【主播说】“路要自己走。”“你远比你想象得更勇敢、更强大。”“你的精力很宝贵，不要被世俗裹挟。”“活在当下。”“未来很漫长，你的人生会很精彩”这一期节目是接上一期人生第二战场的下半场，山毛榉老师和牧童老师依旧在哦，大家都聊了很多走心的感受，从教育从业者的感受和教育理念，聊到学生视角的学业和事业选择，甚至到最后变成了如何缓解焦虑，天会不会塌，没有方向怎么办。越聊越觉得更贴近我们的标题了，人生“第二战场“，没错，我们的人生刚刚开始！欢迎收听~【本期嘉宾】牧童老师-在教师行业任职18年后考调进入新行业，公众号《牧心童语》山毛榉老师-从公立学校离职进入高考培训行业，串台《山风回澜》【本期你将听到】00:01:39 不同人生际遇视角下的工作感受和教育理念的变化。全社会都急于寻找一个担责的人。 00:09:57 不要指望别人，各自承担自己的责任和后果。00:13:50 人难道一辈子都被泡在水里吗？就要不停地上岸，好诡异啊。00:17:25 人但凡辞职，就再也不想工作了。00:19:52 理想与现实--为什么选择离开工作18年的岗位？00:26:12 很新的大学生理想工作。00:28:25 如果你没有世俗意义上的大学校园的集体经历，你会更自由还是会更孤独？当你的时间轴偏离大众刻度的时候，你会不会有掉队的恐惧？00:37:08 人生是一直在反转的，这次赢了，并不代表下次还会赢，下下次还会赢。失败也不会决定日后的每一次都是失败的。活的久，你才可以一直反转。00:40:14 人最终都要走到人生的终点，中间的过程完全可以是丰富多样的呀。00:41:36 高考后要怎么走，选择权，决定权都是在自己手上的。00:43:59 给人生中某个节点的自己寄包裹，你会选择在哪个节点，寄什么？《被讨厌的勇气》、给自己的一封信、三文鱼00:49:26 给高考失利的我自己寄一个三文鱼，就是想跟她说，天也不会塌啊。人生可能还一直在反转，你也不用担心，吃完这三盒，什么不要想，你就继续走你自己的路就好了，该来的就会来。00:50:51 未来很漫长，你会遇到很多很好且很优秀的人，他们都值得你去学习和追随，然后你的人生也会很精彩。00:51:25 人生如果选择另一条路，会不会更快乐？00:56:05 我可能选择另一种人生，加量不加价。00:56:54 忙中偷闲效率高。（好像答非所问跑题了hh尴尬笑一笑蒜乐）00:59:50 如何平衡工作和学习？00:63:09 我又不是神仙，我又不可能什么东西都得到，一定是有所取舍的。01:05:00 迷茫和没有方向是人生常态，如果你现在实在是一点方向都没有，那就先跟着大部队走，只要你在路上走着，你就会遇到更多的选项，就看到别人是怎么活的，看到别人的世界是怎么样的，就会发现，原来生活可以是这样的，原来工作可以是那样的，原来有的人就按照我想要的生活，正在生活着，那我就可以去尝试，慢慢变成我喜欢的样子，这样你就有方向了。01:08:16 我甚至大一大二的时候，都会觉得我现在在为我高考考不好在赎罪，以至于我大一大二很少出去玩。我现在后悔就是玩少了。想对高考考砸的学生说：天真的不会塌。也没有什么这个人考好了，一辈子都顺的事情。人生还有很多次转机，希望不要只困于高考成绩。勇敢的人要先享受世界。01:10:31 照顾好自己的身体和心理呀，要健康地，豁达地生活。当事情过去很久以后，你回头再看，你会发现，曾经非常非常在意的某些事情，也不过在时间的长河里，就是一瞬云烟，所以先活着，先好好的活着，你之后的未来一切都有可能。——牧童老师【本期音乐】* 《灯塔》-斑马森林【本期剪辑】* 山毛榉，拾柒【本期文案】* 山毛榉，拾柒【我们在这里】*小红书：零分无限 公众号：百分七的阳光
【主播说】本期我们主要围绕着自身经历展开，我们四个有人曾为理想坚守教师岗18年后考调进入新行业，有人曾从稳定的公办学校离职进入了高考培训行业，有正在为初入职场做准备的大学生，也有没经历过校园系统化直接进入职场的打怪人。当我们在不同阶段面临选择的时候，似乎每个选择都很重要，但做完选择后，有后悔过吗？我们的选择里有哪些彷徨和不安，自己是如何解决的？回过头再去看当初的选择，你会怎么选呢？本期是这个主题的上部分，分享了很多校园里面的最淳朴的情感，让我们一起来听听她们的故事。【本期嘉宾】牧童-在教师行业任职18年后考调进入新行业，公众号《牧心童语》山毛榉-在公立学校离职进入高考培训行业，串台《山风回澜》【本期你将听到】52:10如果时间有限可以直接从这里开始听，这里全是一些美好的治愈的故事和快乐的声音。00:01:52 最近的生活状态，现在在学什么，与之前相比的改变。00:07:57 学习方法大揭秘：如何提高业务能力与通过考试？（希望女孩子们自信起来）00:20:43 考证高手：我都交钱了，我觉得对，就是对，我觉得错，就是错，我就是要选这个你管我，我都交钱了，我爱怎么跑怎么跑。00:28:00 “你真的有在努力吗？你是不是假努力？”我都不知道假努力这个词是谁发明出来的，就因为最后的成绩不好，然后就否定了自己之前所有的努力吗？00:30:30 做学生时遇到的印象深刻的亲戚。所谓”后劲儿足“00:39:30 扮演老师角色时，印象深刻的学生。“遇到一些你觉得很坏的人，他一定不是遇到你之后才坏的。”00:50:05 在师生关系里可以以不伤害彼此的方式表达感谢吗？00:57:53这里好温情哦，都是一些人类之间美好的情感表达。手动撒花*★,°*:.☆(￣▽￣)/$:*.°★* 。01:09:52 你喜欢吃刚从地里拔出来的花生吗，我很喜欢。01:15:47 不要让感谢和礼物成为负担，学生突然拿出从果园摘的水果，很惊喜很高兴，虽然我并不提倡那种哈，因为乡村里面的有很多的家庭，他会将那个去卖钱。换取他们家庭所需要的一些经济报酬嘛。--牧童老师【本期音乐】* 《Reborn》-粟了希(原创音乐人）【本期剪辑】* 山毛榉，拾柒【本期文案】* 山毛榉，拾柒【我们在这里】*小红书：零分无限 公众号：百分七的阳光
