本期节目是在上海狂喜播客节上的一次对谈，我和東子（河北人）同《大上海歌舞厅》的老圆（山西人）及《三五环》&《半拿铁》的刘飞（山东人）聊了聊山河四省这个话题。虽然三缺一差了一个河南省，但在现场也有不少河南的听众，以及我们所在的河北邯郸地处在山河四省的交界地带，所以某种意义上河南也从未缺席。狂喜播客节是一个大型的播客线下活动，主播们可以相互串台，现场录制节目，听众们也可以现场收听，互动，提问，递纸条等等，感受播客live的氛围，感兴趣的可以关注狂喜播客节的公众号及各大社交媒体，在此也是感谢关雅荻老师的邀请。我们以后也许会再展开聊一聊山河四省的话题，大家也可以把关心的话题留言给我。本期节目涉及到的座位话题可参考shownotes中的现场录制图片。PS. 以后的节目不出意外的话或于每周一零点更新02:39 山河四省的方言相像吗？都有哪些异同？17:15 山河四省的饮食相像吗？都有哪些各自的特色？27:11 山河四省在文化上的异同，婚丧嫁娶，习俗，教育，考公，酒桌，座位等58:04 山河四省的内部差异还有什么？为什么有着这些差异却被视为是一个整体？为何悲情多多少少是山河四省的底色？山河四省中谁是那个最不“山河四省”的？
这么近，那么美，周末到河北！提前更新一天，望能给周日还要上班的朋友们一点点小小的安慰。本期我们四个老邯郸土著，来聊一聊我们的家乡河北邯郸，也可算作是万一想来邯郸旅游的一份不完全指北。之前我们也聊过一期邯郸，这期算是一个重制版，这几年邯郸也的确发生了不少变化。00:00 邯郸的基本概况及历史沿革（为何说邯郸是一座等了你3000年的城？邯郸真的从未改名吗？从未改名又说明了什么问题？）28:33 邯郸是中国的成语之都，都有哪些成语出自邯郸？这些成语背后又有哪些故事？（邯郸学步，黄粱一梦，负荆请罪，毛遂自荐，胡服骑射，将相和，etc.）30:05 有哪些诗句是有关邯郸的？邯郸道是一个怎样的地方，又有着什么历史渊源？邯郸如今有哪些地点有着历史或古城的影子？（白居易，岑参等）36:04 邯郸这个名字是什么意思？有何由来？邯郸有哪些别称？（甘丹，冀南，赵都，邺城，大名府等）37:22 有哪些名人是邯郸人？（赵武灵王，荀子，廉颇，蔺相如，吕不韦，秦始皇，甄姬，卢俊义，杨露禅，邓丽君，韩乔生，王莎莎/莫小贝，陈金，张伟丽，粥饼伦等）41:04 邯郸有哪些美食（永年驴肉，酥鱼，小火锅，素排，豆沫，布袋，三下锅，焖子，烧麦，煎血，五百居香肠，石头饼，南沿村拉面，沙洺炒面，丛台酒，大锅菜等）73:43 邯郸旅游景点（丛台公园，邯郸道，学步桥，娲皇宫，京娘湖，鬼谷子故居，邯郸市博物馆，邺城考古博物馆，大名石刻博物馆，铜雀台，响堂山，吕仙祠，赵苑等，当然还有千梦书屋！hhhhh）90:23 邯郸方言是怎样的存在？邯普有什么特点？关于邯郸，挂一漏万，欢迎大家多多补充！BGM：《滏水谣》-由邯郸本土音乐人水岸创作（滏水，即滏阳河，邯郸的母亲河）
今天我们继续聊神探狄仁杰，使团惊魂案终于落幕。金木兰到底是什么人？蝮蛇的真实身份又是谁？狄仁杰更像一个侦探还是政治家？他与武则天是一种怎样微妙的关系？武则天最后又会如何处理这件案子？一切精彩尽在本期节目，无需时间轴，请您慢慢收听~
今天开一个新坑，来聊一聊由钱雁秋老师编导，梁冠华，张子健，吕中老师等主演的国产古装探案神剧，《神探狄仁杰》。《神探狄仁杰》上映于2004年，距今已是二十又一年了。相信这部剧是很多人的童年回忆，甚至是童年阴影，但如今再回看又会有很不同的感觉，某种意义上的确有点毁童年的味道，小时候的滤镜还是很强大的。这部剧和荷兰作家高罗佩的《大唐狄公案》有没有什么关系？狄仁杰在历史上是一个怎样的形象？“元芳，你怎么看”这句话竟然从没在剧中出现过？一切精彩尽在本期节目，无需时间轴，请大家慢慢收听~我们这期也只是开了一个小头，希望大家喜欢！提前祝下班快乐，通勤顺利！
