叮叮叮！第60期节目来啦，也是2025年的首期节目！本期圈圈和好友听听畅聊了一期情感话题，聊聊与年上年下分别谈恋爱的那些恋爱观差异。我们分享了各自的感情现状，探讨了成熟与幼稚男友的不同个性，以及如何处理年龄差距带来的代沟。听完这期节目，或许大家也会有不一样的思考，那么，理想中的伴侣究竟是怎样的呢？一起来加入这场轻松愉快的情感茶话会吧！同时，也欢迎大家关注和收听听听的主理播客《鱼你听影》，文青必听，宝藏播客不容错过！02:08 跨越年龄界限的恋爱：真实的经历和感悟分享！11:45 男友的真诚打动我，他特别的道歉方式让我感到特别诚意17:40 爱自己的一种方式：拥抱仪式感，释放内耗23:34 爱情与友情的差异：开心的秘诀在于选择适合自己的人29:28 爱情的动人之处：两个人的细腻与互补35:19 真爱的付出与接受：恋人之间的责任与情感交流41:13 恋爱的不同阶段：寻找快乐与现实生活压力的对比47:09 男性与女性表达方式的差异：称赞与安慰的需求53:02 生日背后的真心话：写卡片传达情感的重要性58:56 情感沟通：如果你感觉不被爱，那么可以试着培养对方爱的能力01:04:51 寻找精神层面的伴侣：佛系女生与工作狂的慢节奏生活
从棉花糖实验到生活中的实际案例，本期节目继续邀约了杰哥，一起聊到了延迟满足存在的好处和潜在的弊端。那么，延迟满足能否真的帮助我们在工作学习中更进一步？还是说，有时会让我们陷入过度压抑的情绪中呢？听完本期节目，或许大家都能找到一定的答案02:12 延迟满足：锻炼意志力和自律意识的关键步骤04:12 延迟满足的价值：对个人成长和职业发展的积极影响06:14 追求胜利果实的延迟满足：不要忘记享受当下的乐趣10:50 如何平衡感性目标和现实需求？探讨延迟满足和及时行乐的优劣18:56 寻找及时行乐的添加剂——突破工作困境，开心生活！21:40 学生时代的遗憾：校园恋爱与成长的故事29:47 忙碌日常中如何寻找美好？探索积极人生的态度
好久不见！圈圈这次带上了新伙伴杰哥一起来探讨职场上的话题——是选择稳定的工作呢，还是在事业上选择心之所向，希望不同的视角可以带给大家不一样的思考，欢迎大家收听~02:09 追求稳定的工作还是热爱的工作？男性视角下的抉择与困惑04:10 应届毕业生的职场抉择：稳定工作 vs热爱的事业08:37 个人成长探索：工作与生活的平衡之道11:27 不可忽视的挑战与机遇17:15 工作与兴趣的完美结合：探索热爱的工作之路20:07 追求稳定与开心生活的平衡：个人选择的多样性与幸福的重要性22:59 家庭责任感与追寻理想：如何平衡经济压力与个人追求？28:46 工作中的挑战与成长：如何保持心态沉稳并寻求挑战？
圈圈携好友七七归来，从校园趣谈转场生活哲学，直击心灵的选择题：自由与安稳，你的生活航标指向何方？面对人生岔路，我们如何看待恋爱中的自由狂想与安稳日常？如何在他人期望与自我实现间找寻微妙平衡？是遵循内心奔向未知，还是拥抱安宁细水长流？听听本期节目，也许你会找到属于你的答案。04:08 不记仇的背后：善良、心软还是耳根软？06:20 爱情记录：用小本本记下重要事件，你的恋爱故事值得珍藏！12:43 真爱的定义：寻找灵魂伴侣与平淡生活的挑战15:54 你的选择你做主：探索自我决策的力量与独立性19:04 追求自由职业的道路上，如何处理家庭反对意见25:28 在社会中成长，保持内心纯粹——关于自我提升与梦想的思考28:39 理想中的生活：爱情、自由与安稳的平衡31:49 追求平衡的生活状态：努力实现梦想中的生活方式
