国内最新研究显示，脐带间充质干细胞治疗2型糖尿病效果显著，16名患者中1人停药、6人减药超50%，胰岛功能明显恢复且安全。解析其修复胰岛微环境、恢复β细胞功能的机制，给出适用人群及管理建议。
国际研究发现心梗后用间充质干细胞治疗，4个月LVEF平均提升8.8%，多剂量效果更佳。传统治疗无法修复心肌，而干细胞能抗炎、分泌修复因子。但治疗时机、剂量等仍需研究，患者要控基础病、做康复训练
曼彻斯特大学与哈佛团队2025年《Science》研究发现：睡眠紊乱超20小时会激活Ly6Chi免疫细胞，引发甲状腺炎症、激素波动及结节。年轻人常见情绪暴躁、慢性疲劳、体重异常等症状，蓝光、夜食、压力是主要诱因。
2024年《BMC Psychiatry》最新研究证实，4-7公斤加重毯可通过深压触感机制显著改善失眠。本期解析其科学原理、临床数据及选购指南，教你选对重量与材质，告别失眠困扰。
复旦/浙大团队在《Nature》发表重大研究，开发出皮肤可渗透聚合物(SPP)技术，让胰岛素无需注射就能透过皮肤。该技术控糖效果与注射相当且更平稳，低血糖风险降低30%，24小时持续控糖效果更优，为全球4亿糖尿病患者带来无针治疗新希望。
中科院最新研究发现二甲双胍通过切断能量供应和破坏乳酸稳态双重机制抑制胃癌细胞，与syrosingopine联用可使癌细胞增殖率降70%以上，安全性高且成本低，为癌症治疗带来新希望
播客内容基于2025年《Nature》最新研究，解析了怀孕哺乳如何通过激活乳腺常驻记忆T细胞(TRM)形成长期抗癌保护机制，并探讨了临床启示与未来研究方向。
最新研究发现，咖啡因对癌症风险的影响由基因决定的代谢速度主导，而非摄入量。血液咖啡因浓度是关键变量，代谢快慢型人群需采取不同的咖啡饮用策略。
总觉得累却查不出问题？Nature研究揭秘，维生素B12缺乏才是“隐形贫血”元凶，且验血不一定能发现。吸收问题是主因，像胃酸不足、年龄增长、长期吃胃药等都会导致B12缺乏，进而损伤神经、加重疲劳。文中还列出易缺B12的5类人群及实用的补充方案。
本期播客聚焦甲状腺异常年轻化趋势，深入解析睡眠节律紊乱如何影响甲状腺功能，并提供实用改善建议，守护你的内分泌健康。
发表在《自然·医学》上的一项研究，用的是心肌球来源的干细胞，给心梗患者注射后，随访一年发现，患者的左心室射血分数提高了5%左右，心脏功能明显改善。还有一项多中心临床试验，用的是间充质干细胞，结果显示患者的心绞痛症状减轻了，生活质量也提高了。
干细胞来修复受损的胰岛细胞，或者直接分化成能分泌胰岛素的细胞。因为干细胞具有分化能力。它们可以分化成胰岛β细胞，而胰岛β细胞正是负责分泌胰岛素的。这样一来，就能帮助患者恢复胰岛素的分泌功能了
最近哈佛医学院在《自然·衰老》上发表了一项研究，说线粒体的发电效率直接决定了我们的精力值。它就像我们身体里的小电池，负责把食物转化成能量。但随着年龄增长，或者生活习惯不好，这个发电厂的效率就会下降。
高剂量维生素B3会促进肿瘤细胞的能量代谢，让它们更有活力，从而更容易转移到脑部
告别扎针痛苦！复旦/浙大团队研发“可透皮胰岛素材料”，让皮肤自己吸药。控糖效果与注射相当且更平稳，低血糖风险更低，无痛无创易操作，或改变糖尿病治疗模式。
二甲双胍不仅能降血糖，新研究发现其可切断癌细胞能量供应，与syrosingopine联用能有效抑制胃癌细胞。本期聊聊研究背景、作用机制、临床意义及给普通人的建议
2025年6月Nature论文显示，肿瘤利用脂蛋白运输维生素E逃避免疫铁死亡。癌细胞通过表面糖胺聚糖吸收脂蛋白，脂蛋白输送抗氧化护盾，阻断GAG可使肿瘤暴露于铁死亡。此发现改写传统认知，对血脂异常等人群重要，未来抗癌将关注铁死亡疗法等方向。
本期聊聊干性黄斑变性，先介绍疾病背景，再解读Cell Stem Cell 2025年的研究成果，深入剖析治疗原理，最后探讨其临床意义。
