用声音，在一起
新一期的三明治电台，我们邀请每日书作者蔷蔷聊聊她和宠物之间的故事。在八月的普鲁斯特主题班，蔷蔷自我介绍栏的几张宠物照片，引来留言区里一片对“猫狗双全”的羡慕。跟在猫咪和狗狗的照片后面，有一只洁白可爱的小鸟。这种小鸟叫文鸟，蔷蔷养了两只，依据它们的颜色取名芝麻和汤圆。养文鸟的日常是什么样的呢？在网络上搜寻养文鸟的博主，可以看到照片中的小鸟停在人的手上、肩膀上，或站在茶杯旁、书桌上、衣架上。天冷的时候，文鸟还会钻进主人的袖子，窝在主人的毛衣里。对于拍照，文鸟似乎也乐于配合，有很好的镜头感，惹人喜爱。与更常见的鹦鹉、八哥不同，文鸟还是较为小众的宠物，养文鸟的年轻人是一个很小的群体，豆瓣的文鸟小组只有52位成员。这样的小圈子里，文鸟主人们如何交流养育心得？如果小鸟生病了，普通的宠物医院能够医治吗？身边的人对养鸟这件事有什么看法？工作之余，要花多少时间陪伴自己的宠物呢？宠物不仅是一种陪伴，它同时也成为了年轻人的某种情感投射。人与动物之间的情感流动，从不同的方向塑造着我们的精神世界。如果你是宠物的主人，或是期待拥有一只自己的宠物，又或许对养宠物有不同的看法，都期待你在节目下方给我们留言。
王嫣芸，她的身上有很多标签，行为艺术家、奇葩说辩手、编剧、制片人、导演。我和嫣芸正式认识的时间有五六年，但在我们第一次见面之前我其实就看过很多她的新闻，她在舆论中也一直受到很多争议，在学校的艺术展上展出裸照、退学，也做了一系列关于女性的特别有冲击感的行为艺术作品。一个全职太太重回职场，是如何找回自己的位置的？一个女性如果不凶狠、不爆裂，能不能不卑不亢地让自己的声音被清晰地听见？怎样才意味着是一名独立女性？
今年六月，三明治与法国艺术家Anji老师开设了英文独白工作坊。琬笛是第一期工作坊的学生，在结业作品里，她用影像的形式展示了一段关于“乳头”的独白，记录了有关她对穿衣规范、女性凝视、身体羞辱等问题的观察与思考。 吊带装、不穿内衣，近年来在国内成为某种从西方世界引进的风尚。在英文语境下，我们似乎能更轻松地面对这个话题，“nipples”听上去也并不那么令人脸红。但即使在墨尔本工作的琬笛，因为不穿胸罩，也曾在日常生活中遇到过许多误解。 为什么穿内衣是一种“社会规范”，而不穿内衣的女性会在品性上受到质疑？为什么男性可以正大光明地裸露身体，而女性的暴露则被视为一种性暗示？ 在这期播客节目里，我们邀请琬笛一起来聊了聊乳头独白作品背后的创作故事，以及我们曾经遭遇过的身体羞辱、女性对自己身体认知的变化和对男性凝视的一些思考。 听完这期播客以后，希望你也能更自信地面对自己的身体，至少说出“乳头”这两个字的时候，少一分羞愧，多一分勇敢。主播：若冰，希望早日实现穿衣自由的温州人 嘉宾：琬笛，墨尔本，胖粒，短故事学院负责人，不穿内衣的大胸土家族人 剪辑：备备片头片尾独白：琬笛
国庆长假期间，许多年轻人的朋友圈里都发出了自己参加婚礼的照片。受到疫情影响，一些原本会在上半年举办的婚礼被推迟，国内的疫情形势缓和后，很多新人也决定在国庆期间举行自己的婚礼。有人开玩笑说，自己十月的工资都随份子钱了。年轻人想要的婚礼是什么样子的？婚礼上，那些没有结婚的人有怎样的感受？婚礼承担了什么样的社交功能？本期三明治电台，三明治的三位编辑们一起聊了聊我们对婚礼的理解和看法。
列文虎克，指的是那些能够从蛛丝马迹里发现线索，发现真相的人群。这个词被“饭圈”频繁使用。当我们在为一个鼓励大家更多向外去观察生活的每日书主题班想名字之前，就想到可以使用这个词汇，希望让每个人都拥有一个放大镜，去观察，为此还提供了30个载玻片，列了观察的题目。我们也从“列文虎克”的行为讨论到人类对于“偷窥”这个行为的欲望。当手机成为生活的必备品，社交账号也几乎成为一个人的第二张脸庞，上面也布满了待人观察的“蛛丝马迹”。所谓的“真实”，也开始变得模糊不清，增添了许多滤镜。 四位编辑里，究竟谁是真正的“列文虎克”女孩？来听音频吧，还有更多没被剧透的故事。
