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聊了聊这个如何阅读一本书的，核心的一些内容啊，从这个阅读的四个层次。到这个分析阅读的具体的步骤，然后再到一些不同类型的书籍我们应该怎么去读。最后我们还聊了聊阅读对于我们心智成长的这个重要的作用关注老查，每日分享好书~
你的「價值」不應由工作決定。 亞洲熱銷350萬冊《被討厭的勇氣》作者岸見一郎圓熟之作 遠比成功更重要的事── 工作是維生的重大前提，但⋯⋯ 總以產值衡量自己的價值， 是否與你所追求的美好人生背道而馳了呢？ 人類的確須要透過工作才能獲得收穫，否則便無法維生， 打從一開始我們就沒有選擇的餘地—— 因為這個世界根本就沒有不工作也能繼續生活的道理。 既然在人生辭典裡，沒有「不工作」的選項， 那無可否認，工作就是維生的重大前提。 但當永無止盡的瑣碎庶務一點點侵蝕最初的雄心壯志時， 你是否曾經懷疑付出的疲憊與勞碌，為的究竟是什麼？ 关注老查，每日分享好书~~
极简理财术，7年内实现财务自由！◇如何快速清偿债务；◇如何在正确储蓄的同时积累财富；◇11条能立刻增加财富的绝密法则；◇银行秘而不宣的投资理财内幕知识。拥有财富是每个人生来便被赋予的权利，每个人都可以通过长期计划变成有钱人！这本书将为你提供一生中的最佳投资理财策略！关注老查，每日分享好书~
主要探讨了致富习惯的概念，强调了成功与个人日常行为模式之间的深刻联系。作者通过对富人和穷人习惯的对比研究，揭示了诸如身体健康、阅读、人际关系、目标设定、自我提升、自律、行动力、积极思维和储蓄等十项关键的“富有习惯”。文献还通过虚构人物的故事，展示了这些习惯如何帮助人们克服财务困境，实现个人转型和商业成功。此外，文中也从科学角度解释了习惯的形成机制及其对大脑乃至DNA的影响，并提供了改变不良习惯并培养有利习惯的方法。关注老查，每日分享好书~
康妮所著的《如何结交比你更优秀的人》一书旨在指导读者建立高质量的人脉，并将其转化为个人和职业生涯的宝贵资源。该书通过分享作者的亲身经历和案例，详细阐述了打造人脉力的关键要素，包括如何克服社交恐惧、真诚待人、积极主动以及如何有效沟通。书中还提供了实用的社交技巧，例如如何与陌生人快速建立联系、避免“尬聊”，以及如何利用短暂的“五分钟社交”和“一盏茶社交”来深化关系。推荐语和序言进一步强调了人脉在个人成长和职场成功中的重要性，指出人脉不仅是“认识谁”，更是“如何将熟人变成知己”。这本书旨在帮助读者转变对人脉的认知误区，从“知道”到“做到”，成为一个能吸引他人并为他人创造价值的人。关注老查，每日分享好书~
《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《柯梦波丹》、《出版人周刊》、《芝加哥论坛报》、《赫芬顿邮报》、今日美国、美国财经频道 CNBC、金融网站「市场观察」（MarketWatch）、Yahoo 财经等各大媒体一致好评！国内财经作家＆中广「理财生活通」节目主持人 夏韵芬 专业推荐！生活的好坏，要看有没有金钱观念。钱是生活的暗流；我们之所以会做某些事、选择受限，都是因为钱。美国 2012 年政府调查显示，65 岁以上的女性，12％活在贫困之中，离婚女性更达 21％，许多年迈母亲活得很辛苦。女人有一天得学会理财。不论是在人生某个时间点面临职业生涯转换、家庭变故、照顾父母和小孩，或是为了其他原因得自行管钱，有能力掌控财务永远是好事。挺身而进，勇敢担任家中的财务长！家庭的幸福，来自财务安全；而财务安全，来自维持自己的赚钱能力（而非天真依赖另一半或父母），以及事先做好长期财务规划──光靠剪折价券省个几块钱，是不够的。数据统计，一个孩子养到十八岁，需要 25 万美元，这还不包括大学学费。你要如何筹出这笔钱？这个问题影响了许多母亲如何做关于职业生涯、预算，以及家庭的选择。本书作者金柏莉・帕墨（Kimberly Palmer）是全美财富专家，观察今日女性所做的大小决定。物价飞涨之中，还得兼顾个人职业抱负，以及家庭生活需求，不是一件简单的事。本书深入访谈诸位聪明妈妈的个人经历，运用故事、检查表、行动步骤，以及计划工具，教导读者如何：为了当父母，做好财务准备（无论是你第一个还是第三个孩子）。
