文章作者：李月亮，专栏作家。专业解读情感疑难杂症、人生纷繁谜题。新书《世间最美是心安》热卖中。文章出处：微信公众号：李月亮。音乐涉及：
聪明是一种天赋，而善良是一种选择 ，选择比天赋更重要。文章出处：微信公众号《钱饭饭》音乐涉及：《微光》 《温暖的房间》
而我一直相信，努力不见得一定会让你实现自己的理想，但当你回头看的时候，你是一定会感谢自己的。不妨设立一个分分钟会打脸的目标，然后去相信每一次打脸都是对自己成长的邀请。文章出处：H小姐姐《不如留点力气 用来和时间打脸》
到底有多爱一个人，才会在分开之后选择回头？文章出处：微信公众号《东七门》文章作者：长岛冰茶音乐涉及：钢琴伴奏《小幸运》 刘亦菲 王铮亮《还在这里》
深到骨子里的成熟，就是从不轻易指责他人。有时，懂得低头，才是大智慧。有时，看到他人的不容易，看到他人无法言说的世界，你才能走得更远。文章出处：微信公众号“阿何有话说”文章作者：王耳朵先生，青年作家，知名媒体前首席记者，关注于职场和个人成长，个人微信公众号：王耳朵先生（lD：huangezishiba）。音乐涉及：莫文蔚《外面的世界》 张韶涵《你最近好吗》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
越担心，我们就越成为自己不想成为的那种人。而那些“不自量力”的人，或许现在他们还经常因为自己的各种行为而被人嘲笑，可大多活得比我们更好。文章出处：公众号《阿何有话说（ID：aheshiwo）》作者介绍：阿何，清华大学理工男，职场充电宝&唯库创始人，感性理性兼备的写作者，国内知名个人成长研究者音乐涉及：moumoon《sunshine girl》 仓木麻衣《time after time 》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
很多人说，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，那么高晓松便是这万里挑一的一个。天生优越，但也懂得知错就改，没有完美的人，但却可以不断完善自己，而高晓松，就是一直在让自己变得更好。因为热爱而热爱，不管身处什么样的环境，都能够保持初心，都能够心怀“诗和远方”，都能够更好地去生活。我们不知道从高晓松到矮大紧到底经历了多少世事，我们也很难去猜测他做的那么多事情是为了什么。但那个大脸的胖子说着“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”的时候不知道给了多少人依靠，不知道让多少人重新燃起了对生活的希望。“你赤手空拳来到人世间，未找到那片海不顾一切。”这就是高晓松啊，这也是你啊，纵使生活不易，但你也不要忘了自己的使命啊。而每个人生命中的“诗和远方”，都不会在原地等着你。文章出处：微信公众号《十点读书会》音乐涉及：高晓松《睡在我上铺的兄弟》 高晓松 黄舒骏《同桌的你+谈恋爱》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
其实找一个很宠爱你的男朋友，就是找一个很爱你的男朋友。一个很爱你的人，因为舍不得你受委屈，因为舍不得累着你，就一定会想方设法地保护你。因为想让你开心，所以会用尽力气宠爱你。文章出处：微信公众号《起司少女》你》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
“对你好”是一个巨大的陷阱。对你好这 件事并不能构成一个男人的优点，这件事 的可代替性太强，找个保姆也可以做到。 而那些可贵的品质，坚韧勇敢自信乐观独 立果敢，等等无法轻易被替代的品质，也 就是所谓有趣的灵魂，才应该是你执手相 伴的理由。文章出处：公众号【油炸绿番茄】音乐涉及：何洁 《你一定要比我幸福》 何洁 《越伤越爱》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
艾米丽·狄金森说过一句话：“我本可以容忍黑暗，如果我不曾见过太阳。然而阳光已使我荒凉，成为更新的荒凉。”愿每个灵魂都能够得到温柔相待。文章出处:《被囚禁30年的红毛猩猩抑郁离世：因为拥有人类的灵魂被关进牢笼，最后的遗愿是吃一口冰淇淋》作者介绍:作者简介：正经婶儿，豆瓣读书作者，陶晶莹姊妹淘网站专栏作家。已出版畅销书《女人不可以穷》、《做一个恰到好处的女子》。繁体版情感励志新书《愛情，不過是理解複雜，選擇簡單》于2017/4上市。除了大实话什么也没有。除了铲屎什么也不会。微博@正经婶儿 音乐涉及:好妹妹乐队《多一克温暖》 中孝介感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
