初看爱在黎明破晓前，男女主在火车上邂逅，临时在陌生城市city walk，一路聊天相爱。《爱在》系列三部描述了男女主初识，重逢，婚姻的故事。
分享主播的清明、五一假期行程：广西崇左爬野山，山西大同赏古建。
1. 主播分享从童年到成年遭遇的性骚扰实例，揭示其普遍性；2. 反思性教育缺失导致受害者不知如何应对，甚至被家人忽视的困境；3. 性骚扰反击不仅靠勇气，更靠方法。
1. 职场菜鸟啾啾的饭局成长史，冰冰职场高端饭局体验；2. 冰冰的相亲饭局的往事，同学聚会的破冰体验3. 冰冰父辈聚会趣事分享4. 年轻人与父辈在婚恋观以及生育观冲突的探讨
《素食者》获得了诺贝尔文学奖。《素食者》更像一种符号化，不是动物爱好者的选择，而是对社会“食肉性”的抗争。《素食者》血淋淋描绘了社会现实与人心写照。
少子化是一种全球性社会现象。探讨下少子化原因、对未来的影响和政府应对的措施。少子化既是个人选择，也是社会问题。
AI正以服务机器人、创作工具、情感替代品等形态重塑生活场景，在提升效率的同时引发职业迭代危机以及过度使用AI可能带来的弊端--从写作者与算法的生存博弈，到人机情感依赖的”完美幻觉”，技术狂潮下的人类正在经历身份认知的多重震荡。
主播冰冰在25年春节与老爸来了一场“亲子”旅行，去到他梦寐以求的上海及周边城市杭州、苏州。很多人说带父母旅游需要一定勇气，很庆幸老爸是一位不扫兴的家长，只是跟着行程路线走，虽然偶尔会感叹一下物价的贵。带着老人旅行要结合他们身体状态合理安排行程，比如中午休息，减少长时间走动，饮食符合他们日常习惯。另外，现在越来越觉得旅游不仅仅是打卡景点、美食，还要体验当地文化特色，比如这次我们体验了苏州吴老师的评弹（节目中有小小展示一段）、昆区表演。
春节档电影《哪吒2》异军突起，成为中国电影票房第一。哪吒的成功除了电影自身精良的特效及精彩的剧情外，可谓也是占据天时地利人和，与大时代下国民经济实力提升息息相关。哪吒的成功离不开导演饺子，饺子的成功离不开母亲的支持。哪吒感人的亲情也折射出饺子母亲对自己孩子理想的支持与爱护。哪吒让我们想到小时候看的动漫，以前动漫影视还叫动画片，还有同学爱租借的动漫书。曾经，国外动漫特别是日本动漫占据了我们的视角。现在国漫产业正在悄然崛起，不论在题材还是技术方面，哪吒也只是其一角，像《天官赐福》《一人之下》都是可圈可点的。
春节后的第一期，录制期间正值情人节，咱们来聊一部爱情电影《One Day》。首先插播春节期间发生的一件新闻，大S的突然离世，聊聊对她的印象及她在感情中的洒脱与决绝。《One Day》简单来说是一个从友情到爱情的故事。因为是女导演，更能让女生有比较强的共鸣，女主喜欢男主多年，有在一起的喜悦，也有被男主话语刺痛的伤心，女主在那一刻说出了电影的名句“我爱你，只是我不再喜欢你了”。女导演在电影善于体现细，打字机、女主2次换衣服的呼应。电影的结局，女生最后与男主在一起，女生的喜欢是持续的也谈过男朋友，男主想要与女主在一起是较为落魄之时，女主真的是备胎吗？最后谈谈现实生活中的“喜欢与爱”，如果爱是比喜欢更高情感的词汇，大家会觉得爱是在一起相处后的合适，现实中大家感受爱的情况比较少，特别是随着年纪的增长，爱也很难被界定。
这期节目，借着我们播客成立一周年，主播冰冰和啾啾各自做了各自的年终总结，其中包含对24年的人生感悟，工作中遇到的挑战，遇到的情绪管理问题，和24年低位卖房经历，24年的许多第一次经历，第一次出国旅游，第一次做医美，24年看病的经历等等，这些特殊的经历，都值得记录，总结，分享，希望你们能听得愉快；第二部分，我们复盘了播客第一期节目（1.【开脑洞】给一次机会十年前的你，你会干什么？）里面提到的24年的愿望清单；并且继续贯彻冰冰跟啾啾一直以来的约定（每年都要列愿望清单），列了一些25年的愿望清单，以及对播客的期待；那么你们呢？可以在评论区留言你们的25年的愿望，等26年来看，又会有哪些惊喜呢？
