故事发生在日本镰仓市。这个位于日本神奈川县的临海城市，有着不同于一般城市的独特风情。对于80后来说，它是《灌篮高手》的取景地，是众多朋友前去日本旅游时必须选择的打卡圣地。而作为历史上最初的武士政权的舞台，镰仓被当地人视为日本最文艺的所在地。日本最早的诗歌总集《万叶集》中收录了四首咏叹镰仓的和歌。它又是一个充满神秘色彩的城市，因为神社和寺庙众多，被视为是充满幽灵的地方，电影《镰仓物语》就讲述了神鬼并存的古城魔幻故事。正是以这样一个极富有文化和历史色彩的城市为承载，小川糸女士用她独有的女性那温润、恬淡的笔触，为我们呈现了一个看似有点碎碎念，却温暖无比的慢节奏故事。本期分享是由渣打环球服务中心的三位志愿者伙伴录制的，希望你们喜欢～
《终身成长》这本书的作者是卡罗尔·德韦克，斯坦福大学心理学家。在经过了数十年的研究后，他在《终身成长》这本书中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。才智和努力到底哪个更重要呢？德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并得到了验证。一起来品品吧〜
本期嘉宾：妮妮，Melody本期内容：全书以故事的形式分享了作者张德芬历经许多年代价才悟出的心灵成长心得：书中的男女主人公——幸雄和向东遭遇了人生的困境，两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程——唤醒、疗愈和创造，开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！
本期嘉宾：Niki，小羽，浩哥本期内容：《亲密关系》在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。克里斯多福·孟的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》为我们揭示了亲密关系的本质，没有人能一直处于浪漫、炙热的亲密关系中，当亲密关系走向幻灭的时候，告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——学会认识自己和伴侣，学会面对自己的过去，学会接受和放手，才能最终找到通往爱和幸福的桥梁。
本期书籍：《了不起的我》本期嘉宾：娜娜，大洋洋，果果本期内容：本书包含四个部分：本书指导我们如何处理好自我发展中的关系，如何走出人生的瓶颈及度过人生各个阶段的危机，超越自我。不打鸡血，不灌鸡汤，书中提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。希望每一位阅读过此书的小伙伴们能够在寻找自我发展的这条道路上，带上这本可以帮助我们的“地图”，在需要的时候，为我们指点方向，最终发现不一样的自己，成就了不起的自己，走向更开阔的人生。
本期书籍：《少有人走的路》本期嘉宾：Abby，小芳，小颖本期内容：本书包含四个部分：自律、爱、成长与信仰、恩典。帮助我们探索，来告诉我们心智该如何成熟，并找到真正的自我，最终达到自我认知的更高境界。《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克，他杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。这本书正是以他的从业经验为基础写出的伟大著作， 3000万册的销量。出版后的第五年登上了美国著名的《纽约时报》畅销书排行榜，之后连续上榜近二十年，创下了大奇迹。
本期书籍：《外婆的道歉信》本期嘉宾：七七，阿迪本期内容：这是一个关于爱、原谅和守护的故事，有个古怪的外婆用那些看似“不正常的”举动，告诉大家活在世上没必要设定那么多条条框框，要发自内心地去生活。那些看似“不正常”的人却已经走在创造自己真正喜欢的生活的路上。 外婆最后教会爱莎在生活中要好好大笑，要好好做梦，要与众不同，人生是一场伟大的冒险。
