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五福一安 5V1A
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五福一安 5V1A

作者: 五福一安 5V1A
最近更新: 2周前
我们一起慢速充电

Recent Episodes

27. 跑半马的银杏宝宝承认现实

27. 跑半马的银杏宝宝承认现实

Let's 慢速充电 本周精彩： 大事件！ 亚///// (02:09) 我要跑半马！ (03:14) 一切始于5km (04:26) 是安藤樱也是贾玲 (04:56) 大张伟的底色和赛琳娜的鼓励 (08:01) 到底是谁在说我不行 (09:26) 指导老师：GPT/村上春树/李诞 (14:45) 毕业了然后呢 (15:32) 运动和护肤的快速正反馈 (16:38) 先从篮子里抓出一个来 (19:11) 第一天 我存在！ 伦///// (20:02) 学会了承认 (20:27) 不再做对照完美的他者 (21:51) 冤枉钱+冤枉路=P人福报 (22:22) L形尾骨与X形腿 (24:53) 身体改造的极限 (26:06) 减少懊悔并多想目的 (28:42) 但健身和跑步都是一拍脑门 (30:04) 压死骆驼的最后一根白发 小知识！ 亚///// (30:29) 亚洲蹲的秘密 (32:25) 银杏树性别的秘密 伦///// (32:58) “宝宝”的历史 (37:43) 明明爸爸和宝宝都是亲子关系 Credits 片头片尾//// Mike and Ron Jam - The Sluts With Nuts Tranquil Mindscape - HoliznaCC0 本期配乐//// Who Says - Selena Gomez & The Scene 第一天 - 孙燕姿 只为自己开的花 - 大张伟 宝贝 (In a Day) - 张悬

2周前
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26. 尴尬笑话马拉松

26. 尴尬笑话马拉松

快乐小本营 天天好心情 本期邀请到了本节目收视女皇小鹿来到 五福一安5V1A 特别单元「快乐小本营」进行笑话马拉松大比拼！！ 风险提示：本期将分享一些非常尴尬的尴尬笑话，真的非常尴尬，有一些生理不适的风险，请自行斟酌。 马拉松赛程： ROUND I (02:17) 我不是陈伟霆 (02:43) 我没尿！那是水！ (04:11) 你也是有色人种吗？ ROUND II (05:12) 假情假意假音乐 (06:08) 马姐捡破烂 (08:03) 那是衣柜不是厕所 ROUND III (11:00) 把你二棉裤提一下 (12:45) 内裤冲马桶 (16:02) 屎泊爱情 ROUND IV (19:38) 这个不能外放 (20:24) 不许说英文 (22:42) 洞洞鞋全球品牌大使 ROUND V (25:12) 你的懒得洗好性感 (26:36) 疑似盗窃 (28:33) 烟灰收藏家 片头片尾//// Mike and Ron Jam - The Sluts With Nuts Tranquil Mindscape - HoliznaCC0 Powered by Firstory Hosting

3周前
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25. 诺贝尔日记奖

25. 诺贝尔日记奖

Let's 慢速充电 本周精彩： 大事件！ 亚///// (02:06) 把日记端上了别人家的餐桌 (03:22) 马姐日记㊙️ (08:15) 阿伦钟情9年的日记app (08:32) 笑看五年前的日记 (09:10) 写了7万字的日记文豪马姐️ (09:25) 阿伦日记㊙️ (12:42) 马姐冲击诺奖与喜人奇妙夜3 (13:55) 阿伦错失诺奖与快乐大本营 伦///// (14:36) Baby我们的感情好像跳舞机 (16:54) 过了20年电玩城里还是同一批人 (20:40) 马姐除了吃就是睡就是DG (21:33) 长大之后的充电哲学 (23:16) 在深奥的电影也会变成屎尿屁 小知识！ 亚///// (24:27) 亚洲人别戴欧洲眼镜 伦///// (26:42) 劈叉拉长的不是筋是心性 Credits 片头片尾//// Mike and Ron Jam - The Sluts With Nuts Tranquil Mindscape - HoliznaCC0

