本期录制于2024年2月20日，今年的北京初雪。我们三年没见，见面初雪，的确有点浪漫！仅仅是过了一个月，我就觉得上个月的自己很幼稚。难道我是在进步？苟日新，日日新，又日新？一天八百个想法！距离我上次剪辑已经很久了，我惊觉一些基础的技能在慢慢丢失，不过好在还是慢慢捡回去了。日新月异，喜马拉雅现在都有AI写简介，导出了一下，确实挺不错！实在是好久不见！这句话是对我的发小冯妞子说，同时也对久违感受到来自脊髓的激动的我自己说的。2023年对我来说不是一个好年份，我的确也无话可说。不过今年或许好些，或许更糟，或许将会好，或许是回光返照，谁知道。另外，最近我又开始去上钢琴课，最近在弹德彪西的阿拉伯风，感觉重新背着谱子上课真是好幸福！我一直想办四季音乐会，邀请朋友们来弹钢琴、拉小提琴、唱歌、跳舞~等我再多练几首曲子。自此，我的三位发小全部集齐！人生苦短，能有几位值得托付的朋友真是不容易，我实在是幸运！请您听，祝晚安好梦~【AI生成好像还是一回事儿，但细看又不是。】重聚北京，冯妞子做客二零二零FM！难得的天儿，我们聊了往事、梦想、未来。感怀光阴的故事，友情的冒险，都在这里。人生短暂，还有多少青春给你逐梦？跳出舒适圈，可曾茫然？亲情友情的取舍，身在江湖，可曾孑然？三十岁的自己，答案已然。02:15 求学济南：山大的温暖人际关系04:16 十五年的友谊：与最好的朋友共同成长的故事07:14 失去的时光：幼儿园时的玩伴和遗忘的回忆10:52 反思友情：友谊的质感随着什么在磨灭？14:28 讨厌的人？还是独特的存在？社交活动与个人空间的抉择！18:08 学习的快乐与追求：成长之路中的收获与挑战21:45 教育的未来：个性化的学习路径与教师的重要性25:24 人与人之间的竞争与自我满足：寻找快乐的重要性28:59 拥抱生活中的小确幸，寻找浪漫的当下。32:40 广撒网 vs. 重点突破：实现理想化的多种路径选择36:18 追寻内心的理想：在社会中保持内心的纯粹与读书的快乐39:55 三十岁的自己，希望你仍然充满热情，追逐理想！
Hi大家好Long Long Long time no see!我和宝仪圆满结束高考战斗！快乐收官！我爱网球！虽菜但爱！还有七节课我就出师乐~欢迎找我们打球:)感谢大家~这次我们真的真的回来了！
Hello大家好！今天又见面了！本期的采访对象是我的小学及初中同学张嘉霁 :)近期 他可以说是玲珑路9号附近的一个口口相传的神话人物——在高中大彻大悟扭转乾坤或许以普世的优绩观来看 我们的主人公并不处在成功经纬的极大值 也许只是位于某个单增区间的中位 然而在我心中 他的确值得一个神话故事 为什么这么说 我们的主人公在某一个特定的生命拐点完成了内在的生命转化 除旧迎新 尽管到达一个充满褒奖的环境 他仍然足够冷静 足够客观的评定外界的声音 并适时作出看似大胆的选择 以探索与追寻一个内心的答案 努力跳脱 积极创造下一个属于自己的生命神话这是一个不可否认的造神时代 而被数不清的观者捧上神坛的 往往是一个被高度符号化 高度剥离与凝缩的人 于是 人即是符号 符号本身是没有意义的 却又是喜闻乐见的 这是我最为痛恨的 造神行为 而本期节目旨在祛魅伪神话的浮云 见证真正的生命力量 以及一些永远伴随左右的彷徨和一些紧随其后的觉知祝安！
哈喽大家好！祝安！今天认识了一位美丽善良的女孩儿 虽然之前在妈妈们的口中已经认识了好几年 但是一直没有机会可以面对面的交流 借着我妈组织的一场郊外骑行活动终于有联系了 乐！近期有很多朋友成年 不知不觉我们站到了生命的阶段终点 不由自主的感慨一些物是人非与时光飞逝 感叹一些后疫情与后高四 因为希望生命充满不确定性所带来的乐趣 于是放下一些超自然的未卜先知 所以我们可以自称是“体验派”吧 再次祝大家安乐！也祝濛濛一切安好！
