看到这期节目，浮现在你脑海里的人，就是你心目中重要的人。朋友陪着我们长大，见证了每一个版本的我们，有时他们比家人更能触达我们的心灵。感谢我的朋友们，在相互陪伴中，我们搀扶着走到了现在。1:44 朋友是我们的一块块拼图2:45 小太阳：闪闪发光给予能量7:13 让我锚定自己，能肆无忌惮地讲废话11:51 朋友要的不多，只是「常见面」15:13 kiki：敢爱敢恨，敢拼敢要17:49 和朋友的聚会好happy！19:49 一个眼神就确定是你，没有分开的终将重逢26:28 朋友需要去“维系”吗33:36 滚滚：缤纷世界感谢有你在36:04 朋友我有三不交“每次一见到你 心里好平静就像一只蝴蝶飞过废墟我又能活下去 我又找回勇气你的爱像氧气帮忙我呼吸我又能呼吸 我又能呼吸“——《蝴蝶》欢迎评论区聊聊你的好朋友～4月待播节目：《自驾游真的很自由！新疆&江苏，一脚油门就到》《辩论不能停：上班好还是上学好？》《i人日本理发初体验，一人东京自由行》
《还有明天》观后感【主播】小达&滚滚3:10 背景介绍：自编自导自演，全情演绎5:36 人物关系分析7:32 做自己的时候总是闪闪发光12:59 丈夫线：控制与暴力不是爱17:12 母女线：托举你不要活成我的样子23:22 姐妹线：守望相助25:28 私奔还是奔赴？33:15 男人到底在怕什么？欢迎加入粉丝群聊天！每条评论都会回复～
小暖，95后，北漂10年。爱艺术爱生活的他，如今回到了老家，开始新的生活。他擅长与文字漫谈，把自己的经历一点点凝于笔墨，下面是他的播客，欢迎关注。@小暖漫谈或许你也离开了家乡，在城市灯火间行进着，有时不知自己停泊在哪里。愿你寻得心安处，生根发芽，在这个春天开一场绚烂的芬芳。01:35 为什么辞职回家：卷到最后只剩惯性驱动08:10 空间与人际关系，都需一一惜别10:28 回家一个月的状态：没有限制的生活22:14 同事vs亲戚，你们不要打了！27:56 被过往拉扯住的emo时刻35:35 花开有时：有机地创造自己的生活“改变绝非易事，非得扒一层皮、去几块骨不可。因为那意味着，想做的事情正式从想象变成了行动。费时、费心、费力。证明自己已经准备好从原有的惯性、轨迹中抽离，去面对一种全新的、从未经历过的境遇。去直面未知、恐惧，以及伴随着这份冒险勇气而来的，沿途不同的风景。”——小暖想了解更多节目信息，或者有其他想听的内容，欢迎加入粉丝群一起聊天～小助理：tutusi_下期见！
关于童年的记忆不总是完美的，但它的真实让我们感到踏实。当这些童年记忆被唤醒的时候，就定格成一个个美好的瞬间：放学后的零食派对、夏夜里的乘凉风、做姐姐的跟屁虫……一起沉浸在暖暖的画面中吧！【吉拉】&【小达】联袂演播�2:00 书房里的小天地4:57 夏夜晚风：轻轻吹起我的长发6:52 冰袖女王：爱美奇遇记10:04 蒲扇乘凉：温暖而圆满15:57 妈妈经常唠叨的那些事19:00 放学后：田野里的辣条香26:16 我的姐姐：我的童年保镖30:20 过年回忆：鞭炮零食享不停断更两周，是在偷偷忙着工作。喜欢本期节目请多多评论，每条评论都会回复的哦～
童话故事里都是骗人的！怎么公主全部都是在被爱被拯救的路上？怎么都是天崩开局？到底是谁创造的困境啊hhh再读熟悉的《灰姑娘》《莴苣》《青蛙王子》，我们发出阵阵尖锐暴鸣，小时候到底在爱看些什么！本期嘉宾【该该】《灰姑娘》：亲爹装死，妈妈显灵指引，踏上被王子捆绑的不归路《青蛙王子》：我的河童男友竟然是大帅哥！浅爱一下吧《莴苣》：被女巫关在高塔，被王子跟踪入室强制爱，上演一出《爱乐之城》的原型故事如果喜欢的话一定要评论，每条评论都会回复的～欢迎加入粉丝群一起聊天，收获更多更新资讯！