2个月前
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24. 开播7个月首次播送直男的声音

24. 开播7个月首次播送直男的声音

Let's 慢速充电 五福一安开播至今24期了，第一次有直男到访！！！热烈掌声欢迎特别来宾Mark！！！请看本周精彩： 大事件！ Mark///// (02:42) 北京多了好多电动车啊 (04:34) 亚妈躲JJ的故事 (05:58) 前外卖劳模阿伦在澳洲丢车的故事 (08:33) 黄浦江一: 两男一女‍‍ (09:56) 黄浦江二: 我是中国人 亚///// (19:02) 比黄磊做的还好吃的赛螃蟹 (20:51) 孩儿她姥姥从第一期以来的陪伴 伦///// (12:08) 创伤从澡堂来 创伤从澡堂离开 (16:09) 是泡汤也是强制冥想 (17:42) 泡着泡着戒掉了手机 (18:20) 马姐: Baby我们的感情好像情景剧 小知识！ Mark//// (39:25) 企鹅求偶攻略 (40:48) 企鹅：宁愿坐在石头堆里哭 亚///// (25:16) 记录情绪可以拯救情绪️ (32:40) 能被AI模拟的情绪可靠吗 伦///// (34:51) 吻的秘密 (38:55) 从美索不达米亚平原亲到上海️ Credits 本集配乐///// Melancholic Sonata Adagio - Raviv Leibzirer, Artlist Classics, Ludwig van Beethoven Gypsy Bil - Ofer Koren Just Blue - Space 再见警察 - 冯曦妤 片头片尾//// Mike and Ron Jam - The Sluts With Nuts Tranquil Mindscape - HoliznaCC0

2个月前
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21. 音 · 京

21. 音 · 京

Let's 慢速充电 各位听众朋友们大家好，本集节目为拼好集。 前半集是马姐和阿伦在北京团聚的实况录音(背景音嘈杂但很地道，可以当北京白噪音来听)，后半集是上期时长原因没剪进去的小知识环节。 Enjoy! 本周精彩： (02:21) 忠实听众韩姐对本节目的背叛 (03:16) 老北京bistro美食品鉴 (04:34) 马姐梳妆打扮备战大阅兵 (05:59) 豆汁初体验 (06:38) 吐了一裤子 (07:25) 肚脐眼与大脚趾盖 (07:56) 但是炸灌肠冠绝寰宇！！！ (08:30) 马姐学舞蹈 之 到底谁骚扰？！ (11:50) 五福一安的幕后剪辑秘辛 (13:13) 阿伦高娃真的很香 (广而告之) (14:20) 通州的全称是通加利福利亚 (15:33) 马姐坐飞机 之 露水以上情缘未满 (18:17) 体面大师阿伦高娃 (20:23) 天坛公园相亲角见闻 (22:02) 小亚上期的小知识：大汗腺与上火 Credits 本集配乐///// 汉语桥 - 佚名 片头片尾///// 门楼 - 赵季平

4个月前
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16. 注意力涣散地吃自己血馒头的一集

16. 注意力涣散地吃自己血馒头的一集

热烈欢迎完播率女皇EP3大来宾沈姐再次莅临五福一安！！！ Let's 慢速充电   大事件! 沈///// (03:05) 驴血馒头1: 和EP3的蒙古男在一起三个月了❤️‍ (10:27) 驴血馒头2: 生而为瑞幸库迪我很抱歉☕️ 亚///// (05:23) 马血馒头1: 妈祖舍不得我给洋人打工 (14:06) 马血馒头2: 被奥运队医抽得青一块一块 伦///// (04:15) 骡血馒头1: 分手了 (21:00) 骡血馒头2: 城市是我(字面意义上)的餐桌 新发现! 沈///// (17:01) 吃完铁片厕所变得五颜六色 亚///// (28:08) 蒙古小知识合订本！！！ 伦///// (25:19) 被记得的世界第二和被遗忘的世界第一 Credits 本集配乐///// 天后(Live) - 李佳薇 逃离钢筋森林 - 林忆莲 蒙古之花 - 乌兰图雅 片头片尾//// Mike and Ron Jam - The Sluts With Nuts Tranquil Mindscape - HoliznaCC0

