去年，我看到人物的一篇文章，采访了多位名字中带“弟”的女性，就很想请我的妈妈和我一起聊一聊我们名字中的故事。她叫建娣，是家里的三妹，却是我外婆生下的第四个女儿。第三个，因为“又是一个女儿”，刚出生就被淹死了。家人唤她为“见弟”，小学老师教她写作了“建娣”。她说，加了女字旁才感觉这个名字稍微属于自己了。我叫若男，是家里的独生女。小时候做自我介绍，我总会加一句“爸妈为我取这个名字是希望我像男生一样勇敢坚强自信聪明。”但长大后，我越发疑惑，为什么这些美好特质面前需要加一个“像男生一样”？跟妈妈聊天的过程中，我发现她有着比我更多的困惑。作为一个仅有初中学历的普通农村妇女，她有着许多传统思想的烙印，比如认为自己年纪到了就应该嫁出去、家中财产也理应多留给弟弟。同时，作为一个移动互联网的深度使用者，她受到了相当多女性主义思想的冲击，比如她非常不解：为什么明明男女都能做的职业，就是男的更多？为什么男的离婚带娃被称赞，女的独自带娃还工作就是理所应当的？顺着她的思考，我也向她提出了灵魂拷问：有没有可能，女孩不需要“像男人”一样，也可以勇敢、坚强、自信、聪明？很多问题，我们也想不清楚，但能借着播客拥有这样一次深度的母女对话，已经足够了。【本期内容】01:15 “若男”和“建娣”的名字来源07:08 “男性=勇敢、聪明”真的吗？这个认知是怎么来的？12:29 妈妈的童年经历，上世纪70年代的农村，女孩们都是怎样长大的22:47 为什么妈妈只想生女儿，没有多生一个弟弟？29:37 关于彩礼的探讨：男方为支付彩礼去借钱，是ok的吗？35:46 妈妈的困惑：为什么以前总感觉男的更厉害，现在觉得女性才更厉害？40:01 生育对于女性职业发展和女性独立的影响44:02 若男问妈妈：我可以不生小孩吗？我可以不结婚吗？48:46 建娣问女儿：“愿意为你付钱的男的才爱你”，你同意这个观点吗？【BGM】萱草花（电影《你好，李焕英》主题曲〉- 张小斐她和她和她 - 于贞是妈妈是女儿 - 黄绮珊/希林娜依高
最近读了《额尔古纳河右岸》和《命运》，都是以九十岁老太太的口吻讲述她一生的故事，一个发生在北方白雪皑皑的森林，另一个则是在南方湿漉漉的海边小镇，都是古老的生活方式被现代文明入侵的过程，都离我很远，却让我想起很多小时候的回忆。�提到的作品：迟子建《额尔古纳河右岸》蔡崇达《命运》纪录片《犴达罕》音乐剧《汉密尔顿》️摘录：- “我是雨和雪的老熟人了，我有九十岁了。雨雪看老了我，我也把它们给看老了。”- “我不知道怎么面对老人的哭，我总觉得一旦老人开口哭，就是他们身上堆积到的那些人生同时开口在哭。”- “Dying is easy, but living is harder.”