通讯录职场话题回归！本期邀请到【小杰尼】分享在升职之路遇见的“志同道合”的朋友。欢迎收听～喜欢本期节目请点赞、评论，欢迎加入我们粉丝群一起聊天！00:41 面试前爱上广告页上的同事，决心全力以赴10:06 初入职场：迫切熟识木灵同事20:16 再遇小蓝：领导用假照假名，我抽丝剥茧确定身份37:00 小达的迷思：请问他们是通讯录吗？45:18 双性恋同事大胆问我是不是G，结果非常抓马！希望我们都不要再有这么多的猜忌和怀疑，开开心心做自己～
女性视角的故事，沉浸式代入观影。超爱看物化男人的电影了，发现演职员表男的都没有姓名hhh本期和【啾啾】畅聊《好东西》，欢迎评论！每条评论都会回复。+粉丝群请查看主页内容详情～2:41 铁梅：我是新闻记者，也是妈妈。我很刚强，也会懦弱。6:46 规则不对我们就不玩了，没有人有资格做你的裁判13:16 茉莉&小叶：人间清醒，相互治愈27:21 月经，夺回叙述权29:33 关于Do的那些事：片看多了很有病39:46 来自妈妈的遗传才是美好的
在东亚家庭里，流传着一系列神秘的规则，它们像古老的咒语，深深地烙印在每个人的心中。这些规则并非明文规定，而是通过代代相传的口述和生活中的点滴细节，逐渐形成了一种不成文的约定。本期嘉宾【Lily】【吉拉】02:38 一、你必须听从长辈的所有指令03:35 二、不要告诉父母：他们其实一直被禁锢在过去的时间里05:18 三、唯一的真理：经济实力=话语权15:04 四、眼泪是你唯一的下饭菜，请尽情享用23:01 五、不要在车里哭，因为你无法逃离26:43 六、半夜回家一定要带一些好吃的28:31 七、灵活使用语言，避免像刀子一样锋利31:24 八、展开家庭辩论赛请使用人身攻击34:30 九、过年期间你的生命值无上限在这个家庭中，有一个被严格遵循的规则，那就是“动嘴不动手”。这可不是简单的餐桌礼仪，而是家庭成员间交流的一种独特方式。每当有人心生不满或意见不合时，他们不会选择动手解决，而是坐下来，用言语去沟通、去辩论。这不仅仅是为了避免冲突，更是为了维护家庭的和谐与稳定。仿佛是在提醒自己，言语的力量足以化解一切矛盾。然而，在这个家庭中，还有一项更为神秘的传言，那就是“被时间禁锢的家人”。这并非指家人真的被时间所束缚，而是指他们每个人都在自己的角色中，被一种无形的力量所牵引。经济地位决定了话语权，这是家庭中的一条铁律。谁掌握了经济大权，谁就能在餐桌上拥有更多的话语权。但这也并非绝对，因为家庭中的每个成员都明白，真正的力量来自于团结和协作。说到餐桌，就不得不提那条令人费解的规则：“东亚餐桌上最好的下饭菜是眼泪”。这句话听起来有些荒诞，但在这个家庭中，它却有着深刻的含义。每当家人围坐在一起吃饭时，他们不仅会分享美食，还会分享彼此的快乐和悲伤。有时，一顿简单的饭菜，就能让家人之间的情感得到升华。而眼泪，则成为了他们表达情感的一种方式，也是餐桌上最珍贵的“下饭菜”。除了餐桌上的规则外，这个家庭还有一个更为奇特的规则：不要在车上哭。这句话听起来有些诡异，但实际上却充满了温情。每当家人外出时，如果有人感到难过或伤心，他们可以选择在车上哭泣。这时，整个车厢仿佛被一种无形的空间所笼罩，外界的喧嚣和纷扰都被隔绝在外。在这个空间里，家人可以尽情地释放自己的情绪，而不用担心被他人看到或听到。最后，这个家庭还有一条最重要的规则：好的规则让家更好。他们相信，只有制定了合理的规则，才能让家庭更加和谐、更加美好。这些规则不仅规范了家人的行为举止，还让他们学会了如何相互尊重、如何相互理解。每当有人违反规则时，他们都会坐下来进行辩论和沟通，直到达成共识为止。而“带吃的回家”则成为了他们表达爱意和关怀的一种方式。无论多忙多累，他们都会记得为家人带回一份美食或一份礼物，以此来传递自己的心意。就这样，在这个家庭中，这些神秘的规则像一条条无形的纽带，将他们紧紧地连接在一起。他们相信，只要遵循这些规则，就能让家庭永远充满爱和温暖。喜欢本期节目请订阅！评论！每条评论都会回复～加入我们的群聊哦！