【主播说】本期主题来自于我最近遇到的一些困惑，好像我们会很容易在无助或者觉得孤独的时候陷入自我怀疑，在与豆子的交流中才猛然意识到原来事情也可以这样简单化。当成年人的视角无法做出抉择的时候，原来我们也可以切换为小孩子的视角去看待问题；当我们执着于一件事情的结果的时候，原来也还可以适当抽离，先去做其他的事情，结果自会发生。 期待收听。（注：中间有两部分铃声混入，请自动忽略哦）【本期你将听到】00:02:02:emo了就大叫吧啊啊啊啊啊00:05:00:拾柒因弟弟的成绩所引发的情绪风暴00:10:00:主动去做和被动去做某一件事的感受00:14:30:适当撒娇，真的很有必要 00:20:25:面对岔路口时，也可以用小孩的方式去做选择00:22:21:怎么界定大人和小孩？独立就是成为大人的一步！00:32:19:大人和小孩之间的身份切换，此时此刻，你最想做什么？00:40:42:想象中的大人与理想中的大人有什么区别00:51:00:怎么去做好大人的身份呢？保持善良！【本期音乐】* 《anxiety》【本期剪辑】* 豆子【本期文案】* 拾柒【我们在这里】*小红书：零分无限*公众号：百分七的阳光
【主播说】手机内存紧急‼️告急刚开始准备清理相册，又莫名其妙陷入“回忆杀”。有人在备忘录里摘抄段子，有人把备忘录当成草稿纸，难怪手机内存会爆炸。再开始清理微信，文件传输助手已经把我这辈子看透了。（这一段就是在传输助手里打的）各种app的收藏夹更是宛如电子垃圾厂，其实很多收藏都是为了缓解焦虑而不是真的有用到。还好我们找到了一些收藏夹整理大法，快来听听看吧！！！【本期你将听到】00:02:17:手机老是内存不足，把它像广告一样关掉就可以了😌00:05:04:清理手机相册时总会陷入回忆00:13:45:回到最原始的方式—把照片打出来00:15:42:不会真有人在备忘录里背段子吧？？00:25:49:我已经猜出大部分人的账户密码了00:29:30:微信文件传输助手—知道我秘密最多的人00:39:39:珍藏回忆：在日记本中发现意想不到的东西00:46:15:还会翻看手机里曾经写过的文字和照片？00:52:52:收藏夹宛如电子垃圾厂00:59:31:收藏夹里的东西真的有用吗？还是为了缓解焦虑？还是有情感依赖？01:06:08:我得收拾收拾我的收藏夹了，收藏夹整理大法来也！！！01:16:45:听到这的朋友，都来立一个有关整理收藏夹的flag🚩【本期音乐】* 《删了吧》郁可唯【本期剪辑】* 豆子【本期文案】* 豆子【如何找到我】*小红书：零分无限*公众号：百分七的阳光
【主播说】本期的主题是关于简历，源自我最近在招聘新人，筛选简历时看了很多份简历，各种样式的都有，正经的，奇葩的，粗心的，敷衍的，包括跟面试者的沟通，作品集展示都各有不同，千千万万份简历，千千万万份不同，刚好最近豆子的大学课程上也正好讲到了如何制作简历，于是就有了这一期关于简历的探讨。【本期你将听到】00:02:30:怎么在设计师简历上看到了占卜和多邻国00:06:02:简历到底要不要留白？00:11:00:学生会经历会是简历里面的减分项吗？00:16:00:光顾着写简历忘记匹配度了00:23:59:面试官看简历第一眼先看哪00:29:29:讨论面试官对简历的详细解读及反馈00:36:00:大学里的职业生涯规划老师真的懂做简历吗？00:42:03:分享简历美化，实习经历与个人经历的包装00:50:48:探讨简历中夸大经历的风险与应对策略（要像印度人一样写简历吗？）【本期音乐】* 你可以做到 （英文版）【本期剪辑】* 拾柒【本期文案】* 拾柒 豆子【如何找到我】*小红书：零分无限
【主播说】小行星撞地球，真的会改变我们的生活吗？在这一期的播客中，主持人豆与嘉宾十七讨论了小行星撞地球的新闻，引发了对生命意义和生存准备的深入思考。他们回忆起过往的灾难预言，分享了对未来七年的设想，以及如何面对可能的毁灭性事件。两人讨论了在末日来临时的物资准备与精神寄托，强调了珍惜生活和人际关系的重要性。这样的讨论不仅引发了对生活的反思，也让人对未来的选择充满了思考。【本期你将听到】00:02:02:拯救地球！如何应对小行星撞地球的威胁？00:04:24:末日倒计时：如何在最后的七年中创造属于自己的事业与财富？00:08:49:应对未来可能发生的灾难，如何准备物资以求生存？00:13:16:在野性与自由之间：探索野外求生技能的奇妙之旅00:17:41:旅行中的危机意识：为什么需要准备医药箱？00:22:07:避免浪费，尝试不同口味：改变点菜观念的启示00:26:32:最坚韧的文明之种：从灾难中拯救人类的希望之选00:30:59:你的陪伴，你的家——玩偶带来的安全感与归属感00:35:23:地球的困境：人类的迫害与环境的破坏00:39:47:孤独星球的希望：种子与文明的未来00:44:15:宇宙探索之旅：小行星撞地球的奇幻之旅00:48:39:小行星撞地球：概率降低，安心面对未来【本期音乐】*特别的人——方大同【本期剪辑】* 拾柒【本期文案】* 拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*公众号：百分七的阳光
主播说：本期播客探讨了如何把自己养得更好，从补牙到种牙的经历出发，探讨了健康管理的重要性。主持人分享了自己在看牙、换眼镜和护肤方面的经历，强调了正视小痛苦、避免问题恶化的重要性。还结合马斯洛需求理论，从生理、安全、社交、尊重和自我实现五个层面，探讨了如何更全面地爱自己。通过这些故事和理论，帮助听众找到更好的自我管理和关爱自己的方法。【本期你将听到】00:02:01:从牙齿到内心：探索自我成长的隐藏挑战00:04:56:青春长痘：从生理到心理，探索爱自己的五个层面00:12:41:从不喜欢的东西到新的东西，探索自我需求的阶段之旅！00:19:01:身体感知的力量：人际关系中的难以理解之缘由00:25:16:一次不愉快的餐厅经历：剖析人际关系背后的问题00:31:12:爱人如养花？不如做自己的花匠！00:37:46:培养自信，展现贵气：能量场与个人魅力的关系00:44:25:两位好友的激情拥抱，却引发尴尬喜剧：摔跤搞笑电影拍摄？00:50:46:深入探讨：亲密关系和夜间聊天如何拉近彼此的距离？00:57:04:友谊的温暖：与心流时刻的朋友共度浪漫时光01:03:28:养好自己，远离消耗你的人和事！01:09:48:如何过简单规律的生活？笑猫向往的生活启示录！【本期音乐】*你都忘了你有多美——新裤子【本期剪辑】* 豆子【本期文案】* 豆子 【如何找到我】*小红书：零分无限*公众号：百分七的阳光