5个月前
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12. 留子破英文笑话马拉松

12. 留子破英文笑话马拉松

快乐小本营20250614期 本期邀请到了我们的朋友熊仔来到五福一安5V1A新开设的特别单元「快乐小本营」进行笑话马拉松大比拼。 我们三个都是或者曾经是澳洲留子，那么不免会因为烂英文不停闹出笑话，在此分享给大家同乐乐！！（也请大家在投票区为你心目中的最破英文留子投出宝贵的一票） 马拉松赛程： ROUND I (01:56) 熊////⚽️vs球碗运动！ (03:12) 亚////把你衣服放在毯子上(Live) (04:50) 伦////SOC SOC SOC ROUND II (05:39) 熊////笑掉大toothes (08:01) 亚////I’m from 拆那 (09:22) 伦////我想狠狠摩擦你的额头 ROUND III (10:14) 熊////咖啡伴侣☕️ (11:20) 亚////我长得像不像赞比亚 (12:01) 伦////急救全体学员 ROUND IV (13:29) 熊////想和你发展excuse me的关系❤️‍ (15:04) 亚////搞得我都有点PDF了 (16:23) 伦////法官的最后一案‍⚖️ ROUND V (19:01) 熊////可乐的吸管就是C_ck s_cker (21:19) 亚////最近觉得很structure (22:21) 伦////爱吃那里味的薯片 片头片尾//// Mike and Ron Jam - The Sluts With Nuts Tranquil Mindscape - HoliznaCC0

6个月前
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09. 在景德镇从工作室捏到急诊室

09. 在景德镇从工作室捏到急诊室

本期录制前，小亚和我们的朋友小鹿(上集内蒙情书的女主角)前往景德镇度过了短暂假期。本期我们在网约车里、在阿伦家里、在东北菜馆聊了聊她们在景德镇的经历。 从工作室到急诊室，一周的捏泥巴之旅又深刻又浅薄，但人生的边际实实在在地随着泥巴的成型变得更加明确。 本期精彩 00:01 小亚深情引言 网约车上///// 02:10 一身戎装手持钢枪 的 兔子老师 03:40 野性抢食随地热舞 的 疯子老师 07:30 为了一口油炸心肺 通宵急诊到8am 阿伦家里///// 12:31 现代舞表演:《野人》疯子老师 feat.小鹿 15:00 亚：人生边界稍微清晰 15:50 鹿：想看看年轻人开心吗 16:13 小鹿背着登珠峰的大包出现在阿伦家 17:04 所有年龄和地域都在景德镇交融 网约车上///// 22:25 景德镇捏陶原来平价得吓人！！ 23:32 交警驾到！后排要系安全带 东北菜馆///// 25:16 原来景德镇不是安徽 28:09 大来宾(阿伦的老公)驾到 29:08 高考状元的追梦故事 31:28 小鹿内蒙《情书》番外篇 34:00 最后升华一下 35:50 穿越时空的行前心情 **** Credits 本集配乐///// Seine River - IamDayLight 爱你一万年 - 刘德华

7个月前
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08. 真情520! 内蒙 < 情书 > 热泪初恋 (指路03:38)

08. 真情520! 内蒙 < 情书 > 热泪初恋 (指路03:38)