内含成人内容 请小朋友在家长的陪同下收听朋友们大家好！久违了！最近两周都感觉幸福过了头 高三也能这么快乐？我常向自己发问 或许真的可以本期节目的出演嘉宾均来自冥想小组 组织起源于体育课老师要求大家按喜欢的体育运动自己结组 有人是排球小组 还有人是篮球小组 而我们是冥想小组 在阳光下铺垫子躺平静心的那种她们分别是 菡哥 我 康酱 Fiona MonMon（按年龄先后排序）负责的食品部门分别是 饮料 副食 水果 主食 甜品这次野餐 我们挑选了足球场的一个角落 铺好垫子和报纸 摆上食物 开吃！这既是冥想小组第一次团建 也是菡哥的第一个十八岁生日 双喜临门 普天同庆 让我们举杯祝我们的组织与菡哥从此以后发鲜发香！乐！由于是在特殊情况下录制 所以音质可能有些折扣 不过的确很开心 乐！听得愉快！Enjoy！Have Fun!锐评：Fiona：高清探头、保安、铁笼子和有资格坐牢的菡哥！康酱：9月26日，冥想教组织了第一次有组织的核心磋商，热烈庆祝冥想教核心教员、前苏鲢高级特工菡哥大寿。
2022年4月3日 在蒲公英公园 野餐 探讨终极问题
父老乡亲们我们回来了！上一集是开学录的，那么这一集便是期末考完录的哈哈哈哈在我们“失踪”的一个学期里 许多听众朋友们也有经常来这里玩 感觉非常开心！里面有关《小美人鱼》的介绍我没有讲错！编导就是约翰 诺伊梅尔~片尾曲献丑了！已经有很多年没有系统的学习和练习钢琴了 无论是拍子、强弱处理还是错音确实有很多疏失之处 但是！重点是！情感！祝安！愿一切顺遂！本集“清北”含量过高 很多想法和语句都是很有局限性的 请大家辩证的听~客观的听~我们的思考也在不断改变！若有冒犯的地方 这并不是我们的本意！
朋友们我们回来了！这个假期我彻底的休息了 由内而外的放松 我感觉现在元气满满 精力充沛 而宝宝子彻底学习 卷出龙卷风 当然历史性的打破个人成绩最好记录 最近大家怎么样~祝开工、开学、开始新生活...一切顺利！安！
和大家分享身边的酷盖女生——王悦嘉！如果要形容她 我觉得可以说是内敛低调版的王濛哈哈哈很早的录音了 感觉得放出来kkk马上要开学了 千言万语汇成一个字：不想开学
hello朋友们大家好！超想各位！这个春节我过的超愉快 尤其是屏蔽一切电子软件尤其是微信 感觉生命被净化 一直和家人呆在家里玩 吃好吃的 总之很好的啦今天和蕾蕾姨聊天非常愉快 她有过一个很勇敢的决定 从职业女性到全职妈妈再到新人心理咨询师 真正找到心之所向的生命职业和价值归属 GREAT！这次是一个超长节目 全程无音乐 只有安静的谈话 其实因为我自己在听播客很不喜欢听中场音乐 只想一直听人家讲话 一如既往 晚安 好梦！
刚刚合格考考完物理政治 宝仪不用考语数英 今天下午我要去考语文 886！我们一起回家吃了包子 超好吃 爱了爱了宝仪说：“考试睡觉好香，把熬了一周的夜都补回来了！”
《猎人》<西>费德里科 加西亚 洛尔迦在松林上，四只鸽子在空中飞翔。四只鸽子在盘旋，在飞翔。掉下四个影子，都受了伤。在松林里，四只鸽子躺在地上。
HELLO! 隔五天之后大家有没有想我们！在这里想和大家说一声抱歉 今天医生往牙里打了两颗钉子 为了整牙 所以嘴比较疼 说话有点奇怪 如果影响到大家的听觉体验 SORRY！之前有和大家讲要去看《奥涅金》12.16去看了首场 是两位首席表演的 真的超级好！感受的话我想认真梳理一下 以后和大家分享分享芭蕾相关不管怎样 听得愉快！Goodnight~
