双吉彩花精神漫谈
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双吉彩花精神漫谈

作者: BlueCai
最近更新: 2周前
YOU DESERVE TO BE BETTER; 当集体情绪在信息洪流中持续过载,我们站在意识蜕变的临界点提供锋利的社会心理手术刀,与通往内在自由的修行地图。 ▌社会心理观察员 ▌正念布道者 ▌不熬...

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精神漫谈vol2 聪明的人善做选择,智者懂得取舍

精神漫谈vol2 聪明的人善做选择,智者懂得取舍

·聪明关乎 “效率”——用正确的方法做事(Doing things right)。·智慧关乎 “效能”——做正确的事(Doing the right things)。显然,先确定“做正确的事”(智慧),再“用正确的方法做事”(聪明),才能取得真正的成功。聪明是一种能力,帮助我们走得更快。智慧是一种境界,指引我们走对方向。00:43聪明的人善做选择:选出利益最大化、效率最高的那一个方案。01:23选择的核心是“加法”和“优化” 01:37智慧包含了阅历、格局、价值观,以及对事物本质洞察02:53明取的舍核心是“减法”和“聚焦”03:16  二者并不对立,而是面对问题的不同思维层次04:53 DeepSeek说这句话非常合理,且切中要害!我是双吉彩花,一名心理咨询师。

2周前
7分钟
在碎掉之前,我们没有自己的三观

在碎掉之前,我们没有自己的三观

这里是《如事Talk》YOU DESERVE TO BE BETTER我们倡导以一个体验者的身份来探索生活,不断调整思维宽度,拓展意识深度,强化体验与感受力,雕刻更完善的自我。今天是我们的首期节目,采用单口的形式跟大家见面,当然后面也会邀请各领域的专家、资深人士来分享不同的故事;本期主题「在碎掉之前,我们没有自己的三观」 「ShowNotes」01:42 悉达多如何从旧有三观的破碎和辛苦中获得启示,最终找到内心的平静和深度的智慧。03:50 只有在旧有的三观受到冲击、破碎之后,我们才会获得真正的洞察和觉醒。04:26 现在,回到我们自己身上,我们的三观,是从什么时候开始建立的?是怎样去建立的?09:00 我们可以做些什么,可以有助于让自己接触到更广泛的思想与价值观,帮助自己建立完善的三观呢?🎵:Glitterbug - Vern MatzNew Home - Frozen Silence💫在哪里还能联系到主播:视频号:双吉彩花

2024/2/3
12分钟