戴安娜王妃出生于英国斯宾塞贵族家庭，但为何被称为是“平民王妃”？她是如何与查尔斯相识的，为何要离婚？她又与英王室有着怎样的矛盾，对抗，与反叛？戴安娜的车祸到底是意外还是阴谋？她的两个孩子威廉和哈里要如何面对戴安娜的去世？这对他二人乃至整个英国有着怎样的影响？这期节目我们就来好好地聊一聊戴安娜王妃的故事，纪念这朵永恒的英伦玫瑰。还是无需时间轴，请您慢慢收听~
今天我们来填个相对古早的坑，《是首相》（Yes Prime Minister）。抱歉由于各种机缘巧合托更到现在。然而我们虽可以拖，但绝不会有坑不填。（本系列一共4P，《是大臣》&《是首相》各2P）无需多言，想说的都在节目里。请您慢慢收听~
燕赵大地，自古多慷慨悲歌之士。今天我们四个河北人，来聊聊我们共同的老家——河北。河北到底是怎样的一个存在？曾经的她似乎非常低调，然而好像却又有着一个“魔幻”的标签。这两个貌似相互矛盾的特性是如何同时存在与河北身上的？不过随着近几年的发展，河北也有了巨大的变化。我们这期节目算是对河北的一个大致的梳理，挂一漏万，如果大家感兴趣的话我们今后会继续做一些有关河北的节目，如单独聊聊河北的每一座城市，或河北饮食，河北方言等专题。之前我们也录过一期聊河北的节目，但由于当时是草创初期以及河北发生了不少的变化，所以我们又录制了这期算是【重制版】，希望能让大家了解到一个更立体的河北，我始终坚信河北的故事值得诉说，也愿能给暑期想要到河北旅游的听众提供一点点小小的帮助。P.S. 我和東兄在河北邯郸开了一家书店“千梦书屋”，欢迎大家来找我们玩，也欢迎在各大平台关注“千梦书屋”及“爱讲课的赵千梦”，感谢！00:00 本期节目介绍01:09 书店概况2:20 为什么说是“散装的江苏，装散了的河北”？（历史，地理，文化等因素）13:03 河北的沿革（历史上的河北与如今的河北有什么异同？）23:42 河北的方言各异，也是造成河北“装散”的原因（河北话并不等于普通话）37:14 河北的饮食各异，又是一个“装散”的原因（河北都有怎样的美食？）54:44 为什么河北又是“魔幻”的？是否已过时？（教育，空气，建筑，景点等）76:36 推荐的河北旅游目的地（响堂山，太行山，蔚县，平原君墓，兰陵王墓等）85:13 河北各个城市的概况与总结（不是河北没有特色或明显的标签，而是河北各地各具特色，所以没有统一的“河北属性”）
本期节目王老师又再次做客，和我们一起聊聊《长安的荔枝》。不过我们这次聊的不是近期火热的电视剧，而是马伯庸马亲王的同名原著小说，正好同名电影又快要上映了，那我们不妨来做一个预热兼回顾。《长安的荔枝》原著其实并不长，只是一个几万字的中短篇小说，所以我们便在一期节目中一口气聊完了。那原著到底讲了一个怎样的故事？小说和连续剧又有什么区别？马伯庸在原著里想表达什么？马亲王的小说又有什么特点？李善德，杨国忠等人物代表了什么样的形象？一切精彩尽在本期节目，仍是无需时间轴，请您慢慢收听~
《双峰》终于迎来了大结局，完结撒花！感谢大家一路以来的收听和支持。《双峰》第三季的故事设定在第二季的25年之后，而现实中第三季却真的是在25年之后才上映的，剧里剧外在因缘巧合之下形成了一个神奇的联动，前无古人，后也估计很难再有来者了。直到第三季结束《双峰》也有许多谜团没有完全解开，这也正是大卫林奇的用意——让观众自己去解读，拒绝给标准的统一化的答案。许多贯穿三季的人物的命运也是令人唏嘘，如杰克比医生作为一个心理治疗师在25年后竟然有点精神失常了，这也是林奇的一种幽默和讽刺。一切都在节目里，请大家慢慢收听吧！一期一会，我们下部剧《天道》再见！
听友们好！今天我们继续聊双峰。在本期节目里，围绕劳拉的谜团基本已经全部解开，双峰镇的真相也几乎都浮出了水面。然而，林奇所想拍摄的并不止于此，劳拉案件只是一个表现，一系列造成这一惨剧的缘由才是他想表达讨论的核心。那劳拉的秘密到底是什么？案件终了之后双峰又会何去何从？还是无需时间轴，请您慢慢收听吧~依旧是希望千梦群岛能稍稍缓解您周一的紧张与疲惫！提前祝下班快乐，通勤顺利！
