也收获了一些共鸣，这让我们发现没有人极度孤独，也没有人极其特别。虽然也会怀疑，当下这么关注自己是否有些不合时宜，显得自我意识过剩，是不是应该跳出来多看看外界，创造些什么。而从另一个角度来看，关注自己的内心感受，注意到和外界关系的变化，也许是能够做好一件事的出发点。我们在冬至这一天录了本期节目，亭前垂柳珍重待春风，你听到这期节目的时候，应该已经涂到“亭”字的最后一笔，我们已经过了冬天的九分之一。九是一个特殊的数字，很多人用它来寓意长长久久，或者某种轮回的结束，又或者一个新的开始。我们也用这期节目，来结束【好饭不怕晚】这一年，开启一个新的年份，感谢你的陪伴，祝新年快乐。春宵苦短，少女前进吧！1:00 跌宕起伏的年末交换礼物大会（这段比较吵，不要跳过，因为真的很精彩！！！）14:47 三个人的关键词：栗子——【放松】，桃仔——【方芳】和【调整】，阿修——【被动】36:46 陪你走过四季，经历春夏秋冬，感谢与大家偶然的相遇。43:28 年初立下的flag完成得怎么样了？45:26 突如其来的励志环节、致谢环节和最片面的最佳听友评选环节。48:48 2023年最快乐or最难忘的一天:阿修的放假前一天；栗子看Coldplay演唱会；桃仔在孟连抽到小卡55:58 2023年最值得的消费：拔牙；Coldplay演唱会，4万人合唱VivaLa Vida；直播间买的聪明杯；淡路岛的酒店等等1:01：00 2023年最推荐的文化产品：漆漆的脱口秀专场《我很漂亮》；电视剧《怒呛人生》；一本书《Gender and Political Theory》1:10:19 2023年最推荐的播客：基本无害和午夜骑手毛冬；随机波动第122期和张春；好饭不怕晚！1:24:58 对好饭不怕晚的自我吹捧1:24:58 最想回到的瞬间和最大的遗憾片尾曲：new boy【第一届交换礼物大会，都来评评理吧】栗子送给阿修：一对发卡和一只不知名鸭子阿修送给桃仔：小杯子和盲盒抽的包包桃仔送给栗子：书和明信片
如果你的伴侣从来没有赞扬过你的美丽，会让你感到挫败吗？这是《再见爱人》节目第三季第12集中的一个情节。嘉宾之一的傅首尔在被问及认为有哪些特质从来没有被伴侣注意过时，她对伴侣老刘说“我是一个漂亮的、充满魅力的、有吸引力的女人……而你从未或者很少提起”。随后镜头一转，插入两人相处的回忆画面，并配字“十五年，（老刘）从未夸过傅首尔外貌”。所以，好看和被夸赞好看，真的这么重要吗？甚至在当今社会，美丽似乎已经成为了通用货币和隐形门槛，我们已经不满足于伴侣对自己外貌的夸赞，我们关于美貌的渴望已经诞生了新的名词——容貌焦虑。随着社会越来越进步，我们反而对于“美”这件事有了更多的迷思。但是迷思并不总是坏事，正如伍尔夫所说：所有这一切，你都要去探究……首先，你必须照亮自己灵魂的深刻与浅薄、虚荣与宽宏，说出你的美貌或平庸对你意味着什么，以及你与这个变动不休的世界——这个充斥了摇来晃去的鞋袜手套等各色物品，浸淫在药剂瓶中散发出的淡淡香氛中，铺着人造大理石地板、头顶穹顶长廊的布料市场——有何关系。所以，我们就着《再见爱人》这期节目已经过去了的热度，展开了一场关于“美”的散漫的探索。【时间点】01:59 再见爱人——你会在意你的伴侣不夸赞你好看吗？23:10 你会因为别人什么样的夸赞而开心？41:31 你认为自己有容貌焦虑吗？57:07 你心目中的初代美神是谁？1:05:40 回到最初的问题，你会因为伴侣忽略你的美而挫败么？【今日推荐】中日友好医院 口腔医学中心 苑绪光 医生金萱乌龙（blu在喝茶推荐，阿修推荐用聪明杯泡）冰激凌 luneurs萝卜【本期音乐】more&more——aiko歌いたいのバラッド——龍蔵Ryuzo（guitar cover）女の子は誰でも——東京事変【彩蛋之我们各自的初代美神】栗子阿修
冬天来了。漫长的冬天需要运动、需要美食，也因为年终岁尾所以需要各种各样的仪式感。这是一期突如其来的录制，没有事先准备，希望你们听得开心。这也是今年度四季系列的最后一集。做这个主题最初是因为我们想要在日常的生活中发现闪光点，给时间轴打上几个关键帧，跟日常发生一些更细密的摩擦。最后，要感谢大家对这个系列的喜欢，愿你们冬天依旧很快乐。2:45栗子：去崇礼滑雪，以及一些分享给初学者的经验教训【很重要】10:22阿修：弱鸡只能去什刹海滑冰【很有趣】12:35 桃仔：等待一个北京的下雪天然后聚在一起【很期待】14:18 下雪天去逛皇家园林，以故宫和颐和园为例【很出片】16:07 冬天必吃菜单：羊蝎子、铁锅炖、炙子烤肉、铜锅涮肉、羊肉配东北酸菜、冰糖葫芦、白菜韭菜馅饺子、酸菜馅饺子、辣白菜馅饺子、草莓、柑橘类水果……【很好吃】26:50 洗涤身心：泡澡+搓澡【很放松】33:14 暖炉以及南方花样过冬设备【很温暖】38:30 高中生桃仔痛苦的过冬记忆【很青春】41:54 谁还没有一件湖南省省服【很难看】45:00 过年过年过年【很纠结】47:00 从杀年猪到吃兔兔【很精彩】55:40 逛花市【很广东】57:25 认真讨论冬天怎么盖被子【很专业】59:00 跟冬天有关的：《情书》《初恋》《男和女》《真爱至上》《甲方乙方》《请回答1988》《暖暖内含光》《交响情人梦》《冰点》本期分享：北岛《过冬》片尾音乐：老狼/北京的冬天
