四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~感谢大家的收听，订阅，关注和支持！在本期节目中，你大概会听到：由回复听众留言展开的散漫讨论：继续回复留言；常规节目的标题，即节目最后形成的关于提问者及其问题情境的暂时的理解，复杂性基本雷同；对话可以确定为讨论问题的常规节目的关键设定，个体间对话的发生明显易于个人心灵内部各部分之间的对话；我们由经验感知到什么、多少，这是一回事，能否创设一个空间用以表达感想，是一回事，这个空间是否支持感想的往来交流，是另一回事，而这一系列心智作为，无论个人内心或是个体之间，或仰赖的，首先是“承认”。感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：播客四周年特辑：AI生成内容真的有灵魂吗？节目标题太难懂？单人录制vs搭档对话，哪种更能打开思考的深度？聊聊那些留白、标题与对话的价值。02:08 标题党还是信息密度？Slow M.节目的标题争议与思考06:14 标题党时代（？）：短视频节目标题的吸引力与引导思考能力10:58 标题与实际内容：探讨两者之间的关联与障碍16:30 对于人工智能生成标题，你敢相信吗？Slow M.衍生（声）物标题竟然（？？？）22:10 对话的意义与价值：从双目视觉到深度感知的思考27:31 Slow M.常规节目的录制：对话是必然的还是选择性的？33:05 探索内心的世界：一个人录制节目的挑战与对话38:44 对话与表达：在空间中探索真实的自我44:04 深度对话：探索彼此的激发与反馈，丰富话题的结构与意义49:32 遇见未知的自己：探索自我认知的无限（？）可能性55:02 建立关系的样貌：丰富对话和讨论的理解与认识01:00:35 建立对话，拓展思维（意识心智）：探讨自我认知与关系建立的关系“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~ 感谢大家的收听，订阅，关注和支持！主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#自卑 #自助 #人际关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-29期节目：《“心理‘自助’书籍”的求荐：补偿了不可及的力量与帮助，亦包含着表达“拒绝”的授权》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/619630153?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6419167146431d8bb82c9d90网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2526820192&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~感谢大家的收听，订阅，关注和支持！在本期节目中，你大概会听到：中间一大段沉默……回复听众留言，并由此再次谈论常规节目中出现的沉默，即兴，以及与“问题的内在工作”之间的关系。感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：四周年特辑聊聊节目里的“空白”：为什么我们不剪掉沉默？即兴讨论背后，是真实（？）思考的模样。你听到的停顿，或许正是问题开始（有机会理解）的地方。02:03 讨论问题的过程与印象：Slow M.播客周年特辑关注点播内容（？）06:27 从讨论空白到思考之道——Slow M.播客节目的探索之路12:57 思考的空白：中年（周年）特辑中的空白现象引发的思考20:07 即时反应与援助：处理带有危机色彩的问题的合适方式25:55 危机问题应对策略：从新鲜感到持续关注的心理需求（？？？？？）32:28 探索即兴的魅力：它如何影响我们的生活和演讲技巧？（？？？？？）38:56 咨询工作中的思考与聆听：访客问题背后的深层困扰50:39 咨询师的特权（？）与挑战：思考能力的普遍性52:43 思考的界限：当咨询师的身份影响对问题的解读（仅在“问题的内在工作”时具有讨论意义）58:25 关系困境中的提问者：探索问题背后的意义与价值01:04:56 永恒的问题：探索爱情、亲情、职场与校园生活中的经典（永恒）困境01:11:18 关系困境的真实与虚假（？）：探讨现实与内在世界的关系“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#生活方式 #孤独 #人际关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-22期节目：《“好像总是一个人”的生活方式，何以令“他们都哭得不可理解”，而又成为了疑问》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/715462316?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65f8f7f98773750ed7a36375网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2540414492&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
这是本季的最后一个单集，接下来是会持续一段时间的“周年特辑”，期待各位以“点播特辑内容”或“反馈收听感想”等各种方式参与！欢迎你在本单集和接下来上线的特辑下方留言~感谢你的收听、订阅、关注和支持！感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：高中拼尽全力却换不来父亲一句认可？成绩真的是一切吗？当努力被忽视，亲情变成压力，你还能相信自己吗？02:01 成绩不佳背后的压力：如何面对父亲的失望与期望？10:45 成绩压力与家庭期待：如何处理高中生的心理困境？12:45 成绩压力大，求助弟弟（？）成为家庭希望？——一个学生的困境与困惑15:46 他（TA）不知道该怎么办了：成绩不好引发的压力与迷茫21:01 节目更新的驱动力：数据、反馈与内在工作的脉络26:09 探寻问题的内在工作：构建个人独特的内在框架31:29 父母的期待（指望）与自己的认同：成绩与自我形象的关联36:46 学习者的学习效果与投入时间的关系：努力与成绩的差异分析42:00 支持还是困扰？