经过两期漫长的铺垫，谜题终于在这一期逐步解开，杀害劳拉的凶手也终于要浮出水面。依旧是无需时间轴，请大家慢慢收听！
今天我们继续聊《双峰》。
希望大家过了一个愉快的端午，千梦群岛陪你节后第一天返工，愿你在今天下班通勤时能有一个好心情。《双峰》（Twin Peaks) 是美国“鬼才”导演大卫·林奇于1990年上映的电视剧，集探案，奇幻，神秘，超自然现象等多重因素于一身，是一部具有划时代意义的美剧，从此在美国电视剧开始告别“肥皂剧”的鄙视链底端，开始慢慢成为与电影相比肩的同等的艺术形式。《双峰》的世界观极其庞大，人物关系也极为复杂，所包含的各类元素更是众多，再加上林导各种天马行空的想象和创意，让这部电视连续剧不可避免地变得有些晦涩，画面展示出的部分仅仅只是其寓意的冰山一角。但是，如果能沉下心来看进去，就会发现很多镜头其实都蕴含着深意，都是大卫林奇埋藏的草蛇灰线。还是废话不多说，都在节目里。无需时间轴，请您慢慢收听！
大家久等了，终于算是手术后恢复得差不多。2025年是邓丽君逝世30周年，邓丽君的祖籍也是河北邯郸的大名县，所以，这期我们几个邯郸人就来聊一聊邓丽君，这位好似没那么像台湾歌手的台湾歌手。这期我们从邓丽君的成长经历聊起，包括邓丽君的演艺生涯，情感经历，扑朔迷离的死因，作为间谍的传闻等等，还是无需时间轴，请您慢慢收听吧。下期我们双峰再见。
今天又要和一位老朋友说再见了，潜伏的故事迎来了大结局。余则成，翠平，晚秋的结局都会是什么呢？还是无需多言，无需时间轴，请您慢慢收听~下一部我们准备聊一聊《双峰》，也算是换下口味，感兴趣的听友可以先重温一下第一季。（感谢大家的关心，阑尾炎术后已经恢复得差不多了，争取下周可以正常更新，这期还是手术前录的）
大家久等了，今天我们继续聊潜伏。上一周因为阑尾炎手术断更了一次，这周出院了就抓紧来剪一期。阑尾炎虽是个所谓的“小手术”，但刀口还是挺疼的。还好这期是得阑尾炎前录好的，现在的状态实在无法录制，光是剪辑已让我满头大汗。（最主要的是不能笑，一笑伤口会巨痛）感谢大家的关心，同时也祝愿大家身体健康，注意作息饮食，不要太累。本期依旧是无需时间轴，请您慢慢收听吧~
听友们，大家好！今天我们继续聊潜伏。这次我们从左蓝的牺牲开始，聊到了陆桥山的离去，金句小王子谢若林的上线，以及晚秋的命运等等，无需时间轴，请您慢慢收听~
今天我们换换口味，再聊一期美国黑神话，说说马丁路德金其人及遇刺之谜。00:00 马丁路德金本人的背景，为何叫马丁路德金？和马丁路德有什么联系？他的原名是什么？etc.47:02 马丁路德金遇刺案的疑点：凶手真的是詹姆斯吗？为何詹姆斯的逃跑路线异常诡异？其背后有无其他势力的介入？FBI及胡佛是否才是真正的元凶？此外还都有哪些人有杀害马丁路德金的动机？etc.76:09 马丁路德金的私生活很混乱吗？这是否也是栽赃陷害抹黑他的手段？要如何评价马丁路德金？公德与私德怎样分开？ etc.BGM：Hand in Hand下期回归潜伏~
大家好！今天我们继续聊潜伏！无需多言，也无需时间轴，请慢慢收听~
今天，我们继续潜伏的故事。在这次的节目中，余则成来到了天津，见到了金句皇帝吴站长，拙劣的马奎，以及陆桥山等人，正式开启了在军统天津站的潜伏任务。余则成和翠平相遇后会发生什么事？戴笠戴老板又会有怎样的命运？峨眉峰的身份会不会暴露？一切精彩尽在本期节目！无需时间轴，请您慢慢收听吧~
从今天起，我们好好地聊一聊，曾经的，甚至是直到如今的，国产谍战神剧，《潜伏》。《潜伏》由姜伟导演并编剧，孙红雷，沈傲君，祖峰，姚晨，冯恩鹤等主演，上映于2009年，在当时绝对是现象级的存在，改编自龙一的同名小说。这期我们主要聊了潜伏的前三集，即余则成来到天津站之前，算是本剧很重要的一个铺垫或序章，交代了当时军统等各派复杂的背景。左蓝和余则成有真正的爱情吗？李海丰为何要在1945年叛逃到汪伪？《潜伏》的前三集是否有点节奏过快不太容易入戏？一切精彩尽在本期节目，无需时间轴，请大家慢慢收听~