Podmas第一天，两人居家，一人发疯，求另一人此时的心理阴影面积。第9分钟咆哮预警，慎听！！！
看标题你就知道这期聊的话题有多刺激了，感谢Val的耐心倾听。我们最近刷到了一篇痴男怨女小作文，发现有一件事很有意思，我们在恋爱中往往踩的第一个坑，不是对方有没有同理心，能不能提供情绪价值，而是双方的预期不一致。所谓的亲密关系的经营，恰恰是把双方的预期逐渐调整到一致的过程。当然，这个过程肯定特别艰难。而且往往会有，woc，他居然连这个地方都和我想的不一样的时刻。我们的恋爱错题本里，有太多预期不一致的时刻。小到马桶圈要不要放下来，大到异地恋什么时候能结束。那我们怎么去面对这些时刻呢？ps，本期Ronan真情流露，有飙泪时刻。本来不好意思发在《废弃沙发》的，觉得太私密，但又一想，如果我们的错题本能给到你一些抚慰或启发，那也挺有价值的。—————————————————————————��本期时间轴01:01 这篇小作文引出了本期播客02:59 Ronan自己的异地经历07:49 Ronan：在上一段感情中，他从来没说我是他女朋友14:52 Val：她和我开放关系，只是为了留住我20:50 预期不一致真的很痛苦，但我们自己更要负起责32:48 建立预期之所以很难，因为恋爱就是两个系统碰撞的过程36:09 建立预期的第一个tip，是不要用“我干了你随意”38:05 建立预期的第二个tip，注意自己“解释风格”的跨度44:11 Ronan：更重要的是，我们在感情中不要总觉得自己永远是对的—————————————————————————��本期BGMShall We Talk - 昼夜 cover 陈奕迅—————————————————————————更多和亲密关系相关的话题，欢迎关注我和val的播客“掌心冒汗”～
这期的主题是“疯子扒心”，和高中好朋友聊了聊我们在恋爱中的困惑（主要是她的困惑）。我们在一个商场的唱吧里面录了这期节目，所以你会在背景音里听到春节喜庆金曲、超市促销广告，还有小孩大喊大叫的声音。聊到后面，几乎忘了还在录制中，开始哭哭笑笑，仓皇结束。姐妹们聊男人聊到最后总会又哭又笑，你知道的。这期标题还想说后半句：恋爱这道题我们都交（过）白卷，但我们依旧有在努力练习。祝大家新的一年万事胜意，包括爱情。
Podcastmas 2021 第十七天跟荫荫聊些难以启齿的话题，关于遗憾、死亡、爱和孤独。｜聊了点啥｜02:20 我常常会觉得播客里的自己很陌生05:05 没有记录就没有发生09:30 你有什么未完成的遗憾？12:30 总是要到来不及，才会想起弥补遗憾15:17 遗憾是could have done，后悔是should have done，后悔是一种更强烈的情绪16:33 如果非说有什么遗憾，大概还是会和家人相关18:03 如何跟小朋友解释死亡呢？20:08 聊聊亲人去世时的一些残存记忆，以及我们初次认识死亡时的感受30:01 我的欲望是……爱33:06 但我又好害怕认识新朋友38:37 好失败，活到25岁却丢失了5岁时那种交朋友的技能42:05 不要着急结婚，多去谈恋爱；不要着急恋爱，多去约会；不要着急约会，多去认识自己45:04 为了老年不遗憾，现在起就要开始培养兴趣爱好！——————————————————｜本期歌单｜金玟岐 - 沙发得田真裕 - 黄昏流星群Pajaro Sunrise - Romeo’s TuneSLANDER,Dylan Matthew - Love is GoneE8r - 逝去的亲人十指流玉 - farewell植地雅哉 - 静寂动物园钉子户 - 3:00AMCage the Elephant - Cigarette DaydreamsDeca Joins - 浴室皇后皮箱 - 人间惆怅客
Podcastmas 2021 第十一～十四天️觉得对方会鸽，结果对方果真鸽了，这也是一种不鸽。——鸽德鸽了三天播客的我，来聊聊被鸽的悲惨经历，为什么我们讨厌被鸽，被鸽了怎么办，以及如何真诚地鸽别人。�附名词解释（妈妈请看这）：鸽，“放鸽子”的简称，做出约定而对方不赴约，是为“被鸽”。
Podcastmas 2021 第十天一些关于雨天的记忆。是从什么时候开始喜欢下雨了呢？也许是喜欢那种“下雨了所以不出门也没关系”“下雨了所以心情不好也正常”的安全感。
Podcastmas 2021 第九天晚上跟河森堡老师直播，顺手搬运了一段音频过来。聊了（中年男人的）焦虑，聊了二战前夕的杂志，聊了疫情，聊了小黄书如何推动科技发展。没啥逻辑就是……诸位就当听个乐！认真聊的内容请左拐去隔壁播客《堡读诗书》。
Podcastmas 2021 第五天、第六天和荫荫的聊天，最近我们有两个好朋友都离职了，有一些伤感。在伤感的同时，我又有一种强烈的违和感，因为在我过往的人生经历中，有很多次分开时说的不离不弃是真的，但后来的不想联系也是真的。她说，情绪和情感是不同的，一个人可能情绪波动会很大，但情感却很淡漠。我似乎就是一个情感淡漠的人。但这不是错误，如果渐渐断开联系是一种舒服的相处方式，就还是遵从自己内心好了，没必要非要去改变。从这个我们又聊到了人生选择，应该追求“最优解”还是“最适合的解”？和她聊完之后，我觉得轻松了很多。虽然这种“轻松”也只是维持短暂的一段时间，现在我又回到了持续的迷茫焦虑中，但这段对话或许能稍微治愈你一点点，那也就够了。周末结束啦，今晚早些睡，明天打起精神开启新的一周！
