大家冬至快乐！这期我们聊聊“八字”。对天发誓，我们很“科学”。这期我们邀请到了安老师的朋友武老师——中科院天文学博士，一起聊一聊八字的前世今生01:34 主播们的算命经历04:19 天文学博士为什么会研究八字？06:35 中国天文学的源头和八字的源头相似，都与古代历法的建立相关08:00 东西方命理学的文化差异西方的命理学基于人本位的思想，希望人和环境/自然分开，创造主客观对立的条件东方的命理学则基于中庸思想，强调人如何与周围的环境做调和，达到一种中立平衡的状态13:00 八字作为一种命理学模型，准确率到70%已经很高了15:27 八字的前世今生19:00 八字推演算命的超实用科普环节！（此处可参考视频链接：全方位揭露“玄学行业”，从经济到人心。从业手册，防骗指南。_哔哩哔哩_bilibili）46:53 八字的模型理论延续到现代，因为社会关系的变化导致分析的结论会发生变化52:19 以苏东坡为例套用八字理论（大家可参照下图来看）1:04:17 “五行缺水要多游泳”这种观点在八字理论中成立吗？1:09:28 武老师：八字倾向于宏观分析，我们可以汲取其辩证统一的分析思想来分析自己1:13:49 武老师：中国文化下孕育出的八字并不是让我们迷信的，而是让我们逆天改命的。【音乐】特别感谢武老师的音乐推荐~~~江上清风游——变奏的梦想凡人——段奥娟制作：一捷 安祺剪辑：一捷 安祺
前段时间，韩国综艺《思想验证区域》大火。把政治放进综艺里，感叹韩国人太会玩了！节目组挑选了12个年龄、性别、职业、成长背景、思想倾向各异的人，组成了一个community，TA们要在9天里完成一场“社会实验+政治生存战”。这个节目让我们发现，原来思想倾向相同的人，并不一定会互相吸引；思想倾向截然相反的人，也可以站在同一阵营。在人性禁不起考验的生存游戏里，依然有理想主义者为了人人都能生存而努力。这个节目也更具象化了人的复杂性，一开始不可避免地会因为一个人的思想倾向和背景贴上标签，但随着节目进行，看到每个人的更多面向，也就更提醒了我们，在缺乏了解的时候，不轻易去评判别人。就如河马所说，“我们不能被这个标准范畴化，是无法被固有偏见定位的独特的人”。00:34 《思想验证区域》是怎样的运作机制02:57 思想验证测试的维度和我们的测试结果11:56 节目组挑选嘉宾时也考虑到尽可能保护嘉宾，避免被网暴17:06 白熊VS超人：现实中的对手在节目里结盟了29:25 河马VS白熊：思想倾向几乎一致的人却“距离最远”：政客的警惕和37:30 河马 VS Ted：底色不同的理想主义者 河马相信别人的善意，也主动释放善意，但总被误读 Ted建立规则去对抗人性弱点 河马为什么不去团结群众51:33 黑暗骑士 VS 河马：对于贫穷者的不同态度 黑暗骑士：靠自己从弱者变成强者，认为弱者不值得同情 河马：共情弱者处境，希望创建任何人都觉得舒适的社会55:48 本杰明：不良分子是实体化的猜疑65:56 Sugar：善于观察，会利用规则68:08 对女性和男性的评价力度和评价标准的差异相关资料《思想验证区域：The Community》《思想验证区域：The Community》的主PD权成敏对话节目嘉宾Ted【音乐】Watching the Wheels-John LennonTHE COMMUNITY-YUNB/Benjamin制作：一捷 安祺剪辑：一捷 安祺
