装逼行为几乎每个人都做过，或者都还正在做着。装逼是内心的一种匮乏。装逼可以对抗内心的恐惧和焦虑。同时防止自我在竞争中崩塌。装逼行为来源于潜意识中的自我防御，是意识领域无法认清的事情。因为，我们的一切行为都来源于潜意识的驱动，都来源于自我的需要，要想改变装逼行为，唯一的办法就是修正潜意识中的内容，例如关于自我的概念，例如关于价值的概念。但其中有部分人已经不做了，这部分人已经醒悟了，他们已经知道，真正的自我不是来自外界的评价。而是来自内在的自我评价：“我就是我。无论我活得怎样，或者无论我以怎样的方式去活，那都是真正的我自己，他人都只是自我生命中的访客或同伴。”主播：铁锤 花哥 圈圈 阿辉邮箱：tcdchdt@163.com
hello大家好，long time no see！！经过长达四个月的断更，我们终于回来啦今天聊得话题是--食品安全问题--它的影响及改善食品安全是一个永恒的话题。从年初到年现在，从餐桌到媒体，食品安全始终占据着人们的视线，一起又一起被曝光的事件，一批又一批被下架的产品，食品安全问题层出不穷，这不禁让我们感叹为什么“民以食为天”的天大问题会层出不穷的被爆出问题。今天我们就一起来聊聊我们面前的食品安全。主播：铁锤 花哥 圈圈邮箱：tcdchdt@163.com
本期铁锤和花哥跟大家聊一聊人间恶魔---三起比较凶残的杀人案件。地狱空荡荡，恶魔在人间， 并且也不分男女老少。主播：铁锤 花哥邮箱：tcdchdt@163.com
今天是二月二龙抬头，春风化雨，大地返青，今天剃头，鸿运当头！出了正月，也正式意味着年“过完了”，这一期是新年第一期节目，主播回归，瞎聊一下过年趣事。主播：铁锤 花哥 弋尧邮箱：tcdchdt@163.com
过年好！！在这辞旧迎新的过年之际，让我们一起来摆龙门阵！一起聊聊过年的年味！是我们长大了还是年味淡了？从什么时候开始每年春晚都得“包饺子”了？大家现在还串门儿吗？专属于过年的烟火气还能回来吗？主播：铁锤 花哥 弋尧邮箱：tcdchdt@163.com
本期铁锤和花哥跟大家聊一聊动物伤人事件可爱的小动物其实也有兽性。三毛别罴事件（也称为三毛别棕熊事件）是指1915年在日本苫前村三毛别发生的棕熊袭击事件。这是一起极其罕见且骇人听闻的熊食人事件，被认为是日本历史上遭受受害最严重的由熊引起的兽害事件之一。这场悲剧不仅震惊了整个日本，而且成为了日本人记忆中的一段黑暗篇章。*罴(pí)，熊的一种，也叫棕熊、马熊或人熊，古称罴。主播：铁锤 花哥邮箱：tcdchdt@163.com
本期铁锤和花哥跟大家聊一聊我国的重点文物、也是第一批中国世界遗产，被称为“世界第八大奇迹”的秦始皇陵及兵马俑，一起来探索他们的奥秘。主播：铁锤 花哥邮箱：tcdchdt@163.com
结婚彩礼在婚姻中有着重要的作用，它不仅是男方家庭对女方家庭的尊重和感谢，也是婚姻缔结的一种仪式和标志。那彩礼是不是越多越好呢，其实彩礼是一种礼节性的支出，应该根据家庭情况和双方实际情况进行适当的支付，不应该盲目追求高价。更不应该成为婚姻关系中的压力和负担。婚姻关系的幸福和稳定不是靠金钱来维系的，而是靠夫妻之间的相互尊重、理解和支持。本期主要是谈谈“钱”，让我们一起来聊聊结婚前的彩礼钱。主播：铁锤 花哥 包包邮箱：tcdchdt@163.com
本期铁锤和花哥一起来给大家将两个真实发生的案件，其变态程度令人发指，同时也提醒大家平时一定要注意自己的人身安全，保护好自己。主播：铁锤 花哥邮箱：tcdchdt@163.com
记得上次讲职场还是8月份的第31期，没想到现在又因为工作的事情断更了~今天失踪人口回归啦，铁锤与花哥跟大家聊聊消失的这段时间我们都干嘛去了，本期以吐槽为主，大家一起来乐呵乐呵吧主播：铁锤 花哥邮箱：tcdchdt@163.com
1934年7月16日，十几天暴雨过后的辽宁盘锦的田庄台附近的辽河岸边，发现了一条龙，于是民众们纷纷赶到那里，一条方头方脑的龙有气无力的蜷躺在地上，忽闪忽闪眨着大眼睛，身体灰白色，尾巴有些卷起来，腹部处还有两个爪子向前伸出............你见过龙吗，一起来聊聊吧~主播：铁锤 花哥邮箱：tcdchdt@163.com