世界首富巴菲特话少内向，全球人们却信他，为什么？心理学证实，滔滔不绝令人反感，话少更能赢得人心！独家收录！LINE 回复妙招27 则诱导密技 ×37 个快速应用实例掌握人性弱点，无论谁都能说服！◆这些人际烦恼，你一定不陌生……・希望留下好印象，说话却支支吾吾・有人老爱唱反调，如何让他点头・想请求帮忙，又害怕别人拒绝・推广业务，约访总遭到回绝回话、问话、商量、会议、请求、搭讪…… 人际与商场上有许多不容失误的重要时刻。唯有懂得人性弱点、巧妙引导，才能拥有说服力，让所有人都听你的！27 则心理诱导说服密技，99% 结果都是你想要的不管是聚会、约会、商谈等各种场合，心理效应的运作，都会影响对话结果、给人的印象或好感度。懂得心理学验证的 27 招最强诱导密技，简单就能博得信赖 —— 掌心朝上，卸下戒心的秘密绝招EX：「我能一秒看出身体状况，可以请你打开手心吗？」心理学证实，掌心向上摊开时，副交感神经会使人放松。活用一些健康小提醒，就能在谈话前顺利解除对方戒心。关注老查，每日分享好书～
克里斯·安德森的著作《演讲的力量》，该书作为TED官方指南，旨在帮助读者掌握公共演讲的艺术。这本书的结构清晰，从演讲基础讲起，包括培养技巧和避免陷阱，强调思想植入的重要性。随后，它深入剖析了演讲的五种关键工具：联系、叙述、解释、说服和展示。书中还包含了演讲准备过程和舞台呈现的实用建议，并以反思收尾，强调了思想传播与人际互联的价值。此外，文本中的推荐序和序言进一步阐述了有效沟通的核心，即让听众理解他们原本不明白的事物，并通过生动案例和类比，强调了真诚分享有价值思想的意义。关注老查，每日分享好书~
「越是理解自己和他人，就越能有更好的生活。」◆个体心理学大师阿德勒最脍炙人口的经典作品◆理解阿德勒学说的第一本书◆1928 年德文修订版中文译本希腊德尔斐阿波罗神殿入口，刻着一句著名的箴言「认识你自己」（gnothi seauton），那是人们终其一生都在追寻其答案的课题。人一生的际遇，无论是家庭、婚姻、职场或社会生活，遭遇到种种放不下也想不开的烦恼、纠葛和挫折，如果不从认识人性着手，探究其性格形成的源头，就永远找不到解答。个体心理学家阿德勒认为，人的性格不是天生或遗传的，而是在成长过程中，依据其人生目标，逐步发展而成，因此也不是固定不变的。人从孩提时候，就会因为身体构造和环境的问题心生自卑感，而克服这个自卑感就成了一生中最重要的目标。如果因为人的好胜心和虚荣心作祟，使得心理发展转向对于权力和认可的渴望，便会导致性格上的种种偏差，一辈子困扰着人们。而探究这个性格发展的偏差，让人认识到生命的另一个重要动力，也就是社会情感，并且扩而充之，才能使人的生活回到正轨，和自己的生活和解，建立更充实的人际关系。「认识人性」是阿德勒在维也纳社区大学开设的课程，每学期都有五百多个学生选课，一九二七年整理讲座内容出版后，更成为全球畅销书，也是阿德勒最家喻户晓的作品。阿德勒一生主张「心理学要为生活和生命服务」，《认识人性》正是这个主张的代表作。
耶鲁金融学终身教授・全球十大华人经济学家， 浓缩 20 余年研究及长春藤名校授课精华。 古时候会卖妻卖女，为何不把丈夫卖了？ 房价贵到不吃不喝也买不起，政府怎么还不下重手管制？ Amazon 烧钱烧得太疯狂，借钱来花也能变成世界首富？ 金融不只是工具，更是思维模式。 从金融角度来看世界， 你会发现习俗、文化、婚姻、财富与投资的逻辑真相， 在信息焦虑的年代，你就是看透一切的明白人！ 你所追求的财富与自由都要从搞懂金融开始。 无论你是学生、上班族、创业者还是大老板， 都需要认清财富本源，升级认知模式。 本书从金融的历史入手，透过你我都熟悉的养儿防老、儒家礼法来深入解析金融对一般人的意义。再透过借贷、现代公司制度、商业模式等方面，逐步解答金融可以让人更加自由的原因，让人能深入了解金融背后的理论基础和逻辑。 全书文字通俗易懂，没有公式和金融模型，却能从历史角度和量化分析视角来帮助读者建立金融思维，以经济眼光看待这个世界的运转。是一本帮助普通大众认清财富本源，学会用金融思维看懂世界的金融通识书。关注老查，每日分享好书～