这周邀请到我们的朋友✨内蒙乃万✨小鹿 一起慢速充电 [本期录制条件较为艰苦，音质微微欠佳，请见谅❤️‍]   大事件! 鹿///// (03:38) 初恋的故事 (24:20) 捐款但是被道德绑架 亚///// (16:28) 老师爸爸都拦不住我们好 伦///// (01:25) 地铁站的早恋小朋友 (12:26) 地铁上的勇敢小朋友 新发现! 鹿///// (35:25) 风水和气原来强相关！！☯️ 亚///// (42:32) 能站起来的神奇勺子 伦///// (39:06) 不要吵大家都是橙子汽水 远方来信 (45:28) 匿名听众: 一个孤独时刻 **** Credits 本集配乐///// Hidden Trails - Ziv Moran, Yoed Nir For the Rest of My Life - Beò, The North Sweet Rumors - Remedios Forgive Me - Remedios 家 - 陈绮贞

7个月前
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07. INFP在商务舱厕所激活前额叶皮质聊以慰藉

07. INFP在商务舱厕所激活前额叶皮质聊以慰藉

Let's 慢速充电   大事件! 亚///// (20:58) 教授盯着我被赶出商务舱厕所 伦///// (01:13) 在皮划艇上把手机扔向林克塞尔达 (13:28) 航班邻座交友未遂事件✈️ 新发现! 亚///// (28:36) 大脑竟然以为我的计划全部已实现 Predictive coding: a more cognitive process than we thought? 伦///// (34:16) 动物也会自行解决 备孕指南: Effect of daily ejaculation on semen quality and calcium and magnesium in semen 小亚在此部分提及的纪录片: The Girl Who Talked to Dolphins 远方来信 (40:48) MAX日记：自信源于掌控感 (41:11) 高佬日记：我的车一停王佳芝就得死 **** Credits 本集配乐///// 悬日 - 田馥甄 湧き水が流れる川の音 鳥のさえずり - kazephoto _ 4 K 癒しの自然風景 空中的恋人 - Hush!  缘分的天空 - 孙楠 Sneaky Tactics - Ilona Harpaz  8 Bit Samba No Leads - Ian Post

8个月前
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05. 小猫进入天堂的矿坑放下手机读星座运势

05. 小猫进入天堂的矿坑放下手机读星座运势

Let's 慢速充电   本期邀请了超级好友沙发老师 ！！ 沙发老师的红书： 影评账号 @Aliz 真人账号 @心灵沙发 大事件! 沙发///// (02:29)「比天堂还美丽」大剧透已哔掉但每每想起就泪崩 亚///// (16:07) Coober Pedy矿坑的诅咒，节目录制中途当场显灵☠️ 伦///// (20:11) 关关难过关关过，原来Alex大叔是平行宇宙的自己♓️ 新发现! 沙发///// (26:34) 中猫外猫一视同仁，从乳糖不耐到手冲羊奶 亚///// (35:22) iPhone设置里面的这些关掉!关掉!一定要关掉!⚙️ 关掉的步骤是：设置➡️隐私与安全性➡️分析与改进➡️分析数据 伦///// (30:30) iPhone导致脑力流失+关系疏离的秘密是 这段提及的相关论文： Brain Drain: The Mere Presence of One’s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity https://www.journals.uchicago.edu/doi/10.1086/691462 The iPhone Effect: The Quality of In-Person Social Interactions in the Presence of Mobile Devices https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0013916514539755 远方来信 (37:16) 心灵沙发: 爱黑镜！   **** Credits 本集配乐///// Mike and Ron Jamby The Sluts With Nuts Tranquil Mindscape ( Lofi , Happy , Reflection )by HoliznaCC0 A Forest Dark by Alon Peretz Flying Pots by T. Bless & the Professionals Glowing Embers by Jamie Rutherford 回到过去 - 周杰伦 猫咪共和国 - 韦礼安

8个月前
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03. 从草原走后门进入麦当劳以预防星巴克升糖