父亲的期望与提问者的学习压力47:19 高考选择：独自决策未来的挑战与收获52:35 父母的期待与学生的压力：学习困难的深层原因57:50 高中生（问题情境中）的轻与重：成绩、家庭和校园生活的心声“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#麻木 #需要 #爱）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-45期节目：《情感（“麻木”）和意义（“虚无”）随“高考结束”褪去后，呈现的“怀疑”与“需要”》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://www.ximalaya.com/sound/647499785小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64acbdfe032eb8498d66e82d网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2527939543&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：初入大学就觉得自己是个失败品？高考失利、表白不敢、面试全挂，连《龙族》男主都不如。（？）但你有没有想过，故事才刚开始，门真的关上了吗？09:49 命运的捉弄与自命不凡（？）的少年：高考与大学，（招新）申请的挫折11:50 大学生活中的挫折与自我设定：一个故事的开始13:55 青春热血，奋斗不止——《龙族》漫画中的主角形象解析（？）15:56 努力与结果：努力的真正意义是什么？（？？？）20:30 理解问题情境：探讨今天讨论的主题与提问者的关系25:25 探索提问者的心灵世界：高考、暗恋与自我价值认同30:48 提问者内心的挣扎：寻找归属与关系之谜35:55 探寻《龙族》中路明非与惠离一（“绘梨衣”）的关系（？）：命运的交织与选择的困惑41:16 探寻失败与关系之间的纽带：提问者的心路历程46:11 追寻不同：大学里建立新关系的挑战与孤独感51:20 高中生活的挣扎与追求：理想的大学与孤独的感觉（？）56:27 面对孤独：探索现实世界中的社交关系与个人成长“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#否定 #攻击 #人际关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-11期节目：《“交往障碍”：“攻击”或因接受了“否定”而起效，自我呈现也因“怕”再伤而暂停》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/694218913?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6580fcef082e85d00f43b407网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2534350535&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：四十岁，业务能力（“没得说”），却总在晋升关头被辞退？背后抹黑、澄清无效，陷入职场怪圈。是年龄歧视，还是人际困局？07:08 晋升与辞退：四十岁女性职场经历的魔幻之旅09:08 四十岁女文员的多次晋升期被辞退经历，背后的魔幻故事是什么？11:08 生活中的（关系争斗）与背后抹黑：一个人的困惑与探索17:30 现代社会的成熟进程：对比古人的成长期望（“四十不惑”）与经历22:23 “必要的丧失”与职场挑战：探索自我价值（？）（期待与现实的差异）的失去27:56 职业发展中的晋升期：能力、关系与竞争的关系解析33:35 职场竞争中的胜利与失败：澄清事实与人际关系的重要性39:10 竞争中的背后抹黑：职场中的公平竞争与个人发展的困境44:44 职场人际关系背后的秘密：背后抹黑与澄清之间的疑惑50:22 职场竞争中的背后抹黑：真实还是想象？（？）56:14 提问者的业务能力认可与竞争对手的抹黑之间：威胁性的本质探究01:01:32 职场困境中的孤独与无力：提问者角色的思考“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#孤单 #评论 #内在世界）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-29期节目：《“孤单”时出现的“内心声音”，或是与自己不同部分（检视“人生”）及他人对话的需要》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/727148177?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/663991be994ada7bfb0bd9d3网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2543591581&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：48岁妈妈倾尽所有养大女儿，却因孩子给爸爸发红包而心碎：付出多就该被偏爱吗？亲情天平该如何摆正？02:02 孩子的红包纠结：父母的经济压力（？）与情感平衡07:05 父母的爱与期望：孩子成长中的压力与挫败感10:40 一位父亲的失落与希望：孩子的成长与经济压力16:02 提问者内心的失衡与委屈：解读标题背后的故事24:23 孩子的感受与父母的分离焦虑：探讨离婚对儿童的影响26:45 父母离婚后，孩子该跟谁生活？还是孩子选择父母的替代方案？32:07 孩子的喜欢：是确定还是一团迷雾？妈妈的疑问与期望！37:28 一个破碎（？）的家庭关系：金钱、心理压力和父女之间的复杂情感42:50 婚姻的终结与孩子的教育：失败者的形象与内心矛盾48:11 离婚对孩子意味着什么？父母之间的较量与孩子的心理健康53:29 亲子关系中的教育困惑：如何确认自己的教育方法是否合适？58:51 家庭成长中的缺失与情感形态：一个孩子的委屈与不公平“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#学习 #匮乏 #焦虑 #关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-2期节目：《“缺（乏）”的是“需要”“学习”的内容，或是可以承载“（混）乱”与“焦虑”的关系》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/674126927?