在今天的社会中，情商的重要性甚至超过了智商，因为情商往往决定了我们如何与他人相处以及对人们和事物的认识。一个高情商的人，说话让人舒服、表达让人信服、相处让人愉悦。但是现在的我们也被很多所谓的人情世故束缚，这期让我们放下束缚，一起来讨论“高情商”的轻松愉悦！心怀珠玉，不露锋芒。主播：铁锤 花哥 胖子 呆呆邮箱：tcdchdt@163.com
谈起这个过时的话题，我心中只有一个想法：我们要永远提防人性深处的黑暗。PUA，全称“Pick-up Artist”原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为。现在的PUA是指精神操纵，是情感虐待或心理摧残的常见形式。目的是为了慢慢瓦解被操控者的自信和自我价值情感。操纵者运用PUA控制对方，让人们按照自己的想法行动，被控制地带的人明明很痛苦，但是不愿意摆脱这种关系。真正的PUA是让你丧失自己，对你自己进行误判，从而对他也进行误判，干扰你的判断力，让你离不开他。朋友们，我们要远离PUA，在恋爱的过程中，在工作的过程中，在生活的过程中，请务必保持清醒，不要陷入他人的情感操纵。谁对你说，你不行，你不够好，那就大方承认，是的我就是不够好。我们不需要得到别人的认可，我们自己该做什么就做什么，千万不要想着对谁证明自己。要学会爱自己，你真的很棒！主播：铁锤 花哥 胖子 呆呆邮箱：tcdchdt@163.com
职场就是江湖。所谓有人的地方就有纷争，有纷争的地方就有江湖，即使一个十几人规模的公司，只要有人，就会存在利益，只要涉及到利益，就存在纷争。职场里从入职、晋升、涨薪等等，各个方面都存在竞争，大家都是为了争夺那份利益，甚至不惜放弃背叛一些东西，以达到自己在这个江湖的位置。正所谓人在江湖飘，哪有不挨刀，职场的受挫和对手的恶意攻击，上级的打压，都是这个江湖血雨腥风的一部分，熬过了，就出头，熬不过，就只能离开这个江湖，所以在职场必须练就一身本领，即使我们不主动攻击别人，也要保护好自己。主播：铁锤 花哥 胖子邮箱：tcdchdt@163.com
今年暑期旅游也是大火，旅行是人们探索未知、认识自我、拓展视野的一种方式，它可以带给人们许多积极的体验和意义。今天我们也一起聊一聊我们的旅行记录，一起来：开阔眼界体验不同的生活方式放松身心激发灵感增进人际关系学习新的技能和知识探索自然和生态增强自信和独立性体验文化差异发现新的兴趣爱好。总之，旅行不仅可以让人们获得身体和精神上的放松和快乐，还可以让人们拓展视野、增强自信、学习知识、增加人脉等，为人们的成长和发展带来积极的影响和意义。
7月的天是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。走在路上，迎面的风似热浪扑来。大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个炽热的日子开始了。夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了;草木都低垂着头;小狗热得吐出舌头不停地喘气。主播：铁锤 花哥 胖子
本期话题稍微有点沉重，主要聊一聊一个不能忽视的问题--心理，如果你也有情绪低落、苦恼忧伤、内心痛苦、愁眉苦脸、唉声叹气，认为自己没有希望、看不见前途、充满失败、一无是处，甚至觉得度日如年、生不如死。对工作、生活丧失兴趣，对以前的爱好也失去乐趣，注意力不集中，工作效率低下……一定要及时干预，积极处理，及时的走出来。勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。主播：铁锤 花哥 胖子
本期接上期大吐槽：谁还没遇到过好老师啊同大家一起讨论一下自己遇到过的“过分”老师。同时感谢教师队伍的辛勤付出：一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水，桃李芳天下!