过年啦！这期节目里，我们从这些年我们自己过年的感受开始聊起，聊到过年变化的地方以及不变的地方，变化的是：期待值，对新衣服的期待，对年夜饭的期待，对假期的期待等；不变的是：家人对待已逝亲人的挂念，在过年期间拜山，点灯，点亮等民俗仍然继续保持着；另外工作后的我们，每年过年免不了要抢票，抢票也是几乎每年都要发生的事情。接着我们聊到各地过年的风俗，安徽庐江不能冲水的风俗，广东湛江地区某些村落依旧保持大年初一早晨吃素的习惯，湖南岳阳以及湖北荆州部分区域部分人家曾经有过这种风俗：嫁出去的女儿不能在娘家过年，只能等年初二才能回娘家的风俗等等。节目的最后我们又聊了一些过年的方式，可能是旅游过年，可能是传统的回老家过年，也可能是留守在工作的城市和亲戚朋友过年；总之无论是哪一种过年方式，春节无疑还是我们中国最重要的传统节日之一，是回家团圆的节日，也是能领到红包（或者需要发红包的）好日子。那么今年，你们又打算怎么过年呢？你们所在的地区有哪些过年的风俗呢？欢迎在评论区跟我们讨论哦~
本期我们分享了自己看到和实际经历的追星故事，“买黄牛票看演出”“翻栏杆见偶像”，追星道路花钱费力，但也很快乐。巴黎奥运会大家提到不让饭圈文化染指体育圈。饭圈文化真的错了吗？追星影响了什么？追星是个人选择，但也不要侵犯明星空间，做个有素质的追星人。本期就和大家浅薄讨论下，追星圈文化为什么越来越风行？是真的喜欢那个真实的明星，还是有一定社会原因，压力的转移或青少年的叛逆心。追星追求的美好品质，希望自己也能成为更好的自己。
本期请到了在欧洲留过学的蛋仔，她分享了3个有留学经验朋友的故事：一线城市土著发小之间的开放关系；国内“小透明姐姐”，国外化身古风受热捧，一段不了了之的暗恋；双性恋小姐姐，个性化只为释放压力与挫折。这些看似渣男渣女及特立独行的人似乎与主流社会格格不入，可是正是因为这种特性，才能让我们看到多样性，听到不同的声音。只要不以危害社会与他人为前提，鼓励大家遵循自己的内心，自由做自己喜欢的事情，他人的声音其实没有那么重要。
随着社会的发展，打车出行也成为了牛马都市生活的一部分。那么在你身上有发生哪些有趣的打车事件呢？有丢失过贵重物品吗？那怎么找回的呢？在封闭式的社交环境下，很容易跟司机产生一种毫无防备的交流，也就是你会听到各种各样的人生，有的人因为选对行业而财富自由，有的人因为投资失败，只能来开滴滴养家，你还可以从司机口中窥探到富人阶级的奢靡生活等等；而互联网的到来，又给一部分没有特别技能的人带来了新的就业机会，你会遇到努力工作的司机，你也可能随着社会的发展，打车出行也成为了打工人都市生活的一部分。那么在你身上有发生哪些有趣的打车事件呢？有丢失过贵重物品吗？那怎么找回的呢？在封闭式的社交环境下，很容易跟司机有一个轻松的交流，也就是你会听到各种各样的人生，有的人因为选对行业而财富自由，有的人因为投资失败，只能来开滴滴养家，你还可以从司机口中窥探到深圳富婆的奢靡生活等等；而互联网的到来，又给一部分没有特别技能的人带来了新的就业机会，你会遇到努力工作的司机，你也可能会遇到比较奇葩的司机，今天就让我们就着司机这个话题一起来聊聊我们观察到的人生百态吧。《车四十四》链接：https://www.bilibili.com/video/BV16x411r7qW/?vd_source=e61790c4baad54cb6c8f0f7088eb2ca1会遇到比较奇葩的司机，今天就让我们就着司机这个话题一起来聊聊我们观察到的人生百态吧。
《我在北京送快递》这本书的作者胡安焉，进入社会工作至今的二十年间，走南闯北，辗转于广东、广西、云南、上海、北京等地，做过快递员、夜班拣货工人、便利店店员、保安、自行车店销售、服装店导购、加油站加油工等等；作者将日常的点滴和工作的甘苦化作真诚的自述，记录了一个平凡人在生活中的辛劳、私心、温情、正气以及哲思。作者说，“人生是螺旋上升的”这句话说得特别形象，但是没有提到上升的幅度很小，速度很慢；过往的人生总是重重复复，交往的人也重重复复，每次只是换了名字和样子而已。他说，一个人表现得无私时，别人回报他的往往不是友善，而是加倍的贪婪；他说，我已经不像年轻时那样，总是惶惶地想向别人证明自己，甚至故意去吃亏，生怕别人怀疑我表里不一。因为我意识到自己想讨好所有人的冲动是盲目和徒劳的。每个人都会以己度人，你永远无法让一个不真诚的人相信你的真诚。反之，你根本没必要向一个真诚的人证明你的真诚。