Podcastmas 2021 第四天今天见到了偶像许知远老师！我觉得他的头发一定是大脑中思想和知识的某种延续，说话的时候头发梢儿都好像闪耀着智慧的光芒。 这期是跟我的同事荫荫聊天的时候录的！我们从许知远聊到了缝补式恋爱、脱发、社恐、阿德勒、小镇做题家，还有我们对未来的悲观想象。对谈果真比一个人录要轻松太多。我顺便把明天的素材也录制好了，我聊得很爽，你们大概率也会听得比较爽。祝周末愉快，睡个好觉！
Podcastmas 2021 第三天加班到晚上十点，居然也坚持更新了，给自己鼓个掌。
Podcastmas 2021 第二天纪念鹿道森，愿玫瑰年年为他盛放。
Podcastmas 2021 第一天从今天开始，尝试每天用声音记录生活与所想。
从听众到主播到播客制作人，我关于播客的一些思考。
最近看一本书说：18-25岁的“成年初显期”也许是一生中最困难的时候，虽然已经是法定的大人了，但不论在经济还是精神上，似乎都还没办法完全脱离父母。那，25岁之后呢？30岁之后呢？长大就会变好吗？这一期我邀请了工作中认识的好朋友洋洋，从爱、工作、世界观这三个命题出发，聊了聊24岁与30岁的不同理解。——————————————————关于【爱】是否会有婚育焦虑？身边人都结婚之后，朋友会越来越少吗？什么时候发现家庭重心从父母转移到了自己身上？——————————————————关于【工作】身体上有哪些变化？会有所谓的35岁职场焦虑吗？一些更大的事情：买车买房/买保险/创业……如何应对？“长大的瞬间，不是拔下30岁的第一根白发，也不是给领导送茅台。而是学会了把茅台装进后备箱的黑色塑料袋。”——————————————————关于【世界观】有哪些20岁特别在意的事情现在觉得无所谓了？有哪些20岁不在乎的事情现在觉得很重要？想跟25岁的自己说什么？“希望20岁的自己，别害怕。”“我一直觉得我是一个非常普通的女孩，如果我可以的话，那么大多数女孩，一定也可以。”———————————————————｜本期配乐｜Girls Just Wanna Have Fun - Cyndi Lauper这个年纪 - 齐一给女孩 - 李宇春
最近有一部电视剧《我在他乡挺好的》，看了几集非常感同身受。剧中有这么一段台词：-“你知道我怎么看待北京吗？就是它够大够宽，在这个地方能让才华横溢的人功成名就，也能让平凡却很努力的人小富即安。”-这期节目，和在北京工作一年的老赵以及刚到北京实习两周的Triven聊一聊我们在北京的日子。-真实生活不像电视剧，和那些在出租车上大喊“北京，你好”的滥俗情节相比，我们日常生活中更多是琐碎与抱怨。-或许是因为，来北京的那一天起，我们就默认自己只是过客。-｜本期嘉宾｜Triven，老赵————————————————｜本期话题｜01:52 为什么我的播客要叫做“废弃沙发”02:55 北京人儿说话有多好笑04:55 想离开北京的一万个理由09:26 北京的司机 永 远 不 让 路 ！13:25 Helens，大学生的廉价酒精天堂17:27 当身边同学都开始买房结婚生孩子，你会发现朋友越来越少……22:02 没错，我们竟然聊到了生孩子和教育问题24:40 给三岁的小孩儿搞个虚拟投资账户31:05 一想到要离开北京，我就喜上眉梢34:30 你有哪些创业脑洞现在已经成为了现实？38:02 说来说去，还是想离开北京40:53 那么多的人，你要去哪里？（来自好妹妹乐队 秦昊音乐日记）-附收听建议：录这期播客的的时候楼上房子在装修（这也是想离开北京的原因之一）有一些噪音收了进去，另外由于我们聊的太嗨，中间穿插了很多放肆的笑声，建议上下班路上收听，不要睡前听噢。————————————————｜本期音乐｜人生浪费指南 - 夏日入侵企画沙发 - 金玟岐谁说雷锋不存在 - 西游乐队小小少年 - 天唱组合7.棕旨 - Ice Paper,Fox胡天渝一个人的北京 - 好妹妹
这一期是一个人的碎碎念，在失眠的凌晨四五点录制，聊了聊没有录播客的这段时间里，工作和生活发生了哪些变化。其实三月末到五月初这段时间，状态一直很差，不过现在好多了。想说的基本都在播客里面了。 BGM一支榴莲 - 海底盘尼西林 - 再谈记忆say it again芝麻mochi - 曾经我也想过一了百了deca joins - 夏夜晚风周冬雨 - 不完美女孩周杰伦 - 梯田+爸，我回来了（live）格格 - 生日祝福歌idst - a little something
有人问，一个女孩子独自跑去印度，你们是疯了吗？今天的播客就跟大家聊聊我们在印度无序的40天，以及我们为何爱上这个国家。正如那句话所说“印度是不能被评判的，印度只能以印度的方式被体验。”希望大家听完这期播客可以多一点与偏见作斗争的勇气 : ) ｜本期嘉宾｜红拂，AIESEC 2017年暑期志愿者，现在某电商平台当营销打工妹｜本期主题｜01:55 一个人去印度待40天？告诉你解锁这个国家的最佳方式08:34 第一印象：拥挤、灰尘、语言不通，差点被拐走12:41 喜欢印度的理由：在异世界交换人生17:17 印度美食：雪碧上撒孜然、炸土豆里灌泔水？23:40 印度厕所：请学会小水枪的正确用法25:53 印度婚礼：不如跳舞，自由恋爱不如跳舞33:37 瓦拉纳西：恒河日出、夜祭、沐浴、祷告，唱着歌走向死亡46:36 Majani Life！去印度旅行，真的有可能改变你一生52:20 印度交通：“我没坐火车啊，我就在外面挂着”57:05 惨痛教训：在印度坐夜间巴士，请务必携带尿不湿！01:03:48 总结：什么样的人适合去印度旅行？｜本期音乐｜Nee Jathaga Payaar Te Jaguar Haanikaarak BapuAal Izz WellSunn Raha HaiSelfie Le Le ReAashirvachanPalace of WindRag ShivranjaniAaj Usene Kahna HaiDangalPatolaJai Ho