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/652def9988440dd37db7aac3网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2531242575&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：04:01 程序员的困境：在工作中迷失自我，如何找回幽默与快乐？06:02 努力与无奈：工作压力与个人生活的平衡之道11:13 “请注意！不要在行驶或行走时收听这一集节目”14:58 探索意愿的力量：对话与问题本身的吸引力19:56 探寻问题背后的故事——讨论的影响力与个人经历的关联25:10 探索无趣生活中的特殊情感：一份令人不安的发现之旅32:25 如何摆脱困境？探索幽默风趣的本性与工作乐趣之间的关系35:03 工作乐趣的追寻：程序员的人生抉择与玩具世界的奇妙之旅40:07 工作与创造的界限：工人与程序员的视角差异45:09 如何突破生活中的压力与束缚，追求更自由的人生？50:03 对于择偶失去信心的困境：提问者对自我形象的担忧与焦虑55:08 对于二十九岁的年轻人（而言），如何应对感情和工作中的困境？“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
主持人声（声纹）偶尔变化，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#情绪 #语言 #交流）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-12期节目：《“心灵无‘小’事”：情绪是有待理解的思想（话语表达的基础）》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/695701739?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/658a382238719affd265b396网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2534734468&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：有个朋友在电商公司上班，常加班却劝我别加入这行。他到底是真心为我好还是怕我变好？这种突如其来的打断和建议背后藏（蕴含）着什么？友情与嫉妒间微妙的关系如何影响我们的选择？一起来探讨吧！05:13 输入方式的失误与理解：手误在打字过程中的可能性与影响07:16 打字输入中的失误与真实语言表达的差异：手误背后的意义探索11:22 “真心为你好？还是怕你变好？”：朋友的反应背后隐藏（蕴含）的动机和情感17:10 语音输入转文字：探索输入方式对表达系统的影响22:53 文化接触与语言差异：在基转（机转：机制和变化）过程中的挑战与思考28:39 被奉劝不要去面试？这份好奇心背后的潜在问题是什么？34:23 十年后的自己，你的未来规划是什么？40:47 朋友是真心为你好，还是怕你变好？探究朋友关系中的疑惑与反馈45:53 了解自我：探索（经历）职业适合性和个人成长的重要性51:29 失落感与关心：朋友关系中的挑战与冲突57:16 这份工作是否值得坚持？提问者和朋友对行业的不同理解可能带来冲突01:03:01 探寻成长的艰辛与收获：一份等待询问展开的谜题“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
本集主持人声（声纹）偶尔变化，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#困局 #关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-51期节目：《“越陷越深”的挣扎：氧气稀薄的关系里，“故意”无法确认回应的未知》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/658850073?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64e41b985fb76f0719be1a3f网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2528291471&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：你是不是也曾在被问到成绩时，心里一阵紧张？担心家长不问成绩就是不在乎自己，又怕他们真的追问。这种矛盾的心情，其实背后藏着更深层次的疑问：我们在乎的，真的是成绩吗？还是通过成绩，表达对彼此的关心与在意？04:38 紧张、害怕、恐惧——探寻提问者内心的感受06:38 焦虑与成绩：成绩对提问者和他（TA）父亲的意义何在？09:50 家长重视的东西他都不在意了。我在想，他在乎我吗？14:39 学生生活中的主要矛盾：学习与家长的期待之间的冲突（？）19:40 学龄期生活的比重：校园生活与人际关系的平衡之道25:13 探寻中学时代的真实面貌：伤感、不务正业和紧张感的来源29:29 突破成绩束缚，聊点除了学习之外的事情！34:25 探寻言语背后的情感：询问与关心的距离关系39:16 信任的距离：感受不到对方的关心和在乎44:13 声音中的期待与困惑：考试成绩背后的语调变化49:10 在紧张状态中的关心与语言：探寻支持与确定感的重要性54:06 超越语言的真相：感知真实生活的挑战与恐惧“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#朋友 #幸福 #情绪）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-14期节目：《“朋友”的“幸福”反衬出冰冷的“原生家庭”，或是“悲伤”却朝向未知“未来”的起点》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/699999119?