《古书之美》作者:安妮宝贝、韦力新星出版社2013年1月第1版
《SHOW YOUR WORK》这本口袋书小巧却威力巨大,书中十堂创意课,教你打破局限,让过程比结果更耀眼。分享不仅限于成品,每一天的灵感流露都是连接观众的桥梁。快把它加入你的旅途读物,开启高效表达之旅吧!
《The Inner Game of Tennis》,中文版叫《身心合一的奇迹力量》,从书名就可以看出,这本书是以网球为背景开始的,但实际上探讨了更广泛的主题,包括心理素质和个人成长。通过他的书籍和工作,Gallwey致力于帮助人们发现并释放他们内在的潜力,并通过调整内心态度和专注力来提高个人表现。他的方法和理论不仅适用于运动领域,也可以应用于其他领域,如工作、学习和人际关系。
凯利·麦克尼格尔的《自控力》一书揭示提升自我管理的科学。想不想知道,十周训练,如何让学习、工作、生活大不同?书中不仅心理学干货满满,还融合瑜伽、运动,对抗负面情绪,升级思维觉知。附赠情绪日记,60天实践挑战,见证自控蜕变。我已踏上旅程,邀你同行,一起验证成效。