本集收听提示：1.自认为完美的计划突然发生变化怎么办；2.情绪需要专门花时间处理；3.面对无常的能力是需要练习的；4.不要着急，和时间做朋友。本集提到作品：《Same as Ever》《达摩流浪者》PS.本集是我们在洱海廊道边散步边录的，背景有很多杂音请见谅啦～
PS：音乐名称我记错了，不是《穿皮裤的琅勃拉邦》是《穿皮裤的勃拉姆斯》，对不住啦~~~杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集？欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集？欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
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本集收听提示：1.在极端的环境下如何坚持自己的原则；2.梦梦徒步苍山的感受；3.户外运动的人应该有森林防火的意识；4.梦梦分享心流是种什么体验；5.杰克和狗狗的故事。本集提到作品：1.陈年喜《活着就是冲天一喊》2.阿尔弗雷德·兰辛《熬：极地求生700天》PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集，欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
本集收听提示：1.怎么平衡客户的需求和自己的思路；2.我们开始练瑜伽了；3.大理生活一个月的感受；4.关系中既有日常对话，也有深度沟通。PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集，欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
本集收听提示：1.人就是要活个盼头儿；2.如何在非工作日创造价值感；3.深度的输入和输出一样重要；4.利用好碎片话时间。本集提到作品：托德·菲利普斯《小丑》PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集，欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
本集收听提示：1.国内外咖啡店现状的不同；2.大理的一天怎么过；3.大理人都不化妆？4.城市化是件好事儿吗？本集提到作品：斯图尔德·李·艾伦《咖啡瘾史》PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集，欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
本集收听提示：1.租房的根基是有契约精神；2.搬家的感受取决于是主动还是被动的决定；3.自由也许是伴随着痛苦的。PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集，欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
本集收听提示：1.工作不分高低贵贱；2.实操性的工作让人更容易获得成就感；3.买卖东西需要哪些礼仪；4.在大理工作和城市工作的不同；5.你是否对现在的生活感到满意。PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集，欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
本集收听提示：1.关于战争的思考；2.《冒牌上尉》电影简介；3.关于权利和人性的思考；4.讨论唐山打人事件。本集提到作品：1. 罗伯特·斯文克《冒牌上尉》2. 萨姆·门德斯 《1917》3. 泰卡·怀蒂蒂《乔乔的异想世界》4.播客《Blow your mind》5.刺猬乐队《飞车驶向窗外，梦安魂于九霄》PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集，欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
本集收听提示：1.萨特死亡的过程；2.亲历死亡的感受；3.领养动物的思考；4.真正地“看见”狗狗本身本集提到作品：简·费奈儿《狗狗心事》丛书PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集，欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
本集收听提示：1.旅行线路介绍；2.摩旅的感受；3.徒步的感受；4.带猫徒步的感受；5.旅行方式的变化。本集提到作品：1.埃克哈克·托利《当下的力量》2.埃克哈克·托利《当下的力量实践手册》PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集，欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
本集收听提示：1.关注自己，从屁声开始；2.不稳定的状态说不定能带来惊喜；3.我们住进了一家不错的公寓，放松的环境让心情更放松；4.梦梦对于“做母亲”这件事有了新的看法；5.杰克对于专注倒腾自己的车很开心；6.真实让我们相遇；7.杰克认为摩托车让他无限接近自己的乌托邦。8.大理的风真的挺大的……本集提到作品：1.波伏娃《第二性》2.易立竞《立场》PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集，欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
本集收听提示：1.城市里人与人之间很难有深度连接；2.城市里是被动孤独，农村里是主动孤独；3.人需要对自己的生活有掌控感；4.尝试不同的生活方式，选择适合自己的。本集提到作品：贾樟柯《一直游到海水变蓝》PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…我们每周更新一集，欢迎订阅！期待收到你真诚的留言和建议哦～
