这是一则搬家小告示。曾经的“午夜飞行电台”已经悄悄升级成为“午夜飞行 Vol de Nuit”，并更换了新的“飞行基地”。新的“午夜飞行Vol de nuit”将由Marcast Media制作出品，当然主播依然会是VC！现在，欢迎大家在喜马拉雅平台搜索“午夜飞行”找到那个“by Marcast”的节目专辑继续订阅收听。我会在那里继续用好声音制作更多的好节目，和你们一起在午夜繁星中共同飞行哦！
“马耳他”（Malta）这个名字其实从未出现在我计划好的旅行计划里，但却在某个时间以一种特别的方式引领到抵达。即便是短暂的工作之余的“匆匆一瞥”，这个国家也用它最特别的方式，在我的记忆里留下了浓墨重彩的一笔。喜欢马耳他，不只因为地中海美景，更因为，你在这里可以看到时间正在以一种奇妙的方式流动。节目中提到的旅行目的地：1、“静城”Mdina（一定要去的小餐厅名叫Fontanella）2、首都瓦莱塔：彩色的盗梦空间3、圣约翰教堂（St. John's Co-Cathedral）：探寻十字军的传说4、丁力悬崖（Dingli Cliff）：看一场地中海落日
《LOSERS》（中文译为《铩羽》）是Netflix公司在2019年3月推出的一部8集纪录片，每集用大约30分钟的时间，讲述一位loser的故事。无论是在竞争残酷、胜负分明的体育竞技场，还是在名为“生活”的这场无休无止的竞赛里，LOSER（失败者）似乎永远都不配拥有姓名。直到有人愿意为LOSER们拍了一部“同名”纪录片。在一个人人都渴望赢得胜利的时代，如你我一样的平凡人，或许可以在“失败者”们的故事里找到更多关于人生的理解。
夏日逃跑目的地：1、英国马盖特：特纳当代美术馆2、日本香川县：丰岛美术馆3、美国波士顿：波士顿当代艺术馆（ICA）每当夏天到来，我们内心蛰伏许久的那些“逃亡”因子就会一股脑的跑出来。毕竟，元气满满的夏日时光最适合去“山的那边，海的那边”放飞自我，拥抱一切美好的事物了。这个夏天，让我们去海边的美术馆，快乐流浪！
“职场题材”从来都是一个非常容易抓人眼球，但又非常容易踩雷的影视作品创作领域。“职场生存指南”不仅是新人菜鸟们的“刚需”，即便是在职场打拼多年的“资深人士”也喜欢从他人的职场故事里寻找共鸣。最近韩国一部名为《Good People 好人》的职场类综艺，以“律政青春热血剧”的独特气质吸引了大批年轻观众的关注。当我们似乎已经在“职场丧文化”的氛围里越走越深、无法自拔的时候，《Good People》却突然反其道而行之，用职场新人们快节奏、积极向上的故事把观众从远方拉回到当下，让我们重新思考“到底什么样的人是good people”。在竞争激烈的现代社会中，作为一名“职场菜鸟”或“职场倦怠选手”究竟该如何生存。每周的职场鸡血，全面拯救“社畜综合征”。节目中提到的影视作品包括：1、韩国Channel A电视台综艺节目《Heart Signal》（心动信号）2、韩国电视剧《未生》3、日剧《我们无法成为野兽》4、日剧《我，准时下班》5、韩剧《不想去公司》6、韩国综艺《老板的耳朵是驴耳朵》
提到“宇治”，许多人都会自动在后面补充上“抹茶”两个字。但当你走进这里紫阳花开的夏天和奇妙的《源氏物语》世界，才恍然发现，一日光景都不足以领略这座小城一半的美。吃了那么多抹茶味儿的冰激凌，你还不想去宇治看看吗？！提到“宇治”，许多人都会自动在后面补充上“抹茶”两个字
在日本，特别是东京市内散落着各种大大小小的美术馆和博物馆。除了那些颇具知名度的传统展馆外，许多位置隐蔽，但收藏、布展以及参观体验都极好的小众美术馆，更加值得专程探访、细细体味。与艺术作品自由自在地相处，或许才是最佳的观展状态吧！这期节目为你指路两间东京很棒的小众美术馆：山种美术馆、草间弥生美术馆。