本期书籍：《当幸福来敲门》本期嘉宾：狂躁的肉丸子，治愈系肉丸子，进击的肉丸子本期内容：从贫民窟到华尔街——底层黑人白手起家的商界传奇历经磨难不离不弃——单亲父亲感人至深的励志经典本书是美国著名黑人投资专家克里斯·加德纳生平的真实写照，他用生命诠释了责任和奋斗以及如何去实现梦想，永不放弃梦想，永远奋力前行。
本期书籍：《82年生的金智英》本期嘉宾：小鑫，小文本期内容：这是三十六岁的平凡女性金智英前半生的故事，让我们看到现代社会中几乎每个女性都会遭遇的性别之痛，，通过她成长轨迹和人生经历，慢慢揭露了自己作为女性一直被性别所限的人生，和种种早已被习以为常、“合理但不公平”的生活场景”一个女孩要经历多少看不见的坎坷，才能跌跌撞撞地长大成人。这是你，是我们，是每一位普通女性一生的故事
本期书籍：《反脆弱》本期嘉宾：Cambridge，Angel本期内容：“如果不觉得饥饿，山珍野味也会味同嚼蜡；如果没有辛勤付出，得到的结果将毫无意义；同样的，没有经历过伤痛，便不懂得欢乐；没有经历过磨难，信念就不会坚固；被剥夺了个人风险，合乎道德的生活自然也没有意义。”————《反脆弱》验证我们是否活着的最好方式，就是查验自己是否喜欢变化。不要畏惧试错，不要懦弱，不要抱怨世界，不要假装通透明白，起来迎接挑战，并战胜吧。学会反脆弱，掌握新时代的生存之道！~
本期书籍：《被讨厌的勇气》本期嘉宾：二妖，小F，小咩本期内容：心理学家阿德勒曾说，“一切的烦恼都是来自于人际关系。你放不下外界的评价，是因为你没有“被讨厌的勇气”。书的内容讲的是一位困顿青年与一位主张阿德勒心理学的哲人进行了对话的方式，在一问一答之间，把阿德勒心理学的主张一一阐述。是属于心理学类的书籍，也有哲学的意味，点明了哲学思辨和心理学解析，从开始新奇的观点，到慢慢地解开疑惑，最后结尾的豁然开朗，过程很有趣。
本期书籍：《活出生命的意义》本期嘉宾：小Q，凯西，喜儿本期内容：在苦难面前，积极负责的人生态度将会是我们应对来自生命考验的有力武器，活出更积极有为的人生。弗兰克尔传奇的一生就是最好的例证全书一共分为两个部分，前半部分是讲作者在集中营的经历，后半部分是结合前面的经历，介绍意义疗法。本书一经出版，常年畅销不衰。美国最具影响力的10本图书之一，被5次评为美国高校“年度最佳图书”
本期书籍：《微习惯》本期嘉宾：七月，小囡本期内容：“微习惯”这个概念来自于——斯蒂芬·盖斯。斯蒂芬· 盖斯之前是一个普普通通的宅男，既没有耀眼的履历，也没有高薪的工作，他和我们大多数人一样，拥有不尽如意的生活状况。也正因为如此，他会站在普通人的角度，用自己做实验微习惯就是从微小的一步开始，逐渐提高自己的行动力和意志力，把好习惯常态化。先定一个小目标，行动起来。每天做一点，积少成多，时间会证明一切。就在这样的心态下作者创造出了一套十足的自我改变方法，最终写出了这本书。它就是“微习惯”。
本期书籍：《月亮与六便士》本期嘉宾：小娜，小鱼，胖虎本期内容：一个人梦想的力量到底有多大？为了自己一心想要去做的事情，你能够承担多少代价？你能为此放弃什么？有些人可能终其一生都无法跨越出一步，而有些人却在一瞬间做出了决定。在月亮与六便士中，我们可以看到不同的人，一个人为了追逐梦想，抛弃家庭、妻子、孩子工作，逃避现实，不敢面对，甚至有些冷血与世俗价值观绝对违背的社会异类，他妄图摆脱社会给他的一切枷锁，寻找自己的生存方式，哪怕是忍受饥寒交迫和种种苦难，都无怨无悔。
本期书籍：《你当象鸟飞往你的山》本期嘉宾：Sara，Maggie，Cen，Jade本期内容：一个来自大山深处的女孩，17岁之前没有受过正经教育，通过强大的自学能力和在线的智商，先后考上了杨百翰大学，肖劲桥大学，哈佛大学，并最终获得了历史学博士学位，脱离原生家庭活出全新的自我故事。
本期书籍：《边界意识》本期嘉宾：莹仔，安琦，赛莉本期内容：什么是边界意识？学会沟通，把别人该怎么做才对讲清楚用别人听得到听得懂的方法说别人做对时要给予大大的鼓励
本期书籍：《蔡康永说话之道》本期嘉宾：小树，小土，YoYo，Maggie，Hayley本期内容：话题卡住了怎么办？不用害怕沉默善于运用赞美懂得倾听，做一个可以影响他人的人