爱徒步的你一定喜欢听！沉浸式感受徒步的细节体验，观山海，见自己。本期嘉宾【洛】爱自由，爱旅行的她本期会带给我们什么精彩的故事呢？一起来听听吧！欢迎加入我们的粉丝群，多多跟我们互动哦～05:21 徒步的意义：远离烦恼，拥抱大自然10:26 台州徒步：悠悠山海情，享浓浓绿意16:47 玉龙雪山：小小头晕，但脚踏实地28:15 香格里拉20km：没有向导我该怎么活啊37:30 10分钟沉浸式感受高原反应49:19 我们如此热爱徒步请在评论区分享你走过的徒步路线！这对洛很重要～喜欢我们节目请按一个订阅～并鼓掌点赞，点个关注不迷路，哔啵带你上高速！
韩国大学的自助餐真的很抠搜？韩国男人真的会健身到后半夜吗？如何在睡眠和学习间做取舍？本期邀请到了【宝妈】和我们一起回忆韩国留学的苦日子！【主播】小达&吉拉0:46 留学动机：爱男人不如爱東方神起5:56 韩国美食真的很不堪吗？9:00 中国人专骗中国人，死中介！16:23 文化冲击链：喝咖啡——不睡觉——狂学习——勤健身19:26 撞见爱豆在网吧打游戏，对私生使出中国功夫29:37 我该如何平衡学习和追星啊！33:36 抢课&毕业，我终究还是错付了39:17 回望这段经历，留下了什么喜欢本期节目请点赞、评论、订阅，还可以加粉丝群聊天哦（见主页详情）～我们还有一些“留子”朋友，遍布全球地图的各个角落（西班牙、英国、美国、中国台湾……），有想问的欢迎评论，有问必答！
BodyBalance身心平衡是莱美旗下的一个身心训练项目，将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起，配合悠扬的音乐，使身体进行拉伸和放松。喜欢我们的节目请订阅、点爱心�、加入粉丝群～欢迎评论（每一条评论都会回复）【本期嘉宾】轩仔00:31 Q：完美的一天包含哪些元素？03:13 沉浸式体验健身教练的一天10:23 强行拉到“平衡”这个主题14:40 Q：吃与动、有氧与无氧、坚持与放弃之间如何平衡？20:39 工作与生活，时光时光慢些吧25:13 假期就用来放松自己 31:31 片尾彩蛋：放松冥想小节 感谢大家的收听！待播选题（请投票吧！）：1⃣️徒步之旅：我刚到新手村，就勇闯魔王大本营2⃣️泰国之旅：在生命中邂逅美好才是我活下去的动力3⃣️福州之旅：听这期节目的你有福了！原来慢生活是这样的4⃣️直基面对面：室友出柜后，我成了寝室唯一的直男5⃣️客服沟通指南：如何不生气地要回钱6⃣️……课后时间：健身教练未透露过的平衡心法（片尾彩蛋）
我们的马甲线女王该该遭遇车祸，膝盖和夏天暴晒后的地面进行紧密接触……本期来聊一聊她受伤后一个半月内的经历，欢迎收听！当我们失去时，才懂得拥有是多么侥幸的一件事，感恩所有️喜欢本节目请订阅，每条评论都会回复，加入粉丝群一起聊天（见主页详情）1️⃣走路很慢、走台阶很不方便2️⃣到底是直还是弯啊？！3️⃣膝盖受伤后一周去上海出cos穿10cm高跟鞋4️⃣不能锻炼了，我的世界崩了5️⃣就算迟到了，也不能跑起来。你知道不能奔跑的感觉有多痛苦吗？6️⃣在休养期间看的电影7️⃣附电影推荐