主播说：在这期播客中，我们三位主播在除夕前夕相聚，讨论了过年那些事。从儿时对春节的热爱，到如今烟花禁放、春晚质量下滑，年味变淡的感受。我们还聊到了走亲戚的社恐烦恼，以及各地不同的过年习俗。你是否也有同样的经历？一起听听我们的故事，找回那些属于春节的美好回忆。祝大家除夕平安，新年都有好事发生！【本期你将听到】00:05:47:红包传统：亲戚间的礼物交流与家庭关系的重要性00:11:37:南北方春节期间的拜访方式00:23:14:如何看待现在的亲戚关系：从幼时玩伴到如今的疏远00:29:03:南北方春节座次安排的交往之道00:34:53:必不可少的家乡春节美食00:40:42:外皮脆脆的甜口菜肴，绝对不能错过的糖衣茄子00:46:31:豆子的2024年度关键词：得到与阳光00:52:20:韩国济州岛航空事件引发的思考01:03:57:拾柒谈成立播客以来的影响和收获【本期音乐】*好好生活就是美好生活——周深【本期剪辑】* 豆子 【本期文案】* 豆子 鱿鱼【如何找到我】*小红书：零分无限
【主播说】马上又是新的一年即将到来啦，在目标实现和未实现之间，在选择和被选择之间，在遗憾和来不及遗憾之间，你此刻的感受是什么呢？本期节目我们邀请到了一位在成都做直播中控的朋友，一起分享了这一年的感悟和变化，那么耳机的另一边正在收听我们节目的朋友们，你们这一年过的怎么样呢？期待在评论区看到大家的故事！提前祝听众朋友们新年快乐，事事如意，我们2025年再相见！【本期嘉宾】*活在世上无非想明白些道理，遇见有趣的事——辉仔【本期你将听到】00:01:15: 拾柒分享个人年度感悟和生活变化00:06:07:嘉宾辉仔谈首次参与播客录制及工作选择00:12:02:辉仔分享个人工作经历及直播行业的艰辛00:17:21:工作选择与努力的重要性——《选择和努力哪个更重要？》00:22:22:辉仔分享个人年度感悟和心灵成长00:27:42:过年与家人团聚的重要性00:32:28:年度目标的实现与遗憾【本期音乐】*平凡的一天——毛不易【本期剪辑】* 豆子 拾柒【本期文案】* 鱿鱼 拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限
【主播说】《好东西》中的女性力量为何如此动人？在本期节目中，拾柒和芸芸带你深入探讨了一部让人笑泪交织的电影《好东西》。两位主播分享了他们的观影感受，特别是电影中女性角色之间的互助与支持，令人印象深刻。电影通过多个细节展现了女性在面对困境时的坚韧和互相关爱，甚至在简短的对话和动作中都能感受到深深的共鸣。节目中还讨论了现代社会中女性面对的普遍问题，引发了广泛的情感共鸣。【本期嘉宾】*勇敢享受世界的人——芸芸【本期你将听到】00:02:03:《跟踪与被跟踪：性别角色的反转》：电影《铁梅》中的一个令人难忘的场景分析00:04:05:《夜笑和你燃烧》：宋佳魅力大爆发，两个女性之间的深情交流！00:06:08:爱的真相：当谎言遭遇现实00:08:23:从黑色袋子到透明包装：卫生巾的羞耻感是否真的存在？00:11:11:拥抱你的体味：探索生理发育的羞耻感与自我认知00:14:05:三个不同的视角，逃亡在危险的一面——一部关于友谊、成长和突破的电影00:16:57:父母与孩子的沟通方式：平等与引导的教育方式探讨00:19:43:小夜之声：探寻幻想中的现实与现实中的幻想00:22:32:网暴背后的心理困境：一条平凡人的不平凡经历00:25:24:温暖与激动：京剧表演中的家庭关爱与勇敢挑战00:28:14:黑夜白天收集中，关注每一个细节——报道中的真相00:31:03:生活中的自我中心：勇敢地说不，释放情感【本期提及】电影《好东西》【本期音乐】*滥俗的歌——汉堡黄【本期剪辑】*豆子【本期文案】*豆子【如何找到我】*小红书：零分无限
【主播说】在00后秋招焦头烂额之际,网红博主羊毛月跳出来大叫“找工作，这么难吗？”本期《零分无限》串台《未知青年表达室》焦虑大学生遇上职场人，一起从求职聊到就职实习经历越多越好吗？我们在追求实习的时候到底在追求什么？大学生脱下下长衫了吗？初创公司一定不如大厂吗？疫情前后的学历贬值到底有多快？在日益严峻的就业形势下，我们能做什么？主播拾柒在演唱会上遇到的商业天才少女又做了什么让四位主播连连惊叹❗️【本期嘉宾】*豆子*拾柒*《未知青年表达室》行云*《未知青年表达室》远鹤【本期你将听到】1:09 行云分享求职经历9:17 远鹤分享求职经历 自信很重要，不要被情绪太过影响13:45 大学生还是很焦虑怎么办23:25 展现自己的核心能力与岗位的契合度很重要24:38 实习的过程很重要，抓住一切机会多学习专业技能28:28 研发岗从在校到工作转变的感受31:45 远鹤从大厂到初创公司的探索过程36:47 演唱会中遇到的实力初中生44:30 长衫是自己给自己的枷锁49:20 大学生找不到工作其实是没有得到被许诺的未来51:05 经验分享总结 金钱还是时间，你的35岁至少要解放一样东西58:33 跟上时代，主动学习，真正的稳定是自己给自己的【本期音乐】*Sea-Pam_dinosaur【本期剪辑】*《未知青年表达室》行云，拾柒【本期文案】*豆子【如何找到我】*小红书：零分无限
【主播说】零分无限主播们拥有自己的生活，我们是自己生活里的记者，记录自己的生活，本期记者特辑分为生活频道，职场安全频道，教育频道，根据频道记者的经验总结，在本期进行分享。真实感受与经历，希望可以帮助到大家，也希望能引发大家的思考，欢迎评论区留言。【本期记者】*豆子-生活频道*拾柒-职场安全频道*鱿鱼-教育频道【本期你将听到】00:00:09:记者豆子带来生活频道00:02:12:洗洁精的多种妙用：去油膜、除臭、除湿，更多惊喜等待发现！00:04:15:旅游必备小窍门：如何快速解冻冷冻食品和防止酒店偷拍？00:06:16:创意旅行：用便利贴标记酒店插座，安全出行更安心！00:08:39:记者拾柒带来职场安全频道00:08:47:职场小妙招：保护自己的安全意识，远离冒犯和危险！00:11:50:记者鱿鱼带来的记者频道00:12:21:教育的两种倾向：尼采教育何为的批判00:14:25:教育的真相：提升能力而非学历！——尼采的观点与实践00:16:26:哲学的精彩之处：真正的文学教师的责任00:18:27:韩国女子大学的变革：男女教育平等与个人利益的抉择【本期提及】Friedrich·Wilhelm·Nietzsche（弗里德里希·威廉·尼采）-《教育何为？》【本期音乐】*Heize-Falling（片尾）【本期剪辑】*鱿鱼【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限
