👉 当白袜遇见健身照，当蔡依林歌单碰撞「已婚」标签，我们在小红书的碎片里拼凑性向地图。那些被反复分析的胯部玩偶和少年感宣言，像不像新时代的塔罗牌占卜？🤔 性向或许是根蚊香——看似笔直的线香点燃后终会螺旋。就像讨论「为爱做0」时突然蹦出的股票理论：感情市场里，有人想做永远涨停的蓝筹股，有人甘当起伏的加密货币。💭 原来daddy的诱惑不在年龄，而在那瓶被稀释的「粪臭素香水」——当荷尔蒙的浓度恰好降到1%，最呛人的现实也能散发出茉莉奶茶的香甜。⏱️ 00:54 算法比我更懂我？小红书的性别推荐疑云 🤖⏱️ 02:12 “白袜子=非直男？”一场关于刻板印象的时尚审判 👟⏱️ 04:39 爱咋咋地！当代女性的快乐宣言 💃⏱️ 12:02 “Daddy”是一种气质，不是一种身份 👔⏱️ 13:49 科学冷知识：原来有些“香味”是这么来的！🔬⏱️ 22:36 从“30岁算老”到“40岁还年轻”，我们的年龄观变了 🕰️⏱️ 28:29 甜甜的恋爱 vs 稳稳的幸福，你到底想要什么？💭⏱️ 35:17 把爱情当公司经营：吵架就是市值暴跌！💼⏱️ 40:18 情绪价值错位：我想要烤鸭，你却只给了醋 🍽️⏱️ 45:02 结婚证的魔法：两个人的问题如何变成六个人的战场？📜⏱️ 49:52 下期主题由你定：爱情保鲜or小说妹故事？🎧👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
本期节目是一场关于公共道德与个人癖好的底线撕逼！我们试图分析“小帅”为何厌恶某个群体，却意外掀开了🐦洞、澡堂骚扰、贴身衣物失窃等一系列“不能播”的都市传说。本期依旧是我们熟悉的深夜电台风格。02:30 🏳️🌈 恐同的深层归因？主流社会的压力制造了太多「应该」08:50 ❤️ 红姐的特殊性像未拆的礼物，让人忍不住想了解22:06 🧦 大学澡堂惊魂记：内衣被偷的尴尬比考试还难忘30:02 🍢 汗蒸房狂野派对变羊肉串盛宴，现实总比传言可爱01:05:18 📸 尊重但不理解？请告诉我地点，我去拍照就好01:09:06 👑 「变态」称号像皇冠，现在幽默地传给你啦👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
从早到晚的学习马拉松，到深夜医院陪床的呼噜交响乐，直男兄弟的各种社死现场...消失的两周，我们一起来聊一聊那些年"坐过牢"的封闭培训日常。有撞玻璃的卷王，有考8分哭进医院的姑娘，还有因为"桌子上有个坑"引发的学习危机。15天的铁窗生活，到底能发生多少的故事？⏱️ 00:43｜封闭培训变身学习马拉松🏃⏱️ 03:09｜心脏搭桥数量的“友谊赛”❤️⏱️ 09:18｜病房打呼噜交响乐现场🎵⏱️ 13:25｜墓碑二维码记录情史💀⏱️ 22:56｜隔音差被迫「游」北京🏨⏱️ 27:18｜老师就像搓澡巾？🛀⏱️ 41:53｜焦虑兄弟正式出道，一个叫焦虑，一个叫更焦虑📱⏱️ 52:12｜考场闪电侠答题秘诀⚡⏱️ 55:19｜鸦片战争竟是冷知识？历史盲点大公开📚⏱️ 01:03:17｜ 兔子套餐的瘦身奇效🥬⏱️ 01:02:04｜直男与焦虑的爆笑互动😂👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