想知道在校经历如何影响未来职场路？来听听研二生七七的真心话！从北方校园到互联网实习，七七不仅跨专业求学，更有独到的职业规划见解。早期实习，是遗憾还是庆幸？校园生活因疫情留下怎样的空白？专业选择，是否还能重来一次？其实，别让过早的社会体验带走青春的纯真，找准定位，享受校园，未来职场咱慢慢来！到底是追求丰富简历，还是精挑细选每一次尝试更重要呢？戳开本期播客，寻找属于你的答案。04:10 职业规划与遗憾：大学生是否应该提前实习？08:26 实习时机选择与职业发展：适当参与、积极尝试，成就更好的自己11:14 大学生校园生活中的遗憾与思考：追求学业与社会经验的平衡14:07 追求纯粹与遗憾：回顾大学时光中的校园情谊16:57 个人发展与兴趣爱好的平衡：选择专业的重要考虑因素19:45 成长的必经之路：接受不喜欢的工作和不喜欢的人22:35 探寻内心的成长之路：拥抱自我，追求自由与多样性28:15 保持自我，追求理想：未来六年的自我成长与追求31:04 探寻生活的平衡之道：追求个人目标与放松灵魂的平衡
独处作为人生的必修课，我们或许一直在路上。而从青涩年华到成熟独行，我们也会经历许多变化，本期节目继续邀约老友小葵来分享了她的独处体验~小葵从抗拒到享受独处，背后有哪些心路历程？独处是自我成长的良机，还是孤独的温床？在快节奏的社会，如何平衡独处与社交，找到真正让自己舒适的节奏？面对人际交往的得与失，我们又该如何调整心态，活出真我？欢迎聆听本期节目~02:09 从电视到图书馆：小时候的娱乐与学习之间的抉择04:11 深入探讨独处对个人的影响：积极与消极的平衡之道06:12 自由职业者的独处时光：语言退化与思维连接的挑战08:45 当沟通成为压力：如何在人际关系中平衡表达与沉默？11:42 主动连接的力量：在人际关系中如何扮演积极的角色？14:36 与人交往中的疲惫感：寻求建立良好人际关系的建议20:30 如何改善说话速度和表达能力？个人沟通技巧提升攻略23:27 与急躁的人相处：慢下来享受交流的奇妙体验29:17 微信聊天、夜晚找人、追求陪伴？小心陷入爱情的迷雾！
给点颜色新番！今夜，与老友小葵揭开神秘面纱，聊聊那些生活中不为人知的“玄妙”经历。从出差酒店的午夜怪谈，到儿时不可言说的恐怖梦境，再到大学偶遇的街头女子与随后的离奇体质变化……每一次亲身遭遇，都是对未知世界的惊鸿一瞥。神秘力量，是心灵的幻觉，还是宇宙暗角的低语？欢迎聆听本期节目，胆小慎听！02:10 探寻神秘力量：小葵眼中灵异事件的记忆片段04:13 「夜晚的诡异访客」：职场恐怖事件引发的惊悚之旅06:14 神秘的酒店经历：感知到的恐怖事件让人心惊胆战11:20 童年时的噩梦与邪灵的困扰：一个家庭的诡异故事17:03 命运的转折点：大学时期经历的诡异事件与身体衰弱的征兆19:53 奇奇怪怪的声音、夜里的哀乐、消失的叹息：大学工作后的奇怪经历25:35 心灵的出路：宗教信仰与情绪管理的探讨28:25 寺庙里的安静与祈愿：内心的宁静与游客的尊重