Kichijioji（吉祥寺）这个名字对许多人来说，可能一点都不陌生。从很早之前的少女漫画《吉祥寺咖啡屋》，到2016年非常别具一格的日剧《只有吉祥寺是想住的街道吗？》，吉祥寺的名字一再被人们提起，甚至连续多年在“日本人最想居住的街区”评选中名列前茅。吉祥寺到底有什么好？先跟我去慢游一下吧！不用太久，只要一天。从井之头恩赐公园、可爱的动物园到吉卜力美术馆、vintage小店，一天结束的时候，你一定会和我一样，想要在大喊：啊！吉祥寺就是最想住的街道呀！Kichijioji（吉祥寺）这个名字对许多人来说，可能一点都不陌生。从很早之前的少女漫画《吉祥寺咖啡屋》，到2016年非常别具一格的日剧《只有吉祥寺是想住的街道吗？》，吉祥寺的名字一再被人们提起，甚至连续多年在“日本人最想居住的街区”评选中名列前茅。吉祥寺到底有什么好？那就让我们一起去慢游一番，不用太久，只要一天。
在北京西郊，坐落着一座此前并不出名的寺庙—法海寺。这座寺庙开始名声鹊起大概是最近几年的事。被世人推崇备至的就是位于寺内大雄宝殿之中的精美壁画。今天，我们一起去寻找传说中可以与莫高窟相媲美的壁画。更精彩的是，在这里，你或许会是第一次提着手电筒，体验“发现者”的惊喜。
“小圆桌儿”关于生与死的讨论仍在继续。承接上期节目，我们继续对“安宁疗护”的理念和具体内容进行了讨论，如何包括对病人身体、心理、社会支持和灵性成长方面进行关怀的理解。而这些又岂止是仅对于病人而言呢，安宁疗护是我们每个人一生都要做的事情。另外，我们还从另外一个角度聊了聊生死，那就是我们更为熟悉的文艺作品。我们从别人的故事里，在别人讲述的关于死亡和死后世界的故事里，寻找生命的意义。关于生死，那是我们一生的功课。但愿我们都可以有足够的勇气、理智和爱去做好这份功课。
终于，我找来了我的两位好朋友一起来聊一聊关于临终关怀、死亡和生命的话题。这个略显严肃甚至不常被人们提起的话题，正在被越来越多的人关注和讨论。VC在经历了一年与癌症病人朝夕相处的日子，嘉宾大迟在经历了半年多扎根安宁疗护病房陪护、拍摄的日子后，我们从自己的亲身经历和学习中，找出了最想要说的话与大家分享。这一次，我们希望能够温柔地走进死亡的良夜。封面图：电影《遗愿清单》（The Bucket List）剧照
该如何定义或描述我的28岁？读了多少本书，看了多少部电影、话剧、展览，去了多少个地方旅行？我不再喜欢用数字来量化任何一件有丰富情感的事物。于是，在28岁这一年，我只埋头专注做好一件事，只去心里最想去的地方旅行，只住自己喜欢的房子，只把时间和金钱花在最值得的人和事上，只说自己想说的话，并对此一切负责。这一年，我学着做一个真诚生活的“大人”，也重新做回一个谦虚诚恳的“学生”。BGM List：米津玄師 - LemonEunomia - 原来每束光真的会经过你的脸庞Innocence mission - 500 MilesRadical Face - Let The River In
素有“墙上博物馆”美誉的壁画，无疑是一个非常诱人的旅行主题。跑遍全世界去亲身感受“墙上博物馆”的魅力，或许是“有生之年最值得去做的事情”之一。在第一集里，我们一路向西，探访最为著名的敦煌莫高窟和最迷人、最让人流连忘返的古龟兹石窟壁画。原来持续千年的生命依旧鲜活有趣，古龟兹国的蓝色壁画是这样震撼人心。BGM：1、风潮唱片 - Awakening of bodhicitta2、风潮唱片 - Along the road of confidence3、程池 - 一个人的龟兹4、风潮唱片 - Beyond the ocean of time
秋天，除了去京都看最美最美的红叶，开启一场红叶狩之外，一定要记得去喝一杯好喝的咖啡呀！无论是传统又有风味的INODA，还是%Arabica以及著名的Blue Bottle，都在京都拥有了与众不同的风格。记得一定要去哦！一定要哦！BGM List：1、流線形 - 3号线2、狐の工作室 - ようこそ喫茶白玉楼へ3、味噌汁's - ジェニファー山田さん (PIANO VER.)