Bonsoir! Sa va：) 晚好！今天换一个法语和大家问候~今天 more than happy 邀请到亲爱的小姨我的小姨非常好~经常请我们吃饭 出去玩 经常有礼物！12.11昨天小姨中午请我吃火锅爱了爱了！你也有这么棒的小姨吗！哈哈我有！！小姨去过很多地方 实际上我们录了整整一个小时 但很多被我无情的一剪梅 主要我讲了太多废话 :( 语言极度需要锤炼如果疫情期间不能出去玩 那就和我们一起吧！再次晚安！我真的要去睡觉了 不睡觉会出大事
hi各位晚好~今天一天都在犹豫要不要发出来 每次都害羞的不得了 但是最后还是很勇的决定发布了！作为一名付费观看的合法观众 我觉得我还是有评论的自由滴本周四去剧场看了《沂蒙》 有些失望 不过看舞团公众号的推文 竟然有观众看了五遍这个 可见人与人之间的喜好是存在巨大的偏差当然 这只是我的一家之言 一孔之见 大家切忌不要听完后先入为主 也许你们会喜欢的再次晚安！我要躺床看电影了！今天是星期五晚 人生中最美妙的时刻~如果我33岁的时候很喜欢喝酒 那我会开一家叫星期五晚的酒馆 目前是这么想的
今天是2021年12月5日晚 我和宝仪在天桥艺术中心观看《永不消逝的电波》这部舞剧这部剧是今年截止至今我看过的最好的一部艺术作品 一切都是如此的巧妙 如此的动人心弦希望大家能走进剧场去欣赏它吧 一定不虚此行一切尽在不言中......
祝安
Hello!各位:)最近更新的这么频繁 我都有些轻微不适了~本期由宝仪子剪辑！FINALLY！！她觉得自己讲了很多废话 因此全都一剪梅了 一下子变成全都是我在说废话了kkkkkk如果不是录完马上剪辑发布 再过一段时间再听自己的声音感觉无比害羞我非常勇敢的联系了陈老师~陈老师非常善良的回复了我并且帮我们邀请了一位很厉害的嘉宾来 不过时间还没定好 希望能给大家带来有趣的东西！爱你们！
今天也是熬夜高手在线剪辑 现在我正在看源氏物语的电影 天海佑希饰演的光源氏满足紫氏部的所有描写 让糜烂的情节显得没那么不堪 刚开始看会有一点女扮男装的不适感 但越往后看越适应 简直就是光源氏 不过实在是太晚了 要睡觉了 不然肾气会全亏没的哈哈下一期也是这一段闲聊的下半部是由宝宝子剪辑 不知道她什么时候能办完~
朋友们好久不见！近期我一直在计划以新的面目重新回归到大家的身边 今天机缘巧合 意想不到的开始了我的人生中充满很多意想不到 许多很重要的事情是一拍大腿脑袋一热就一腔热血的开始 很高兴的是 最近的我仍然有很大的热情！今天和一位认识超过10年的朋友见面，虽然已经两三年没见，但还是很亲切。想到身边一些朋友虽然不能经常见面 平时也不大联系 但是再次见面的时候还是很亲切 心里总是很温暖很幸福 今天的朋友在录音会很紧张的情况下 仍旧爽快的答应了 在我的印象中 这位朋友是一位非常好 非常有礼貌 非常善良的人 希望他能越来越好 希望所有善良的人都能有很好的明天 这是我的愿望本期没有配乐 一是因为我觉得录制的完成度很高 音乐会破坏它的完整感 二是现在在外度假 没有带笔记本 如果您一直在等待配乐 可以去听一听Gray的grayground和年糕妹子李遐怡的4 ONLY 这是我最近在听的专辑 很久没有更新了 再次写出介绍词很激动 我想到制作第一期时的我 还有无限支持我的宝仪 还有这么多支持关注我们的朋友 我不能再感谢 再幸福了！ 生活中不需要所有事都完全计划好 很多灵光一闪 是命运 早安 午安 晚安 希望您能有一个愉快的收听 感谢您的一直一直的关注
今天快乐地请到与陈一丁相识13年的发小，与王宝仪有一顿烤肉之缘的饭友——夏之雨！以最热烈的掌声欢迎！！今天我们讨论到一些情感关系问题，如果您能从这些细碎的语言中获得有用的想法那真是太好了！晚安，好梦~~平安喜乐~~