揭秘互联网大厂生存实录：是光环还是围城？圈圈酱携手五年互联网老司机固力果，深入探秘大厂生活。跳动厂、潮流厂、生活厂，固力果通过三段“大厂”经历，揭秘了真实工作强度和职场压力，？真实感受超出想象！而从银行到教培，再到互联网，圈圈也用亲身经历告诉你，哪个行业才是压力山大？我们如何在高强度工作中找到自我价值？又是什么，会让职场人既向往又惧怕这互联网大厂？欢迎大家来听听那些光鲜背后的辛酸与坚持~02:09 揭秘互联网大厂工作节奏：强度、压力与满意度很难均衡04:10 互联网工作强度：七十分到八十分的阶段，工作时长长但并非每一分钟都在工作09:16 从教培到互联网：职业压力与个人成长的转变之路15:28 职场新人必备：选择一家好公司的重要性21:40 互联网工作背后的挑战与人际关系：合作中的冲突与沟通难题24:46 个人成长的五年反思：选择行业与追求自我意愿的平衡30:57 大厂人际关系：重视程度与业务协同的关系分析34:04 互联网行业的未来展望与建议：从实习到社交媒体的路径探索
上周末去了一趟扬州，这也是我第一次去扬州，把大众推荐的一些地点都兜了一圈，走出了两条比较推荐的citywalk路线，同时最让我难忘的是参观中国大运河博物馆，让我真的get到了逛博物馆的美好，也体会到了周末出行久违的快乐，欢迎聆听~02:06 体验扬州文化之旅：彩衣街与东关街的对比差异06:08 皮市街：年轻化商业街区，三月繁花绽放10:30 扬州游记：何园、瘦西湖和大明寺，让人心情舒畅！13:06 享受独处时光：一个人的旅行中的感悟与收获15:45 大运河博物馆之旅：人文历史与现代化的完美结合18:26 中国大运河博物馆：探索历史与文化的绝佳之地！23:42 探索古代文明的奇迹：中国大运河的壮丽景观26:20 传承中华文化，感受万物生的奥妙之旅28:53 扬州之旅：樱花大道、鉴真和尚和小巷拍照打卡的经历
揭秘“精神老年人”背后年轻人的真实坦白！圈圈和《鱼你听影》主理人听听在蓝调夜里探究灵魂迷茫。虽然三十而立，但我们依然不是完全想做一个足够成熟的大人，竟不小心剧透了真正的热爱和向往所在。欢迎大家收听本期节目~02:09 年轻人的追求：探索精神老年人的心路历程04:09 沉浸式体验：如何在兴趣爱好中让心灵得到宁静？06:11 找到喜欢的事情，更容易专注和放松，分享看电影和读书的心得与感悟！11:03 年龄与心态：年轻人的奋斗与老年人的宁静之道13:46 为什么选择养鸟作为宠物？鸟类的生命周期和养狗养猫的差异分析19:19 职场心态调节：从热爱到自我提升的转变22:07 学会收敛情绪，找回自我：在人际关系中寻找平衡的道路24:55 释放情绪，理性思考：对待冲突的不同方式27:40 爱吵架与理性讨论：工作中的冲突与朋友之间的交流的不同境界30:26 心态调节秘籍：羡慕达西的生活状态，学会享受生活的小乐趣！
在现实生活中，随着大家生活节奏增快，其实值得自己停留与珍惜的人非常可贵。情感本无界，直面喜欢和爱意当然是对的，但不同的人也会有不同的表达方式，本期节目继续邀约到小展，一起来交流对我们身边的人直接表达爱意会是种怎样的感受，欢迎收听~04:17 直接表达爱意：纪念亡灵节的重要性与情感延续12:48 爱情中的勇敢与付出：从舔狗到自我认知的转变16:02 真正的爱情：彼此支持与成长，而不必过度改变自己25:41 爱的表达方式：家人的爱意与我的感受28:53 你的情感表达能力是如何训练的？35:20 逆境中的成长与收获：困难是一种宝贵的财富