关于VC这大半年时间正在做的事情。关于过去的这个盛夏和秋天，VC正在想的事情。关于生命中那些重新生长的东西。关于遇见与告别。无论如何，依然，祝好！
乌镇戏剧节又一次在乌镇小城热闹上演。但今年的我，依旧没能前往。如果可以自由选择一种方式度过一段时光，我一定会选择，去一座小城，看一出好戏。即便没有赶上乌镇戏剧节，也没有关系。世界上另外两座迷人的小城里，有更精彩的好戏在等着我们！去法国的阿维尼翁戏剧节享受IN和OFF的混搭和精彩，去英国爱丁堡徜徉在古堡世界，在街角遇见最意想不到的戏剧演出，那种感觉真的就像在哈利波特魔法世界里的那个“霍格莫德”小镇一样！明年，我们一起约定，去一座小城看遍所有的好戏吧！
这一次的秋日美术馆之旅为大家推荐两家我最爱的现代美术馆：红砖美术馆、松美术馆。坐落在北京东北部一号地国际艺术区的红砖美术馆，曾一度被称为“北京最美的私人美术馆”。也是我个人最推荐的美术馆。无论是美术馆建筑本身，还是这里进行的展览，都会帮你找到新的惊喜，让我们与大自然一起，写下了一首久违的抒情诗。坐落于首都机场附近格拉斯路的松美术馆（Song Art Museum）可以算是继红砖美术馆之后北京的“新晋网红美术馆”。这间处处散发着素雅简约气质的美术馆，很适合在阳光明媚的周末到访，在喜欢的作品前伫立，被世界暂时遗忘。
有人说，在北京游走，“刷胡同才是正经事”。而当南锣鼓巷已经被游客挤得水泄不通，杨梅竹斜街也不再那么小众的时候，还有哪条胡同能满足我们的好奇心，让人眼前一亮呢？答案或许就在，白塔红墙下。白塔寺的咖啡香，格外特别。这个秋天，不要错过。
午夜飞行电台 X 火锅 Hot Pot Talk这是一期午夜飞行电台与“火锅Hot Pot Talk”联合录制的聊天节目，主题是那些我们遇到的在西藏和藏区的故事。作为两个进藏七八次的“高原小姐妹”，我们将共同为大家带来关于转山、去寺庙、如何正确解锁藏区旅行的诸多细节内容。这一次，时隔几年之后再聊西藏，多了一点硬货，少了许多矫情，多了很多思考，少了诸多负担和顾虑。终于，我们可以好好聊西藏了。同时非常欢迎大家收听和订阅《火锅 Hot Pot Talk》！
在巴厘岛这座拥有神奇力量的小岛上，除了阳光沙滩，除了“世界级旅游胜地”光环，还有如同流动美术馆一样充满艺术气息的乌布，有无人打扰的“世界尽头”，有人与自然最完美的融合之所，也有如邻家小山村般的温暖快乐。巴厘岛，是天堂和人间交汇的地方。
与大多数力图展示世界各地食物外形之美、味道之美、故事之美不同，《Ugly Delicious》用一种非常独特且犀利的角度，向观众展示了美味的“丑食”及其背后隐藏的众多值得探讨的社会议题。美食，不再只是餐桌上鲜美诱人的单调形象，摇身一变成为走上美国街头、穿梭于世界各地、映射出全球多元文化冲突与融合的一只棱镜，有趣更有料！
小酒馆大概是一座城市中最神奇的存在之一。它永远不会成为主流，也不会刻意宣传自己，它总是默默地独立在繁华之外，收藏普通人的喜怒哀乐，温柔地接纳生活的残酷与美好。这有一杯酒，足以慰风尘。推荐书单影单：《北野武的小酒馆》《第三大道的这间酒馆》《调酒师バーテンダー》
