EP02 告别焦虑，松弛养娃——我们的三条亲身建议
欢迎来到《聊聊吧，1986》，这是一档夫妻对谈播客，聚焦中产育儿和自我发展。在信息过载、焦虑泛滥的育儿环境下，我们常常被各种“标准答案”和“完美妈妈”的神话所捆绑。第一期，我们探讨了如何在这个普遍焦虑的时代，以松弛的姿态培养一个完整的人。而这一期，我们希望将讨论变得更加具体。如果一位新手父母向你请教，只能分享三条育儿建议，你会说哪三条？我们选出了自己心中最核心、也最常被忽略的三条基石性原则。本期节目，您将听到我们关于这三条建议的真诚对谈。欢迎收听。00:54| 三条建议总览01:25| 【第一条建议】尊重孩子的发展阶段- 为何了解孩子发展规律是抗焦虑的第一道防线02:38| 举例：幼儿写字困难，多是生理原因而非态度问题03:40| 案例分享：孩子眼睫毛变长的故事04:36| 道德发展举例：为何幼童更能理解“罚站”而非“美德”05:54| 警惕“抢跑”- 提前学习可能事倍功半的原因08:20| 【第二条建议】警惕被孩子的时间绑架08:35|不被孩子的困难绑架09:45| 安全教育的“度”11:26| 培养“抗挫折能力”的重要性13:17| 底层能力：培养孩子“平静接受笨拙”15:15| 不被孩子的情绪绑架16:21| 方法：将情绪视为“信使”，而非控制者17:38| 难点：个人成长经历如何影响我们对待孩子情绪的方式21:15| 不被孩子的生活绑架23:13| 福妮亲身经历：童年被包办家务带来的长期影响28:08| 内疚感的背后：“密集母职”的文化压力31:31| 密集母职的危害- 对母亲、孩子及父亲角色的负面影响36:42| 差不多的妈妈：别人对你不耐烦，不一定是你的错41:08| 远离“焦虑型”家长社交圈42:46| 识破教育广告的焦虑营销与道德绑架43:56| 偶尔当一个“熊猫妈妈”也不错提到的书/资源：《不焦虑的养育：成长有规律，养娃不慌张》，张昕、夏白鹿 著《做对“懒”爸妈，养出省心娃》，沈奕斐 著Dr.魏的家庭教育宝典音乐：AI制作如果您觉得本期节目有启发，欢迎分享给朋友，或在节目评论区留下您的“三条育儿建议”与我们交流。