嘉靖的大礼议事件虽然没有在电视剧《大明王朝1566》中直接出现，但是却一定对嘉靖有着深远的影响，也对理解嘉靖有着重要的意义。那么这期，我们就来借着一本就叫做《大礼议》的书，聊一聊嘉靖皇帝生涯中第一场大事件，即嘉靖宝宝的亲爹保卫战。主播：鸿鸣，東子，赵千梦（孙老师也是我啦）嘉宾：王教授01:37 大礼议事件的大致过程09:33 大礼议事件为何如此重要？是否间接地导致了明朝灭亡？历史上是否还发生过类似事件？大礼议事件归根结底是在争什么？又在核心上意味着什么？（不只是表面上争谁是我爹这么简单）28:47 为什么嘉靖一定要搞大礼议？嘉靖的最终动机与目的是什么？此事又反映出了明代的什么问题？大礼议事件对此后的整个历史还有什么影响？62:30 “礼”是什么？礼教，礼法，礼貌等各自有着什么区别及作用？我们下期《潜伏》再见！
无论多么不舍，雍正王朝还是来到了尾声。这期我们从年羹尧最后的结局开始，聊到了火耗归公，摊丁入亩，官绅一体当差纳粮等政策，以及老八，老九，老十三，弘时等各自的命运，当然，还有雍正的暴毙。年羹尧为何如此猖狂？谁了他这样的自信和勇气？官绅一体当差纳粮真的是好政策吗？百姓是否真的得到了好处？最后老八和弘时又是怎样勾结的？雍正为什么一定要赐死弘时？一切精彩尽在本期节目，无需时间轴，请您慢慢收听吧~片尾BGM：古朗月行 （如今再看雍正，和小时候看的感觉完全不同，真的是“小时不识月，呼作白玉盘”啊）
听友们，大家好！在本期节目中，四阿哥终于成为了雍正，正式地开启了他的帝王生涯。然而，随着身份的转变，一切好像都不一样了。邬思道出走，年羹尧也从包衣奴才摇身一变领了征西大将军。雍正到底算是个好皇帝吗？天下第一巡抚诺敏会给雍正玩什么猫腻？西北又发生了什么战事？雍正即位后他的兄弟们会继续有怎样的动作？雍正为何会让年妃卸甲？一切精彩尽在本期节目，无需时间轴，请您慢慢收听~
大家久等了！这次，四阿哥胤禛终于继位为雍正皇帝，康熙老爷子也永远地离开了我们。这期间都发生了什么事？老二何故再度被废？百官行述老四为什么要当众烧掉？老十三怎么又二进宫了？老十四被封为大将军王平叛噶尔丹意味着什么？一切精彩尽在本期节目，无需时间轴，请您慢慢收听~BGM：出征
今天我们再换一下口味，继续聊一聊《老友记》。虽然情人节就要到了，但《老友记》这部以友情为主的美剧似乎和情人节格外合适，友情有时候也会比爱情更持久，更舒服。这次我们好好地聊一聊剧中的六位主要人物，但通过一个相对有趣的，主播们相互猜测各自最喜欢的人物的方式，大家也可以和我们一起猜猜。（叠甲：我们都很喜欢剧中的几乎是所有角色，只是可能有些人更符合或不符合个人的纯主观的一些点而已，讨论起各个人物的优缺点来也是毫无恶意）除此之外，我们也讨论了一些诸如罗斯和瑞秋合不合适，乔伊如此地“渣”为什么还备受欢迎等问题。上次录老友记的P1时还是2024年，也是该剧开播30周年。当时我们并没有意识到，只能说冥冥之中和《老友记》颇有缘分。最后也欢迎大家在评论区多多分享你和《老友记》的回忆与故事，我们下期《雍正王朝》再见~02:14 关于上次抽奖的小通知02:57 石老师（小娴）最喜欢的人物是谁？为什么？24:43 鸿鸣老师最喜欢的人物是谁？为什么？50:57 赵千梦最喜欢的人物是谁？为什么？（孙老师也是我啦）80:16 東兄最喜欢的人物是谁？为什么？以及哪些人最后都没有人选hhh102:31 还有没有喜欢的配角？
听友们，大家好！本期节目九子夺嫡的戏码正式开场。我们从太子没有参加木兰秋狝开始，聊到了胤礽与郑春华的事情败露，佟国维等众臣押宝八阿哥，康熙帝最后又复立太子等等。康熙到底为什么要先废太子又复立太子？佟国维与隆科多是否提前串通好在康熙面前唱了出双簧？在九子夺嫡过程中四阿哥，十三阿哥，以及邬思道又是怎样做的？一切尽在本期节目。无需时间轴，请您慢慢收听吧~BGM：情缘