如果有一天，《低调与和平》有了1400w粉丝，那我们还是我们吗？我们从一个意外的相亲事件聊起，看看网络时代里每个人都可能面临的困境：如何在放大镜般的关注下，还能保持那个真实的自己。⏱️01:28｜1400万粉丝的相亲体验报告 💕⏱️02:45｜初中学历vs留学背景，这反差萌你买账吗？🤔⏱️06:07｜显微镜下的公众人物，一举一动都被放大审视 🔍⏱️12:57｜粉丝量Up，话题Down：从犀利到谨慎的转变 📈⏱️15:38｜粉丝越多越不敢做自己？社交媒体的隐形枷锁 ⛓️⏱️16:59｜只看作品不看人：私生活和公众形象能分开吗？🎭在这个人人都可能一夜成名的时代，我们都需要思考如何与舆论共处，在真实表达和公众期待之间找到平衡。也许完美人设并不重要，重要的是保留说真话的勇气和空间。👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
宝贝你要相信我，这绝对是最后一次请再给我一次机会吧AI真的很厉害(๑•̀ㅂ•́)و✧感谢超人老师的英勇献声（我寻思我也妹有口音呐！！）👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
我只不过犯了一个所有人都会犯的错罢了当然这是我们的第一次，但肯定不是最后一次但是不得不说AI真的很厉害(๑•̀ㅂ•́)و✧👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
简介违规，请收听后自行总结在评论区。简介违规，请收听后自行总结在评论区。简介违规，请收听后自行总结在评论区。尊重边界，享受快乐，你的选择值得被尊重！完整版请关注 小红书/微信【低调与和平/DDandHP】⏱️01:16｜我们这次不只是伸腿，而是整个身体探入新世界🌍⏱️06:20｜《五十度灰》竟是《暮光之城》同人文，出乎意料📖⏱️19:58｜关系中不尊重的行为，披着「爱」的外衣，实则是伤害💔⏱️31:18｜安全词是活动的核心，占据70%以上的重要性🔑⏱️32:36｜after care就像剧本杀后的谢幕，帮我们从角色中抽离🎬⏱️36:18｜个人喜好不必随大流，做真实的自己才是王道👑⏱️42:58｜讨论情感发泄方式，压力下不需哭闹或暴力🧘⏱️44:40｜你也想体验一万人对一万人的场景吗？脑洞大开💥👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
天气转冷，秋裤穿好！本期节目，从“对冬天最基本的尊重”聊起，开启了一场关于「春梦」的坦诚深夜卧谈。我们分享了各自光怪陆离的梦境经历——从初中时“火山喷发”的初梦，到被陈伟霆帅醒的“偶像剧续集”；从“开火车”的沉浸式体验到“万人战场”的宏大场面。我们试图探讨：梦到非伴侣的对象该羞愧吗？梦境为何总在关键时刻掉链子？压力与春梦有何关系？欢迎收听这场关于潜意识与欲望的轻松对谈。⏱️01:55 北京降温不是天气预警，是秋裤觉醒仪式❄️⏱️04:12 那些奇怪的梦境：为什么梦里的自己总是很淡定 😴⏱️07:29 膀胱是春梦的终结者：最不合时宜的生理提醒 🚽⏱️12:44 从战争片到限制级：梦境转场的神奇逻辑 🎬⏱️18:03 那些难以启齿的话题：我们为什么需要倾诉 💭⏱️25:17 好奇心驱动的探索：从观察到参与的心理距离 🔍⏱️31:45 体验式消费的边界：什么时候观光变成了消费 💸👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
