重复的生活过久了，再新鲜也终究会变得单调与枯燥，所以我时常在想「如何保鲜生活」这件事。这次从大理旅居回来，我找到了答案，原来生活可以和旅行融为一体。但这次回来后，却总能听到来自身边不同人的「质疑」。为什么你一个人去？家里人怎么办？是不是家庭生活不「幸福」了？这期节目我们请来了两位嘉（xian）宾（sheng），和我们一起来聊聊——婚后想独自旅行，这个想法该有吗？为什么会被「吐槽」？你还会听到：1、婚后独自旅行会有什么不同？2、yuriko 老公现身说法3、换位思考，你会同意另一半独自旅行吗？为什么？4、为什么「婚后独自旅行」会被大众「吐槽」？5、如果把「旅行」换成「工作」，你还会支持另一半去吗？BGM：《花花公子》——马思唯《For You To Be Here》——Tom Rosenthal《いま,会いにゆきます／時を超えて》——松谷卓《My Desert》——旅行团《Tangerine Sweat》——SummerVapour联系我们：Cheryl：即刻 @Cheryl613Yuriko：即刻 @yurikooooo搜索vx加入听友群：yuriko1028
今天是 2022 年 6 月 13 日，叶老师的生日～来吧！一人一句评论刷起来：生日快乐！BGM：《花花公子》——马思唯《四月一日 晴》——灰澈《生日快乐》——Luvea联系我们：Cheryl：即刻 @Cheryl613Yuriko：即刻 @yurikooooo搜索vx加入听友群：yuriko1028
我和 Cheryl 在冰岛之旅结束后，就规划着第二年一起去新西兰。然而，我却意外怀孕了。这趟旅行又因疫情，至今都未完成。在不能想走就走的日子里，我时常会回忆我们最后那趟远行，还是如此美好。疫情来了之后，我从一开始的急迫想要出门，到无数次和自己内心和解，慢慢地，开始接受现状。我们还是能偶尔出去看看，看看曾经被我们忽略的风景，发现并享受其中的小美好。或许，这也是人生吧～—— 写在前面，Yuriko 有感关于本期：Cheryl 刚结束一周的家庭旅行，从起初计划的三亚度假改成了短途之旅。Cheyl 会和大家一起分享这趟旅行的感受。Yuriko 将一个人开启一段半个月的大理旅居，让我们一起来听听关于她们的旅行故事吧～BGM：《花花公子》——马思唯《海边》——帆布小镇联系我们：Cheryl：即刻 @Cheryl613Yuriko：即刻 @yurikooooo搜索vx加入听友群：yuriko1028
小时候，好像全世界的女生都爱包包工作第九年，我们开始「卖包」......就在去年，我们还为了一只包拍了一个「包包是有什么」的开包视频（虽然至今都没剪完>,<为什么我们突然对包冷静了下来？一起来听听为包而生的这期节目吧！联系我们：Cheryl：即刻 @Cheryl613Yuriko：即刻 @yurikooooo想加入听友群请搜索vx：yuriko1028
BGM - 马思唯《花花公子》Yuriko 终于实现了年前立的 flag，离！职！啦！今年第一更就来说说关于离职那些事儿～换了几份工作？每次离职的原因是什么？离职后的心情/心路历程如何？以及为什么 Yuriko 在大环境不好的情况下还是做出了离职的决定？
这是顺其自然又出乎意料的一期节目，我俩本来有个很厉害的策划内容在临了被自己鸽了，转头又达成一致说去吃 brunch。于是，就有了这一期坐在咖啡店的闲聊。欢迎收听～背景音乐：Brigitte Bardot - À La Fin De L'ÉtéNestor Tomassini - Lagrimas y SonrisasKendall Miles - Just a Dreamengelwood,Joakim Karud - christmas in july