《山河故人》描绘了一段从小县城开始的“三角”故事。 就如影片所说“每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的”，女主涛经历玩伴、爱人、父亲、狗的离开，在影片结尾处依旧不变的山河下独舞，让人唏嘘。涛曾经的爱人晋生，在异国他乡面朝大海，却只能通过“乡音”乡酒”乡画”寄托对故乡、故人的怀念。贾樟柯的电影，纪录片似的画面，平淡的故事情节，说着普通人的故事，有生有死，没有完美。但慢慢品味细节，一些呼应的元素——狗、关公少年、钥匙、请柬，让人感叹贾导的精妙安排。欢迎收听我们对《山河故人》的一些小小感悟。
延迟退休让打工仔“安享晚年”又远了点……延迟退休也是意料之中，对比国外退休年龄，中国相对“年轻化”。从延迟退休看当代老年人的生活，不同地区、不同单位退休金有何不同？中国多子女普遍的养老模式？与大家关联的退休金计算方式如何？探索未来养老的模式，社区养老？机构养老？浅浅畅享下老年生活。节目提到的养老院短视频博主 @椿萱茂里的春天
本期我们从自己和身边人，还有网友的消费降级的现象，发现了现在的年轻人更加注重性价比这件事情，并且聊到了我们认为的消费降级的原因，邻国日本的消费降级现象，还讨论了哪些花费让你觉得最后悔？我们盘点了一些自己身上以及身边朋友的例子，首当其冲为健身卡以及美容卡消费，还有其他超消费的例子给大家避坑，大家千万不要再踩雷，再浪费钱。我们还讨论了：房子车子奢侈品咖啡等有必要买吗？最后我们总结了我们自己曾经用过的一些省钱的小妙招以及省钱的小心态，都毫无保留分享出来了，欢迎大家收听！如何省钱小妙招；1.1688 买衣服，超级便宜，特别是小朋友的；2.PDD （多人团，农夫山泉500ml一瓶2.9元一瓶，普洱茉莉花茶饮料）;3.京东 APP输入：临期清仓特惠专区;4.大众点评限时秒杀，蹲秒杀;5.美团 app 输入：小象超市（全国仅开放9座城市），特惠产品;6.天猫 APP，输入：U先试用新品派样，小样，多个亲情号码一起申请;7.天猫积分兑换；8.好特卖，线下购物好地方（进口品偏多，原价的3折）；9.盒马奥莱，盒马新业态，主要是临期特惠进口品较多；10.买更便宜的货，可以直接在产品上找厂家电话，然后说你要拿货，然后就会给你当地经销商电话，就会有意想不到的惊喜。
你看过《心动的信号》这档恋爱综艺节目吗？你为什么会喜欢看恋爱综艺呢？有你喜欢的素人嘉宾吗？你嗑cp吗？什么行为会在男女关系中上大分呢？送什么礼物会让对方印象深刻呢？等等关于男女关系的议题，主播跟嘉宾都在节目中表达了自己的观点，并且列举了许多有趣的例子哦。
简介： 《我爱我很棒旅行日记》是某音自制的一档节目，邀请了四位有代表性的女性——余秀华、完颜慧德、苏敏、邓静。他们是“网络红人”，也是努力追求自由与幸福的勇敢女性。 让主播带大家感受下几位老师的独特魅力，余秀华的洒脱与温暖，苏敏的勇敢与坚毅，完颜老师的冲突与可爱，邓静的改变与乐观。 女性的世界有闺蜜，有“敌蜜”，有冲突，有温暖，节目中“完颜与余秀华聊婚姻隐私的冲突”“余秀华买单”…… 聊聊这些片段后的思考 余秀华、完颜慧德、苏敏在婚姻选择很有代表性，婚姻与孩子是人生的必须品吗？如果给你一次机会还会来人世间吗？听听主播的回答。
相亲是适婚青年常提到的事件，这期主播们访问了周边的亲朋好友，找到了一些代表性的故事跟大家分享。梳理了几个关键词：抠门，男生请客吃饭是大方，一直大方却也成就了蹭吃党。广撒网，相亲是认识人的途径，无缝衔接、骑驴找马行为不免少了点真诚，有没有感情不重要，只要能结婚。相亲中的一些“奇葩”操作不是狭义定义一个“奇葩”的人，希望大家多听多参考。相亲故事多，欢迎大家说说你们经历或听到的“奇葩”操作。