03. 从草原走后门进入麦当劳以预防星巴克升糖

本期邀请到了我们的好朋友沈姐一起充电 本期节目的主要内容有： 大事件! 沈///// (01:35) 草原茫茫 心驰神往 (07:12) 会给下一任租客留下麻烦的自粘纱窗 亚///// (11:28) 终于完成五福一安logo 完成大于完美！ 伦///// (08:28) 在看@海南弱电小胡的视频 墙壁藏娇 新发现! 沈///// (27:52) 降糖小妙招与新科技分享但是话题还是回到大肠 亚///// (26:20) 二手知识之《迫切提问》与蛾子寿命 伦///// (14:35) 从走后门到星巴克麦当劳任天堂的攻略 远方来信 (32:34) Alizz: 早生363年没康熙啥事儿啦！ **** Credits 本集配乐///// Mike and Ron Jam by The Sluts With Nuts Tranquil Mindscape ( Lofi , Happy , Reflection ) by HoliznaCC0 Steady Hearts, Stronger Roads by Balloon Planet Patisserie by Ziv Moran Time Will Only Tell by Ran Raiten Leaving Home by Oran Loyfer

9个月前
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02. 在白莲花度假村看完企鹅泰式按摩送别室友再冻卵

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请在此评论分享你的大事件与新发现⬆ 又见面了，欢迎光临五福一安!这里是小亚和阿伦的低速慢充派对我们每周会相聚在这里聊聊生活碎念与新鲜小知识。 Let’s 超低速充电 本期节目的主要内容有： 大事件! 亚///// 0:18 接散活平淡且忙碌的一周 4:09 辣评白莲花度假村3 15:20 看企鹅 伦///// 8:23 泰按奇遇记 13:58 两周年心得 新发现! 亚///// 19:45 冻卵 伦///// 18:10 范玮琪/宁艺卓/那艺娜的共同点!!!!! 远方来信 26:30 小苦糕：有点意思 26:52 Amber：想看姜武洗澡 Credits 本集配乐///// Mike and Ron Jam by The Sluts With Nuts Tranquil Mindscape ( Lofi , Happy , Reflection ) by HoliznaCC0 Soundscapes Film background | thriller by Alex-Productions Fields of Gold (Background Piano Instrumental) by Lite Saturation SORROW SORROW THEN COMES TOMORROW by Jared C. Balogh Solace with Sorrow by Independent Music Licensing Collective (IMLC)

9个月前
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01. 慢充派对开张! 一起脚踩烂眼镜跑完5km吃红烧肉玩塞尔达识破假樱花!

01. 慢充派对开张! 一起脚踩烂眼镜跑完5km吃红烧肉玩塞尔达识破假樱花!

请在此评论分享你的大事件与新发现⬆ 初次见面，欢迎光临五福一安! 这里是小亚和阿伦的低速慢充派对我们每周会相聚在这里聊聊生活碎念与新鲜小知识。 Let’s 超低速充电 本期节目的主要内容有： 大事件! 亚///// 9:41 家教小白孩烂眼镜事件 17:23 运动垫底人 竟然完成5km慢跑 人生满足感获取并不难！ 伦///// 5:57 王国之泪海拉鲁地底树根全数开通，终于取得「通过黑暗的证明」! 新发现! 亚///// 28:03 被连连称赞的红烧肉的秘诀竟然如此简单？感谢红书博主@孩儿他姥姥 贡献的菜谱 伦///// 22:23 什么都是假的但是樱花是真的+即日起不再指杏为梅 (下图为伦提及的西伊豆土肥早樱) 远方来信 32:49 Amber：不对的关系就像一根倒刺 34:17 Andy：留给我悲伤的时间不多了 Credits 本集配乐///// Mike and Ron Jam by The Sluts With Nuts Tranquil Mindscape ( Lofi , Happy , Reflection ) by HoliznaCC0 Curious by Jon Luc Hefferman Emotional Piano by Lite Saturation Funkydelia by Sonic Mystery Summer (Piano) by Zight

9个月前
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