【主播说】纷扰的世界，我们需要独处的时间，再好的朋友也无法完全满足我们自己的需求，“虚拟朋友”是我们在自己的小小世界中，创造出的幻想朋友，他们超越时间，空间各种因素，拥有自己的独立思考，又与我们心有灵犀。TA们存在过！是对于“活着”的第二种定义，只要我记得TA们就一直存在与我的生命中。本期零分无限以游戏形式给大家展示虚拟朋友的概念。【本期嘉宾】*鱿鱼&安彬*拾柒*马修&豆子【本期你将听到】00:00:24:《胡诌八扯》沉浸式互动游戏00:04:14:幻想朋友的神秘交流：揭秘他们的真正身份！00:07:01:《再见室友》-Drama剧情00:14:07:马修与安彬的崩溃瞬间00:21:10:真实与虚拟的边界：他们会出现在任何我需要他们的时候00:28:13:你是否也有虚拟朋友-这是秘密！00:31:46:幻想朋友：不是精神病，而是想象力的盛宴！00:35:16:失去的幻想朋友：马修逐渐消失与记忆模糊00:38:50:超越时空的虚拟朋友：一场关于友谊和成长的奇幻之旅【本期音乐】*Rose&Bruno Mars-APT（片头）*B.I-Buddy Buddy(插曲）*ITZY-Imaginary Friend（片尾）【本期提及】*《祸不单行》一款多人桌游，玩家抽取自己的性格，任务，建立与其他玩家的关系，天马行空的编故事，如同即兴话剧。门槛极低的一款桌游。*假想朋友（Imaginary Friends）假想朋友是儿童在成长过程中创造出的虚构人物，通常在童年早期出现，在童年晚期逐渐消失。尽管在客观上并不存在，却感到其真实。形成原因1.认知发展不成熟：7岁前，儿童难以区分现实与想象。2.社交需求：缺少玩伴或倾诉对象，尤其是独生子女或家庭中第一个孩子。3.情感需要：通过假想朋友缓解孤独感或获得情感支持。积极影响1.语言与表达：提高口头表达能力和创造力。2.社交与共情：促进理解他人观点的能力。3.心理成长：帮助儿童掌握社交技巧和应对情感困扰。应对建议1.正常看待：假想朋友是成长过程中的常见现象。2.适度参与：观察孩子的互动，不打扰或质疑。3.利用积极作用：通过假想朋友引导孩子健康成长*Tulpa现象Tulpa是一种由个体通过专注和想象自愿创造的心理现象，类似虚构的朋友或伴侣，但由成年人自主培养。与精神病的区别1.控制性：Tulpa由个体有意识地创造和操纵。2.现实感：个体对现实世界保持清醒和正常的认知。3.心理调适：Tulpa可提供情感支持，缓解压力或孤独。潜在风险1.依赖性：如果过度依赖Tulpa，可能影响日常功能。2.失控风险：若难以区分现实与Tulpa的存在，需寻求专业帮助。应对策略1.自主性：个体需保持对Tulpa的控制权。2.心理支持：如出现负面影响，可寻求心理咨询或治疗。*影视中的案例《小舍得》1.角色：颜子悠因母亲的压力创造了假想朋友“大龙”。2.结果：假想朋友导致情绪失控，考场行为异常。《爱情公寓3》1.角色：吕子乔幻想出“小泽又沐风”，集合多名虚构人物特点。关谷神奇幻想朋友“马里奥”2.特点：主要表现为幽默情节，突显幻想朋友的娱乐性。【本期剪辑】*鱿鱼【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播说】上学会因为学校允许留长发感到恩赐，这种为了学习的谎言会被大家套用在很多事身上，但其实不被强制的改变外貌，才是合理的。而我们自身的外在形象也不应该成为评判一个人的标准，以貌取人，字如其人的这些先入为主的揣测，往往会让你错过一个好人或者发现一个颠覆认知的人。本期零分无限的女性话题就来讨论那些被剥夺的自我样貌取悦，以及这种现象造成的影响。【本期嘉宾】*拾柒*豆子*鱿鱼【本期你将听到】00:00:43:女性人物：杨妞花，黄阿丽的故事00:08:48:孕妈妈摆脱固有打扮形象00:13:09:校园对于外形的初教育：头发会影响你学习00:17:37:审美潜移默化，思想总是固化00:26:27:隐形眼镜，招风耳：其实没有“好坏”之分00:30:53:吃出你的好心情：胖也会被说，瘦也会被说00:35:16:大码和小码女装：女性服装尺寸标准到底是什么？00:44:06:悦人先悦己：长美甲总被问会不会不方便00:48:32:男性化妆：追求美是人之常情【女性人物】*杨妞花-正义永远不会缺席!!!一个5岁被拐卖后花了 26 年回家的人5 岁被拐卖，亲生父母含恨而终*黄阿丽-真·爽文女主，亚裔脱口秀女演员 金球奖最佳女主角【本期音乐】* 孟佳- 她是谁（片头）*孟佳- Something Worth Saving(插曲1）*Colbie Caillat- Try（插曲2）*Selena Gomez & The Scene- Who Says（片尾）【本期剪辑】*鱿鱼【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播说】零分无限突破了1000订阅，其实这对已经是对我们5个月的努力最好的回馈了，所以本期无限宇宙希望进一步让大家了解我们3位主播。本次也非常有幸与中信出版社合作宣传《高能量状态》这本书，零分无限持续为爱发电！我们从雾里走来，每一步都有它的意义，回头看迷雾已悄然消失，这次要走向更幽深的森林。零分无限团正式以3人团队继续前行！【本期嘉宾】*鱿鱼：2003，拨云见雾的新青年*拾柒：2001，向往自由的快乐小孩*豆子：2002，希望留住高能量状态的豆子【本期你将听到】00:02:10:能量飙升：探寻高能量状态下的自我认知与成长之路00:04:11:从悲观到乐观00:07:23:“拖延症”自救指南00:14:46:目标规划与情绪管理：实现人生重要事项的关键步骤00:18:28:改变生活方式，你的高能量从身体健康开始00:22:11:失去并不意味终结，重新开始也是一种力量！00:25:53:幸福感的秘密：写日记是复盘也是鼓励自己的招数00:29:35:夺回注意力，活在当下00:33:16:生活中的迷茫与成长：寻找自己的方向与价值观00:37:00:安于现状是你想要的状态吗：心理测试与人际关系的思考【本期音乐】*Elijah Woods--- 24/7，365（片头）*杨菲洋/VIVI----开心往前飞（片尾）【本期剪辑】*豆子【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限作者简介：*苏·瓦尔玛医学博士，资深心理治疗师纽约大学朗格尼医学中心助理教授，美国精神病学协会杰出研究员“9·11”纽约世贸恐怖袭击发生后，她担任世贸中心心理健康项目的首位医疗总监和主治精神病学家。译者简介*谢为伊香港大学社会工作及社会行政学系研究助理教授。香港大学哲学博士，北京大学心理学硕士。研究方向为依赖亲子关系、儿童发展与家庭氛围、人格障碍等。*王佳莹南京师范大学心理健康教育与咨询中心教师，中国心理学会注册心理师。从事一线心理咨询工作。