人活着，避免不了社交。但在很多情况下，我们又恐惧社交。今天这期节目，我们回忆了一部分让我们感到恐惧的社交场景，并就‘社恐’这个话题，聊聊它产生的原因、解决的方法等（虽然感觉是个无法解决的谜题）。我们会尽力分享一些自己的看法，希望大家也有所共鸣！
明天就是2022，新的一年啦～不知道这2021的最后一天大家打算怎么度过呢？记得20几岁的时候，特别爱和朋友们一起约着跨年，倒数，很青春，很有仪式感。今天就想着咱们来聊聊跨年这档子事儿～
说真的，今天是录了这么多期以来，主播剪音频最上头的一期了。最近就突然很喜欢一部韩剧‘正在分手中’，就想趁此机会聊聊偶像剧这个话题。这一聊，所有的感觉都来了。尤其是台湾偶像剧，对90后的影响太深，我们俩主播整个成长阶段都是被一部部深入人心的台剧填满的，是青春期太重要的一部分了。希望我们今天聊得话题，也能引发大家的共鸣。anyway，至少本人是太喜欢今天的主题了～音频内容包含：1. 韩剧’正在分手中‘介绍，包括对韩剧的讨论。2. 和大家聊聊青春期陪伴我们的偶像剧们。3. 偶像剧推荐。
又到了年末反思自己和定新目标、立flag的时候了～我们今天的谈话内容包含以下：2021 年部分：1、2021，你年初定的目标达成了吗？2、用几个关键词总结一下你的 2021 年3、2021，你做过「最特别」的事是什么？分享一下————————————————————————年终推荐环节：1、最想推荐的一本书2、最想推荐的一部剧3、最想推荐的一首歌4、最想推荐的一档播客5、最想推荐的一件今年买过的物品————————————————————————2022 年部分：1、期许与展望（个人生活、工作，播客等）2、定个小目标，2022 年底我们再来聊一聊
今天想要和大家一起聊聊由Netflix最近推出的纪录片Countdown:Inspiration 4, 主要讲述了Elon Mask SpaceX计划，把四个普通人送上太空的故事。看封面和标题，以为这部片的重点是带我们了解Mask,或是计划的揭密，会有很多重大的科技突破等等。但出乎意料的是，它把更多的关注点放到了一个个的人身上，是一部充满了人情味的纪录片，挺值得一看的。今天的谈话内容，会包括：1. 纪录片的大致内容，这4个人是如何被挑选出来的。2. 让人感动的、或是很燃的情节。3. 对我们生活的启发。主播：Yuriko Cheryl
双十一还剩下2天，每天下班时间，经过楼下的驿站，排着长长的队，让原本想要拿快递的我，一次次放弃。买了很多，囤了很多----在驿站。到现在，大部分人都已经陆陆续续买了很多东西了吧，每晚的直播也是疯狂的sell。好几次过了12点，还看到个大平台在卖货，好拼呀！本期节目，Yuriko和叶老师会和大家一起分享一下，我们的消费体验以及好物推荐。30+的女人对购物和折扣这件事情，还上头不。
这一期我们邀请了一位共同十年好友 Frank，聊聊他在阿拉伯工作的那些「快乐」日子一、快问快答1、Frank 介绍自己2、从事哪个领域的工作？3、是什么契机去到阿拉伯工作？4、去阿拉伯工作生活了多久？5、为什么想要回国？6、最喜欢阿拉伯什么？7、最不喜欢阿拉伯什么？8、如果再有一次机会选择，会想留下还是回国？二、在阿拉伯工作生活的现状1、去阿拉伯前需要掌握哪些必备技能？2、到阿拉伯初期的感受（趣事吐槽、住、行、食、娱乐等状态）3、在阿拉伯工作的感受