刚刚发过第一版然后很用心的写了好多好多话但是平台没有给审核通过全没了 全没了relax stay cool be calm....鹿小葵，你怎么能轻易放弃呢？人摔倒了可以站起来，音频没通过可以再发的呀！你可以的！鹿小葵！加油！大家工作辛苦了！不好意思！谢谢你！
Hi~ o(*￣▽￣*)ブ我们回来啦！！！录制这期是在去年开学前的时候高中有好多事情呀 但是在适应了一个学期后感觉好多啦在剪辑的时候再次听到太让人感到幸福了！以后会一直保持更新的！不会再让大家等我们很久啦~感谢您的收听，我们下次再见！减肥不是生活的全部。比起瘦削的身体，健康的身体、自信的微笑才是令我们生活更加幸福的必要条件。希望大家都能悦纳自己，美满的生活吧！重中之重：最想感谢的是张乂 修正坤 顾老师！他们的大力支持让我们俩非常感激！
VERY VERY HELLO！本期是由陈一丁和王宝仪还有请回答2020FM有史以来邀请的第一位嘉宾张！镌！凌！一起录制的:-D掌声在哪里！！呱唧呱唧呱唧呱唧~标题即内容~请愉快地收听吧:-P感谢大家！
Hi大家好 真的好久不见我和宝仪计划的美妙国内走走逛逛旅游计划因为疫情的再度爆发而成为幻梦为了补偿我们去距离北京很近的北戴河晒太阳补钙 在这五天里 被太阳烤得热乎乎的我们拍摄中老年丝巾飘飘的人生认证照三点钟起床看《海上日出》里的海上日出享受很美味的海鲜经历一场看似很美实则平平无奇的阿那亚之旅去市区在KTV里快乐的度过一个下午买漂亮的海星在礁石上令人难忘的真心吐露已经很久没有和朋友去外地旅行了 感觉很奇妙 真心希望计划的环球旅行能早日实现！如果您能看到这里的话 我们真的很感谢！本次单集没有结尾 因为之后我和宝仪聊了很多很多 不便于公开 所以我们选择关掉录音键 让这些话留在彼此的心里 选择公开的内容 或许会引起您的不适 觉得对被给差评的Ms.Physics不是很合适 我没有像宝仪一样参与了事情的全部 但听完这些事情 我觉得群众的眼睛是雪亮的 作为学生对老师的失望最大的是师长的一种随意 漫不经心 敷衍了事的态度 本来应该正常获取知识的时间被无所谓或各式借口荒废不仅没有履行自己的责任和义务 还耽误了学生宝贵的青春时间当然 我相信这也是少数更多留存在我和宝仪记忆深处的是那些珍惜爱护 用一片可贵的真心对待我们的老师一个个瞬间和事情都让人难以忘怀 恍如昨日我们也真心希望可以和这些亦师亦友的师长保持联系！在此我们道一声感谢！真心感谢！如果您能看到这里 我 陈一丁的眼泪已经感动的滑过脸颊了本次EP由我粗糙的剪辑了 如果给您带来不适 请一定要告诉我 我会努力改进的！我私心放了两首宋旻浩(MINO)的个人专的两首歌他的solo专“XX” 在这12首歌里 我选择了两首或许比较适合本次的歌ALARM & herMINO一路走下来真是太不容易了包括他所在的团 WINNER 也如此孩子们真是太不容易了经历了很多坎坷 但是很坚强的坚持着WINNER开始了5年的军白期 真是让人无限担忧他们是否会坚持住本来可以登顶的团 哎 说起来真是让人伤心想哭话题回到MINO因为经历了很多不好的事情MINO从土豆瘦成了土豆丝 全心全意的制作自己的solo专12首个词曲全由自己制作真的是很努力很有才华就我个人而言如果说两首能让我听了要落泪的歌一首是MINO和太阳的《怯》一首是Billie Eilish的《everything i wanted》《怯》是zico作曲 mino作词 在show me the money4里面创作出来的词真是听了曲调即兴写出来的看了让人想哭真是让人想哭哎真是让人想哭但其实真的认识到MINO是通过他和P.O的今年刚出的综艺 现已完结《麻浦帅小伙》而后为了考察是否值得入坑 看了SMTM4个人cut 新西游记4-7 有他的idol room RM 花样青春winner篇 请给一顿饭show Master key个人cut 全知干预视角 winner vacation/TV... 