奥运期间，“饭圈文化”又成为了被广泛讨论甚至批判的话题。近些年，“饭圈”这个曾经的小众圈层，好像总是被无意或有意的引到公众视野。这一期，我们从自己追星的经历出发，聊了聊追星人的心态是什么样的？“饭圈”到底是什么？当被资本、平台、饭圈裹挟，追星是不是不再纯粹？每个人追星的方式不同，无关对错，追星也是我们了解自己、寻找自洽的过程。无论如何，自己的快乐是最重要的。希望每个人都能快乐追星！00:27 我们如何定义追星--饭圈结构大科普05:08 互联网时代，一切为了数据11:27 养成系和选秀机制赋予粉丝更多权力14:28 “饭圈化”也是资本力量造就的，破圈的过程就会与其他群体冲突17:33 偶像是贩卖人设的职业，人设和自我可能会冲突20:16 尹老师“猛烈”的追星经历：从看演唱会到成为“产出粉”24:44 为偶像产出VS得到“饭圈”反馈的自我满足，追星变味了么30:42 在拍图中获得创作的快乐33:35 “饭圈文化”带有攻击性，到底是助力体育商业化还是背离了竞体本质39:30 清醒的恋爱脑46:00 尹老师：爱豆上升期被爆恋爱！经历过山车🎢心境51:44 安老师：基于作品的追星，很少对人上头57:00 偶像圈的“鄙视链”，有创作能力的在更顶端1:00:38 内娱选秀节目加速了对偶像工业的厌倦1:03:46 青你倒奶事件，被资本绑架、被官方批评，和没能出道的爱豆1:11:20 内娱偶像工业不成熟，最后都变成了赚快钱1:14:45 看到喜欢的明星“真实”的一面，光速下头了1:21:32 塑造“人设”要有个度，否则很容易被反噬【参考文章】徐婧 | “饭圈”的权力生产及其社会机制表征mp.weixin.qq.com【音乐】追光者-岑宁儿未闻花名-周深制作：一捷 安祺剪辑：一捷 安祺
这个夏天，我们迎来了巴黎奥运会。巴黎，即便没去过巴黎，也总能从各种文艺作品、社媒讯息中认识巴黎，巴黎铁塔、巴黎圣母院、卢浮宫......巴黎，TA浪漫、开放、优雅、松弛，有多少人爱巴黎，就有多少人讨厌TA。但不论怎么样，巴黎就在那里，巴黎铁塔就在那里，他们属于所有人。这期我们邀请了生活在巴黎的两位异乡人，老刘和小夏，一起聊一聊我们眼中的巴黎，希望你听得开心！0:46 梳毛时间第一次迎来了嘉宾！欢迎老刘和小夏！2:52 巴黎为奥运会做出的“努力”和努力中透出的松弛开幕式畅聊12:00 开放式的开幕式属于所有人13:48 “争议”和“错误”很法国15:48 被看见的女性18:01 每个人都能被看到，每个人都能在开幕式中找到自己24:41 每天都会升起的热气球圣火，让每个人能享受其中巴黎印象28:26 老刘：大家共享一个铁塔，每一个人都能在巴黎找到自己的位置31:41 小夏：巴黎永不干涸，永不寂寥，艺术创想总能在这里变成现实34:09 美和艺术在巴黎很日常36:05 法国没有固定的社会评价体系，也就容纳了更多可能性43:58 老刘：法国是一个N人的国度关于法国的文艺作品39:25 安老师：《初吻》《两小无猜》45:43 老刘：《天使爱美丽》49:02 小夏：《料理鼠王》《刺猬的优雅》《蒙马特遗书》57:45 尹老师：《坠落的审判》60:32 老刘：《正发生》64:02 延展到《暗处的女儿》和门罗70:11 安老师《阿黛尔的生活》巴黎生活Tips73:45 必备手机挂绳！防小偷还是很必要的74:17 流浪汉很有松弛感75:44 要有包容的胃口76:35 85:00 法国人爱说法语，即使知道你不会法语也不会特别关照你和巴黎的故事81:34 老刘：来巴黎是我选择的属于自己的生活84:04 小夏：巴黎相对法国其他地方更能包容不会说法语的人87:25 老刘：怀念独享和朋友相处的时光；巴黎亮整夜光让人安心91:12 小夏：巴黎带猫猫去医院、买猫粮很方便精彩不输正片的彩蛋！100:01 中国有自己的欧洲！——云南（指路梳毛时间EP4）【音乐】Une hirondelle a fait le printemps（独燕成春）——Jasing RyeHymne à l'Amour——Céline DionReality——Richard SandersonLa Vie en Rose（玫瑰人生）——Édith PiafLa valse d'Amélie (艾米莉的华尔兹）——Yann TiersenLe Festin（宴会）——CamilleMademoiselle Paloma——Gabriel YaredPIMP——Bacao Rhythm & Steel BandLe Tourbillon（漩涡）——Jeanne Moreau制作：一捷 安祺剪辑：一捷 安祺