“你如果爱你的丈夫（或男朋友），那就一定要给他一点时间，让他跟男人‘厮混’在一起。这会使他更像一个男人，也会使他在你给予他的幸福之外，又多一份对他来说也是必不可少的快乐。”文章出处:微信公众号《心里公开课》作者:曾奇峰音乐涉及:手嶌葵《THE ROSE》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
不好的婚姻容易把正常人变成疯子，好的婚姻把人变成傻子，而最好的婚姻把你变成孩子文章出处:十点读书会 《婚后过得好的人，都有点“孩子》文章作者:郭巧音乐涉及:姜思妍 《多雨的幸福》 庄心妍《谢幕》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
也许你依旧介怀他的过去种种，但我想说的是，他现在之所以能成为你遇到的样子，不仅是因为他经历过的那些或短暂或深刻的感情，更是因为他去过更广阔的世界，遇见过更多形形色色的人，一步一步地，变成了现在的模样。我倒觉得，遇到的一个趋向成熟、懂得理解和包容的人，没什么不好。爱情如河流留给山川，在他身上留下痕迹，你也可以。艾弗列德的诗里写，“去爱吧，如同从来没有受过伤害一样”。与其继续那些可有可无的揣度，不如真真切切地，去喜欢一个真实丰富的人。文章涉及：公众号《曲玮玮》作者涉及：曲奇《“原来你对我的好，都是前女友们教的。” | 恋爱中有感情洁癖是什么体验？》音乐涉及：冯提莫《我要你》 神马乐团《下一站是你》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
我们都一样，为着不同的、又或者是相同的目标努力着，小到明天的一口饭，大到一个伟大的理想。虽然你要在深夜里等公交，在繁忙的工作间隙里啃面包吃泡面，为完成指标顶着黑眼圈四处奔波，但是这样努力着的你，真的很美。文章出处：胸口碎大石感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
如果爱情是这样一生携手到老的陪伴，晚一点遇见你也没关系。如果爱情是这样一辈子不离不弃的相守，晚一点遇见你，我也愿意。如果爱情是这样一辈子不离不弃的相守，晚一点遇见你，我也愿意。文章出处:十点读书作者:潘小潘 婚恋情感专栏作者，自由撰稿人，我不做你灵魂的摆渡人，只想当你爱情的理疗师。微信公众号：婚姻摆渡人（ID：sipushisan）。音乐涉及：叶炫清 《从前慢》 sam tsui & alex goot《love me like you do》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
如果你的同伴嘲笑你的梦想； 如果你也开始怀疑自己，是不是就要这样，淹没在地铁茫茫的人群中； 那么，请一定记得，我们只是现在看上去和他们一样而已。 不是所有的路在一开始走时候，就能够看到前方的d">灯塔。这只是我们漫长人生中的一小段夜路而已，不管黑夜再漫长，夜路总会有走完的那一天。 前方，天总会亮，道路总会通明，我们总会到达我们想要去的远方，因为从一开始我们自己就知道，我们和他们不同，我们只是暂时，看上去，和他们一样。文章出处：微信公众号《大大的世界小小的人儿》作者介绍：孙晴悦 媒体人，原央视驻外记者著有《做没做过的事，爱没爱过的人》音乐涉及： sam tsui&max《demon》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
这个世界上每个人都有各自生活的不易，愿每份心酸都有人心疼，愿所有人都能被温柔相待。而总有一天你会明白，善良比聪明更难。因为聪明只是一种天赋。而善良，却是一种选择。文章出处：公众号“清南师兄” 苏希西《人 为什么一定要善良》音乐涉及：madilyn bailey 《radioactive》 CAM乐队《不一样的夏天》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