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65a5e907051de174f3cea6e0网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2536147149&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：幼儿园老师因场地纠纷被领导批评处分，明明是自己先来的却被指责失德失风，委屈又愤怒。同事抢占场地，领导却偏心对方。这样的遭遇让人困惑：真的错了吗？还是领导有偏见？让我们一起探讨这位老师的困境与疑惑。02:01 受冤屈的教师：领导的处理引发的尴尬（？）处境10:56 教师被处分：争议背后的故事与领导的判断17:21 幼儿园教师之间的争吵与领导的裁决：失德失风还是合理的处理？27:18 对于提问者而言的某种关系处境的困境：探究标题背后的故事32:46 在困难中寻找明确的应对方式：提问者内心处境的观察与思考38:12 竞争中的不公正裁判：如何面对现实中的挑战？43:39 提问者的心路历程：学校里的人际处境与自我认知49:07 在霸凌事件（场景）中，周围人（相关者）的反应与状态：探讨现实与内在的关系54:22 探索提问者内心世界：事件背后的巧和合与个人经历（可能）的关联01:00:06 面对恐惧：探索自我与他人之间的关系“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#渴望 #恐惧 #关系 #冲突）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-43期节目：《“想要关系”：对话语（感想）得到承接的渴望vs“担心维护”：对渴望遭遇拒绝的恐惧》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/644149323?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/649a466a87b660c913fbe93d网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2528019521&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：二十二岁焦虑重重，竞争意识太强导致处处不满？学习、工作、外貌……事事都想拔尖，却总感无力。这种完美主义背后藏着什么？社会标准还是内心困惑？为何追求卓越反而成为负担？让我们一起探索这复杂心态背后的真相。02:09 竞争意识、内耗和追求完美：工作中的焦虑来源分析05:28 容貌焦虑、竞争意识与追求完美：内心的挣扎与环境的压力09:53 内心的压力与迷茫：探索自我位置与连接（联接）之路16:16 竞争意识过强、焦虑难忍？该如何应对？19:52 寻求完美与问题解决：探讨个人成长中的挑战24:46 文化视角下的语言认同与竞争意识：探索整体语境与局部语境的差异29:43 竞争、占有与存在：探讨生命状态与人生选择的关系34:35 毕业生的焦虑与自我怀疑：是否努力付诸东流？39:41 年轻人的压力与不确定性：专业选择与未来职业的思考44:51 对于一件事情发生的那个过程，我们可以有期待，但永远不知道会发生什么（？）49:33 生命与占有：当占有成为生活的标准时，焦虑如何产生？54:30 竞争焦虑的深层原因：占有与关系的思考“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
本集主持人声（声纹）偶尔变化，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#职场 #友谊 #内耗 #关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-21期节目：《“主动”vs“顺其自然”与“关系”中“互相”的迷思：通向“职场-真友谊”的道路》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/713198707?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65efbc193ecebc977eb97f29网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2540022463&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：二十五岁女生疑惑为何总想扮演弱者来获取关注和帮助。明明自己能做到却羡慕被特殊关照的人，比如成绩不好却能得到老师更多耐心指导的同学。这种心理让她感到矛盾与困惑，究竟是社会现象还是个人特质？02:10 寻求关注与“欺骗”的感觉：为何有些人愿意扮演弱小角色？06:38 勇敢地去寻求帮助：探寻提问者所描述的社会（人际）现象的意义10:05 一个孩子内心的恐惧与渴望：探讨分离焦虑症的现象与成因15:11 提问者所举例子中的角色扮演：追寻安慰与实际奖励的对比20:10 观察自我：在人际交往中扮演弱角色的倾向与贬低意味25:21 他人的忽视与自我价值的探寻：弱化角色背后的深层原因30:26 公益社团的挑战与成长：大学生心理健康活动的组织与开展35:29 成为强大的人：探索自我、获得认可并与世界建立联系的努力40:32 独立思考与群体影响：个体在集体中的挑战45:37 在人际关系中，真诚呈现内心柔弱的一面可能会被误解50:41 在人际关系中扮演弱者角色的好处：理解与帮助的秘诀55:45 那个曾经一度让强者强大的缘由：提醒与依赖的关系“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#自信 #讨好 #人格 #代际 #创伤）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-47期节目：《“不能”-“自信”：承袭原本或是“妈妈”“生存”之道的“讨好型人格”》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/651455485?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64bf86b3b2ce005d0e6eebbf网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2527945548&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：三十岁单身男青年，每次换环境都经历长时间焦虑。