你也有过这样的经历么？馋嘴想吃零食又觉得该控制，纠结半天还是吃了然后开始后悔；找不熟悉的人帮忙，别人语气严肃一点，就觉得TA是不是不高兴了，是不是不喜欢自己；面对无意义的工作，不想做但又不得不做，开始拖延；想换工作又担心不确定的未来、担心别人的看法...我们总是接收良莠不齐的海量信息，在不确定的大环境下又缺乏坚定的想法和行动的勇气，无数思绪在脑海里没有出口，就开始了内耗安老师和尹老师分别位于内耗光谱的两端，一个低内耗、一个高内耗，引发内耗的事情和处理方式也大不相同。这一期我们聊了聊各自的经历体会，如果听节目的你也处于内耗中，希望你知道你不是一个人，每段经历、每段情绪都构成了我们是谁，我们一起了解自己、面对问题、积极行动，会好起来的。0:06 三个月没更新，我们都经历了很多3:44 播客搭子以后都要异地了为什么我们想聊内耗4:59 尹老师：几乎时刻在内耗，处理内耗就是我的人生命题！5:53 安老师：经历过不内耗到相对自洽的过程7:46 现代人受环境影响更容易内耗人际关系带来的内耗（T人和F人的区别体现出来了！）9:48 F人尹老师：提前想象和害怕别人有不好的反应10:52 T人安老师：根据经验我和这个人很难高效沟通，但又必须沟通，觉得浪费时间工作无意义感带来的内耗16:20 安老师：不认可的事情真的做不下去，会拖延→被领导质疑→自我矛盾挣扎18:58 尹老师：花了很多精力完成的工作，却没有意义感每个人都不同，找到适合自己的方式处理内耗22:11 尹老师：既然工作内容无法改变，那就逼自己用最快的速度做完，保护精力23:13 安老师：裸辞！看起来冲动但遵从了我的内心28:31 尹老师：行动疗法好！执行本身会摆脱大部分假设的恐惧，从小的事情练习，往前走很重要，去解决具体的问题多关注自己，定义自己的游戏规则，构建支持自己的环境32:04 尹老师：没能按照社会评价体系里的最优路径爬梯子的时候，就会内耗37:11 安老师：社会评价体系里的标签不能真的证明什么，专注自己的能力和想做的事情会更舒适和自由49:14 和真正能给予支持的朋友聊聊，隔离总是judge别人的人50:51 有意识地接触不同人生路径的人，会更有勇气跳脱出固有评价体系53:19 59:50 尹老师：接连吃了两次亏，真正认识到事情不会总按你想象的顺利发生，自己想要的就要努力争取1:03:42 识别自己的内耗情绪，积极行动！【音乐】找自己——陶喆生活倒影——苏运莹制作：一捷 安祺剪辑：一捷 安祺
欢迎大家来到梳毛时间城市碎片之云南篇~云南，是除了北京之外承载了安老师和尹老师最多美好回忆的地方。第一次去大理，安老师带尹老师走过了曾经生活过两年的地方，从此云南也成了我们友谊真正开始的地方。第二次去香格里拉，我们相互鼓励着完成了人生第一次高原徒步，有遗憾，也有惊喜，但更多是相伴鼓励的温暖记忆。自此之后的每一年，云南都成了我们每年都要“回去”的地方，如果说此心安处是吾乡，那云南大概已经算是我们的另外一个故乡了。