本期邀请到了我的朋友大晨，来聊聊她是如何在人际关系中感到「自在」的。大晨有一种让人和她在一起感到轻松的魔力，而她自己也是一个感到不适就会直说，情绪可以畅快表达，一定程度上活出了自己的人。从大晨讲述的与同事、朋友、亲密关系的一系列故事中，也能带给人关于人际关系的一些启发：02:32-友谊从细腻的「人类观察家�」的闲话中萌生04:53-从学生时代有点“底虚”的“自信”，逐渐通过在工作中的历练、所见的世面中建立起真实自信10:02-我们都更喜欢30岁左右的自己，在无须刻意维系的关系中感到舒适17:13-妈妈的爱与包容对自己安全感的塑造22:40-在爱情中充分尊重自己的感受，不委屈求全，达到双方都自在的状态（这段在剪辑过程中我听哭好几次�）29:37-受各自不同的性格、不同的金钱观的影响，感染到对方身上的一些点37:24-不再一起说坏话转移矛盾，成为能在关系中表达攻击性的朋友这期我们聊了1个小时40分钟，期间又哭又笑，非常开心。（因为个人化的信息熵过多，我剪掉了很多�，原版会一直珍藏）
本期探讨最近对「语言」产生的一个负面看法，即语言为什么总是造成人与人之间的难以理解。1.巴别塔——《圣经》里关于语言的一个隐喻 2.语言可能造成的两种歧见 3.语言在转述中的曲解：「爱」这一概念是如何“玩弄”了我们的感情？ 4.消解了语言的意义之后的意义是什么？ 5.分享崔庆龙老师对语言的看法，即语言造成的难以理解源于人背后的经验与加工经验方式的不同�https://weibo.com/3762961402/LkuWAaSxg?pagetype=profilefeedMusic-「Apocalypse」From：Cigarettes After Sex
这期播客记录和分享由最近一次短途出行的经历产生的两个感想：1️⃣总是想避免绕弯路，可能反而会走更远的路、浪费更多的时间2️⃣他人的经验不一定有很大的参考价值，要对世界保有独自探索的好奇心与勇气【总结一个中心思想】：最难的不是找不到方向，而是有了比较具体的方向后，要与各种自我怀疑、不确定性做对抗，难在坚持。Music-「いつも雨」From：never young beach
人一定要去充分体验世界与生活的丰富性，去不同的环境、见不同的人，在这个过程中也许我们会受到他人影响而暂时消沉，但永远不要停止延展自我体验的边界。看完德国电影《海蒂和爷爷》后，一期临时起意的播客。Music-《Elliott》Fenne Lily公众号-TOYNUTS
分享一个「反向思维」：不想做的事就不做。不再强求自己后，反而能跳出固有的限制性思维，找到问题的新解决方式。 Music-《In your light》Jon Allen 公众号-TOYNUTS
第1期播客，聊聊「时间感」，不一定要等一切确定了才开始，可以在做的过程中寻找自己。