全新的访谈形式！对话自由职业者——秋岛Studio主理人Liya & 老Zhang【主播】吉拉&小达00:49 破冰：对你来说完美的一天包含什么？ 03:15 与秋岛的初遇见：街角的温暖小店 07:11 从设计师一直成长为自己的甲方15:37 经营白日梦奶茶，开业当天资金只剩下300块19:38 10年x24小时，不断磨合的相处之道 22:27 遇到的最大的困难：走过的路成就了自己25:15 有成为小时候眼中那个羡慕的人吗？ 《四月物语》《第三十六个故事》《面包和汤和猫咪好天气》我们所拥有的都是幸运啊～30:44 未来畅想：期待更多的线下交流计划就是要慢慢地执行，步履不停35:00 人生就像游泳，有人在泳道里按部就班地潜行；建立工作室就像有自己的泳池，可以自由舒展地游起来温暖的秋天就要到来了～感谢大家的收听，喜欢本期节目请点赞、收藏、推荐、订阅，欢迎+群（小助理：tutusi_）一起聊天，每条评论都会回复～
那些年，我们遇到过的好老师。主播【小达】嘉宾【甲鱼】02:44 把数学教得易懂，不亚于华佗再世05:28 好看的老师才是学习的第一动力08:18 不教化学的班主任不是好段子手12:30 英语老师，我辜负了你的温柔 15:41 茶道社团老师，我校园生活的光20:21大学老师，我们淡淡的就很好 24:28教导主任抓小情侣，男女间保持50cm！28:35 严厉vs温柔，你更爱哪一个？34:43 老师骂人总是能骂到心里去41:20 一句鼓励打开了甲鱼的科研之路 “批完你们的诗歌，下楼后，夕阳正好，校园里的广玉兰开了……”这是小学语文老师写在班级诗歌集卷首语的一句话，让我记到现在。平平淡淡一句话，蕴藏了老师批改作业的辛苦、对校园的观察、对自然生活的热爱。或许老师对我们的影响都是细微的，但确实这句话让我汲取到许多力量。️如果你也有感悟和故事想要分享，欢迎在评论区说一说，每条评论都会回复！喜欢哔啵哔啵的伙伴请订阅我们，可以加入粉丝群（见主页）～倾听花开的声音——
我们每天都生存在大大小小的空间里。卧室、办公室、放课后的音乐室……喜欢《环形散步》的节目，带我们到各个空间里驻足观看，仿佛定下脚步回望生活中自己未曾发现的故事。今天我们采用自述的模式，讲一讲自己童年的家，聊一聊理想中的居住空间是什么样子。本期参与录制【小达】【吉拉】【宝妈】印象中的房间00:34 四叶草房型里，一道道关上的门07:33 被反锁在家里，看见爸爸伏案的背影14:21 爸爸不想卖掉啊，因为都是我们的回忆 理想中的房间18:54 像园林般一步一景，充满看不见的设计 26:34 猫咪与人和谐共生，自然融入日常生活33:00 多彩的植物窗外见，金黄的落日蔓延开空间因为有了生命，而变得有意义。幻想未来的自己住进想象的空间里，这是我们对生活的期许。愿你的房间，有爱有温暖，能看见植物，有动物光临，朝阳与落日都能点亮它，而且，最好朝南。喜欢节目请留言、收藏、订阅、群，每条评论都会回复。书籍推荐：《最好朝南》是一本由22位中国女性共同写下的、关于她们某一段生命历程的非虚构作品合集，你将看到22位女性亲笔写下的24个真实的生命片段。
小杰尼强势回归！带来一个与直男室友的青涩故事，想听与东北男的爱恨情仇请评论区呼吁！欢迎大家小助理的微信：tutusi_(有一个下划线)01:28 情感现状：开展重建工作03:08 小达和室友公开穿情侣T恤10:12 小杰尼向室友真情告白22:54 通讯录到底好哪一口？ 38:11 对感情还有期待吗？ 如果大家喜欢这个系列请多支持！欢迎加入粉丝群讨论～下期见啦！