时间戳：2:58 带我去你的秘密基地——巍山，是友情真正的开始呀6:48 去了小邱的楸园——能徒手造房子，就能创造生活本身10:43 霸王茶姬曾经是大理的白月光16:25 双廊没电，我们在漆黑的民宿露台起舞20:45 我们勇敢地走了雨崩最难的神湖线22:00 极端条件下我们的距离又近了25:37 一些徒步小白tips29:10 白沙古镇突如其来的深夜KTV31:30 “梅里雪山她不想见我”35:50 在普洱参观咖啡庄园、喝咖啡、吃咖啡豆39:19 两次进松赞林寺：最糟糕的和最感动的45:10 在云南，聊天总是自然而然就发生了49:10 旅居——吸收那里的能量，真正扎根、融入56:37 走进旅行本身，你不会真的错过什么58:39 走近自己的心，独属于自己的感受是更珍贵的1:03:38 来自“local”和“资深游客”的云南旅行安利！提到的地方🗺️：巍山（封面图：无滤镜的巍山县五印乡鼠街云海）楸园的小院子和斑点狗（Airbnb）双廊雨崩：翻越垭口前的雪山一瞥小凹子咖啡庄园：左右开弓的咖啡师松赞林寺纳帕海：骑着电动车环湖，结果差点半路没电松赞旅行白沙古镇喜洲喜林苑独克宗古城推荐的美食🍲：曾经的霸王茶姬普洱的咖啡、茶喜洲粑粑烤饵块、炒饵丝水性杨花白沙古镇—馒头诗人、7sea bar、纳西杂锅菜、鸡豆凉粉巍山—过江饵丝、巍山一古面、老地方（推荐蛋炒饭）、羊肉米线/饵丝、肉酱卷粉、酸奶紫米露、小烧烤菌子（9、10月，推荐村子里的，一定要煮熟）松赞酒店的餐厅独克宗古城—古城角落咖啡【音乐】行走——家园计划/李杰Shangri-La Is Calling——椅子乐团 The Chairs去有风的地方——郁可唯一次成像（Best Scene）——橘子海/椅子乐团 The Chairs制作：一捷 安祺剪辑：一捷 安祺
欢迎大家来到梳毛时间第三期这期是主播们临时起意的选题，正巧清明节到了，我们想聊一聊自己的爷爷奶奶、姥姥姥爷们。我们小时候总会在假期去老人们家里生活，记忆里是奶奶包的羊肉馅饺子、姥姥包的大豆包，以及和老人们、兄弟姐妹们无忧无虑玩耍的画面。我们总是从老人们那里获得无条件的溺爱，那时候我们之间的感情也似乎更单纯和温暖；后来，我们长大了，而老人们更快地老去，他们反过来变成了最需要照顾的“小孩子”。不管是我们还是父母，和老人们的关系好像都发生了变化，我们眼里的他们也变得更加矛盾和复杂。我们对老人的记忆是碎片化的，完全不足以完整描述出她们是怎样的人，过了怎样的人生。但每每想起这些片段，我们依然能获得温暖和力量。3:08 小时候在老人家里的生活是什么样的 不用被爸妈管了，自由自在 老人家的限定美食 融入老人们的社交玩乐 和兄弟姐妹的“交锋"15:05 成年后，老人在我们眼中更复杂更立体了 尹老师：姥姥现身说法，女孩年轻时不着急谈恋爱，先拼事业 安老师：姥姥表面看似柔弱，关键时刻是家里最稳的支撑 尹老师: 姥姥的固执不服输让我们敬佩又疲惫 从长辈变成“小孩”，老人们和儿女的权力关系对调了38:56 老人们生病去世，我们是想哭就哭的孩子，父母却要做万能的大人44:16 老人们总是在照顾庇佑我们，是家里最勤劳勇敢乐于奉献的人54:33 我们以后能成为什么样的老人呢？54:16 最开心的回忆，是和老人们像同龄人一样一起玩【音乐】玉珍——福禄寿乐队你不要担心——野菊花如愿——李健奶奶——魏如萱制作：一捷 安祺剪辑：一捷 安祺
啊 春天啊 花花和氯雷他定不知道大家是不是和我们一样，对北京有着复杂的情感——享受着穿着裤衩子在胡同里溜达的惬意时光，却又崩溃在日复一日的通勤人海里——冬天和朋友们躺在朝阳公园的大草坪上晒太阳，觉得饿了随便找一家涮肉，一定要再加根糖葫芦，正打算吃第一口鲜切羊肉，老板电话要开线上会议......我们这些选择留在或者暂时留在北京的人们对北京爱着，又恨着就像明知要饱受花粉过敏的痛苦，却又每年期盼着春天到来小时候听到《北京欢迎你》，那种积极昂扬的氛围，也像北京一开始带给我们的感受——包容多元，充满可能性。