这一期是和从小到大的老朋友聊天。这个从小性格大大咧咧、常常让我笑到肚子疼的这个女孩儿，在去年经历了职场PUA、长达一年的抑郁症、和四年多的男朋友分手、最终逃离上海。我们一年多没见，录这期节目时是在一个温暖的下午，我的房间里充满了欢声笑语。录完后窗外下了一场太阳雨，紧接着天边出现了双彩虹。没有见面的时刻，其实大家都过得挺不容易的。这难得的一期一会，就尽量藏起雨水，把彩虹和阳光留给彼此最亲爱的朋友们。最难的时候都是自己挺过来的，聚在一起就是为了笑笑。｜本期主题｜01:09 十八年的友谊是从哪开始的03:45 为什么交朋友越来越难09:17 谈恋爱之后也需要独立的社交圈18:26 职场PUA，抑郁症和自我认知23:35 离开上海的决定30:15 父母的高光时刻可能就停在那时候了31:34 一定要学会表达愤怒38:25 在一起很久的人为什么还会分开｜本期音乐｜Sunny - Bonny M全世界谁倾听你 - 林宥嘉匿名的好友 - 胡宸（翻自 杨丞琳） Angry Birds Theme - Ringtone Mania 时过夏末 - 沙皮和你一样 - Paul Liu一起老去 - 薛凯琪 陈意涵 杨子珊
这一期是跨国录制的，嘉宾是我的好朋友@佳期。她原本在同济大学读德语系，忽然有一天她觉得想去德国看看，于是从同济辍了学去柏林，改读建筑系，目前正在西班牙交换。本期主题叫做“生活在别处”，你会在播客中听到：4:38 “生活在别处”就是换一个地方继续痛苦吗？11:35 和外国人谈恋爱是什么样的感觉14:04 中国人讲话很擅长“留余地”17:55 国内好像每个人都想把你“修“好20:05 每个人都有自己的biological clock25:38 当你来到别处的时候却忘记了自己已经在别处30:02 当回忆变成了内存，手机把我们给宠坏了35:16 从前犯过的错误，以后还会一直犯的37:08 “每一步都是在回家的路上”微博｜是RonanB站｜是Ronan公众号｜是Ronan
这一期依旧是助眠向的白噪音+独白。翻出了一些好友来信，恍惚间回到了高中时代午睡时，趴在桌子上偷偷写小纸条，听着淅淅沥沥的雨声和遥远的闷雷，想着什么时候才能高考结束啊，什么时候才能长大啊。 迷迷糊糊抬起头，竟已是在办公室电脑前，文档编辑了一半，十几二十条未读消息红得刺眼。【时间线】03:19 那时车马、邮差都很慢07:38 2012年的冬天对我来说异常艰难08:19 这样奢侈的夏天不会再有了吧14:20 究竟是不是喜欢，还无从考证17:04 一份来自芬兰的礼物21:25 追你是我整个高中最开心的事了23:10 没有人能像你一样专注听我唱歌24:47 重头戏，一定要感人！29:10 上天入地，互不相忘33:46 上课时都在想些什么37:25 生日快乐不仅仅是“生日”快乐的意思39:50 回忆就像是一个短暂的拥抱【BGM】睡前音乐厅 - 大雨打在舒适公寓的阳台上，朦胧的森林氛围Bob Dylan - Blowing In The Wind
｜本期嘉宾｜洛林，从幼儿园起和我一起长大的老朋友————————————————————｜本期主题｜作为两个典型的“小镇姑娘”，我们来聊聊儿时玩伴、原生家庭、远方与家乡、大城市与小地方该何去何从。在剪辑这一期播客的过程中，我最大的感受就是：25岁时所作的决定，可能在15岁或者更早的时候就已经成型了。只不过那时候的我们还没有办法意识到，此刻所面对的人和事会对未来的性格、价值观产生如此深远的影响。————————————————————【时间线】01:35 “小镇做题家”束缚住了我们吗？03:41 家里不富裕，该不该告诉孩子？08:12 如果你当时选了那条路，现在会怎样？08:43 不要责怪原生家庭和已经尽力的父母12:59 为什么我是姐姐，就得让着妹妹？15:50 长大和变老都是一瞬间的事情16:35 原来老师没我小时候认为的那么可怕19:03 你有没有觉得自己的灵气消失了？25:26 儿时朋友对长大后的你，有什么样的影响？28:44 那可能是我人生中最励志的一段时光32:05 为什么越年少时认识的同学越容易早结婚？36:30 “我选择肮脏、卑鄙又堕落的大城市”————————————————————【Reference】1）B站｜【何同学】这视频能让你戒手机2）朋友圈换书游戏｜国内外朋友都可以参加，新书旧书都可以交换。如果你想参与，请在评论区给我留言【换书】3）《漫长的告别》｜“……另一方面，我又希望离开此地，置身事外，但我知道自己不会这么干。因为如果我是这种人，我当初就会待在老家，进一家五金店打工，跟老板的女儿结婚、生五个大胖小子，星期天早上给他们读报纸上的搞笑新闻，他们淘气时就敲他们的脑袋，和老婆争论该给他们多少零花钱，能看什么样的电视节目，听什么样的广播。我甚至可能会成为有钱人——小镇上的有钱人：八室的大房子，车库里停着两辆车，每周日吃烤鸡，客厅桌上摆着《读者文摘》，老婆烫着一头铸铁般的卷发，我自己的大脑则像一袋波特兰水泥。朋友，这样的生活你去过吧，我选择肮脏、卑鄙又堕落的大城市。”————————————————————【BGM】金玟岐｜沙发Jason Mraz｜ Life Is Wonderful (Live in Amsterdam)南拳妈妈｜牡丹江