J人在曼谷逛吃，p人在普吉躺尸——一句话概括8天7晚好姐妹自由行，小小泰国，拿下！欢迎评论提问～【主播】小达&滚滚 01:13 总体感受：曼谷——堵+逛 / 普吉岛：松弛感06:43 行前准备&好物分享：红眼航班2000内搞定旅馆、酒店、泳池度假村的特色体验穿搭准备、次抛用品、颈枕、草帽、护照夹18:21 曼谷：商圈逛逛逛，香氛、美妆、衣服……23:06时间线整理：夜市美食️饭店晚宴甜辣咸臭！太正宗的泰式食物不适合我的中国胃！ 32:45便利店：711冰杯特调、泡面、热压包 35:47独特体验：校服打卡，过夜头等舱巴士、出海浮潜如果你对泰国旅行感兴趣，想知道细节攻略，或者想发表看法，评论区见！每一条都会回复哦～泰兰德的夏天永不停歇，我爱的少年永远热恋第一顿老奶奶厨房⬇️过于正宗的泰餐米其林打抛饭！普吉岛400+一晚的度假村堵车的曼谷
00:30 直男和通讯录之间有纯友谊吗？13:30 刻板印象辩论赛！现场一一打破26:35 性取向可以流动吗？36:56 重生之下辈子我要做同性恋！32:32 高能总结，慎听本期直男嘉宾：子涵本期直女嘉宾：Daisy�本期犀利发言：Lily本期cue流程&升华：吉拉本期通讯录：小达欢迎订阅！欢迎评论！每一条都会回复的哦～待播：恋爱话题、泰国天皇秀、教师节
厌女现象已成为日常，之前没有被提及，只是因为我们没有看见，但不代表不存在。本期内容与观点来自《应得的权利》，作者是凯特·曼恩，出版过作品《不只是厌女》。欢迎大家一起讨论，分享观点，不当之处请指出，每条评论都会回复～1:17 不性别歧视，但很可能有厌女行为5:33 男人就该被全世界疼爱？7:33 男性天生就该得到性爱？9:52 面对强制爱，该怎么说不？16:27 “不。”是一个完整的句子，拒绝不需要理由18:30 女性喊疼，不太会得到理会22:39 你不准堕胎，但你必须承担家务；你不准表达，你也不准升职25:35 作者写给女儿的话：一个畅想
奥运会是相对公平的竞赛，女性在公平的竞争中都不弱。在传播范围如此之广的国际型的比赛上，我们看见了更多的女性力量！01:50 赛场上的女性力量·奖牌的数量多于男性·郑钦文：首个网球女单的奥运会冠军·中国女排：精神力量高于一切·女子拳击：创造历史，力量的象征·倪夏莲：阳光快乐地运动·冷门项目：自行车、冲浪、滑板10:16 当女性掌握话语权·郭晶晶：公平要靠自己去争取·采访中不一样的女性，女王发言·张雨霏：经期游泳，奖牌收割者·全红婵：不想知道！·郑钦文：自信大方的发言，19:48 女性的友谊，我的天才女友·何冰娇：手拿西班牙徽章·全红婵&陈芋汐：不要放弃，加油·陈艺文&昌雅妮：共同进步·陈清晨&贾一凡：夺冠！在客观的呈现中，女性一次次耀眼的表现，让我们发现这个世界更多的可能性。这些力量可能会被我们写在作文中，可能会在失落时被我们想起，相信薪火相传的意义。欢迎大家在评论区讨论，发表自己的看法，每条评论都会回复～希望我们汲取力量，不断前行！
今天要聊聊法国巴黎奥运会开幕式中出现的女性力量，搭配阅读龙应台的《美丽的权利》。对奥运会开幕式中出现的女性力量元素，我和虾虾一起梳理，一起获取力量。⬇️1.宣传片开头，出现了各种肤色的女性。2.ladygaga开场舞3.火炬传递镜头，粉色簇拥着火炬前行。4.舞者在脚手架上扮演女性工人，女性也是城市社会的建造者5.打造奥运会奖牌的镜头，2024年巴黎奥运会会徽是由金牌、奥运圣火和法国国家象征玛丽安娜共同组成。6.法国大革命的音乐剧表演，女性的形象，女性角色出现。7.女性歌剧家表演歌曲卡门《咏叹调》，爱情是自由的8.图书馆里三个性别特征不明显的人，用书名传递感情9.共和国交响乐队为七名女演员伴奏10.胜利女神雕像、维纳斯、蒙娜丽莎……女性艺术形象11.巴黎大皇宫顶上，女演唱家唱响法国国歌，出现10座镀金雕像，都是在法国历史上做出过杰出贡献的女性，把国歌献给女性。在这里全场安静，音乐神圣而悠远。34名女演员组成的合唱团，进行了合唱表演。12.和平是奥运会的主题。一个虚构的人像，身披铠甲，所向披靡，无坚不摧，奋勇直前，每个女性都可以代入，给了所有人前行的力量。女性也可以作为和平的领导者、引领者。13.席琳迪翁的带着病痛的演唱大家喜欢这期节目吗？如果有什么建议欢迎及时表达，因为和趣味闲聊还是有很大的不同，大家的评论能增加我们沟通的机会，很期待你的回复。