我们的爱情短暂即逝，却也美好到让人甘愿奋不顾身地投入其中。明明知道最终会分离，明明知道结局是遗憾，还是愿意来到彼此身边，成全仅仅30天后此生再也无缘再续的恋情。文章出处：衷曲无闻《明天，我们还会再见面吗？》音乐涉及：back number 蔡淳佳《相遇》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
但是鲸鱼想和你说，如果你真的很想很想他，你真的不能放下他，不如勇敢点走过去，告诉他：我想你。这是我所知道的想念一个人最好的方法。 在最后，想和大家分享一首诗，希望看完这首诗之后，你能够不用再偷偷地想念。 去见你想见的人吧！趁阳光正好，趁微风不噪，趁花儿还未开到荼蘼。文章出处:入江之鲸《有人在偷偷想你》音乐涉及:《七月身后一阵风》花粥 李玖哲《夏天》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
“是否说过要同去北方看雪景，一晃如今已是十年前的约定，我答应过会在演唱会上为你弹琴，就让我的歌随着你远行一路让你听。”文章出处:衷曲无闻《薛之谦：以我一世深情，赴你十年约定》音乐涉及:薛之谦《刚刚好》《深深爱过你》《你还要我怎样》《我知道你都知道》《有没有》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
“终于做了这个决定，别人怎么说我不理”的态度是勇气；在蒙着雾气寒冷的清晨起床晨读是勇气；向自己喜欢了很久的人告白被拒绝了仍笑着是勇气；用存了很久的零花钱买一样别人说成烧钱但自己真的很喜欢的东西是勇气；追求梦想是勇气，放弃梦想一样也是勇气。手持长剑走天涯，因为责任，因为使命，因为有颗不甘平庸的心，所以勇敢前行。即便到最后公主选了别人，自己也奄奄一息，而剑与盔甲依然在赤土之上熊熊燃烧。成长过程总是力拔千钧，勇气的萌芽需要裂肺撕心，而我们，都可以表现得云谈风清。文章出处:衷曲无闻公众号《谁给你的勇气 梁静茹吗？》音乐涉及:梁静茹《勇气》 kaleo《ALL THE PRETTY GIRLS》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
我相信的越多，就越敢暴露自己，体验到的这个世界的温暖就越多。同时我也有现实检验能力。即知道有些场合有些人面前是需要隐藏和戴面具的，有些场合有些人面前是不需要的。我可以灵活切换自己表现出不同的自己，但我相信我人格的每个面向都有可以表现并被接纳的地方。盲目地暴露的确也是危险的。这无疑是真正的强大。真实，就是这样一种救赎，是让人真正活过来的唯一途径。文章出处:公众号 清南师兄作者介绍:作者简介：丛非从，一个好玩又深邃的心理咨询师。著有《原来，懂比爱更重要》、《你是在恋爱，还是在发神经》、《萨提亚模式与自我成长》等。音乐涉及:Justin Bieber《Love Yourself》 Monica Heldal《follow you anywhere》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
在记忆的沙河里，最深刻的莫过于离别的牵挂。我最开始学会的感情是爱。往往在越是难熬的时候会对关心你的人尤为感激，也最容易被触动，比如爱情。爱，可以有很多形式，有很多表达，有很多故事，但是爱可以超越时间成为人类的本能进入基因的记忆。也许你日常忙碌，也许你漂泊异乡，也许你思念成常，请你要忘记那些爱你的人，最深的挂念最后往往都变成了意味深长的叮嘱，“照顾好自己！”，就算是一杯果汁的关爱，也足以让人感动，让人满足，让人与人更亲近。文章出处:（公众号）有书优选音乐涉及:ben howard《only love》 徐佳莹《身骑白马》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
“世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活。 ”这是罗曼罗兰眼中的英雄主义。而我想说的是：因为见过百花凋零，所以更希望看到万物复苏。回到主题：走出人生低谷，需要走几步？第一步，接纳当下。第二步，认清自己。第三步，坚持走自己的路。最后一步，打破思维的桎梏。这是我走出低谷后，最大的感悟。作者介绍:缓缓君 985高校工科男，时代华语图书签约作者。有一些故事，也有一些观点；有一点理性，也有一点温度，新书《我就喜欢这样的你》已温情上市。文章出处:《公众号：缓缓说（huanhuanshuo520）》音乐涉及:王菲 《旋木》 黄雅莉 《嘿 有没有人在》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
