孕期水肿，中医又叫子肿。一般来说可以分为以下几种证型1、脾虚型病因：多因脾胃虚弱，运化水液失职，导致水湿泛滥于肌肤而发为肿胀。这可能与孕妇孕期过食生冷、思虑过度或内伤脾阳有关。症状：全身性水肿，尤其是脸部肿胀明显。四肢无力，说话有气无力，排便软散不成形，经常没胃口，消化较慢。用手按下水肿的部位，皮肤常会凹陷不易弹回。舌脉：舌淡，苔白，脉沉缓。治疗原则：健脾渗湿，养血安胎。2、肾虚型病因：多因素体肾元亏虚，孕后精血聚于下以养胎，肾阳布散无力，不能化气行水，导致水湿泛溢肌肤而发为肿胀。症状：水肿以下肢为甚，腰部酸痛，手脚冰冷。虽然全身都可能水肿，但下肢会特别明显。用手去按压水肿处，皮肤也会比较慢才弹回去。舌脉：一般会有肾虚的体征。治疗原则：温补肾阳，化气行水。3. 气滞型病因：多因平素忧郁，气机不畅，孕后胎体渐长，有碍气机升降，不能通调水道，水湿泛溢肌肤而发为肿胀。症状：水肿可能表现为全身性或局部性，但按压皮肤时，压痕会迅速弹回，表明水肿并非由实质性水液积聚所致。可能伴有胸闷、食欲不振、易怒或忧郁等情绪症状。舌脉：舌红，苔白滑，脉弦滑。治疗原则：理气行滞，利水除湿。针对孕期水肿有很多中医调理方式，这里介绍一种药食同源品，可以在怀孕4、5个月后，服用这种药食同源调理孕期水肿乃至失眠等问题，这就是松树皮萃取物。关于它还有一个历史故事：1947年法国Masqulier教授导师的太太怀孕患水肿严重到几乎不能行走，他就想帮助太太，就开始查找资料，后来在一本书上看到资料说，在哥伦布发现美洲大陆这一时期，有一队船员去寻找大陆，由于很多船员脱水严重，得了败血症，有生命危险，然后他们上岸，寻找到了当地部落的酋长帮助，酋长就把山上的松树皮剥下来熬水给船员喝，经过一段时间，船员们的身体立马好转了，看到这些记载后这个教授就想看看能不能帮助他的太太，后来就给太太服用松树皮萃取物，服用后48小时即痊癒。
心悸-心跳加速、心慌难安？中医教你如何辨证论治心悸！心悸原因：心悸的原因可能有很多，比如感受风寒湿热等外部病邪、药物或饮食不当、身体虚弱和过度劳累，以及过度的喜怒哀乐等情绪波动等。心悸辨别：如果你觉得心跳得太快或者太慢，跳得太重，有时甚至感觉心跳突然停了一下，然后又跳，这种感觉可能是阵发性的，也可能会持续一段时间。如果你还同时觉得胸口闷闷的、容易激动、心里烦躁、睡不着觉、心里发颤、没力气、头晕，那你可能是有心悸的症状了。心悸通常是因为情绪激动、太过劳累、喝酒或者吃得太饱等因素引发的。心悸辩证：心悸可有以下几种类型：1、心虚胆怯辩证要点：①心悸不宁：心跳得不太规律，让你感觉心里不踏实、静不下来。②善惊易恐：特别容易被吓到，一点小事就能让你心惊肉跳。③易惊醒：晚上睡觉时，一点点动静就可能把你惊醒。代表方：安神定志丸2、心血不足辩证要点：①心悸气短：心跳得很快，呼吸也变得急促，好像喘不过气来一样。②头晕目眩：你还会觉得头晕晕的，看东西也模模糊糊，甚至有点站不稳的感觉。③面色无华：自己脸色不太好，没有什么血色。代表方：归脾汤3、阴虚火旺辩证要点：①心悸易惊：心跳得很快或者不规律，同时心里感觉不踏实，容易受到惊吓。比如，突然听到电话铃声或者有人敲门，就可能会让你心跳加速、感觉不安。②五心烦热：感觉两只手、两只脚心和胸口都热烘烘的，很不舒服。③盗汗：晚上睡觉时出汗，但醒来后汗就停了。④脉细数：脉搏跳动得比较快而且细弱。代表方：天王补心丹合朱砂安神丸4、心阳不振辩证要点：①心悸不安：心跳得让你感觉不踏实，心里总是慌慌的，好像有什么事要发生一样。你可能会感觉心跳得很快或者跳得很重，让人难以平静。②胸闷气短：胸口闷闷的，呼吸时感觉气不够用，需要用力吸气，甚至有时会觉得喘不过气来。这就像是有什么东西压在胸口，让你的呼吸变得困难。③形寒肢冷：感觉身体总是冷冷的，特别是手和脚，总是冰凉冰凉的。即使在暖和的房间里，你也可能觉得不够暖和，需要比别人多穿一些衣服。代表方：桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤5、水饮凌心辩证要点：①心悸眩晕：你会感觉到心跳异常，可能是心跳过快、过慢或不规则，同时会伴有一种不安的感觉。此外，这种心跳异常还可能导致你感到头晕目眩，就像整个世界都在旋转一样。②胸闷痞满：你会觉得胸口像被什么重物压着，呼吸不畅，有点喘不过气来的感觉。同时，胸部还可能会有一种胀满感，让你觉得很不舒服。③下肢浮肿：你会注意到自己的小腿和脚开始肿胀。这种情况通常会使你的鞋子变得紧绷绷的，甚至难以穿上。代表方：苓桂术甘汤6、瘀阻心脉辩证要点：①心痛时作：有时会感到心脏部位疼痛，这种疼痛不是持续的，而是时不时发作。②痛如针刺：当心疼发作的时候，感觉就像被针扎了一样，尖锐而剧烈。③舌瘀紫暗瘀斑：观察舌头，会发现舌质的颜色偏紫暗，甚至上面还有瘀斑，就好像被撞伤后留下的淤青一样。代表方：桃仁红花煎7、痰火扰心辩证要点：①心悸胸闷烦躁：心跳得不太规律，心里感觉慌慌的，胸口也闷闷的，像有东西压着。同时，心情也容易变得烦躁不安，难以静下心来。②苔黄腻：观察舌头，会发现舌苔是黄色的，而且感觉有点厚和油腻。这可能是因为身体里有湿热，就像吃了很多油腻的食物后，舌头上留下的那种黄腻感。③脉弦数：“弦”就是脉象紧绷绷的，像弦一样；“数”就是脉搏跳动得比较快。代表方：黄连温胆汤声明：中医需辩证论治，方剂仅供参考学习，分享交流，请在医生指导下用药。