【主播说】自打开始说话的那一刻起，我们就开始了人际交往的一生，这些交往促成了我们性格的使然，而我们两个被训练成了高敏感的人，希望和我们交流的人都感觉舒服，可是世界是不公平的，总会出现脱敏的人戳中我们交际的敏感地带，让我们感受到没有边界的交际不适，本期就来零分宇宙探寻人际交往的奥秘【本期嘉宾】*鱿鱼：2003年，与敏感内耗共存的社交型人格*贝贝:1998年，依然敏感但努力不内耗的人。【本期你将听到】00:02:19 揭秘狮子座的社交密码-脱颖而出00:06:35 自我保护模式:工作场合中的沟通技巧00:19:55 真诚与保护自己的平衡之道00:26:32 试着与AI交往一下吧!00:33:10 敏感心灵的自我和解00:39:50 如何处理亲人之间的矛盾?00:46:30 家庭关系的调和之道：亲密关系交往锦囊00:53:06 人际关系中的禁忌:不能说的秘密和尊重他人的重要性00:59:46 换位思考与共情能力:人生交往中的关键要素01:06:25 揭秘外国人的人际交往之道:表面客客气气背后的秘密!【本期音乐】*Brazil-Declan McKenna（片头）*You’re On Your Own, Kid-Taylor Swift（片尾）【本期剪辑】*鱿鱼【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播说】（超强在韩小偷日记，真实还原韩国图书馆会议室的录制氛围）学校是一个青春洋溢的地方，在韩国留子眼中可没有K-pop描绘的这么美好，这里伴随着小组作业的痛苦，拿到奖学金的幸福，演唱会门票永远不涨价的韩流体验环境，爬着最累的坡，上着最早的课，这一个小时的时差都带给我们怎样的体验呢，零分宇宙带你体验K-study。【本期嘉宾】*扭一扭：2000年，活人微死的韩国预毕业生*Endless：2001年，热衷于韩国音乐剧的在韩留学生【本期你将听到】00:02:08:初来乍到：在韩留学初体验00:11:51:如何应对文化冲击：留学生都有哪些转变00:17:51:韩国学校机制：选课与自我努力并存。00:23:50:在韩课余生活：韩国音乐剧演员的魅力00:35:46:吃草料大学生的垃圾分类之旅！00:41:42:揭秘韩国特产文化：健身？K-pop？喝美式？00:53:40:韩国文化：取其精华，去其糟粕00:59:35:回国还是留在韩国？工作强度和假期福利的比较！【本期音乐】*IU - Blueming（片头）*刘惜君 - 遥远的歌（BGM）*SEVENTEEN - 247（片尾）【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限这里是我们Hospitality Management教学楼本馆门口的景色，秋天的银杏树最美的其实是smoking区域这里是和平殿堂，我们也提到了因为学校之前的资金问题他被租赁了所以很多演唱会、Fan Meeting，这次PUBG的世界杯比赛也在这里举行的，由于篇幅限制就不放内部照片啦，本校师生买票还有7折优惠哦这就是我们提到的红酒课，图片是2022年12月，专业必修课-外食经营的教授让红酒课老师给我们特讲（北京时间）早上八点教大家如何开红酒，醒酒，礼仪，因为下学期就正式开课了所以提前宣传，实际情况也是两位教授的红酒课都满员了（每人需要交大概1千5的费用）
【女孩们说】从计划生育到三胎开放，生育率低这个词汇成为十四亿人口大国的标签之一，老龄化的延迟退休成为缓解人口问题的措施之一，生孩子幸福的话女性怎么会不生呢，我们既然有生育的自由权当然要根据个人情况的不同而决定，零分无限是自由的宇宙，也是为后代负责的空间，就让我们揭开00后对于生育的想法吧。【本期你将听到】00:02:01:未来生育的自由：男性孕育生命将成为可能00:07:16:个人感受：养育比生育更重要，生而不养何以为家00:14:33:二胎的影响：姐姐与弟弟之间的特殊关系00:21:51:重组家庭与离婚：原生家庭对孩子认知的影响00:29:07:孩子，不是人生的全部00:36:24:相互尊重，培养独立性，是孩子成长的关键！00:43:43:母亲的伟大：生育对于女性身体的损伤00:50:59:零零后的育儿观念00:58:15:丁克家庭对于社会的影响01:05:30:韩国与我国生育率对比及思考：福利与思想观念的影响【女性人物】*张春-中国女作家，拥有抑郁症的经历并治疗，如今也是一名心理咨询师。【本期音乐】*刘惜君 - 时光慢旅（片头）*刘惜君 - 遥远的歌（BGM）*蔡依林 - 我（片尾）【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【女孩们说】“我从来不想独身，却又预感晚婚”一首李宗盛的晚婚唱出了多少人的心声，在这个急功近利的社会，情感是每个人最细腻的部分，我们不畏惧催婚，我们害怕得是丧偶式婚姻，那些婚前不知道的家庭暴力行为，和那些家庭关系的维系。婚姻不应该是牢笼是双方爱与冲动的美好体现，零分无限一起带领大家探讨婚恋给我们00后带来哪些冲击。【本期你将听到】00:01:23:老一辈人催婚到底对我们有什么好处00:06:01:懵懂无知的人生早知道：小时候玩过家家，长大后玩不成家00:12:04:结婚的利与弊：从长远来看结婚到底好在哪里00:18:06:“离婚抢号”背后的焦虑与控制：中国社会离婚现象00:24:07:避免踏入婚姻陷阱，我的经历与成长之路00:36:08:婆媳关系：婚后家庭磨合的重要性与挑战00:42:16:婚姻状态的转变：假象立马结婚你的生活有何变化？