关于高考，每个人都有自己的故事，那是对一段重要时光的交代，或者遗憾，或者惊喜。至于现在还坐在教室里面对高考的你们，那个三十几岁还坐在考场里的你，那个故事从15岁到20岁仍在继续的你，还有素不相识的每一个你。我们知道这种时候，所有的加油和努力都略显疲软无效，但我们想让你明白，高考只是人生一个节点。走过的人，都与你同在。文章出处:公众号:‘踢踢的小伙伴们’《我的高考的那一天》音乐涉及:轻音乐《记忆》 李健《梦一场》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
成为剩男剩女，是因为你没有那份耐心与承受失望的能力，反复试探与进退；是因为生活品质也许会由于接纳一个人而被降低，你还没有做好准备；是因为遇见一个知我懂我明白分寸与距离的人不是太难，而是你尚未体会。以前我觉得，爱情大家都会有，我也不例外。后来我发现，在爱情里只有两种人，一种是幸运的，一种是将就的。我迟迟不肯交出自己，不知是否幸运，但我不愿将就。文章出处:衷曲无闻 《剩男剩女找对象该不该差不多得了》（微信公众号:衷曲无闻）音乐涉及:薛之谦《为了遇见你》 李荣浩《不将就》 感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
我们从来没学过要怎么与自己的不完美相处。 如果某天早上醒来，突然意识到：就算我完美了，那人也未必爱我；尽管我提升了，也不一定会取得甚麽成就；即便我懂得多了，成功的概率也只可能只是微弱的上升。想明白了这些道理以后，还能依然坚定地去做一件事，这恐怕才是成熟的标志。 能够在极为约束的条件下，用有限的资源来做一些没有把握的事，并平和地接受不理想的结果，这才是生活的常态。这种“不和自己为难”的能力，比会考试重要一百倍。文章出处:肥肥猫的小酒馆作者介绍:供职于英国某顶级律师事务所，观点颠覆，思维清奇，对职业发展及规划有非常独到的见解。音乐涉及:陈奕迅《你给我挺好》 JAM《七月上》谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
你的善良，是你的修养；你的适可而止，是你的原则。修养和原则，从来都是不矛盾的。我们要待人友好，心地纯良，在合适的时候做合适的事，对值得的人善良；但我们也要身藏一把匕首，懂得适时的断舍离。你要学会修剪你的善良，要知晓分寸，更要懂得适度。善良而有原则，温柔而不妥协，才是驰骋生活最好的方式。善良是很珍贵的，日后行善之前，请克制一点，理性一点，适度一点，不做个盲目善良之人。文章出处:请尊重一个姑娘的努力（公众号）作者：又又，悦读特邀作者，一个喜欢用文字表达自己的小学语文老师，微博@又又0516音乐:牛奶咖啡《明天 你好》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
相亲是一个非常透明的活动，就算不是“明码标价”，你也会一眼看穿对方的“价码”，现实中有多少姑娘以为自己“不愁嫁”，直到相亲被拒，才恍然大悟，自己不愁嫁的，是自己“看不上的”，自己“想嫁的”，是“高攀不起”的。有一种愤怒是，“你条件并不好，还他喵地把我拒绝了？！”另一种更凄楚的愤怒是，“我明知道自己不好，却错过了努力的最佳光阴。”文章出处:请尊重一个姑娘的努力（微信公众号）作者:杨曦文音乐涉及:冯提莫《faded》 何洁《给陌生女孩的歌》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
小时候我们都想成为拯救世界的英雄，长大后很失望命运没有赋予我们任何超能力，但是当经历过暴击的你，在面对如同曾经的你那般弱小的人，能够伸出一只手而不是拿出一个棒槌，那么世界因你的这一个举动，就变的不同了。这份不同，本身就是伟大的拯救。 生活的暴击，到底值得感激吗？等你成为一个更好的人，再去感激它。文章出处:杨熹文《奇葩说》蔡康永：生活就是暴击的循环公众号《请尊重一个姑娘的努力》音乐涉及:许嵩《幻听》 邓超《乱炖的木吉他》感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