｜本期主播｜Ronan，2015年进入财大话剧团（公众号/微博@Ronan呀）————————————————｜本期嘉宾｜赵士源，2015年进入财大话剧团（公众号@士源话唠治疗中心）————————————————｜本期话题｜围绕Arthur Aron的36个问题展开，包括1）你曾经预感会以怎样的方式死去吗？2）如果可以改变你成长过程中的任何事，你想要改变哪一件？3）你最大的成就是什么？4）你人生中最感激的是什么？5）你上一次在别人面前哭以及自己哭是什么时候？6）你觉得什么东西是严肃到不能开玩笑的？6）如果水晶球可以告诉你关于自己、人生，未来乃至任何事情的真相，你想要知道什么？————————————————附：《36 questions that lead to love》Set I1. Given the choice of anyone in the world,whom would you want as a dinner guest?如果可以在世界上所有人中任意选择，你想邀请谁共进晚餐？2. Would you like to be famous? In what way?你想成名吗？想以什么方式成名？3. Before making a telephone call, do you ever rehearse what you are going to say? Why?打电话之前你会先排练一下要说什么吗，为什么？4. What would constitute a “perfect” day for you?对你来说，“完美”的一天是什么样的？5. When did you last sing to yourself? To someone else?你上次自己唱起歌来是在什么时候，给别人唱呢？6. If you were able to live to the age of 90 and retain either the mind or body of a 30-year-old for the last 60 years of your life, which would you want?如果你可以活到90岁，并能在30岁过后让体态或大脑一直保持30岁的状态到死，你会选保持体态还是大脑呢？7. Do you have a secret hunch about how you will die?你是否曾经秘密地预感到自己会以怎样的方式死去？8.Name three things you and your partner appear to have in common.举出你和你对面这位的3个共同点。9. For what in your life do you feel most grateful?你人生中最感激的是什么？10. If you could change anything about the way you were raised, what would it be?如果可以改变你被抚养成人过程中的任何事情，你想要改变哪一件？11. Take four minutes and tell your partner your life story in as much detail as possible.花四分钟时间，尽可能详细告诉伴侣你的人生经历。12. If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability, what would it be?如果你明天一觉醒来就能拥有某种才能或能力，你希望那会是什么能力呢？Set II13. If a crystal ball could tell you the truth about yourself, your life, the future or anything else, what would you want to know?如果有一个水晶球可以告诉你关于自己、人生，未来乃至任何事情的真相，你想要知道什么？14. Is there something that you’ve dreamed of doing for a long time? Why haven’t you done it?有没有什么事是你一直梦想去做而没有去做的，为什么没有做？15. What is the greatest accomplishment of your life?你人生中最大的成就是什么？16. What do you value most in a friendship?友谊中你最珍视的是什么？17. What is your most treasured memory?你最珍贵的回忆是什么？18. What is your most terrible memory?你最糟糕的记忆是什么？