00:48:16:年夜饭与奶奶的辛劳：一个传承了几十年的传统00:54:19:婚姻中复杂的人际交往：彩礼-文化差异与个人观念的碰撞01:00:21:婚礼背后的矛盾与妥协：女生的婚前焦虑与家长的干预01:06:23:坚定自己的办法：回顾女性在月经、独立和卫生巾问题上的思考【女性人物】*刘翠青-中国残疾人运动员，被称为“全盲女飞人”。【本期音乐】*卓文萱 - 爱的城堡（片头）*刘惜君 - 遥远的歌（BGM）*刘惜君 - 说完（片尾）【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播说】一位好的伴侣是自己最好的心理医生，比起你的伴侣，你又是否足够了解你自己，总说先爱己后爱人，谁不希望拥有这世间最美好的爱情，它有可能不会一开始就这么美好，也可能不会一直这么美好，但每一段经历都让你更清楚自己想要什么，属于你的幸福一定是独一无二的。本期无限宇宙带你体验零分情侣的成长过程。【本期嘉宾】小苹果：1997年，天天加班的“线上”男友【本期你将听到】00:02:04:从信仰到考核，再到近距离的欣赏与迷惘——他们的故事令人动容！00:05:51:恋爱磨合期：物质需求与精神交流的平衡之道00:11:42:稳定的感情之道：工作与私生活没有平衡的可能00:17:34:为什么吵架时一方会选择不说话？破解沟通难题！00:23:26:建立健康的游戏关系：玩游戏何错之有？00:29:17:宽容与大度，真的重要吗？00:35:08:年龄不是问题！探讨男女交往中的认知水平和成熟度。00:41:00:深入探讨：人与人之间的叠加态和不可替代性00:46:52:我们的恋爱故事00:52:45:婚姻与家庭：原生家庭对自己婚恋育儿观的影响00:58:32:父母的教育方式：对孩子的影响是长久而深刻的01:04:28:了解自己，才能更好地了解别人：如何寻找合适的恋爱对象【本期音乐】*林俊杰 - 修炼爱情（片头）*刘惜君 - 遥远的歌（BGM）*宋雨琦 - Could It Be（片尾）【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播小茗说】好久不见，我回来了。最近进入了一个能量低迷的时期，尝试过很多方法调整自己的状态，但都感觉内耗在大脑中反复打转，慢慢对身边一切都丧失了热情，封闭了自己...但本期鼓起勇气来到了拾柒的非专业咨询室，来聊聊我是如何破局精神内耗，重拾快乐的。希望可以帮助到同样正在低迷期的你，别害怕，别逃避，总会有束提示你的光，让你感知前进的方向。没有关系，我们慢慢来【本期你将听到】00:02:21:如何调节工作中的内耗情绪？00:05:00:如何在低谷中识别谁是你的真朋友？00:09:57:职场中的年龄差异与人际关系：如何面对上级的不平等关系？00:14:54:突破内心困境，追寻自由生活的勇气与行动力！00:19:54:学会在生活中发现自我价值00:24:53:学会释放情绪，积极探索寻找情绪出口00:29:50:自我价值低、不配得感的心态如何化解？00:34:50:精神内耗产生的原因：功绩社会和焦虑流量00:39:49:我的内耗破局：一个好领导的开明与支持的重要性00:44:47:贵人相助：你身边肯定有优秀的人愿意帮助你00:49:45:精神内耗如何消失：想多了都是问题，做多了答案00:54:45:上期问题回答与本期问题提问【本期提及】＊书 - 钱婧《我有自己的宇宙》【本期音乐】*徐佳莹 - 调色盘（片头 调色盘坏了没有关系 你总会再快乐起来）*刘惜君 - 遥远的歌（BGM）*刘惜君 - 光（片尾 原来自己转动，才能照到光，太阳一直都在那地方）【本期剪辑】*小茗【本期文案】*小茗【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播说】00后勇闯教育界！还记得第一天上学的你是充满期待的吗？或者你是厌学的，这都不影响我们经历过9年义务教育。又或者你想成为一位老师改变应试教育吗？无论如何你心中肯定有那位排名第一的老师，那群朝夕相处同窗苦读的朋友们，这可不是同学这个词可以形容的友谊。零分无限就是要创造不被分数定义的宇宙，让我们从教育的路上走出去，再回归到教育本身上去，听一听00后是如何当老师的，那些教育经历是如何还回去的。【本期嘉宾】*蟹黄：2002年,‘被屠者终成恶龙’的准教师【本期你将听到】00:00:38:体罚是一种必要的教育手段吗？00:05:12:孩子的身体健康不应该为学习让路！00:10:26:温暖心灵，感谢师恩：回忆三位老师的感人故事00:15:40:最后一个六一儿童节，是老师的重视给了我们难忘的回忆00:20:53:身为教师的子女和普通家庭的孩子有什么不同00:26:08:怀孕老师：班宠地位无疑，但也出现了可怕超能力！00:31:21:00后做老师的感受：勇敢挑战10后的学生00:36:35:推荐生校招考试：人才处处皆有！不要担心被分流00:41:48:中考前的紧张气氛：考场座位安排和同学关系的变化00:47:02:寄宿学校VS走读学校00:52:11:学习热情低下的学生：家长和老师如何配合解决学习障碍？00:57:30:教育变革之路：00后对改变应试教育的落地执行【本期音乐】*许嵩 - 有何不可（片头）*刘惜君 - 遥远的歌（BGM）*S.H.E - 你曾是少年（片尾）【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播说】异乡漂流的你们，在他乡过得还好吗？本期讲述的是一个四川人与一位广东本地人在广深的奋斗过往，讲述的不仅是她们在上学时期为了工作而进行的自我提升，更是作为国际贸易专业的学生如何在外贸市场寻找属于自己的机会，便于自己在广深立足，一线城市的魅力吸引着一众90后和00后，外贸行业到底如何让人盆满钵满，是不是创业进入外贸行业也如此轻松呢？来本期零分无限寻找在异乡的无限可能吧！【本期嘉宾】*芸芸：1998年，勇敢的人先享受世界【本期你将听到】00:02:08:从广州到深圳：职业发展中的新挑战与机遇00:04:25:在大学里积极参加社团活动，变得越来越自信，并敢于展现自己！00:08:51:来深圳工作后的感受：节奏快、强度高与竞争压力大00:17:43:公益教学：在偏远地区教授艺术类课程的机遇与挑战00:22:10:在深圳定居的原因：这座城市是如何留下异乡人的00:26:35:突破面试关：简历、公司背景和自我介绍的重要性00:31:02:面试秘籍：如何在自信中展现最佳自己？