本期主题：陌生人给过你帮助吗？这些小小的闪光仿佛夜空中的星星，令我们的心情不断闪烁。欢迎收听这些瞬间，一起来感受、分享。
朋友就像一件件外衣，在合适的季节穿合适的衣服。过气的、破烂的衣服可以不用再穿，趁早断舍离；如果是经典款，还是想每年都洗洗晒晒，永远地陪在自己身边。今天我们来聊两段已经被我们舍弃的友情，细数那些不舒服的瞬间……一起来听！如有同感，请评论点赞～【主播】小达�【嘉宾】该该�01:27 客气地、无爱好地相处，无共鸣、不走心地交流09:00 三观不合终将分开12:08 雷区蹦迪⬇️给小狗喂巧克力蛋糕/表达羡慕我的对象&爱情/和我的ex共同经营蚂蚁森林……30:22 情侣逛花鸟市场的下场是弃养41:36 坦白后，人生不再有交集山一程，水一程，谢谢朋友陪我们度过的时光，以后的日子里祝好～今天主要聊了不开心的事情，下次也想聊聊一些与朋友相处时的美好瞬间，欢迎在评论区分享你的故事，每条评论都会回复哦～
假期来袭，香港旅游攻略请收好！自然风光与城市人文的完美结合，所有感想都可以发布在评论区哦～【主播】小达【嘉宾】吉拉0:56 港澳通行证，办理亮绿灯3:28 2000搞定机票住宿，青旅八人间也不错7:15 麦理浩径：用徒步的方式开启旅程行山又看海，自由又自在17:18 人文：大叔教我用粤语砍价，伙伴和我携手并进21:12 温馨提醒：除了欢笑什么也别留下25:32 香港观影VIP体验，香港美食一网打尽32:06 分开旅行是为了更好地汇合35:21 花火大会�：迎接一路的惊喜38:58 Last day：深水埗逛街 公园吃榴莲42:43 满足的回忆，旅行的意义放送一些旅行中的照片，欢迎在评论区询问、发表感想， 每一条都会回复～麦理浩径徒步行山看海，自由自在肥哥车仔面美荷楼青旅体验基础设施建设
一部无对白的动画电影，能让我们更加沉浸在画面与情感中。受玛莎观影团邀请，首映日观看了《机器人之梦》，迫不及待想和大家分享感想。内含剧透，想去看的朋友们先赞后听️0:22 剧情简介：单身狗与机器人的分别1:48 动画电影的表达与独自生活的细节6:15 大转折：小狗已经努力过！机器人实惨！10:07 梦境：思念与痛苦是我们潜意识的表达16:24 重逢：感动自己的努力是无用的21:30选择：我们不是还有现在吗？24:37书籍分享：《亲密关系的核心是友谊》亲密关系需要距离感吗？爱是占有还是方式？欢迎在评论区表达你的看法，每条评论都会回复，不当之处请指出，有感兴趣的话题欢迎点菜，下期见～
【特邀嘉宾】资深玄学爱好者C老师【求助者】吉拉【主播】小达 滚滚 水母酱 该该吉拉被体育老师纠缠许久，数次突破却郁积心中。今天我们动用塔罗之力，为吉拉答疑解惑，开启新的阶段。1:34 Z老师酒后吐真言，想追求吉拉2:44 群组的狂欢：偷拍我，搭讪我5:48 占卜�：初期各方真实态度如何？（算出感情史）16:02 游击战：Z老师拒绝见面，却又示好31:36 占卜�：Z老师对吉拉的看法变化（算出聊天内容）37:49 占卜�：吉拉对Z老师是喜欢吗？（算出资产背景）理性vs感性：可以想象能否接受身体接触52:40 祝福：勇气面对未来，快乐都会回来56:54 球球：我真的需要他 /滚滚：喜欢是最简单的答案/ 该该：主动是一种态度C老师补充：塔罗不是万能的，只能帮助你分析现状，之后的路还要靠自己一步一步走哦～喜欢本期节目请订阅+评论，每条评论都会回复！分享你对爱的看法，爱是什么？