【当人生面临抉择，本书将是你最重要的选择】毅然放弃哈佛光环的顶尖教授，用亲身经历带给你面对改变的智慧「你的创业课彻底改变我的婚姻！」曾在哈佛商学院教授创业学的诺姆．华瑟曼（Noam Wasserman），某天竟然遇到一个学生难掩兴奋地冲来告诉他，这句话宛如一记警钟，敲醒了华瑟曼 ——原来成功创业家的经营智慧，也能助人解决婚姻问题、人际关系、甚至生涯抉择的难题吗？关注老查，每日分享好书～
本书讲述了:股票经纪人思特里克兰德他离开妻子和孩子到了巴黎,以艺术家的身份过着贫穷却目中无人的充足的生活.在强迫性的艺术表达的驱动下,漠视身边环境的艰难.在巴黎的故事后,故事又从塔西提岛继续.自述者试图从他人的回忆中拼凑出他在岛上的生活.他发现思特里克兰德和一名当地女子发生关系并生下两个孩子,而且创作上非常高产.关注老查，每日分享好书~
《习惯的力量》实践版。行为的不断重复，将内化成习惯，努力会上瘾，成功也会。如果你想持续成事，先用科学的方法培养起成事的习惯。关注老查，每日分享好书~
你有没有过郁闷至极、无处发泄的时候？你有没有过两腿发麻、恐惧到声音发颤的时候？你有没有过压力山大、失眠健忘的时候？你有没有过情绪低落到生无可恋的时候？你的身体若出现以上症状，就表明你的大脑正处于混乱不堪的状态，亟须整理！通过练习FEED法——聚精会神、努力练习、轻松自如、坚持不懈，你就可以让你的大脑告别混乱、告别无序、告别慢吞吞，具备处理复杂情况、承担重压的韧性：即便任务繁重，你也能精力充沛、活力四射；即便重压难捱，你也能乐观向上、积极进取。含糖量高的食物会加速衰老，且糖分摄入与抑郁症有关；饮酒会影响维生素和矿物质的吸收，从而使人变笨；睡眠不足会导致体重增加，而肥胖与记忆力减退有关；看电视不利于培养注意力，而注意力是增强记忆力的关键。所以，如果你想摆脱抑郁、衰老、记忆力衰退，就要远离高糖食品、酒、电视，并早睡早起。此外，由于吃鱼可以缓解抑郁症，洗热水澡有助于睡眠，笑可以延长寿命，那么如果你想舒缓压力、生活愉快、延年益寿，就请多吃健康的食物，晚上洗个热水澡，并笑口常开，在生活中永远保持积极乐观的心态。通过改变自己的生活和饮食习惯、调整自己的情绪，你就能够让你的大脑运转有序，实现重塑，从而提高生活品质，活出与众不同的态度。改变生活状态，从整理大脑开始吧！
作者通过神经科学视角探索了人类情绪的本质**，并结合个人经历和历史案例，阐述了情绪如何影响我们的行为、道德判断和决策过程。书中详细探讨了愤怒、内疚和焦虑这三种情绪的神经机制、文化背景及社会功能，并反思了科学在理解自我和人类行为方面的局限性。作者还讨论了基因和环境在塑造情绪反应中的复杂相互作用，以及脑成像技术在情绪研究中的应用与局限。关注老查，每日分享好书~
该书旨在帮助家长理解和提升孩子的注意力。全书围绕注意力的三个核心构成部分展开论述：警觉、注意力的转移和冲突的排解。作者不仅详细阐释了每种注意力的特点及其在大脑中的运作机制**，还针对儿童常见的注意力问题，如上课走神、不爱抄写、数学心不在焉等，提供了实用的建议和游戏化训练方法。此外，书中还强调了运动、睡眠和冥想对全面提升注意力的重要性，并纠正了一些家长对注意力的常见误解关注老查，每日分享好书~
《精进3：找到你的潜在生态位》是畅销书作家采铜的最新力作，延续了前两本书的主题。全书共八章，旨在帮助读者在面对现代社会“内卷”的挑战时，通过一系列个人提升的方法和策略，找到并发挥自身的“生态位”。关注老查，每日分享好书~