00:35:30:选择国贸专业，拥抱外贸行业，就业率高，收入丰厚！00:39:56:独立创业的条件与挑战：外贸行业的思考与探索00:44:20:业务员成功的关键：赢得客户的信任与专业度的重要性！00:48:46:大环境不好？选择辞职还是留下来？如何寻求更好的发展？【本期音乐】*五条人 - 世界的理想（片头）*刘惜君 - 遥远的歌（BGM）*张杰 - 追风赶月的人（片尾）【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播说】2024年巴黎奥运会正式闭幕！中国金牌榜并列第一，中国体育代表团收获40金27银24铜，圆满收官！铭记荣耀时刻，向中国健儿致敬！我为中国队骄傲！越来越多的00后已经可以在赛场上独当一面，像跳下去激起的水花一般，惊艳四座。运动员背后的努力是他们获得荣誉的底气。也是运动员们拼搏的精神，让我们的民族自信如此激昂！也激起许多观众的胜负欲，引起了许多争议。本期零分宇宙就来探讨一下巴黎奥运会带给00后哪些思考！2028，我们再见！【本期嘉宾】*王可：2003年，眼珠动就不算运动吗的懒癌患者*嘟嘟：2003年，半摆烂式运动的脆皮大学生【本期你将听到】00:05:47:时间的流逝：回顾一六年的女排时刻，感叹岁月无情。00:11:35:“奥运风云再现：大头和莎莎的默契配合令人惊叹！”00:17:25:许昕还是太全面了：许昕的个人选择与团队拯救00:23:14:奥运会和俄罗斯的原委：兴奋剂与战争的加持00:29:03:奥运会开幕式的热议00:34:53:骨子里的民族自信：中国传统文化的精髓00:40:42:胜负欲：在竞争中寻求自我满足为了目标而努力00:46:31:胜负欲与挑战：如何处理失败的情绪？00:52:19:胜负欲与行动力：成功的关键要素00:58:09:正确对待胜负欲：从陈梦事件分析体育竞技中的观众01:03:57:运动员的私人生活与粉丝支持：一个复杂的关系交织体【本期音乐】*刘惜君 - 挑战（片头-1988年韩国汉城奥运会亚视主题曲）*刘惜君 - 遥远的歌（BGM）*Faouzia - Hero（片尾-2024年巴黎奥运会赛场音乐）【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播说】孤独，一叶扁舟行驶在汪洋大海，被孤独侵蚀、喘不上气，感觉焦虑在身体每个细胞里。但慢慢的，孤独让自己遇强则强，可是当一名独居女性可不是这么容易的，风浪越大心越慌，那些孤独带来的强大都不是装的，那些脆弱也是真的。希望在零分无限里遇到一群孤独的人相聚在此，让孤独的共鸣放大，传遍整个宇宙。【本期嘉宾】*欣欣：2001年，年年都要欣欣向荣【本期你将听到】00:02:07:放假的第一件事：先休息好再出去玩！00:04:09:工作成长：适应职场，成为古希腊掌管情绪的神。00:08:20:适应新环境vs环境中的敏感性00:20:49:独居如何保护自己的安全？00:25:00:孤独与伴侣：一个人是孤独，两个人还是会孤独。00:33:22:哭泣也是一种情绪释放的方式，学会接纳自己的情绪。00:37:31:真正的陪伴是朋友在你身边时内心充满安全感00:41:42:真正的交友：深入探讨彼此的内心世界00:45:53:孤独之旅：勇敢面对真实的自己【本期音乐】*She Her Her Hers - Blood Mary Girl（片头）*曾轶可 - 最天使（BGM）*王OK/洪佩瑜 - 这条小鱼在乎（片尾）【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播说】细数追星的的十余年，00后可是经历过不少追星大战，看着偶像们像冉冉升起的太阳，照耀自己的花路，最终成为难忘的夕阳。美好的回忆在那些影视资料里封存，以为再也回不去了。当听到2NE1要回归的消息，我多想告诉当时那个年少的自己，未来你有机会去看她们，而不是一次次遗憾怎么就突然解散了。零分无限让记忆追溯到那个YG盛世，让追二代团的我们回到那个韩流入侵的时代。【本期你将听到】00:00:46: 2NE1回归！时隔15年竟然还能看到她们演唱会的消息！00:04:23:细品YG：揭秘BIGBANG引领的韩流时代00:08:47:韩国偶像的曲折花路：Tablo叔的学历风波，谁听都会心痛的程度00:13:09:那个Hip-Pop时代的韩国Rapper00:17:35:细数快本开拓的韩流之路：追星之旅的起点与转折点00:21:57:韩国偶像带给青少年的冲击：鹦鹉发色、寿司头吸引力不可挡！00:35:08:韩国女团的魅力：2NE1就是与众不同的2代女团！00:44:00:韩国偶像周边收藏：你不可能没买过那些印着明星的饮料！00:48:23:韩国偶像的应援棒文化：饭圈文化从应援色大战开始【本期音乐】*2NE1 - Come Back Home（片头）*刘惜君 - 遥远的歌（BGM）*2NE1 - Fire（片尾）【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【女孩们说】谁说女子不如男，是当今社会追求性别平等的口号，可“骚扰”两字成为两性关系中一生的宿敌。这不应该成为每个女性的必经之路，也不应该成为男性趾高气昂，炫耀的资本。我们所受的教育应该教会我们如何保护自己，不是为了羞涩而跳过的生理课，而是让重视生理卫生的意识从娃娃抓起，尊重女性的意识从娃娃抓起，性别平等的观念从小树立起来。毕竟等到那些人成年了，再想着去教育，怕是追悔莫及！【本期女性】豆子：2002年拾柒：2001年鱿鱼：2003年【本期你将听到】00:03:04:性骚扰背后的沉默：性骚扰犯错成本低！00:05:32:对职场性骚扰勇敢说不！女性在职场中的遭遇00:11:06:商场性骚扰事件引发的思考：男性责任与女性安全00:16:39:揭秘各个国家不同的性骚扰对策：韩国与日本制造的手机为何与我们不同？00:27:43:《玫瑰的故事》-苏更生：母亲的默许与社会的沉默00:33:21:家庭因素的影响：为独立生活铺垫的路-离开家的决定00:38:54:从少女的敏感到女性的勇敢：我与卫生巾的相识到相知，相爱与相恨00:44:27:隐形校园霸凌的阴影：当恐惧成为未来无法摆脱的阴影。