这一期我们想来聊聊最近已经火了一阵子的综艺《披荆斩棘的哥哥》，和多数人一样，我们也很自然地想到了同类型综艺《乘风破浪的姐姐》。今天，我们会围绕以下 5 个问题，聊聊 Cheryl 和 Yuriko 对这两个节目的看法。1、当初看《披荆斩棘的哥哥》的契机是什么？2、喜欢这个节目吗？为什么？3、和《乘风破浪的姐姐》相比更喜欢哪个？为什么？最喜欢哪位姐姐？4、最喜欢的哥哥 Top 3，理由？5、推荐我们觉得值得一看的综艺，为什么？
你交往过你认为的渣男吗？你认为的渣男都有哪些通性？今天就来聊聊，我们生活中「渣男」都是什么样儿的~
芬兰和挪威一直在‘世界最幸福国家报告’中名列前茅，今天就来聊聊这其中的奥秘。
工作以后，大家会不会发现，每天接触最多的就是同事了。24小时里，至少有1/3的时间，都需要面对他们，甚至比陪伴家人的时间都长。但你会不会发现，其实很难和同事变成交心的朋友关系。顶多是能维持表面的和气吧，这难免会让我们沮丧。今天就让我们来聊聊职场这些事儿，和同事间的关系。
我们8090后这代人的青春，都是由各种港台金曲、电视剧、综艺陪伴着长大的。对香港、台湾的情怀也是很深刻了。但到今天，其实这种氛围已经没那么浓了。突然想到这么一个topic，让我们来回忆一下青春和曾经懵懂的自己。
继续上一次‘人生最特别的事系列’，聊聊Cheryl叶老师年少出国留学的经历。大家有兴趣的话，可以点击来听一听。
最近蛮热播的一部剧，《小舍得》，探讨了父母在培养子女上，显现出来的各种焦虑、无奈。在这个全民补习的时代，该不该follow the trend, 把孩子送去补习班，秉持再怎么样也不能输在起跑线上的观念，还是干脆就活得佛系一点，给孩子一个快乐童年呢？
我们时不时会觉得自己过着平淡无奇的人生，但仔细回想，总有一些做过的事儿，见过的人，能让我们回想起来，任然有趣无比，甚至都不敢相信自己曾经会这么做。今天，就让我们一起来聊聊人生中，曾发生的一些有趣、特别的事儿吧。
在社会上混，无论我们原本的个性是内向还是外向，往往更愿意把自己呈现的好交友、好相处。即便有时候我们并不想这样，即便有时候会让我们过得辛苦。我们有必要为了迎合他人而改变自己、伪装自己的个性吗？本期节目，就来聊聊每个人独一无二的性格。
产假即将结束，回归职场。面对身份的再一次转换，会带来更多的焦虑吗？从怀孕到生小孩再到重回职场，女性面对着各式各样的挑战。就是这样一次次的挑战，才使得我们越来越坚强。今天就来聊聊重回职场的焦虑吧，以及该如何处理它们。
常把女生间的友谊比作‘塑料姐妹花’，女生的友谊真的这么不堪一击吗？今天的节目就来聊聊什么是真姐妹，假塑料～
生活的现实就是处处充满压力。有时候，它会击垮我们；有时候，它又会成为我们前进的动力。今天的节目，就让我们来聊聊压力，聊聊如何解压！
越长大，越孤单；越长大，越烦恼。当我们慢慢开始了解这个世界的时候，发现有一天开心不见了，随之而来的却是更多的烦恼和焦虑。很多的时候，其实并不是烦恼多可怕，而是我们没有学会放过自己。少一点对自己的苛责，多一点对生活的热爱，人生短暂，最重要的就是开心！
在很多人的心中，都会有一个小小的咖啡馆梦想。在一个阳光正好的午后，闻着淡淡的咖啡香，和到店里来的，无论认识的，亦或者是陌生人，闲聊上那么一两句，是该有多美好。今天的节目，就让我们来聊聊这个小小的梦想。
爱，无关年龄、无关性别。新的一年，听到身边很多好朋友传来脱单的消息，真是可喜可贺～同时也希望大家无论单身与否，都能快乐！无论恋爱、结婚对象是异性还是同性，都能收获满满的幸福～
不知不觉就来到30岁，面对周围的女性朋友，更多的是玻璃姐妹花，还是生活的阅历让我们变得更有智慧，更懂得经营一段段的关系呢？欢迎收听本期的，姐姐你好烦～
突然想起那些年父母阻止「我」做了许多事现在回望，也没有绝对的对与错但还是想鼓励大家的是想做什么就去做吧，人生一恍就过去了经历的过程比结果重要