这期请来了从世界500强管理层辞职，出来创业的40+男合伙人，还有2位初创团队核心成员，做客我们的访谈录系列节目！（为了嘉宾隐私，节目中都会隐去名字）融资到了6000多万后，那么他们发生了什么样的创业故事呢？他们选择的是什么赛道呢？商标注册是怎么样的流程呢？代加工厂怎么管理的呢？投资人更容易投哪些项目呢？产品重要还是营销重要？对未来要创业的人有什么建议呢？等等一些列你想知道的有关创业的内容，嘉宾都毫无保留的分享出来了！干货满满的内容都在节目里面，抓紧来听节目吧！欢迎大家在评论区提出更多有关创业的问题~指路：品牌天猫旗舰店名称为：寻感旗舰店
巴黎奥运会开幕式你看了吗？有没有跟主播一样比较惊讶于法国对自由的追求以及思想的前卫？在开幕式上，叫错国家名字，比赛途中放错运动员所属国家的国旗，法国人民满满的松弛感！提起奥运会，你想到了哪些明星呢？刘翔？郭晶晶？全红婵？丘索维金娜？菲尔普斯？还是其他呢？两位主播还讨论了08年那届奥运会的印象中比较深刻的事，如果你这边还有特别的奥运相关话题，欢迎在评论区与我们讨论哦~
今年上半年主播冰冰去了2个东南亚免签国家，新加坡和泰国。听听主播冰冰聊聊泰国清迈那些难忘的人和事，“寺庙叔叔”“第一次中暑”“东北小哥”“湖北小姐妹”……泰国的变性人真的很多吗？为了提供大家一些参考，主播聊了一些吃喝玩乐，带你初步领略2个国家。你还有哪些感兴趣的地方，欢迎和我们聊聊。
《玫瑰的故事》一部国民女神刘亦菲出演的爆火剧，刘亦菲诠释的玫瑰洒脱、文艺，全剧讲述了她和四个男人的故事。初恋和前夫都对她恋恋不忘，我们生活的圈子里是否也有这样执着追爱或者爱时不珍惜，失去又追悔莫及的男人呢？主播喜欢的苏苏努力与性格缺陷抗争，她曾经受到继父的性侵，又为爱袒露自己的伤疤，在爱情中应该不应该呢？你有没有遇到性侵？面对性侵应该怎样做？对于小孩免于性侵，家长应该提升警觉。《玫瑰的故事》被吐槽的"心机方协文"，真的那么不堪吗？被诟病的玫瑰初恋中的"发疯"真的难以理解吗？真实的生活，被真正喜欢的人不在乎，谁人能不发疯？
短剧《我的阿勒泰》爆火的原因，是绝美的风景还是当下打工人的心理需求？这部剧更多刻画的是一组女性群像，他们洒脱、包容、可爱……剧中还表现了传统与现代观念的冲击，传统是糟粕还是信念？《我的阿勒泰》让我们看到了淳朴的爱情，并非是千篇一律的霸道总裁戏码，女性导演挖掘的男性魅力如此细节与真实。最后让我们看看作者的人生的状态，一个不装B的娟姨不要太可爱。
松子不管在影片情节中，还是读者心中，或许是被嫌弃的。她或许很叛逆，她或许很恋爱脑，但是谁来看清与体谅松子的一生。一次次义无反顾地爱人，一次次被放弃，一次次又看到希望，这样的松子是勇敢与坚定的。被大家定义悲剧的松子，其实摆脱不开原生家庭的影响。松子真的是被嫌弃的吗？她有爱他的朋友，爱他的恋人，还有爱她的我们，或许我们在她身上看到了自己的影子。松子努力追求的爱情又有什么错，这不正是她勇敢的证明，爱人也是一种能力与魅力，今天就让我们探讨松子的一生！
这期我们讨论热门台剧《不够善良的我们》，你会选择结婚吗？你会选择你爱的还是爱你的人呢？一个人只需要解决孤单这件事情，两个人呢，就会生出一堆麻烦。人性是不是很滑稽，没有得到的，永远更迷人。你有人生假想敌吗？单身的你，是否也因为掉落的衣架崩溃过，只能感叹台剧真是太会拍了，太能体现真实生活了。
让我们来盘一盘那些年父母爱我们的小细节，还有母爱跟父爱之间的区别，母爱是柴米油盐间的琐碎细腻，是无数次辗转低回的牵挂，父爱则更多的是像大山一样，沉默却可靠，平时虽然话不多，但是是一种安全感的体现，是会永远为你托底的存在。当我们在不断地成长的时候，父母老了，我们角色再发生变化。父母变弱了，我们变强了。心里更脆弱，我们还是要好好对待父母，爱他们，理解他们。