00:50:02:揭秘家庭暴力：那些隐藏在完美丈夫背后的恐怖真相01:52:35:两位伟大的女性先辈：那些年勇敢追求与坎坷命运的她们【本期音乐】*Faouzia - What A Woman（片头）*刘惜君 - 遥远的歌（bgm）*刘惜君 - 浪里游（片尾）【本期提及】*沈佩贞*林巧稚*Alex绝对是个妞儿*vivi可爱多*剧《玫瑰的故事》【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播小茗说】本期再次欢迎播客《青少年说》的友情串台！“偷感”最开始指的是年轻人在公共场所活动时四处张望，担心被别人关注，被称为“偷感很重”。嘉宾从16岁到24岁，没想到00后的偷感人生居然是这样？实在说不出来了，还是你们偷着来听一下吧。嘘，记得调小音量，偷偷听~【本期嘉宾】*播客《青少年说》主播：开心又健康*豆子，2002年，真不是小偷但偷感很重的豆子*鱿鱼，2003年，偷偷努力惊艳自己的隐形鱼【本期你将听到】00:02:03:从爱宣传到藏播客：16岁的他做播客的心路历程00:04:03:播客与现实的较量：我为传播真相付出了代价00:06:39:我在偷什么？探讨网上行为与现实中的人际关系00:09:58:朋友圈再也不分享歌曲究竟为什么00:13:19:网络世界的喧嚣与孤独：女性主义之路的思索与追寻00:16:39:不想发则害怕，想发又纠结：发条朋友圈也成了困扰00:19:55:偷感好强：挑战无声之间的刺激与乐趣00:23:18:在疯狂中寻找自我，认识自己00:26:37:追寻内心：为何有些人喜欢孤独？00:29:59:去餐厅吃饭也要偷偷摸摸00:33:17:人生原来没有那么多观众，不偷好像不行00:36:35:可以犯错，不要boring！【本期音乐】*张学友 - 偷心（片头）*刘惜君 - 遥远的歌（bgm）*LE SSERAFIM - EASY（片尾）【本期提及】*书《不原谅也没关系》- 皮特•沃克【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼【美术设计】*陆拾柒【如何找到我】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播小茗说】本期是【无限分享会】专栏，分享无限听友来信。本期没有嘉宾，无限团队齐聚一堂，竟然是为了探寻读书学习考试的意义。最近，我们收到了很多无限听友的来信，在多封信件中选择了五封，关于刚结束的一批00后高考的那些事，关于考生们最真实的辛酸与收获，那些艺考生不为人知的刻苦与努力。无论是备考的心路历程亦或是考后的放松，又或是对未来的期待和恐惧。这些感受，作为东亚孩子的我们从不陌生，这一路上也从来不是形影单只。在数不清的考试面前，每个人都在各显神通，规划最合适自己的，自己最向往的努力路线。当然你所面对的，不只是广阔的宇宙，还有与你并肩战斗的伙伴。感谢无限听友们的每一封来信，欢迎关注零分无限官号和官微，期待收到你的来信！【无限团队】*小茗：2000年-2018届，高考只是开始的山东考生*豆子：2002年-2021届，考挺差但是活挺好的浙江考生*拾柒：2001年-2019届，依旧喜欢书法的业余特长生*鱿鱼：2003年-2021届，及时止损的山东考生【无限听友-来信精选】*每天睡不醒、野人小学姐、温凉、小羊、地蛋大王【本期你将听到】00:02:01:无限团队大聚会：高考考完，人生真的完蛋了吗？00:03:34:每天睡不醒来信：艺考之路，不为人知的艰辛与付出00:08:35:野人小学姐来信：复读感悟，高考干货经验分享00:16:54:温凉来信：高考完只希望天天开心，平平安安00:21:26:小羊来信：热火朝天，山东高考的真实写照00:26:38:地蛋大王来信：高考只是我的人生开始，不是终点00:30:53:高考结束该如何选择专业报志愿？00:34:46:应该选择好的城市还是好的学校？00:38:38:大学四年如何度过00:42:31:读书的意义是让我们寻找无限可能【本期音乐】*张杰 - 仿佛昨天（片头）*刘惜君 - 忙（bgm）*刘惜君&唐汉霄 - 逝去的歌（片尾）【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼、小茗【美术设计】*陆拾柒【来零分宇宙】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
【主播小茗说】【对话90后】专栏的首期节目终于来了！人生越松弛，饮食越干净。欢迎本期新嘉宾毛毛，本期探讨了人生成长与饮食习惯的变化。照顾好自己的胃，也别亏待自己挑剔的嘴。生活离不开“吃”这件事，食物不仅是维持人体生存的营养来源，更承载着人生百味。作为90后的毛毛和00后的小茗而言，成长在不同环境、经历着不同时代的他们对于“饮食”这个话题，又有着怎样的理解？“好吃的饭在餐桌上，光在窗台上，日子过得漂亮；喝一碗热汤，烦恼都化为过场，幸福会到访。”从烟火人情到置身于食物之外的各种酸甜苦辣。世界就是个巨大的锅，而我捧着自己的碗。欢迎来分享你的世界是个怎样的碗，里面装着怎样的食物吧。【本期嘉宾】*毛毛：1995年，探索新世界的游荡者【本期你将听到】00:02:04:探索自我：从乌鲁木齐到杭州的内心之旅00:06:00:轻松畅谈：地区饮食文化差异与个人成长的对话录00:12:03:美食之旅：探寻城市中最美味的牛肉料理00:18:05:排毒饮食：蔬菜水果的能量补给比肉类更卓越！00:24:07:探索自我：如何通过有意识地饮食来满足内心的需求？00:30:09:尝试新心态：拥抱健康饮食与身体需求的信号！00:36:11:从暴饮暴食到自我实践：探索舒适度的旅程00:42:10:高三压力大，零食成解药，但背后隐藏的恐惧是什么？00:48:13:重新定义快餐：如何在外卖时代获得更好的餐饮体验？00:54:16:探索中国菜系之旅：鲁菜与新疆美食的味蕾盛宴！01:00:19:揭秘乌鲁木齐最好吃的丁丁炒面，为何它独步天下？01:06:19:探寻真实的十八岁：播客背后的故事和感悟！【本期音乐】*刘惜君&杨宗纬 - 小满足（片头）*刘惜君 - 遥远的歌（BGM）*苏运莹 - 你拥有的是现在（片尾）【本期提及】*纪录片《00后》*电影《千与千寻》【本期剪辑】*小茗【本期文案】*鱿鱼*矿泉水【美术设计】*陆拾柒【来零分宇宙】*小红书：零分无限*Weibo：零分无限