你是否曾对酒吧充满幻想，以为那里是灯红酒绿的社交天堂，却发现现实只是一群人在昏暗的灯光下各自画圈？我们从「酒吧祛魅」聊起，分享了第一次去酒吧的失望经历：想象中的舞池、搭讪和狂欢变成了「红绿灯球」的复古回忆和「孙悟空画的圈」。讨论了社交方式如何从线下转移到线上，以及年龄增长后连举胳膊擦玻璃都成了挑战。最终发现，我们怀念的或许不是酒吧本身，而是那个能蹦一整夜、对世界充满好奇的自己。⏱️00:23｜他们对酒吧的幻想破灭，实际也就那么回事 🫠⏱️01:45｜我们小时候跳的迪厅比现在高级，不摇花手，扭动胯骨轴 💃⏱️05:06｜姐姐要去蹦迪，我撒泼打滚求带上，真是个调皮鬼 👻⏱️06:56｜舞台表演后扔金戒指，复古娱乐盛宴！💍⏱️09:15｜酒吧被期待成「狩猎场」，却发现自己成了无聊的观察者 🦌⏱️11:58｜现代社交app让酒吧成为线上约会的线下场所 📱⏱️17:45｜演出只扭五分钟，短暂得让人怀疑人生的快乐！⏳⏱️20:57｜穿西服的哥们儿，光膀子别灯，社交场合能量消耗实录！💡⏱️25:54｜讨论搭讪失败，怪朋友在场，幽默地反思社交尴尬 😅⏱️28:49｜90%的酒吧微信好友，只是聊骚看看腿，没有两米大长腿也无所谓 🦵如果你也有类似的酒吧故事，欢迎和我们分享——毕竟，现在的酒吧可能连马提尼是什么都不知道了。👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
你是否曾不假思索地向他人索要答案？是否习惯了做「答案的乞丐」，却忘了如何做「知识的主人」？本期节目中，我们从「拿来主义」出发，展开了一场关于独立思考的讨论。我们探讨了什么是「拿来主义」——从直接抄作业到职场中「只要结果」的思维，再到如何被这种习惯逐渐剥夺思考能力。我们分享了「管钳子杀人梦」的荒诞故事（凶手竟是我自己！），反思了「为什么总有人认为别人应该会修电脑」，并最终达成共识：世界是参差的，但独立思考的能力是共同的刚需。无论你是「伸手党」还是「搜索狂」，这期节目都提醒你：放下对答案的贪婪，享受思考的过程。毕竟，脑子不用会变成「一千块一斤」的奢侈品哦！ 02:00 脚放被窝鬼怪不袭？全球通用的「防鬼」妙招！👻 03:47 黑衣警探上线！调查第三起敲头案剧情神反转！🕵️ 07:56 管钳子不仅能修水管，还能。。。敲头？工具的多重宇宙！🔧 11:57 220V电源玩小马达？童年作死行为大赏！⚡ 15:07 拉了电闸还有电？用电笔保命的小知识！⚠️ 21:42 认知偏差：以为下雨人人都跑？其实有人爱漫步！🌧️ 28:31 鲁迅「拿来主义」现代版：伸手要答案，过程不重要？📖 37:47 做知识的主人，别当答案的乞丐！🧠👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
一则来自朋友A的离谱八卦：一场跨国恋，无数次查岗，共享定位的诡异跳跃，浴室里的软件提示音，以及那个写着“找1”的男友小号……我们从这段充满欺骗与风险的关系聊起，深入探讨了关于“信任”、“双标”、“群体污名化”以及“什么样才算玩得花”等一系列话题。本期依旧是我们熟悉的深夜电台风格，有瓜、有梗、也有思考。由于本期内容所涉及到的故事低俗，所以暂时没有时间轴想要获取更多内容，请关注「微信/小红书」