来自韩国JTBC的音乐综艺节目《Begin Again 2》让人看到了真正优秀的音乐综艺的样子，更让人看到了真正“向往的生活”。清晨在欧洲古老的房子里醒来，边和朋友闲聊边一起吃早餐，阳光照在院子里的上午，朋友们一起选歌单、改乐谱、一起排练，午后背上乐器走上街头开始唱歌，直到暮色降临，收起行囊，吃一顿可口的晚餐，和当地的音乐人们一起自由把音乐玩转，才是真正令人向往的美好生活。就这样走过不同的城市街头，路过不同的国家，与不同的异域文化碰撞出火花，才是真的“带上音乐去旅行”。
人们对蔚蓝的大海总是充满向往与好奇，毕竟绝大多数的普通人很难有机会亲身前往其中，一探究竟。但好在，世界上优秀的海洋馆可以帮我们弥补遗憾，为我们还原美哭了的“蓝色星球”，也在努力打破人与自然之间的“玻璃墙”。“归根结底，我们只会保护我们爱的那些事物；而我们只会爱我们了解的那些事物；但终究，我们将会了解我们被教导的那些事物。”世界上一些用心且优秀的海洋馆，让我们与海洋熟悉，被蓝色治愈，更渐渐学会如何去爱这个蔚蓝色的星球。
《极地》，看完这部纪录片，你也许会怀疑自己去了一个假西藏。无论你曾经去西藏短暂旅行过，还是仅仅通过画册、纪录片、电影认识西藏，这片土地似乎永远都带着神秘而神圣的光环，远远地伫立在青藏高原上。近些年的“进藏热”和大量出现的关于西藏的影视作品，也似乎总在努力迎合着人们对西藏的想象。 终于，有一部叫《极地》的纪录片颠覆了我们“心中的西藏”，又以另一种柔软而细腻的方式告诉我们，那个叫做“极地”的地方到底是什么样子。
能够一边享受地泡着露天温泉，一边看漫天雪花从空中飘落，一定早就写进了许多人的梦想清单之中。这个冬天，不妨用春节7天假期让梦想照进现实，泡汤赏雪，与冬天热情拥抱。
2018年的第一场旅行从哪里开始？如果你也不想继续过冬，厌倦了沉重的大衣羽绒，那就和我们一起飞去热带的岛屿游泳吧！这一次，我们不拼假，也可以在海岛玩出别样的风格。在越南的芽庄喝一杯，或者去垦丁晒太阳逛大街？我想你听完节目，就会有自己的完美计划～
乘坐火车开始一段或长或短的旅行，已经成为许多追求格调的旅行者的首选。而如果能一边透过车窗看沿途风景，一边品尝当地的特色美食，简直就是最完美的搭配。打开一份份精心设计的便当餐盒，就像揭开了地图上一个个带着香气的名帖。有人将铁道便当比作一场“味觉的填字游戏”，用食物记住一场旅行，用味觉标记一个地点，“日后回忆起自己走过的路、看过的美景、闻过的香气，再加上同行的人，或许已不完整，或许需要拼凑，但食物的味道总是亮点”。它会提醒我们，曾经我们一起吃遍万水千山。
这里是VC为你提供的一份京都24小时穿越指南，请收藏。在日本京都旅行，请务必选择漫步。无论清晨、晌午，傍晚、深夜，在安静的石板路上散步，抑或在红叶林中迷失，都会是一场如梦的遇见。仿佛穿越了时空。在京都，探访一座寺庙，走过一条街道，穿越一座城市的前世今生。
在雅拉国家公园开启一场丛林safari，与各种动物相遇；在帐篷旅店享受一场星空下的篝火晚餐；在美瑞莎出海寻找蓝鲸~这是一场不得不前往的约会，在这里终于懂得“林深时见鹿，海蓝时见鲸”。BGM List：1、Jónsi - We Bought A Zoo2、Us The Duo - Missin' You Like Crazy3、A Great Big World - Where Does the Time Go4、菅野祐悟 - 37歳で医者になった仆~restart~