本期节目邀约到了一名努力拼搏，在四次高考波折后仍奋斗不息的云南小伙；他虽然还很年轻，但有着很独到的见解和成长心得；关于校园、个人成长、恋爱、跨越传统桎梏，他都有话要说。疲惫生活中如何自我调整？坚持个性又如何投身人海？欢迎来透过小展的人生展览馆，感受成长的力量~02:06 一个云南人的生活选择与奋斗：婚姻、工作和自我成长04:08 释怀焦虑，拥抱自我：拥抱恋爱和婚姻的自由心态06:09 感谢家人和朋友支持的力量：在困难中坚持不懈的旅程10:18 年轻就要勇敢追求自己的梦想，不要被顾虑束缚12:52 艺术之路：自从在酒吧兼职后，我又开始成长与反思了18:00 爱情的选择：重视内心需求，不妥协的关系观20:35 寻找默契与共鸣：重要的是找相似的人做朋友和恋人23:11 尊重个人选择：无论相处还是分离，关键在于彼此间的相互理解和尊重28:20 成长中的感悟：探索自我信心与心态的变化
揭秘校园生活的真相，听一名研究生同学的真实心声！如何平衡学业与社会实践、探索自我与实现目标？本期邀约到了一位生活中的朋友婉竹，毕业在即，工作人生新航程即将起航，她准备如何面对未来？升学就业、恋爱烦恼、生活压力等等，我们一般会如何轻松化解？欢迎聆听本期节目！02:07 探寻校园回忆：成长中的重要阶段和深刻体验04:09 大学生活的精彩之处：支教之旅和中外大学生实践活动06:53 齐齐哈尔之旅：贫困县经济发展与青年企业家的扶贫行动10:23 大学生的迷茫与困惑：追寻职场梦想的艰辛与努力13:49 读研的感受：校园要求与外面大世界的要求差异分析17:19 大学时期的恋爱回忆：校园爱情与社会压力的对比20:45 追寻爱情的校园之旅：大学时期的校园恋爱让人难以忘怀24:13 你的校园生活压力有多大？如何缓解压力，保持好心态？27:40 解压之道：面对当代压力越来越大的人生困境31:09 追求目标的现实与理想：在大学读研的选择中找到平衡点34:37 体验新鲜事物：拓展爱好带来的快乐与充实38:05 二十出头，探索未知，体验生活惊喜！
童年鬼故事、濒死经历、家庭异象以及种种无法用科学解释的人生篇章，本期节目串台《安全出口》处理人老段老师，来分享一个关于命运、家族和超自然现象的故事集。不仅如此，本期更是悄悄带来了如何正确处理遗照的“诚实建议”，让我们透过一些灵异事件，来发现生活中的那份尊重与坦诚。勇敢面对阴暗，迎接光明，欢迎收听本期节目~02:12 探索灵异事件与恐怖故事：我的成长过程中的奇怪之旅06:11 濒死体验与心理阴影：一个小孩的淹死事件引发的回忆12:28 他们的话一般是什么？土葬、鬼节和我家乡的恐怖经历！18:43 小学时期的奇怪噩梦，初中时的亲戚传说引发的恐惧25:00 体寒背后隐藏的健康问题：从小到大，你是否身体健康？31:14 封建家庭的阴影：神秘风水与个人命运的交织之旅37:28 那我就拥有一套房子：父亲的期待与我的困惑43:44 如何正确摆放亲人遗照：祠堂、墓地和家中合适的位置禁忌50:00 为逝者祈福：如何拍摄一张完美的遗照？56:14 倒霉的我，总是遇到霉运？探寻霉运背后的意义与寻常现象！01:02:30 湖南岳阳的可怕事件：死者在家中遇害，嫌疑人谜团重重01:08:45 尊重所有，要继续走向有勇气踏上更多旅程