有他的综艺基本都看了出道前后的歌我都认真的听了之后我郑重的告诉大家真心话MINO放心入坑这么一个善良 可爱 才华横溢 坚强 综艺感满分 时尚嗅觉敏锐 总是充满感激和阳光的孩子真心希望可以被更多人关注真心希望他的努力能得到更多人的支持和认可以我个人观察 真的 放心追 入坑不亏 豆不是无良艺人 不吸毒不赌博 人品好 面相也好 如果可以的话 大家可以去听他的歌 请一定要关注到他的歌词 虽然是翻译过来的效果差了点 但是也足够打动人了放心听 真的很用心很好的歌如果您一字一句的看到这里 我会感动的夜不能寐 止不住的流下感动的眼泪希望所有的努力都能得到应有的回报希望所有的呼喊都能得到该有的回应除了感谢也不知道该说些什么了 —— 陈一丁 2020/8/2
Bonjour! 本期主要讲了宝仪多年追番的心路历程 快来看看有没有你也喜欢的！我终于中考完了nice 心情比较平静 这个夏天会和宝仪一起好好工作的！本期是我二模之前就录好的 但不知道为什么我拖延这么深现在才发:-( 给大家90°鞠躬#最重要的是 我和宝仪这么就没有更新 还有那么多听众不离不弃 一直在收听之前的节目 真的好感谢！请大家继续喜欢吧！我们会努力制作的！
因为北京疫情又复发的缘故 陈一丁和王宝仪又开始了她们的居家学习乐观点想 我们因此有了更充裕的时间去制作播客 :-)本期是我们很久很久之后的最新一期的一个小小预告片大家可以看一看录制正篇之前的亚子哈哈好久不见 真是无比想念大家:-D 希望朋友们都可以保持健康~感谢收听！献上我们俩最最真诚的感激和爱:-p
迟到的六一儿童节快乐！大朋友小朋友都有权利在欢乐的节日里欢乐 :-D本期我们荣幸地邀请到两位嘉宾——张嘉霖 & 孙思成感谢他们能接受采访！当然也要感谢所有提问题的哥哥姐姐们! :-）很遗憾地告诉大家 :-(由于陈一丁和王宝仪需要在学校待上10小时+紧张的时间和成堆的待办事务不免让人叹气满满当当的作息和身体的疲惫让我们很难挤出时间去选题-录音-配乐-剪辑.......可能要暂时地和大家分开一段时间 希望听众朋友谅解感谢大家一直以来毫无保留的支持和喜爱！感谢！等中考过后还是元气满满的我们yeah!
踩着520的小尾巴 伴着夏季的电闪雷鸣 :-D我们荣幸地邀请到了——北京市某重点小学优秀骨干教师睿智美丽的刘老师作为"对话”系列节目的第一位嘉宾！本期节目中我们将谈到如下问题Q1:面对皮小孩，刘老师心里怎么想？Q2:面对人生地不熟的转班生,刘老师的想法与行动Q3:小孩到新环境,心里难以言说的苦 如何化解？结合个人经历,刘老师有话说！Q4:小孩学习不开窍,老师心里会感到厌烦吗？Q5:总是没朋友，周围的人好像隐隐排斥"我" 遇到落单的小孩,老师怎么办？Q6:什么让一位雷厉风行的严苛老师慢慢柔和？感谢刘老师的参与！谢谢听众朋友们的收听！愿你们每天都充满幸福的泡泡 :-P 2020.5.20 大雨瓢泼陈一丁的弟弟为了可以使用他的新雨伞，和他的姐姐妈妈爸爸一起送宝仪姐姐和刘老师回家。(对，在车上路的。但这也无法影响刘老师无与伦比条分缕析的分享)途中，他悄悄地说了一两句话~他猜听众朋友们一定会喜欢他的声音的！未来也会参与到宝仪姐姐和老姐的播客录制中哦 :D