今天这期播客是三明治编辑万千和胖粒在拉萨的时候，和她们在旅程中认识的朋友杨若谦一同录制的。那时，她们刚离开商业化气氛侵染的大理，对这趟旅行有些担忧，计划去西藏，但不知道是否会成行，刚好在沙溪的青旅遇到了也准备去往拉萨的若谦，就决定结伴成行了。她们眼中的这个地方和他眼中的这个地方，好像一样，又不一样。他开始扎根，第二天就找到了一份工作，她们却想要离开，每一天想离开这里的念头都会更加深一点。万千和胖粒会邀请他和我们一起录制这期播客，为了和你分享这些对话。她们聊了在我们眼中有差异的拉萨这座城市，聊了旅途中惊险的经历，聊了对女性话题的一些分歧，也更多让若谦讲了讲他的故事。这期的剪辑由胖粒操刀。
三明治在今年8月25日的时候开启了一个限时一个月的“三号信箱”，我们希望这个存在于一串网络代码中的信箱成为一个安全的角落，有人可以在这里讲述自己的生活和内心感受，我们也希望这个信箱成为对话的发生地，不论是什么样的经历和观点都可以可以在这里平等地交流。本期节目是我们的一封回信，由三明治主编万千带来。
三明治“短故事”的四位编辑目前游荡在不同的地方，万千和胖粒坐在汽车里，像贪吃蛇一样在滇藏线上疯狂摆动，但他们依然在车上打扑克。依蔓回到了南宁，在清晨拍家里的老房子，一只小鹅在出镜后不久被她外公无意中冲入下水道消失不见。二维酱打算去西双版纳，但误机了8分钟，眼睁睁看着自己要坐的飞机缓缓开走。 本期三明治电台，四位短故事编辑将在各自的“动荡”中进行连线，聊聊她们不管身处怎样的混乱与动荡中也必须要每天进行点评进行编辑的“短故事”。 她们怎样理解“短故事”？这是一门写作课吗？她们怎样看待自己在其中的身份？她们怎样面对那些还是雏形的故事？她们的困惑又是什么？
今年6月，后浪出了一本关于写作的书，叫做《642件可写的小事》，作者是美国旧金山写作社，成员是 一群居住在美国旧金山的作家。本期的每日书电台，我们请到两位每日书写作者，他们是王七八和小杰瑞，他们每天会以这本书中的写作题目作为参考，选择一个作为当天的写作主题，当然也有一些是两人另外商量决定的。那么在声音独白的部分，我会选择他们共写的其中一个很有意思的主题读一读，叫做：一株盆栽快死了，告诉它活下去的理由。一起听一听王七八和杰瑞，会各自对这株盆栽说些什么吧。主播：依蔓音频编辑：备备
你最喜欢的职业是什么？有同学在本期的三明治普鲁斯特班的群里说，当然是包租公/婆啦！不仅有物质保障，也有时间自由，算被动收入较为可观的职业。老yin反驳，包租公也是有烦恼的！最常见的是302的大黑又抱怨空调不给力，507的小红又要我找人给她修水管；担心现在卖了会不会亏，沦为包租界的笑柄；租客退房还要去收拾，有时候遇到一些奇葩租客还喜欢满地拉奥力给。看上去占有天然优势“资本家”身份的包租公，肯定也会有不为人知的烦恼。但是，这世界上真的有完美称心如意的职业吗？当一批又一批的年轻人自嘲“社畜”，不满于现有职业的各种问题，这背后似乎隐含着的更多是无奈与妥协，而不是改变的勇气。好好想一想，自己在意什么，擅长什么，喜欢什么，最喜欢的职业是什么？或许，更认清自己一些，才能有勇气踮起脚离梦想更近一些。主播：依蔓音频编辑：备备
这个8月，每日书开设了普鲁斯特问卷主题班，将近100位作者在三明治一起回答普鲁斯特问卷。普鲁斯特问卷大家应该都不陌生，它由28个问题组成，问题涵盖生活、思想、价值观、人生经验等等。这份问卷之所以以小说《追忆似水年华》的作者马塞尔·普鲁斯特（Marcel Proust）命名，并非因为他是这份问卷的作者，而是因为他的问卷答案在当年时髦的巴黎沙龙中红极一时，让这份问卷本身也变得十分有名。 普鲁斯特曾在13岁和20岁分别回答了一次问卷，其答案差异之大甚至成为后世研究者研究作家成长变化的一手资料。后来，《名利场》杂志甚至设置了普鲁斯特问卷专栏，每期邀请知名人士来回答。也许你曾在很多场合遇到过普鲁斯特问卷，也曾试想过自己会如何回答其中一些问题，但如果有一个机会，让你每天都认真地回答一个问题，写下至少300字的答案，会怎么样呢？也许会更了解自己一些吧。今天我们在每日书电台想要分享的，就是每日书作者，来自广东汕头，自封为对生活和未来都没有答案的已婚少女和家里蹲废宅——沙苑，对其中5个问题的回答。