男通讯录版本的职场经验分享来啦！从面试的奇葩问题到日常工作中的小趣事，再到如何巧妙应对“你有女朋友吗？”这类隐私问题，包括与同事相处的秘诀！我们一一道来～1:05 面试中的灵魂拷问：谁允许你问了？7:12:进入职场后，被敏感同事察觉12：31高情商测试：同事套话怎么办？满分回应来噜！24:37 同事关系：我帮同事解围，领导帮我说媒 27:33 伪装者：从口癖到铃声，隐藏所有喜好38:22 性别刻板印象：通讯录的优势与挑战在职场中巧妙应对身份带来的挑战，确实很难。但只要有一颗真诚的心，你一定能够绽放自己的光彩。欢迎在评论区发表你的高情商回应或者尴尬的瞬间，让大家学习一下！每条评论都会回复哦！
母亲节来临之际，大家好像都在给妈妈准备自己的心意。鲜花与礼物都是我们爱的表达，希望妈妈健康快乐，做自己就好。本期我们通过几个问题，聊了聊关于“妈妈”的记忆，欢迎和我们一起思考，回忆深深，我们想爱更多一点。01:11 我诞生之前，妈妈是怎样的人？敢做敢闯的时尚丽人，会学会奋斗的工作狂19:22 有没有一个瞬间恨过妈妈？我一年级就读寄宿制学校。我跟着奶奶，哥哥跟着妈妈。29:21 长大后，和妈妈的相处状态如何？妈妈在学习，妈妈在成长，妈妈在做自己。43:13 没有妈妈的日子，会是怎样的？怕忘记，怕想起，怕失去，我们不负相遇。祝外婆、妈妈、奶奶……所有的妈妈母亲节快乐～你们是永远真心爱着我们的人，唯有爱无法衡量其价值，感恩一切。喜欢我们的节目，可以按订阅，评论说出你有感触的地方，说说和妈妈的故事～每条评论都会回复哦！
下午和别人聊天，三个句子把我说懵了。你笑起来挺假的。你很端着。你像个提线木偶。有一种看星座书被狠狠戳中的瞬间，以为自己假装得很好，其实别人都感知到了。第一次清楚地思考自己在外人眼里的相处方式。于是这次请到了我的好友兼同事——吉拉，帮我分析一下我大受震撼的心灵。【主播】小達【嘉宾】吉拉小聊了一下，我认为过往塑造的性格决定了我的处世方式，理解自己才能更好地应对生活。不用去改变什么，因为这才是我自洽的方式。我会更好地面对生活中的相似与不同，只是每天都这样还是挺累的️如果你也有类似的感觉，或者完全不能理解，欢迎在评论区分享你的感受。你的评论才是更新的动力～待录制主题：运动两个月瘦20斤/香港小旅/通讯录在职场的相处之道/购物欲大丧失【广告位】……
你认为各影视平台的养老保险是什么？《甄嬛传》，还是《步步惊心》？SORRY！我的的是《琅琊榜》！2015年，高中的时候看的，第一次开启追剧模式，一开始被转场美到，后来被人物的立体性所吸引。 冷毅端庄的笠阳长公主，外表冷酷心中热烈的夏冬，率领十万铁骑且少女心的霓凰郡主……其中的女性角色我真的好爱！当然如阳光一般明媚的少年和靖王殿下也是挺好磕的～本期抓两个我最爱的，秦般弱&静妃（排名不分先后）01:38 秦般弱的聪明伶俐，足智多谋红袖招就是一个巨大的姐妹会秦般弱只是少了主角光环复仇是本剧的底色凭一己之力把大梁搅得乌烟瘴气08:46 静妃的“静”能生慧，洞察人心在后宫中有一技傍身很重要！我爱你，所以我奉献自己“宫里的事情我来办，我能办成。”儿子，妈妈会成为你的助力柔弱但是坚韧，温柔但是坚持。如果你也喜欢《琅琊榜》，欢迎一起聊啊！秦般弱和静妃你有在爱吗？欢迎补充细节。还想听哪位人物的故事，一起来盘一盘