从奇葩同事到投资骗局，从缠人的醉酒电话到上级的无理取闹，本期节目跟嘉宾小明同学一起开启吐槽无门槛。敢于正视人性的复杂，追踪工作和生活里的喜剧与悲剧，欢迎收听~02:08 在职场中遇到的奇葩同事/领导，他们是什么样的行为让你觉得奇怪？04:10 职场中的男女差异：男性与女性领导风格的对比06:38 职场女性领导：细节重要性与情绪稳定性的影响10:00 职场女性面临的挑战：情绪不稳定的上级的影响与应对13:23 标题7（标题推荐）：职场中的挑战与成长：避免被PUA和打压的秘诀16:47 交友软件上的渣男？情商低的人？解读女性对爱情的认知与判断！20:08 聊天软件上的骗子揭秘：投资、虚拟货币等关键词的警示23:29 骗子的谎言揭秘：微信被封背后隐藏的真相26:51 小心！互联网上的骗子可能会影响你的恋爱和关系30:11 爱情与三观：勇敢追求心中真实的光芒与底线33:34 爱情的态度：拥抱美好，放下过去，展望未来36:56 爱情的归宿：寻找稳定与成熟的伴侣
在快节奏的世界里，我们曾经也会忙碌于寻找更多的朋友，但事实是真正的友情并非以数量取胜。正如一句名言所说：“人生得一知己足矣。”所以我们需要珍惜那些真诚的，真正了解我们且支持我们的人，毕竟好的情谊，少即是多。本期节目邀请到了我学生时代的室友兼“前同事”小明同学，很开心能跟她一起回忆从前的校园生活，那些纯粹的画面如今想起依然深觉温暖，同时我们也聊到了当下的社交理念及生活观，欢迎大家收听~
本期节目分享了许多消费及省钱的心理和体验，随着认知和消费水平的变化，很多人的生活消费观也会变迁，但花钱和省钱的快乐是因人而异的。圈圈这次和粥粥再度配合，探讨从饮食旅行到理性理财的点点滴滴。真实生活中，究竟怎样的态度能帮我们邂逅理智与价值感的完美均衡呢？别错过，听我们详细道来！
探索内心，追逐热爱！新的一年新的感悟！本期节目串台《Spontaneity》的粥粥，她亲述分享了在异国他乡的各种体验，揭秘国外独特生活的美妙与辛酸。那些旅途的烟火气与记忆窗，哪些是你很难以忘记想要重新去感受的呢？不一样的城市，不同的味道，哪个又会是你的下一站？欢迎收听本期节目~
从框架到恋爱，生活处处都有深渊。摆脱表象，深挖爱情心得！本期节目继续跟嘉宾小Q一起共识崩坏、保持真我，表达一些或许会符合或颠覆你的恋爱观，别错过我们独具洞察的恋爱座谈噢~
面对职场的纠结与挑战，离开还是留下？今日话题继续对职场故事展开分享~互联网行业是围城，这把沉重的薪资之剑你准备好挥舞了吗？跟随嘉宾MISS Q一起洞见离职后的英明决策，聆听她的真实体悟。在KPI和涨薪的追逐中，怎样才能调节自己的心态，让内心变得慢一点，生活变得快乐一点？焦虑，不是生活必备标签，普拉提、咖啡，原来幸福这么简单！欢迎大家收听本期节目~02:07 普通打工人的心理与职场经历：从大厂离职到分享节目的心路历程05:24 离开之前的职场纠结：计算自己的赚钱速度与沉默成本16:27 职场中的稳定性与自我改变：不确定性与安全感的平衡21:53 职场打工人的心态与建议：尽量满足自己探索和拓展的板块，避免深究迷茫问题27:25 职场焦虑与自我修养：放慢节奏、转移注意力32:54 给自己留下一个小口，让心情自由流淌
本期节目也是一期串台节目，很荣幸和《元味电波》的主理人大川和阿懒老师合作，我们来聊聊跳槽二三事！绝大多数人在一生中都不太可能只从事一份工作，所以跳槽也是一个人生重大选择，不到万不得已通常我们也不会随意去跳槽，因为要面临的难题和挑战也有许多。那么在职业生涯再出发的阶段里，我们如何找寻跳槽背后的积极力量呢？欢迎收听本期节目~也欢迎大家关注《元味电波》这档宝藏且有趣的播客！
无论在哪个人生阶段，我们都不可能一帆风顺，对于大多数普通人而言，谁都不可避免会有好些需要负重前行的时刻。有时候觉得生命是无聊的，虚无的，有时候觉得人生甚是精彩，但一切精彩不会如期而至，需要自己去打造去努力。所以，我们有怎样的生活态度非常重要~世界属于勇敢的人，也属于愿意去挑战的人，欢迎聆听本期节目，愿我们都能让时间愈合我们的伤口，找到更多快乐~本期嘉宾：River