今年四月，在美国威斯康星州学食品科学专业的方肉，第一次遇到了三明治每日书。那时她临近毕业，两个月后就要进入美国一家罐头工厂做夜班经理，工作时间是晚六点到早六点。第一个月，方肉在每日书里自由地写了很多不同的主题，从一篇读后感开始，对比不同社会背景下的人们对食物的认识，也谈小猫，谈外婆。她说，“当我想不到要写什么的时候，我就去洗澡。热水从头皮流向脚踝的时候，我可以想到自己昨天吃的草莓上的霉斑，想起自己和妈妈的争吵，想起刚刚听的说唱歌词和诗句之间的联系。只要我不拒绝，灵感就能从花洒里流出来。洗完澡以后，我就会在本子上记录自己的灵感。“接下来的几个月，方肉还写了许多和食物有关的故事以及科普，比如曾在大学社团里带大家做蟋蟀曲奇、教大家如何识别鸡蛋是否可以生食、植物肉又是什么东西。在刚刚过去的七月，进入罐头厂工作正轨的方肉，在每日书里写了一个月的情书，给她的男朋友C。写给最亲近恋人的文字，总是最接近一个人最隐秘内心的。不仅仅和爱有关。主播：依蔓节目制作：备备
每日书电台已经上线6期了，第6期我们想和大家分享的是两位在共写班给彼此写信的姑娘，蕊蕊和小米。 蕊蕊目前生活在上海，是一家外企的管培生，目前正在轮岗中。小米目前生活在北京，用她自己的话说，目前的主要工作就是宅在家里，天气凉爽一些的时候就出去放放风。 无论是蕊蕊还是小米，在这个7月都是第一次参加每日书的共写班，第一次尝试用给陌生人写信的方式，在同一个页面上实时地交换彼此的生活。 她们惊喜地发现，两个人都对“成长”这个主题很感兴趣。她们聊工作、城市、旅行，以及在这些生活时刻中的感受和思考。
前几期每日书电台推荐的，都是每日书作者们最近写下的故事，今天想要推荐的则有些久远。来自2017年6月，作者是安蓝。安蓝也是每日书的老朋友了，从2017年一直写到现在，办了两张年卡，还怂恿了不少身边的朋友来写。以至于很多时候她会被怀疑是不是和我们有什么商业往来，才那么热烈地安利。 安蓝生活在南京，身上有许多标签，自由职业者，儿子已经11岁了的单身妈妈，报纸一整版的文章都是她写的以至于不得不取好几个笔名的前媒体人，设计师，摄影师，写作者。工作状态下的安蓝极度理性，是不折不扣的完美主义者。但在每日书里，她把不会轻易展露的脆弱、敏感、感性，都倾注在文字里。在三年来的几十个页面上，她写童年，写感情，写家人，写朋友，用她自己的话说，前三十多年的人生细节几乎都写在每日书里了。所以后来，她就开始把每日书当作工作笔记，写文案、写工作计划，甚至什么都不写。 有时什么都不写，那为什么还要在每日书里待下去呢？安蓝开玩笑地说，每日书让她明白了一件事，原来自己也有事情是做不到做不完美的，比如坚持每天写300字。这让她学会放过自己。而且对于金牛座的安蓝来说，写作是比心理咨询更划算的选项。人总要给情绪一个出口，酒精，香烟，音乐，或者是文字。 2017年6月，安蓝在每日书里记录了“记忆中的三十个人”，每天一位。 回忆没有过期一说，记录回忆的文字自然也没有，3年前安蓝记录下的曾经的恋人和朋友，在今天依然很好看。
本期想和大家分享的作者，是备备和乔丹。备备是三明治的伙伴，目前生活在上海，乔丹是备备的前同事，也是一位女生，这个名字是她爸翻英文辞典起的，和那位篮球明星其实一点关系都没有。备备和乔丹曾经每天一起上下班，早晨开车会经过沿海的公路。在将近一个小时的车程中，她们会一起听播客、谈论电影、旅行、书籍，和工作之外一切有趣的事情。备备把那段日子称为她们的“公路友谊”。现在备备搬到上海快两年了，但这段友谊从未停止。于是在上个月的每日书，备备和乔丹决定一起共写，用文字的方式继续与彼此交谈。今年2月3月，除了下楼取菜和拿外卖，备备几乎没有离开过现在居住的小区。在疫情封锁最严重的时候，小区也成了天然的管理单位，大家都把自己封闭在屋子里。适应足不出户的生活后，备备才发现她对自己的居住环境非常不熟悉，不知道这个小区有多大，也没有相熟的邻居，院子里的一草一木对她来说都是新奇的。回想曾经居住过的 小区，好像也是差不多的情况。于是“小区”这个词一下子就变得陌生。备备觉得或许自己该好好地思考它。她和朋友乔丹用写信的方式，一起聊了聊在路上和在小区里的生活观察。