从童年的公共澡堂记忆，到大学时代的赤裸相见，再到现代洗浴中心的奢华体验。畅聊男女洗澡差异、搓澡趣事、浴室尴尬瞬间，甚至还有温泉灵异经历！一起来听听那些让我们又爱又恨的温暖湿润时光吧～ 02:09：童年澡堂记忆与厂区澡堂文化👶 06:27：大学澡堂社交与尴尬趣事🎓 13:11：澡堂衣柜杀人事件（血泪教训）⚠️ 20:07：男女搓澡文化差异大揭秘🧼 24:22：东北洗浴文化深度体验🏊 30:15：离奇泡汤事件全记录🐑 37:44：洗浴中心奇人异事👀 46:53：灵异温泉体验记👻👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
你是否曾怀疑过自己的性向？是否被“纯1”、“纯0”、“T”、“P”这些标签框住，感到困惑或不自在？让我们从“性向是否是一场空”出发，展开了一场激烈又真诚的对话。我们探讨了性向的流动性、社会标签的束缚，以及爱的本质。我们争论“电话本子的最终归宿是否是0.5”，分享了“三姨”因为自身经历而对所有选择保持包容的感人故事，并最终达成共识：爱一个人，只是爱这个人本身，与性别和标签无关。无论你正在自我探索，还是希望理解这个群体，这期节目都旨在告诉你：不必焦虑，无需归类，你的快乐最重要。大胆去爱吧！ 00:23：我们爱的到底是标签，还是具体的人？💘 01:29：“沃尔玛购物袋”与无性别之爱。🛒 03:46：聊聊“契兄弟”、“断袖之癖”… 📚 07:15：和平姐暴论——“归宿是0.5！” 🔥 12:28：“性向是流动的”。 🤝 14:39：做零做一不如做3.1415926？🥧 15:14 ：如果世界上同性恋是多数？🧪 20:27：三姨的故事——包容一切选择的长辈。👩 25:02：“一张纸折过就有印…”📄 28:46：我们给不出答案，但鼓励你——大胆去爱！🎉👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
我们从「五块钱的预制菜外卖真香」聊到「人均百元餐厅的翻车事件」，从「冰箱里两周不黄的青菜」说到「追求零添加的酱油」...这期没有高大上的理论，只有两个吃货的大实话！一起来聊聊：当我们拒绝预制菜时，我们到底在拒绝什么？💰🐷（总不能要求猪在厨房门口骂街吧！）🍚 00:30｜开场即坦白：五块钱的预制菜真香！🤔 01:45｜预制菜定义大战！💸 05:45｜某餐厅翻车事件剖析🏭 07:20｜中央厨房的价值辩护🧀 09:00｜颠覆认知：奶酪火腿算预制吗？🌿 11:30｜食品安全焦虑大赏
你是否在小软件上见过“Side”这个标签？它到底是什么意思？本期节目，话痨的小低调和犀利的和平姐从一次群聊观察出发，结合对几位“Side”人士的（不正式）采访，深入探讨了Side群体的多元面貌。我们从学术定义聊到个人实践，从恐惧心理聊到硬件限制，试图为你揭开这个“热门标签”背后的真实故事。⏱️03:44 学术时间AI如何定义Side？（以及和平姐的五个字精准概括）⏱️05:25 采访案例一硬件限制下的“不得不Side”⏱️07:27 采访案例二大圈与小圈中的行为规范准则⏱️12:51 采访案例三出于疾病预防的安全选择⏱️15:03 快乐星球指南Side玩家们如何获得满足？⏱️22:57 “假Side”存在吗？固定伴侣后还需要这个标签吗？⏱️24:45 核心结论性向和偏好都是流动的，开心和安全最重要！
带你重回学生时代，盘点那些让人哭笑不得的老师。 探讨好老师与“坏”老师如何深远地影响我们的学习兴趣和人格成长。 从作弊被抓到老师走光，各种校园轶事等你来听。⏱️19:56 敷衍讲题名场面物理老师：“A选项一看就不对，直接选C！”⏱️31:54 作弊神操作考场用手机被抓，靠“学霸光环”硬核要回手机⏱️48:01 走光社死现场老师裙子卡袜，被学生尾随围观100米⏱️01:09:08 体罚扇脸事件老师一巴掌扇肿脸，家长怒冲校长室维权