大吐槽：谁还没遇到过好老师啊本期主要是由花哥经历的一件小事引发的讨论，也使主播回忆起经历过的个别小概率事件，本期分上下两期发出，也希望大家一起讨论一下自己遇到过的“过分”老师。同时感谢教师队伍的辛勤付出：一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水，桃李芳天下!
高考成绩已经陆续出来了，先在这祝所有的考生一切顺利，门门优异，顺利考入自己心仪的学校。水墨丹青，皆是同窗情谊，刹那芳华，恰是同学少年。本期继续毕业的话题，聊一聊我们学生时代的同学情。主播：铁锤 花哥 胖子
又到一年毕业季，这是青春闪闪发光的日子，也是我们的盛夏记忆！让我们挥手再见，说一声珍重，道一声祝福，感激彼此以往的完美回忆，珍藏彼此真挚的友情，愿此去繁花似锦，再相逢依旧如故。主播：铁锤 花哥 胖子
这期依旧是“回忆杀”，回忆起了童年就顺便回忆起了学生时代，校园记忆。这波“回忆杀”也是听个乐，跟大家分享一下学生时代的快乐时光。主播：铁锤 花哥 胖子
这期还是接上期，回忆起了童年就意犹未尽，所以继续聊。这波“回忆杀”主要就是听个乐，跟大家分享一下儿时的都快乐时光。主播：铁锤 花哥 胖子
今天是六一儿童节，首先祝愿所有的 大朋友，小朋友，老朋友 们节日快乐。本期我们来一波“回忆杀”,在这个儿童节，我们一起聊聊三个时代的人的美好回忆。05:00 儿时的动画片回忆23:00 儿时的磁带回忆32:00 儿时的零食回忆主播：铁锤 花哥 胖子
这期主要接上期，并聊一聊主播门在生活中被骗子骗的故事，痛心又搞笑的被骗经历，希望大家引以为戒！主播：铁锤 花哥 胖子
我们身边每个人都遇到过电信诈骗，如今诈骗猖獗，这期我们就一起聊聊“电诈”的恐怖之处：自从一名从缅北"kk园区"逃回人员回忆后，又有缅北超市女店员被绑架事件，现在又有一名男子逃出缅北诈骗集团！3月22日，这名男子称被骗到缅北干诈骗，称办公楼模拟了泰国海景、KTV包厢，体罚区有水牢、吊人的支架，“能逃回来运气相当于连中彩票”。如今缅甸早已经人尽皆知，不少所谓的“中介”忽悠人前往泰国高薪就业，不少人觉得泰国旅游业发达，所以很安全。之前有家公司全程正规的给员工办理入职体检、签合同、发奖金，看不出来任何瑕疵，但到了泰国转头就开往缅北。主播：铁锤 花哥 胖子
淄博凭着一个烤炉成为2023最火城市，作为地道的淄博主播，我们一起来谈谈淄博“出圈”给我们带来的真实感受，并且有义务安利给大家这座充满人情味儿的小城—淄博一份淄博旅行美食指南请朋友们注意查收请注意节目时长！节目最后有彩蛋不要错过！00:00 ：淄博烧烤C位出道的背后是每一位淄博人的努力11:30 ：比炭火更有温度的淄博市民14:15 ：五区三县“买买买”31:15 ：全体市民做出的努力48:57 ：淄博美食按头安利71:00 ：致全人民的一封信（彩蛋）
这期还是喝酒界的趣闻杂谈，爱喝酒的我们继续闲聊山东人喝酒时的“规矩”。主播：铁锤 花哥 嗲姐 锡哥剪辑：阿鲍
喝酒界的趣闻杂谈，爱喝酒的我们闲聊一下对喝酒的感情。主播：铁锤 花哥 嗲姐 锡哥剪辑：阿鲍
花哥提议我们聊聊生与死的时候，我们好像没有什么生死经历可以分享，当坐在一起要录这期节目的时候，我们才想到自己和身边都有过的意外经历。我们四个有点儿倒霉，都遇到过意外。不过我们都非常幸运，都健康平安的挺过那些劫难。我们留下的心理阴影已经随着时间消失，也能平和从容的讲述那些劫难。生命脆弱，祝愿我们大家平安健康！01:25 花哥好友与死神擦肩而过06:41 大喵遇险记，录节目时骨折还没好14:30 铁锤电影视角回忆惨痛【脸刹意外】31:50 嗲姐父母出游遭遇恶意别车43:55 花哥痛苦的濒死体验主播：铁锤 花哥 嗲姐 大喵剪辑：阿鲍