19. If you knew that in one year you would die suddenly, would you change anything about the way you are now living? Why?假如你知道自己在一年内就会突然死去，你会改变现在的生活方式吗？为什么？20. What does friendship mean to you?对于你，友谊意味着什么？21.What roles do love and affection play in your life?爱与喜欢在你的人生中分别扮演什么角色？22. Alternate sharing something you consider a positive characteristic of your partner. Share a total of five items.和你的伴侣轮流说出心目中对方的一个好品质，每人说五条。23. How close and warm is your family? Do you feel your childhood was happier than most other people’s?你的家庭亲密、温暖吗？你觉得你的童年是不是比其他人更幸福一些？24. How do you feel about your relationship with your mother?你与母亲的关系怎样？Set III25. Make three true “we” statements each. For instance, “We are both in this room feeling ... “每人用“我们”造三个句子，并含有实际情况，比如“我们俩在屋子里，感觉……”26. Complete this sentence: “I wish I had someone with whom I could share ... “补全这个句子：“我希望有人可以与我分享……”27. If you were going to become a close friend with your partner, please share what would be important for him or her to know.如果你要和对面那位成为好朋友，他或者她最应该知道的事情是什么？请与他或者她分享。28. Tell your partner what you like about them; be very honest this time, saying things that you might not say to someone you’ve just met.告诉你对面那位，你喜欢他(她)什么？要非常诚实，说些你不会对萍水之交说的东西。29. Share with your partner an embarrassing moment in your life.分享一个你人生中的尴尬时刻。30. When did you last cry in front of another person? By yourself?你上次在别人面前哭是什么时候？自己哭呢？31. Tell your partner something that you like about them already.告诉对面那位，你已经喜欢上了他或她身上的什么32. What, if anything, is too serious to be joked about?你觉得什么东西是严肃到不能开玩笑的，假如有的话。33. If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone? Why haven’t you told them yet?如果你今夜就会死去，而且没有机会和任何人说，你最遗憾的没有说出口的话是？为什么你一直没没有告诉他们？ 34. Your house, containing everything you own, catches fire. After saving your loved ones and pets, you have time to safely make a final dash to save any one item. What would it be? Why?你的家着火了，里面有你所有的东西。在救出你的爱人和宠物以后，你还有机会安全地冲进去最后一次，取出最后一件东西，你会拿什么，为什么？35. Of all the people in your family, whose death would you find most disturbing? Why?你的家人中，谁去世了会令你最难过，为什么？36. Share a personal problem and ask your partner’s advice on how he or she might handle it. Also, ask your partner to reflect back to you how you seem to be feeling about the problem you have chosen.说出一件你的个人问题，问对方如果遇到此事要如何解决。另外，也要让对方如实告诉你，在他或她眼中，你对于这个问题的感受是怎样的。