小低调与和平姐在订阅量破百之际，从日常琐事吵嘴聊到深度话题：1️⃣ “消费群体”之争：探讨播客是否该蹭热点，小低调反对过度曝光私密话题2️⃣ 取向觉醒现场：小低调幼儿园翻出父母情趣用品，高中确认同性取向和平姐自曝被堂哥堂姐“引导”探索，发现双性恋倾向3️⃣ 性认知反差：小低调看小光盘跳过女性片段，和平姐吐槽直男对女性身体的误解两人共鸣性教育缺失：“影视作品把女性塑造成一键开闸的水坝”本期内容包含⏱️ 00:00 开篇暴击“一天涨1粉？离目标还差4999万人！”⏱️ 02:58 “消费群体”定义战和平姐：“聊高考这样的中性事件算蹭热度吗？”小低调：“问床上姿势、用不用套？这是下三路消费！”⏱️ 07:48 亲密关系凶案现场把勺子放伴侣面前 =“给我夹菜”，对方反手塞自己嘴里“收衣服不收衣架？你做事做一半！”（声调骤升）⏱️ 13:22 人类记忆迷惑行为“记仇但忘性大是保命技能——感谢烂脑子让我活到30！”⏱️ 19:40 小低调性启蒙实录幼儿园翻出父母“粉红乳胶棒”对比尺寸高中看小光盘狂按静音键：“女的叫得太吵了！”⏱️ 28:50 取向觉醒关键帧小低调顿悟时刻：“看小光盘总跳过女主？原来我早弯成蚊香了！”⏱️ 36:20 大学恋爱骚操作结识生会主席师兄，只为逃晚自习打游戏“撞号能干嘛？下棋吗？！”⏱️ 42:00 和平姐觉醒纪录片堂哥神秘教学：“给你看个宝贝”堂姐开发新大陆：“原来当洋娃娃这么快乐？”⏱️ 54:04 性认知暴言时刻和平姐怒斥直男幻想：“他们以为我是能一键泄洪的水坝？我是人！”小低调摆烂宣言：“洗半小时才能快乐？这性价比我不干了！”⏱️ 59:10 LGBTQ+圈内歧视链和平姐被踢出拉圈始末：“玩乙女游戏就是叛徒？她们比广电管得还宽！”⏱️ 01:06:38 百粉卑微恳求两人合体卖惨：“求分享你的觉醒故事！我们真的会读！”
主播：小低调 & 和平姐本期你会听到：和平姐带病上阵化身“电音朵拉”，与小低调开启毒舌版友情解剖课从接到非洲诈骗电话的离谱经历，到被朋友偷走50元的童年阴影从“同事变朋友”的职场潜规则，到“网友转现实”的信任危机。揭秘现代人“朋友分级制度”（玩伴/饭搭子/贱人挚友）探讨为什么越长大越难交真朋友？当时间被压缩、信任被消耗，我们是否正在经历全民“友情降级”？结尾附赠「拓圈交友三定律」—— 胆大、心细、不要脸小红书：低调与和平
主播：小低调 & 和平姐本期你会听到：行军床的物理攻击久病床前无孝子？才陪四天就想骂娘我血管里流的不是血，是辆英菲尼迪信任危机大爆发，掀开被子居然是女婿和丈母娘！百度查病癌症起步小红书：低调与和平
主播： 和平姐 & 一位不愿意透露姓名的陈元宝老师由于小低调老师家庭原因，本期节目临时缺席本期你会听到：周杰伦为什么这么干？大震惊！180居然也算矮了赐封“京圈骂人王”生活这么苦，你偏要be未知领域大探秘你好，我是一串佛珠精快去看顺恨！小红书：低调与和平
主播：小低调 & 和平姐时隔一个月的再见面本期你会听到：「巴甫洛夫训练法」话题枯竭急救包关系推进的危险预警还请大家多多关注 多多分享适合人群：暖昧期手脚无处安放人/恋爱总在三个月崩盘人/正在暗杀直男的复仇者心碎提示：本期含大量「主播互相拆台」及「扎心真相」，玻璃心备好胰岛素！小红书：低调与和平