长大以后真正在北京工作、生活，每天都有烦恼、挑战，感觉疲惫和自我怀疑，这时候朋友的陪伴鼓励、夏夜的微风、冬天的暖气，陌生人的一句'“姑娘，要帮忙么”都能给我们安全感和动力上一期的《友情十问》受到了朋友们的许多鼓励，鞠躬感谢！我们的朋友或多或少都有在北京生活过，有些已经离开北京，有些选择留了下来。我们邀请TA们讲讲和北京的故事，听着这些故事，我们也再一次体会到了又爱又恨的复杂情感。大家会喜欢北京的秋天、四季的分明，又会讨厌春天的花粉；喜欢北京的多元，却又觉得北京有些残酷；可能已经离开北京，或是在无数时刻想要逃离北京，却也怀念、珍惜着在北京与朋友们相识相知、奋斗探索的时光。——最好的时光出现了吗？——也许此刻就是。Highlights02:55 梦回2008！04:21 亲友团投稿之北京的感受（让人又哭又笑19:38 北京的爱与恨：尹老师大过敏，安老师大开心22:34 四季分明的北京带给了我们最无法忘怀的回忆（后面有po照片哦）35:48 如果不是在北京，我的小乖可能会永远离开我38:07 想要离开北京的那些时刻48:51 梳毛FM：北京歌曲合辑来啦！1:03:55 最好的时光出现了？也许此刻就是！【音乐】北京欢迎你——群星这城市风总是很大——枯木逢春入海——毛不易岁岁——任素汐有暖气——橘子海爱在夏天——告五人盛夏——毛不易I will miss you——廖俊涛春风十里——鹿先森乐队鼓楼——赵雷最好的时光——安溥anpu制作：一捷 安祺剪辑：一捷 安祺
欢迎大家来到梳毛时间第一期！在开始筹备播客的时候，我们聊了聊我们之间友情关系的变化，从同事到玩乐搭子、精神寄托，从寻找相同到珍视不同，我们发现友情原来能承载这么多复杂和流动的情绪。所以，我们的第一期，就来聊一聊友情吧！我们给彼此准备了几个关于友情的问题，有关于我们之间的，也有关于我们和其他人的，我们的回答看似不同，但也异曲同工。回想起曾经的故事，有美好也有怅然。不知道你们对这些问题有什么想法呢，也欢迎在评论区和我们分享~~【友情十问list】Anqi→YijieQ1:请给我们的友情打分，1-10分？Q2:现阶段的你会如何给亲情、友情、爱情进行排序？Q3:你觉得物理陪伴是维系友情的必要条件吗？Q4:你通常在友情中扮演什么样的角色？Q5:请设计一个故事/情节描述你最舒适/喜欢/理想的友谊状态，虚构or非虚构都可以Yijie→AnqiQ1:你会给朋友分类么，任何维度的分类都可以？Q2:你在交朋友的时候是主动出击or等待别人靠近or顺其自然 ？Q3:你失去过朋友么，有什么样的心理变化？Q4:你和朋友做过的最开心的事情是什么？Q5:请设计一个故事/情节描述你最舒适/喜欢/理想的友谊状态，虚构or非虚构都可以Highlights1:11 为什么我们的节目叫“梳毛时间”2:48 正片开始：友情梳毛时间之我们为什么聊友情4:07 F中最F的尹老师为了给友谊打分设计了一个量表9:16 听到安老师的友情打分，尹老师emo了11:35 残酷又坦诚的友情剖析时刻（属于我们的“张春时刻”)17:37 尹：不再二分法，"浅链接"也可以获得能量20:03 安：把握主动权可以构造自己喜欢的朋友圈22:18 尹：从被动到主动，表达欣赏，但对结果降低预期23:54 尹：对人生的影响程度和花费的精力越多的排序靠前25:35 安：我会思考失去哪个关系会让自己更痛苦29:23 安：被动失去重要的朋友后建立了更强的自我保护机制32:07 尹：回想起来很幼稚，曾经和一个朋友心照不宣地掰了36:31 尹：异地让我和朋友的故事“断篇”了37:59 安：距离产生美是永恒真理47:27 安&尹：理想中的友情是共同成长，情感契合，相爱相杀【音乐】まちがいさがし(找不同)——すだ まさき(菅田将暉)干杯——五月天制作：一捷 安祺剪辑：一捷 安祺