希望大家这个年过得还不错，预祝今日或明日返程的听友们旅途安全，开工顺利，一路有的听。这次我们先回聊了一下胤禛一行人从扬州回京途径江夏镇的经历，由此引发了张五哥任季安案。其背后的刘八女又是什么人？此案为何会牵扯出太子，老八？邬思道给老四出了怎样的计策？四阿哥真的如表面上看起来那样刚正不阿正直善良吗？一切精彩尽在本期节目，无需时间轴，请您慢慢收听~
千梦群岛给大家提前拜年啦！感谢大家一直以来的喜爱与支持，明年我们会继续努力！（春节不断更，下期更雍正~）这次我们几个河北人聊了聊河北的有趣又“魔幻”的民俗，希望大家喜欢！有些也许不仅仅是河北地区才有，欢迎大家一起在评论区多多讨论~00:00 《消失的搭车客》这本讲美国都市传说的书与河北民俗有着什么关系？25:15 河北（邯郸）乡村版的小红帽与大灰狼的故事31:14 正月推头死舅舅？这个民俗的由来是什么？38:45 河北过年的民俗，年俗（腊八，年夜饭等）41:45 灶王爷，花馍，面羊，面刺猬，炸货，拜年风俗，饺子里放硬币67:52 压岁钱，春晚，社火，正月十五106:03 长命锁114:05 是否对一些民俗感到恐惧？（踩高跷，恐怖谷）正月里是否可以洗澡？是否会对民俗产生质疑？为何民俗的生命力如此顽强？甚至会出现第二春？（傩戏，赛博民俗等）140:35 长针眼是看了不该看的？145:02 有没有什么很个人化的民俗？
今天开一个新坑，聊聊刘和平老师三部曲的最后一部，《雍正王朝》。《雍正王朝》上映于1999年，由胡玫导演，刘和平老师编剧，以二月河的小说《雍正皇帝》为蓝本。虽已距今近30年，但仍是一部经典的剧作，值得细细地品读，不断地重温。这次我们从康熙46年的黄河大水讲起，一直聊到了四阿哥（胤禛）到扬州治灾，收田文镜年羹尧李卫等，求访邬思道，与八阿哥任伯安等集团的斗争，查处国库亏空，魏东亭欠款35万两等问题，希望大家喜欢，祝收听愉快！00:00 本剧的一些背景讨论03:58 福利时间07:10 本剧的一些幕后故事13:36 故事正式开始感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂，妥妥的国货之光！定价透明，品质保障营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅便宜，他们还敢直接把成本写出来，产品还有华测检测（国内前十的权威第三方检测机构），成本和检测报告都在小程序里公开展示，让大家用得安心！我长期以来一直就是睡眠苦难户，但吃了营养工厂的NMN后基本上入睡就很快了，而且也不会总半夜醒来，一觉可以睡到大天亮的感觉真的很好，会让第二天做什么都充满活力，不会再像之前一样睡醒了还是能感到疲惫，救跟没怎么睡一样，如睡。如何选择产品？过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理选购更多补剂，保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，可参考首页“经典搭配”板块，包括体重管理、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂建议，还附上了扎实的科研论文依据如何购买？保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠下单记得备注暗号“千梦群岛”，获取双倍积分，积分可以当钱花，还能兑换更多健康实用产品�别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取一位幸运听友免单一瓶 NMN！下单的朋友们记得来多多互动！