你是否有过这样的时刻：明明把耳机放在固定位置，转眼就消失得无影无踪？电脑突然死机让你抓狂，导航冷不丁来一句"您已偏航"让你怀疑人生？我们总以为自己能掌控一切，却发现失控才是生活的常态。这期节目，小低调和和平姐从生活中那些让人哭笑不得的"失控时刻"聊起，从啤酒瓶的摆放强迫症到互联网审美标准，从健身房里的"尊严之争"到小镇青年的隐秘生活。一场关于秩序与混乱、控制与接纳的深夜对谈。⏱️00:03:17 啤酒瓶为什么非得竖着摆？人类对秩序的强迫症有多离谱 🍺⏱️00:06:22 互联网如何把黄瓜掰直：审美标准进化史 🥒⏱️00:11:03 从牡丹床单到原寸络腮胡：直女审美入侵简史 🌺⏱️00:17:28 "健身房里练的不是肌肉，是1的尊严" 💪⏱️00:23:44 当零开始卷腹肌：通讯录的军备竞赛 📱⏱️00:31:05 北上广深爱情故事：消失的1和泛滥的插座哲学 🔌⏱️00:39:10 小镇青年的衣柜里，藏着整个性少数群体的折叠人生 👔👉 小红书/微信搜【低调与和平/DDandHP】
主播：小低调 & 和平姐本期你会听到：一个从东北带回来的祖传的感冒病毒🦠为什么他没有被谴责一把把把把住了？我老我有道理多吃吃你就好了还请大家多多关注 多多分享小红书：低调与和平
主播：小低调 & 和平姐特殊嘉宾： 树老师本期你会听到：原来「妲己」也会有求而不得再靠近一点点我就会点头我们每个人都有特别气味，闻了才发现那是咖喱作祟勇敢的人先享受亲亲深挖之旅第一期，更多后续期待解锁还请大家多多关注 多多分享小红书：低调与和平
主播：小低调 & 和平姐本期你会听到：战斗鸡舌战群儒战了个寂寞我有一个朋友和“我有一个朋友”1i还是几i？“他做了”求锤得锤再次严正声明：本期内容涉及到的医学知识，仅供参考，如有不适请及时线下就医还请大家多多关注 多多分享小红书：低调与和平
主播：小低调 & 和平姐本期你会听到：和平姐灵魂拷问小低调新时代绿帽三件套两人之中必有一虑，不是你绿就是我绿主播诚恳下跪道歉（并没有）与其害怕被绿，不如把焦虑调成荧光绿，做夜空中最骚的极光!还请大家多多关注 多多分享小红书：低调与和平
主播：小低调 & 和平姐本期你会听到：先富带动后富已经富裕的小低调老师带领和平姐走进恋爱课堂从神秘的“蓝色”到海鲜市场消失的前任和对面楼里到底有谁在还请大家多多关注 多多分享小红书：低调与和平
主播：小低调 & 和平姐本期你会听到：会一些拳脚的和平姐全方位展示制裁之力人高马大的小低调暗中颤抖假寡王首次心动全纪录，和平姐在线我愿意女人何苦为难女人但姑娘们你听姐说如果对我们有了更多的了解/想了解更多的我们还请大家多多关注 多多分享小红书：低调与和平
主播：小低调 & 和平姐这是一期不定期更新的彩蛋系列，本意是为刷脸熟本期更新为抢救式更新附加为了看看别人为了不让我们红而发什么内容（当让他们一定不会看到这些）本期你会听到：关于泰山和摩天轮的传说以及没什么用处的人生大道理如果对我们有了更多的了解/想了解更多的我们请大家关注、分享小红书：低调与和平Ps.热度是硬蹭的，更新是临时的，节目是现录的，一切都是热乎的PPs.趁热吃~
主播：小低调 & 和平姐本期你会听到：两位主播隐秘而混乱的前半生（贺函~） 和 毫无逻辑的故事讲述本期内容层层迭代，几经风雨四次迭代后，最终得到上线版本（格子衫程序猿脸）如果对我们有了更多的了解/想了解更多的我们还请大家多多关注 多多分享小红书：低调与和平