为你揭开蛋白质摄入量的科学真相，涵盖关键研究数据、真实案例及实用饮食建议，助你科学摄入蛋白质
解析干细胞纳入北京普惠健康保的政策背景、监管态度转变，探讨对支付体系的影响及未来发展趋势，解读这一政策背后的重要意义
2025年11月12日，《BMC Pediatrics》发表了一项重量级研究：《Efficacy of non-pharmacological interventions for childhood asthma: a systematic review and network meta-analysis》收录了 98 项随机对照试验、12,500 名儿童哮喘患者，是目前儿童“非药物治疗哮喘”方向最全、最高等级的证据之一。研究者把各种非药物干预全部放到一张“大地图”里比较：运动、呼吸训练、瑜伽、游泳、营养补充、空气净化、心理干预……最终，他们找到了最有效的组合。
因为青春期的激素的变化会打乱她的这个生物钟，所以。规律的睡眠，然后适度的运动，白天的时候多晒太阳。可以帮助他去平衡他的这个内分泌系统。另外就是心理的调节也非常的重要比如说像正念冥想或者是认知行为疗法。都可以帮助他们去更好的应对情绪性的疼痛。家长和老师的支持和沟通也是非常必要的。
疼痛的缓解和结构的修复它并不是一回事。那我们现在的再生医学其实不仅仅是说靠干细胞。或者说靠外泌体或者说靠 PRP 或者说靠 NAD 加这些东西单独的作用。而是我们要把这些东西，协同起来，同时我们要去优化患者的整体代谢和功能状态。这样的话我们才有可能让这个治疗达到一个，真正的长期效果。
做完乳腺切除术之后，进行胸壁的放疗。可以非常显著的提高十年的生存率。
在这项研究中，研究者发现一种名叫"自然杀伤细胞"（NK细胞）的免疫成员，本应清除感染、守护身体，却在渐冻症患者的大脑和脊髓中出现异常活跃的踪迹。它们并没有"防御"，反而开始识别、攻击那些已经脆弱的运动神经元。更令人震惊的是，研究者在患者的脑组织中发现了NK细胞与神经元紧密接触的画面——这意味着，一场来自自身免疫的"误伤"可能正在悄悄发生。这让人第一次意识到，渐冻症或许不是神经元的"单线崩溃"，而是一场免疫系统误判目标、引火烧身的战争
卵巢早衰的核心的问题就是，卵泡细胞的功能下降，局部炎症，血管老化，外泌体它里面含有的生长因子和 miRNA 比如说这个 miR-21 和 miR -126 它可以促进血管的新生，减少这个卵泡细胞的凋亡，同时还可以激活卵巢里面的干细胞群，所以它是从多个环节。去改善这个卵巢的功能。
干细胞可以减轻肺和肾脏的损伤，在肺里面让这个 E-cadherin 和这个 ZO one.这两个蛋白的表达恢复正常保留了肺泡的结构，在肝脏里面通过降低这个 TGF beta 信号。来维持这个上皮细胞的完整性，防止这个炎症的扩散。
药物现在已经完成了三期临床，然后正在向 FDA 和 EMA 递交审批，那最快的话也要到2027年才能够上市
研究核心发现 62名恶性疾病患儿（白血病、淋巴瘤等）通过肺泡灌洗液qPCR确诊，整体死亡率11.3% 早期症状易与普通感染混淆：高热（95%）、干咳（81%）、呼吸困难（76%） 高危人群：化疗/移植后儿童、长期激素使用者、未接受复方磺胺甲噁唑预防者 早期诊断可将死亡率降至3.8%，关键指标：IgM升高+CT磨玻璃影+β-D-葡聚糖升高康复关键营养素 维生素D：800–2000 IU/天，维持血清25(OH)D 20–30 ng/mL Omega-3：EPA/DHA抑制过度炎症，促进肺泡修复 NAC：600 mg/天，增加谷胱甘肽，减轻肺泡氧化损伤 益生菌：重建肠道菌群（70%免疫细胞来源），中性粒细胞<0.5×10⁹/L时暂停 锌+硒+维C：免疫调节三角，缩短恢复期、降低复发风险
维生素D 并不是单纯的营养素，而是一种“免疫激素”。 保护作用与剂量相关每日补充 ≥2000 IU 的组别效果最显著。低剂量（400 IU/天）组几乎无明显差异。