都说在上海可能很难交到真朋友，如果太注重社交也会非常疲惫，那么，我们真的是这样的嘛，欢迎收听本期节目~本期嘉宾：River
在成长阶段，或许我们都会有一些坚持了很久的喜好，比如看听动漫、听摇滚、写东西、看小说、看球赛等等，这些美好的兴趣爱好总能带给我们很多纯粹的回忆。本期节目就先专门来分享了那些曾经感兴趣，但目前不一定还有在坚持的事情。欢迎收听~愿大家无论在什么阶段都会有自己热衷的事物，找到更多快乐!嘉宾：金金
在当代的社会节奏下，工作基本占据我们绝大多数的时间和精力，而拥有一份相对有满意度的工作，是大多数人都比较向往的状态。有的人一毕业就找到了非常喜欢且乐哉其中的工作、有的人需要花漫长的时间去探索和努力才能获得更多成长、有的人只把工作当做生存和赚钱的手段，不会投入多加一份的情感、也有的人鞠躬尽瘁卷到离谱，把做到六七分就可以放下的工作非要完成至九十分......我们惊奇地发现，一旦聊到工作，许多身边的人更多的都是觉得心累，而不是开心。因此，本期节目特别邀约了一位嘉宾金金来分享自己的工作经历，从想深耕于城市设计领域到裸辞，她究竟经历了怎样的心路历程？我们到底要如何做如何平衡心态才会在工作中变得更加开心一些呢，欢迎聆听本期节目~
从本周开始开始节目开始周更啦，固定更新时间为每周三早上八点~不定期加更~本期节目是聊的也是情感向的话题，我们要不要查另一半的手机？虽然这类话题并不是很新颖，但是作为两个女生，我和搭档也尽量站在客观的角度上表达很多我们的想法，以及分享了我们的亲身案例，欢迎大家聆听~此外，本期也是首次跟另一档播客《自灯明》主理人Iris一起串台录制，她是一个声音非常好听，表达很赞的小姐姐，她的这档播客正在小宇宙正在火热更新，后续也会在喜马和网易云上线，欢迎大家关注订阅~
来上海三年多了，至今为止从未后悔过离开家乡来工作压力更大的地方生活。其实时间总会抛给我们很多难题，怎么去解最终取决于自己。就像在所谓的魔都生存，有的人看到的是浮华和奢侈，有的人感受到的是冷漠和焦虑，有的人会不断闯关突破自己，也有的人会试图通过捷径去获得更好的生活...而对于我和我的本期搭档来说，更多的是一个适合自己去提升和能得到更多身心自由的地方。欢迎聆听本期节目，如果你在你的城市有什么样的生活体验，也欢迎留言或私信分享~后续节目会尽量周更（或许是因为当兴趣和工作不再深度捆绑，我就可以去更自由更开心去专注创作了，最终还是很热爱做播客本身的，也希望通过遇到更多有趣的有故事的嘉宾，来让节目鼓励和娱乐到更多人），感谢关注~
最新一期节目来啦，本期节目分享的主要是一些记忆深刻的旅行体验，不一样的是以往聊到关于旅行的内容基本都是说美好的印象，但本期主要来回顾那些不太愉快的经历，也想让更多听众感受到生活的方方面面都是多样性的，我们都需要客观去看待许多事物！嘉宾：又一ps:最近太忙所以断更了一周，争取后续都能及时更新~
作为一名曾经的e人，现在的i人，本期节目就专门来讨论了一名i人是如何在职场和生活中表达的，我们一般会以怎样的视角去工作或择友，欢迎聆听~嘉宾：阿川
在成长过程中，我们可能会因为某一些瞬间就立刻长大，心态上有更多转变；有的人天真无忧，有的人生性多疑敏感，生活环境和成长轨迹的不同最后都会让我们可能感悟各异。本期节目就专门来探讨了这个问题，欢迎聆听~嘉宾：阿川
