欢迎来到《我的姐妹在发光》这是一档关注人本身、关注生命内在，关注我们与自己的关系、与世界的关系，在乎与自己、与他人、与世界产生深度链接的节目。 2024年于我而言，是过去30年里最漫长的一年是过去最恐惧的30岁是曾经最期待的30岁是无数个无比煎熬或无比惊喜的当下构成的30岁是“我快30岁了”是“我30岁啦”是“我30岁了”是“我30岁”是“30岁”这一年里经历的，大于过去29年是前所未有的痛苦、挣扎、悲痛、坚强、撕扯、沉淀、接纳、成长、释怀、拥抱、存在、勇敢、照见、给予回看过去的12个月，电影般的故事还历历在目，那是我完整的30岁，一天都没有白过痛得轰轰烈烈，也安静得轰轰烈烈，有过深夜的放声大哭醉倒街头，也有过沉默地爆发闪闪发光谢谢你来聆听我的30岁同步更新：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐
欢迎来到《我的姐妹在发光》这是一档关注人本身、关注生命内在，关注我们与自己的关系、与世界的关系，在乎与自己、与他人、与世界产生深度链接的节目。 这一期邀请的嘉宾是乐由这是一个乖乖女经历体制内“潜规则”陷入中度抑郁后幡然醒悟的自救故事曾经她认为发光是拿奖学金、考技能证书、考编上岸，但回头去看觉得那些光都有点虚假和微弱当她真正感受到自己生命力磅礴，真正闪烁着光芒的时候是她重新找回了自己生命的主动权，为自己而活的时候她是如何走出“乖乖女思维”和“学生思维”的呢一起来听听她的故事~同步更新：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐
大家好，欢迎大家来到《我的姐妹在发光》这是一档关注人本身、关注生命内在，关注我们与自己的关系、与世界的关系，在乎与自己、与他人、与世界产生深度链接的节目。这一期邀请的嘉宾是大宝。对于第一期邀请谁上来做嘉宾，我还是做了非常谨慎的考虑。大宝是个95后女孩，上市公司核心高管。我跟她相识在2017年的拉萨旅途中，她是我认识的人里，最懂得养自己的一个。我是前面几年埋头工作完全失去了生活，她是把工作当成是生活的工具，她说，工作的目的很简单，只是为了赚钱，所以在工作中她并不会要求有除了钱以外的额外收获，所以工作也很难让她不快乐。下了班，她就会回到她的兴趣爱好里，她家是一个满是琴棋书画诗酒花和茶的空间，周末她会带着她的小狗到山野里，看书、画画、写诗、喫茶。而这些，跟她的工作、她的家庭都有着很大的反差，这些都只是她把自己好好养一遍的过程。今年年初，在我短期内经历了分手和父亲离世的事情后，情绪陷入了低谷，是她的一句话不断鼓励着我，让我慢慢从自我伤害和内耗中走出来，慢慢找回了自己的力量。所以我很希望把大宝带到我的第一期节目里，给所有的姐妹一点接纳自己、相信自己的力量。这期节目会是一期非常宁静、治愈的节目，我会建议你在比较安静的环境下收听，静静地感受，感受这种自洽的能量传递。收听指南05:00 因为长假不好请，董事长直接当出差，带薪旅行06:33 7年的职业生涯是唯一一个职业生涯，也是最后一个职业生涯了08:31 职场对我来说就是赚钱，我不需要感受良好15:19 不想贩卖任何一种生活方式，用力追逐的任何一种生活方式都只流于表面24:34 如何判断赚够多少钱才算够了，可以离开职场了33:12 我有两个储蓄罐，一个是金钱储蓄罐，一个是精神储蓄罐，现在精神储蓄罐已经满到溢出来了54:21 分享辞职后到农场里生活了2个月的体验59:21 想对拧巴的姐妹说的话62:05 想对觉得自己没光的姐妹说的话同步更新：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐
大家好，欢迎大家来到《我的姐妹在发光》这是一档关注人本身、关注生命内在，关注我们与自己的关系、与世界的关系，在乎与自己、与他人、与世界产生深度链接的节目。这是第0期，跟大家聊聊为什么想做这档节目以及为什么叫这个名字，里面还有一些我的个人介绍。我是一个以爱为终身信条的女孩，我相信世界是美好的，无论沿途我们需要历经多少的苦难，我们也终将抵达内心向往的美好。我深信每一抹浮于尘世的表象，皆是在悄然映射着一个人灵魂深处隐匿的璀璨光芒。如果你也同样相信美好，可以给我点个关注，彼此照亮，也见证彼此的未来。希望我们都能找到自己生命当中的那一束光，也能成为自己生命当中的一束光。收听指南00:25 为什么会做这档播客，并起名为《我的姐妹在发光》03:20 我深信每一抹浮于尘世的表象，皆是在悄然映射着一个人灵魂深处隐匿的璀璨光芒03:40 主播简介06:30 是全职职业生涯规划师和教练07:19 一个以爱为终身信条的女孩儿，我们也终将抵达内心向往的美好同步更新：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐
