本期节目我和曲老师聊了聊“讲话”这个话题。我们发现轻松愉快的沟通聊天可能并不是那么简单的一件事情。本期节目你会听到：1. 面对面的聊天和网络聊天到底有什么差异？2. 面聊和网聊你更喜欢哪种方式？3. 聊天过程中察言观色真的好累啊！4. 讨论聊天的意义或者目的仅仅就是讨论聊天本身5. 千万不要撒谎。真实直接才是最好的方式。6. 沟通中我们多大程度可以保持耐心？如何提高沟通效率？
芜湖～终于更新到第10期了！这期节目曲老师和我聊了聊朋友这个话题，这期节目你会听到：1. 我们目前是怎么认识朋友的？2. 当我们说“朋友”一词时，我们到底指的是什么？3. 我们的择友观如何？4. 朋友对我们到底意味着什么？5. 人和人之间的互相支持以及感恩
我和曲老师作为常年旅行老搭档，下个月准备去新疆了～～～所以这期节目我们想和大家聊聊旅行。本期节目你会听到：1. 曲老师能在旅行过程中多胆小，我在旅行里又多大胆！2. 我们难忘的旅行经历3. 旅行对我们而言的意义到底是什么？4. 通过旅行我们获得了什么？
每个月初，每年我们都会设定各种各样的目标，立下种种的flag。但是其实能完成的又到底有多少呢？你到目标到底是在驱动你前进还是在给你无形的压力？本期节目两位主播会针对目标这一主题展开对谈～收听指南：1. 怎样的目标才是我们需要的目标？2. 你的目标到底有多少是可以完成的？3. 目标是否可以更改调整？4. 设定目标的过程其实是了解真实自我的过程5. 相比目标，养成好的习惯，享受整个过程是否更加重要6. 按照自己的节奏来吧，别和别人比较了。
本期节目我们聊了聊金钱这个让人又爱又恨的话题。不要避讳谈钱，面对才是我们需要的开端。正确认识金钱可以帮助我们更好的与钱相处，也拥有更好的财务状况。这期节目你将会听到：1. 隐私大曝光，两位主播的财务状况目前如何？2. 金钱对我们来说到底意味着什么？- 金钱为我们带来了更多的自由更多的选择- 金钱与个人价值之间的关系3. 警惕关于金钱的限制性想法4.一路走来我们对金钱的观点发生了什么样的变化？5. 我们这么爱钱，怎么会有金钱恐惧呢？- 金钱恐惧到底是什么？- 我们在哪些时刻会有金钱恐惧？6. 我们各自的消费观。- 如何看待囤积与买买买？- 如何看待极简的生活方式？音乐：money - pink floyd
本期节目我们主要聚焦在嗔心这个主题，聊了聊关于愤怒的话题。为什么我们会愤怒的？日常生活中到底是什么样的状况之下我们会忍不住发火？面对这样的暴脾气有没有更好的办法改善？正能量至上的背景之下，愤怒真的那么不值一提吗？
主播：曲鸿峰&Chris收听指南- 人生中面对岔路的时候该如何？- 大路和小路的区别？- 什么样的人走什么养的路？- 你走过野路子，抄过捷径吗？- 成功失败的意义和价值- 人生总要在路上，走起来吧！
主播：曲鸿峰&Chris收听指南：- 什么是恐惧？- 为什么我们会恐惧？恐惧的根源是什么？- 日常生活中你在恐惧些什么？- 让我们面对恐惧转化恐惧吧！
主播：曲鸿峰&Chris收听指南：什么是陪伴？为什么我们需要陪伴？陪伴为我们带来了什么？我们应该对陪伴期待那么多吗？聊聊孤单，孤独，空虚之间的关系差异。感恩所有的陪伴吧！
主播：Chris & 曲鸿峰收听提示：1. 什么是做自己？当我们谈做自己的时候我们对自己是否有一个自洽的理解。2. 你真的了解你自己了吗？在不同的语境，从一个更高的视角来理解自己这个概念。3. 关于个性与同质化的反思。4. 对现实规则的妥协与做自己之间真的那么不可逾越嘛？5. 我们如何去做自己？
主播：曲鸿峰&Chris内容概览：- 自我介绍 & 为什么要做播客？- 身边的一些朋友选择离开大城市以及目前的状况- 城市选择与去留决定的因素： * 职业选择，梦想与现实 * 亲密关系与婚姻 * 年龄，普世价值观与命 * 疫情的加速与推动- 做出决定