丧父、讨好型人格、对未来迷茫，他究竟该如何面对生活中的变动？是找一个稳定的工作还是继续前行？一起探讨他的困境与出路。02:01 三十岁男青年丧父，寻求清晰人生方向的困惑与压力06:04 三十岁男青年丧父，单身之旅：成长、焦虑与抑郁10:17 高中开始，到现在：他的工作情况和一直前行的焦虑之旅15:23 梦境中的迷失与寻找：解读提问者身份的挑战20:28 丧失父亲的三十岁单身男性：追寻意义与价值的探索25:34 重新定义青少年：追寻失去的时光，探索成长的边界30:56 依靠自己去解决，还是寻求帮助？探索应对问题的有效方法36:04 追根究底的想要去明晰一种称呼与另一种称呼之间的区别41:11 单身、失落与自我寻找：一个男孩在失去父亲后的人生之旅46:21 解读孩子内心的哀悼与变化：温尼科特的观点51:29 失去父亲的痛苦与成长：温尼科特的工作与提问者面临的困境56:39 理解哀悼：在面对家人和亲密的人的丧失时的意义“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#咨询 #关系 #结束 #告别 #内在世界）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-8期节目：《“终将结束”的关系：（“心理咨询-）工作”会停止，彼此会“分离”，而痕迹或会留存》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/688427331?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65654d3a24617db1e43e463f网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2533450460&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：小学时期与同桌的故事藏了十二年终于讲出来。他比我们年纪小，却成了特别的存在。曾经因为误解而疏远，后来在线上的默默关注中找到一丝慰藉。这段经历让“我”既愧疚又怀念。到底什么是喜欢？如何处理这份情感？# 【注：根据要求，这里只展示了简介内容，且没有使用数字序号、引号，所有输出的简介内容以#开头，以（这是人工智能的独白吧）02:05 关注的陌生人：一种被注视的感觉引发的情感迷雾09:18 需求的沉默与愧疚：一个男孩（？）对他最好的朋友的思念之情11:21 愧疚与感谢：探寻记忆中深刻的社交互动15:05 一份无处安放的情感：郭德纲与于谦的相声传递感激与温暖的故事20:17 相声表演中的陪伴与个人化行为：一个听众的心理体验24:24 高中生活中的挑战与成长：努力打破命运的枷锁30:22 十二年的漫长等待：探寻内心深处的困惑与纠结35:24 一个人心中的十二年记忆：探索其中的意义与真相40:29 个子大小与力量的对比：微小生命也可能拥有惊人的力量45:33 同学之间的风言风语：喜欢的假设与现实的探索50:38 十一二岁，那份难以启齿的遗憾：成长中的无法应对之困境55:39 深藏心底的回忆：用创作表达内心情感的方式“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#内耗 #读书 #内心 #价值）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-18期节目：《用以制定生活决策的两个信息来源 - “说不清”的“内耗”：“读书”的意义冲突》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/707660071?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65d492a9b1c0ac6ec8473806网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2538578578&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：你是不是也经常被别人的情绪左右，影响了自己的效率？阿德勒的课题分离理论告诉我们，区分自己的事情和别人的事情很重要。但为什么学了这个理论后，还是难以摆脱这种困扰呢？这背后是性格的问题，还是有更深层次的原因？让我们一起探讨，找到答案吧！02:10 人际关系中的自我保护：利用课题分离建立健康边界04:27 对于课题分离理论的困惑与思考：从提问者的角度出发09:47 了解课题分离理论的重要性与应用——咨询师（视角）的困惑与回应14:37 关系中的困惑与挑战：（问题情境下）阿德勒的课题分离理论的局限性与适用性探讨19:35 如何应对他人的影响？探讨课题分离理论的作用与困境24:24 如何应对他人的状态对我的影响？探索课题分离理论和克蒂芬林理论（？及其）的应用方式29:26 家庭位置与性格发展：阿德勒的工作方式与课题分离理论的思考34:15 被影响的时刻：探索情绪背后的原因与方法39:09 重复中的变化：探索人生中重要的信息与人际关系45:15 弗洛姆的生存处境观点：意识带来的恐惧与人类（个体）的分离48:57 重新建立联系：探索人与人之间的有效互动53:52 从知识到领悟：探索课题分离理论的深度学习之旅“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#逃避 #解决办法）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-9期节目：《“解决办法”提供的“逃避”方向，避开了“整理-糟糕的情绪”或可提供的存在与身份》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/690534861?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/656e89d2748b72fec8dbff3b网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2533672740&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