三明治是一个鼓励大家把故事写下来的地方，每日书是我们在2016年发起的30天陪伴式写作活动。在每日书电台里，我们会用声音独白的方式，呈现不同的每日书作者在这里写下的故事。本期分享的是Mabel奶奶和刚毕业的伪Saber的共写。目前居住在加拿大多伦多的Mabel奶奶，是每日书里年龄最大的写作者，如果她自己不说，仅仅看她的文字，或者是和她语音、视频聊天，你绝对不会猜到，她今年已经81岁了。去年四月，Mabel的女儿问她，“妈妈你的文字很好的，是否再进修一下？”于是给Mabel报名了短故事学院。Mabel奶奶展现出惊人的学习能力，完成了一篇很出色的故事，题目是《八十岁的我，在加拿大交了一个意大利女朋友》。点击阅读：https://mp.weixin.qq.com/s/HF3gydosEbnH6bAp-nQ9OA她的语言里没有什么暮气，每每点开Mabel奶奶的写作页面，都想叹气感慨，这当真是一位80多岁的奶奶吗？因为疫情的关系，Mabel从3月起就一直被困在多伦多的老年公寓里，膝盖关节疼痛，步履艰难，过着吃喝写看的日子。刚刚过去的6月，Mabel和来自福州、刚刚毕业的伪Saber一起共写。伪Saber给Mabel图文并茂地介绍福州的吃食，鱼丸、荔枝肉、酒糟鱼、佛跳墙，让奶奶坐在万里之外的电脑前，“云”游福州，满足一位80多岁的“吃货”对闽江的遐想。
三明治是一个鼓励大家把故事写下来的地方，每日书是我们在2016年发起的30天陪伴式写作活动。在每日书电台里，我们会用声音独白的方式，呈现不同的每日书作者在这里写下的故事。本期想要和大家分享的每日书作者，是大瑶。大瑶目前生活在广州，3年前开始加入每日书，那时她在广州的一家媒体做编辑。也正是那一年的年底，大瑶拿到了抑郁症的诊断书。过去三年，大瑶在三明治写下了许多好看的故事，比如：《儿时的乡村，是漫无目的无所事事的》https://mp.weixin.qq.com/s/A-GfnLm3wY4a8dAv4A8B8w《一个网瘾女玩家的自白书》https://mp.weixin.qq.com/s/qgbe6_jWIlzVdeAWSWyTTQ《中年，失业，带两猫》https://mp.weixin.qq.com/s/JLUiXSnx-lZ9MtKS6Tn_jA她写自己儿时在乡村度过暑假的往事，写自己曾经是如何成为一名沉迷游戏的“网瘾玩家”，如何经历人生中第一次离职。这两个月，大瑶在每日书里做班主任，每天用无数个感叹号花式催更，同时也在记录着自己的《病隙杂记》。这四个字如果写出来，一看就知道是什么意思，但读出来也许不太好理解。病隙就是生病的间隙，大瑶零零碎碎地记录下一些，自己和抑郁症共处的，看似平常的日常。
本期在每日书电台里想和大家分享的，就是两位女性在每日书写下的和性别有关的文字，她们是童言和Flora。童言是目前居住在新加坡的三明治专栏作者，如果你经常关注三明治，应该对她的宜家和瑞典系列不陌生，最近她还开设了一期影像故事工作坊。Flora很年轻，目前仍然就读于上海的一所大学。 如果以是否婚育为坐标，童言和Flora女性分别代表着两种不同的人生状态，已婚已育、未婚未育，因为对女性话题共同的兴趣，她们一起参加了上个月的每日书。在过去30天里，童言和Flora用文字探讨婚姻、爱情、教育。 尽管同为女性，她们共享着一些相似的性别经验，但却是完全不同的个体。她们坦诚地讲述自己的经历和故事，也对处于不同年龄阶段、人生状态的对方好奇，向彼此抛出许多问题。她们也不加预设地去理解对方，以一个女性的立场去理解这个世界上的另一位女性。
